-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alexc71

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2011
Записей: 742
Комментариев: 27
Написано: 762





Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают Судьбу.

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают Судьбу.

 

 

Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают СудьбуЕсли вы думаете, что я шучу, то вы очень ошибаетесь. Я знаю такой рецепт и сейчас поделюсь ним с вами. 

Но, сначала хочу напомнить ТРИ общеизвестные истины: 

Первая:
Что такое еда ? Странный вопрос, но.. Еда – это мы. Если взять ломтик хлеба , на него кружочек колбасы и этот бутерброд отправить в рот ,то.. Очень скоро , мы и бутерброд станет одним целым. Еда станет нами. Будет внутри нас расщепляться, разделяться , строить наши клетки и так далее.
Вторая:
Что такое ВОДА? Это замечательная, чудесная жидкость. Она дает жизнь, смывает грязь и усталость.
Но, у воды есть еще одно потрясающее свойство. Это знали наши предки и использовали даже бабушки в селах. Это – способность ЗАПОМИНАТЬ информацию
.  
Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

ПИРОЖЕННОЕ ПЕРСИКИ

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖЕННОЕ ПЕРСИКИ

Тесто: 2 яйца взбить с 1 стаканом сахара в одной чашке. В другой чашке распускаем 100 гр. сливочного масла, добавляем 2 ст. ложки сметаны перемешать и добавить 1 ч. ложку соды (не гасить). Все перемешать и влить в первую чашку. Добавить 400 гр. муки и замесить тесто. Тесто раскатать толщиной 1 см. и вырезать кружочки. Выпекать в духовке при t 220гр., 15 мин.

Из остывших лепешек, вынуть серединку чайной ложкой и заполнить заварным кремом. В каждую половинку положить грецкий орех и соединить обе половинки. Развести пищевые красители двух цветов (желтый, красный). Одну половину персика смазать желтой краской, другую – красной и обвалять в сахаре.

Крем заварной.
3 яйца взбить с 1 ст. сахара, добавить 1 ст.л.муки и ванилин и еще раз взбить. Влить 0,5 л молока, размешать, поставить на огонь и довести до кипения.

Рубрики:  пальчики оближешь

ПОМИДОРЫ ЗАЛИВНЫЕ

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМИДОРЫ ЗАЛИВНЫЕ

Помидоры заливные
 

Ингредиенты

Помидоры заливные. Ингредиенты
  • 1 кг помидоров (6-7 штук)
  • 200 г куриного филе
  • 150 г моркови
  • 150 г лука
  • 25 г желатина
  • соль
  • перец

для украшения:

  • зеленый горошек
  • маслины
  • зелень

Рецепт приготовления


Фото 1 Желатин замочить в 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на 1 час.

Фото 2 Луковицу разрезать на 4 части, морковь крупно нарезать.

Фото 3 Выложить в кастрюлю филе, лук, морковь, посолить, поперчить, варить филе до готовности (около 25 минут после закипания).

Фото 4 Когда филе сварится, бульон процедить (всего понадобится около 1 стакана бульона), добавить желатин и довести до кипения, но не кипятить. Остудить.

Фото 5 Филе мелко нарезать.

Фото 6 Помидоры вымыть, срезать верхушку.

Фото 7 Аккуратно чайной ложкой удалить мякоть.

Фото 8 Нафаршировать куриным филе.

Фото 9 Залить бульоном.
Поставить в холодильник на 5-6 часов.
При подаче украсить горошком, нарезанными маслинами и зеленью.

Приятного аппетита!

Рубрики:  пальчики оближешь

Крапива для лечения геморроя

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:42 + в цитатник
При сильных геморроидальных болях, когда шишки расположены внутри и сильно болит в пояснице, а в животе ниже пупка чувствуются рези, готовят сбор из листьев крапивы двудомной или жгучей и коры крушины ломкой по 8 г каждого (сбора прошлых лет). Сбор кипятят 10 минут в литре воды и пьют по 1 стакану теплого отвара 3-4 раза в день до еды.

* Траву и корни крапивы двудомной или жгучей и листья подорожника большого в равных частях в виде настоя принимают внутрь при геморроидальных и др. кровотечениях внутренних органов.
* Настой: 2 ст. ложки сбора настаивают час в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Конечно, народные средства лечения геморроя испытаны не одним поколением страдающих. Однако стоит задуматься, стоит ли заниматься самолечением или лучше обратиться за помощью к врачу.

Будьте здоровы!
Рубрики:  красота и здоровье

Лечение гайморита народными средствами

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:35 + в цитатник
Лечение при гайморите заключается, прежде всего, в удалении гноя из пазухи. Это достигается прокалыванием стенки пазухи и промыванием пазухи дезинфицирующими растворами. Применяются стерильные настои следующих лекарственных растений: календулы, мать-и-мачехи, черемухи (цветки), чистотела, которые готовятся из расчета 10 г сухого сырья на 200 мл кипятка. Настои в количестве 3-5 мл вводятся в пазухи после промывания или используются для ингаляций.

ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

* Кора барбариса- 10 г
* Корень кровохлебки - 20 г

30 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 15 мин, настоять 1 ч. Использовать для ингаляций.

ПРИГОТОВИТЬ ОТВАРЫ И НАСТОИ:

* Настой листьев крапивы - 15 г на 200 мл воды
* Настой травы зверобоя- 10 г на 200 мл воды
* Отвар коры калины - 10 г на 200 мл воды
* Отвар и настои смешать.

Использовать по 100 мл на ингаляцию.

ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

* Цветки календулы - 10 г
* Трава герани луговой - 5 г
* Цветки ромашки аптечной - 15 г

Сбор залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Применять по 50 мл на ингаляцию.

ПАРАФИНОЛЕЧЕНИЕ. При гайморитах и ринитах парафинолечение является одним из самых популярных методов. Есть несколько способов применения парафина. Наиболее распространенными являются следующие:

1. Парафин расплавляют до температуры 60-65 °С и тонкой кистью наносят на пораженный участок. Наносят несколько раз, до тех пор, пока слой парафина на коже не достигнет приблизительно 1 см. Затем на парафин накладывают кусочек вощеной бумаги или полиэтилена и завязывают шерстяной тканью на 1 ч.
2. Расплавленный парафин выливают в небольшое блюдце и ждут, пока он не превратится в горячую парафиновую лепешку (чтобы терпела кожа). Лепешку накладывают на пораженный участок и теплоизолируют, как в предыдущем рецепте.

СЕРЕБРЯНУЮ ВОДУ (концентрация 20-25 мг/л) используют для ингаляций, полосканий и промываний пазух при гайморите.

При гайморитах принимают ГОРЯЧУЮ ПАРОВУЮ ВАННУ для лица над кастрюлей с горячей водой, в которой растворена 1/2 ч. л. настойки прополиса.

БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ НАЗАД знахари лечили гайморит следующим способом: порошок, полученный из высушенной жабьей кожи, смешивали с вазелином (1:1) и втирали в пораженное место при гайморитах, зубной боли и при кровоточивости десен. Это же средство использовалось целителями Китая и Японии.

ПРИ ОСТРОМ И ХРОНИЧЕСКОМ РИНИТЕ, а также при гайморитах, фарингитах и трахеитах хороший эффект оказывают медовые ингаляции. В кофейник с небольшим количеством кипятка добавляют 1 ст. л. цветочного или липового меда. На носик кофейника надевают трубку и дышат через нее 15-20 мин. На курс лечения достаточно 12-15 процедур.

ЧАСТО МЕД используется и в другом рецепте: больной лежит на спине. При помощи стеклянной палочки в каждую половину носа вводят мед (1-2 г). Растаяв, мед стекает по носовому ходу и всассывается слизистой. Если мед оказывает раздражающее действие, то его смешивают с оливковым маслом в соотношении 1:1. После "медовой процедуры" в течение 2 ч не рекомендуется выходить на улицу. На курс лечения надо принять до 20 процедур.

Кроме местного лечения синуситов (гайморитов) применяют общие методы воздействия на организм. Для повышения резистентности (сопротивляемости) организма больным назначают настои шиповника, соцветия сирени, корни и корневища пырея ползучего. Хороший эффект оказывают ингаляции с пихтовым маслом или настоем игл сосны, кедра, пихты.

При лечении детей грудного и младшего школьного возраста используют для приема внутрь НАСТОЙ СЛЕДУЮЩЕГО СОСТАВА:

* Цветки липы
* Цветы ромашки
* Трава зверобоя

Берут по 10 г каждого из вышеперечисленных растений, заливают 200 мл кипятка и используют как внутрь (по 1 ст. л. 3-4 раза в день), так и для промываний носа и ингаляций.

КАРТОФЕЛЬ В "МУНДИРЕ". Отварить картофель в "мундире", добавить туда 1/2 ч. л. прополиса. Укутаться и дышать над кастрюлей. Принять 7-10 процедур через день.

МЕНТОЛ сухой в крупинках растворить в кастрюле с кипятком. Укутав голову, дышать носом над этой кастрюлей. Процедура занимает 10-12 мин.

ЭБОНИТОВЫЙ ДИСК диаметром 110 мм и толщиной 10 мм отшлифовать с одной стороны. Гладить отшлифованной стороной по той стороне лица, с которой имеется гайморит. Делают один оборот по лицу в течение 1 сек. Сеанс длится 15 мин.

Процедуру делать 2 раза в день. Применяется при лечении гайморитов, фронтитов, при головной и зубной боли.

Д. Федотов

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!
Рубрики:  красота и здоровье

Лечение хронического насморка народными средствами

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:32 + в цитатник
При хроническом насморке необходимо сначала выяснить его причины. Для этого обязательна консультация ЛОР-специалиста. Основными причинами хронического ринита являются: гайморит, аденоидит, полипоз носа, искривление носовой перегородки, гипертрофия нижних носовых раковин. Только после уточнения диагноза можно приступать к лечению.

При простом хроническом насморке народная медицина рекомендует следующее.

Полоскать полость носа 2 раза в день забродившим и настоявшимся ОТВАРОМ КРАСНОЙ СВЕКЛЫ. Свеклу чистят, моют, режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Через 2-3 дня отвар начинает бродить. Его процеживают и сливают в отдельную посуду. Держать в холодильнике не более 3-4 дней.

Полоскание носа МОРСКОЙ ВОДОЙ дает очень хорошие результаты при лечении хронического ринита. При отсутствии морской воды ее можно заменить следующим составом: в стакан теплой кипяченой воды добавить 1 ч. л. соли и 5-7 капель йода. Хорошо размешать.

ПРИГОТОВИТЬ ПОРОШОК из высушенных трав:

* Рута- 1 г.
* Буквица лекарственная - 10 г.
* Корень копытня - 10 г.

Порошок должен быть сухим и мелким, чтобы его можно было вдыхать носом 2-3 раза в день.

ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ РИНИТЕ полезно втягивать в нос смесь следующего состава: Борная кислота. Спирт. Глицерин. Всего взять по 1 ч. л., смешать.

Промывать нос (втягивать) настоем из ЛИСТЬЕВ ЭВКАЛИПТА или КАЛЕНДУЛЫ (1 ч. л. на 500 мл воды). Процедуру проводить 2 раза в день. Эффект будет лучше, если научиться втягивать раствор носом, а выбрасывать через рот.

Закапывать в нос по 2 капли СОКА ЧИСТОТЕЛА 3 раза в день. Чистотел закапывают "двойным закапыванием". После того как закапали в одну половинку носа 2 капли, через 1 мин в эту же половинку закапывают 2 капли снова. Затем то же самое проделывают со вторым носовым ходом. Делается это потому, что первая порция чистотела действует на наружные слои слизистой, вторая же проникает вглубь.

В ОДНОМ ИЗ СТАРИННЫХ ТРАВНИКОВ можно прочесть следующий рецепт: "Натереть на терке свежий хрен (не более недельной давности) и взять его 1/4 пинты; добавить в ту же бутылку сок 2 или 3 лимонов. Получится довольно густой соус. Принимать внутрь 1 /2 ч. л. утром и столько же после полудня ежедневно. Конечно, это вызовет обильное слезотечение, которое продолжается около получаса, но на это не следует обращать внимание и настойчиво и упорно продолжать лечение весьма длительное время. Не следует подмешивать к этому соусу ничего другого, ибо всякое разбавление сильно понизит целебное свойство лекарства. Через несколько недель, а иногда и месяцев, пациент больше не будет "плакать" при приеме лекарства: чем меньше остается слизи в организме, тем меньше хрен вызывает слезы. Точно установлено, что этот соус не раздражает почек, желчного пузыря и стенок кишок, при условии, что к соусу не будет прибавлен уксус. Соус можно хранить в холодильнике сравнительно долгое время".

Для местного лечения можно смазывать слизистую носа (или вводить в виде тампонов) препаратами из следующих лекарственных растений:

Настой ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА. Тампон вводится в полость носа на 10-15 мин.

ПРИГОТОВИТЬ СОСТАВ:

* Масло эвкалипта - 10 капель.
* Каротолин - 10 мл.
* Персиковое масло - 10 мл.

Тампоны с лекарственным составом вводить в полость носа 2 раза в день.

Так же применяется и СЛЕДУЮЩИЙ СОСТАВ:

* Розовое масло - 1 мл.
* Каротолин- 1 мл.
* Ланолин - 5 г.
* Вазелин - 5 г.

ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ при хроническом насморке применяются отвары и настои из трав:

* мать-и-мачеха (15 г на 200 мл воды),
* отвар коры дуба (10 г на 200 мл воды),
* отвар листьев ежевики (20 г на 1 стакан воды),
* настой календулы (Юг на 1 стакан кипятка),
* настой листьев малины (20 г на 1 стакан кипятка),
* настой листьев грецкого ореха (Юг на 1 стакан кипятка),
* настой листьев черной смородины (20 г на 1 стакан кипятка) и другие настои и отвары.

При сухой слизистой оболочке носа (атрофический ринит) полезна МАЗЬ ИЗ ЛИСТЬЕВ ГРЕЦКОГО ОРЕХА (порошок сухих листьев - 1 ст. л., вазелин - 50 г).

При атрофическом фарингите хороший эффект оказывает ПРОПОЛИС (на оливковом или любом другом масле). Спиртовые растворы прополиса оказывают положительный эффект при гипертрофических фарингитах. Курс лечения прополисом - 1 месяц. Применяются препараты прополиса в виде турунд, вкладываемых в носовые ходы один раз в день.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!
Рубрики:  красота и здоровье



Процитировано 1 раз

Народные средства лечения бронхиальной астмы

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:24 + в цитатник
Возьмите 150 г хрена, промойте в холодной воде и пропустите через мясорубку. Затем в полученную массу добавьте сок двух лимонов, тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Принимать по 1 ч. л. утром 1 раз в день.

Этот рецепт предотвращает развитие приступа удушья
Рубрики:  красота и здоровье



Процитировано 1 раз

Древний рецепт молодости

Пятница, 28 Января 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древний рецепт молодости

 (299x358, 62Kb)
Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек. В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Глиняные таблички имеют возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! После нахождения столь ценного послания древности, этот рецепт молодости был переведён на все языки мира.

Несмотря на то, что рецепт, в принципе, не так сложен, эффект от применения колоссальный. Если следовать рекомендациям, то вы сможете существенно омолодить организм, у вас восстановится зрение, исчезнет шум в голове, вы вполне сможете очистить организм от известковых и жировых отложений и намного улучшить обмен веществ в организме. Жировые отложения способны со временем увеличиваться, превращаясь в атеросклеротические бляшки, а стенки сосудов уплотняются и утолщаются, сосуды теряют свою эластичность. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосуда.

Представленное ниже гомеопатическое средство сделает ваши сосуды эластичнее, тем самым вы проводите профилактику многих болезней сердца. Вы предупреждаете закупорку сосудов, ухудшение кровоснабжения и, как следствие, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардию, образование различных опухолей, склероз и даже паралич.

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  красота и здоровье

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

 (200x134, 48Kb)
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения aksana37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ





Нашла на просторах интернета , то что давно искала. Беру себе в дневник, думаю что кому то еще пригодится.

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ. … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще:

Рецепт:
Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладываем к этим шишкам. Сок этого щавеля начинает действовать на соли, которые отложились в шишках. И начинается благотворная работа по их устранению. Курс опять-таки месяц, не забывайте.

синий лук натереть на терке, наложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.
 (200x188, 7Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Щипковый массаж нижней части лица

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щипковый массаж нижней части лица



Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.


Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.


Читать далее
Рубрики:  красота и здоровье

Баклажаны по -корейски

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по -корейски

 мелко нашинковать баклажаны, пересыпать их солью, поставить минимум на 2 часа, лучше на 4....

 Уменьшено: 80% от [ 640 на 622 ] — нажмите для просмотра полного изображения



порезать тонкими полукольцами лук...

Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

Народная кукла «Десятиручка» – помощница в делах. МК

Пятница, 28 Января 2011 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная кукла «Десятиручка» – помощница в делах. МК

 

 

русская народная кукла десятиручкаНародная обрядовая кукла “Десятиручка” изготавливалась нашими предками как помощница в делах. Эта обрядовая кукла относится к куклам-помощницам. На каждую ручку нужно загадать желание - дело, в котором кукла должна помочь. Кроме того, что кукла помогает в делах, этот вариант Десятиручки изготавливается из лыкового мочала, а лыко обладает фитонцидными свойствами. В результате и воздух в доме будет чище.

Читать далее...
Рубрики:  интересно

"Зернушка-крупеничка" кукла оберег на достаток.

Пятница, 28 Января 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Зернушка-крупеничка" кукла оберег на достаток.

 

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Мини-тортик с сыром и ветчиной

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-тортик с сыром и ветчиной

 

Мини-тортик с сыром и ветчиной

Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

Куриный супчик с сырными колобками

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный супчик с сырными колобками

 

Куриный супчик с сырными колобками

Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

Фэйсбилдинг, или Построй свое лицо

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэйсбилдинг, или Построй свое лицо

 

 

фэйсбилдинг
Морщины на лбу 
Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать, затем расслабить.

     фэйсбилдинг
Усталые глаза 
Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. 

    фэйсбилдинг
Обвислые щеки 
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить. 

     фэйсбилдинг
Отвислые уголки рта 
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
  

фэйсбилдинг
Морщинки у глаз 
Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко. Расслабить.

    фэйсбилдинг
Дряблые контуры лица 
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить. 
 

    http://blogs.mail.ru/mail/belik-nat/
Рубрики:  красота и здоровье

Мясо в кока-коле

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в кока-коле

 Мясо в кока-коле

Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

Чимчи

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чимчи

 

Чимчи

Солить чимчи -это  долгий процесс, но результат того стоит.

.

Корейская кухня. Чимчи.

Потребуется:

Читать далее...
Рубрики:  пальчики оближешь

Исцеляющая сила деревьев

Четверг, 27 Января 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая сила деревьев

 (467x698, 131Kb)


Некоторые породы деревьев ценны не только своими листьями, почками или корой, но и по своим биоэнергетическим особенностям необычайно “доброжелательны” к человеку, “подпитывают” его энергией. Если прислониться к такому дереву, прижать к нему ладони и затылок, ощущается прилив сил, отступает плохое настроение и физическая слабость. Целитель Юрий Левинсон предложил свою методику общения с деревьями:

Читать далее...
Рубрики:  интересно


Поиск сообщений в Alexc71
Страницы: 37 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь