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-/ Hokkien-Mie-Nudeln

, 08 2019 . 15:05 +
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Original:

Hokkien-Mie-Nudeln

600 g Hokkien-Nudeln
2 EL Pflanzenöl
2 zerdrückte Knoblauchzehen
2 TL Ingwer, fein gerieben
3 Kaffernlimettenblätter, fein gehackt
1 große rote Paprikaschote (ca. 350 g), in dünne Streifen geschnitten
500 g Baby-Pak-Choi, grob gehackt
6 Frühlingszwiebeln, grob gehackt
80 g Bohnensprossen
1 TL Kartoffelstärke
80 ml Kecap Manis
2 EL süße Chilisauce
1 TL Sesamöl

Die Nudeln mit kochendem Wasser bedecken, nach Packungsanleitung einweichen, abgießen. Mit einer Gabel zerteilen.

Das Pflanzenöl im Wok erhitzen. Knoblauch, Ingwer, Limettenblätter, Paprika und Pak Choi darin anbraten.

Frühlingszwiebeln, Sprossen und Nudeln in den Wok geben und alles gut miteinander vermengen. Die Stärke mit dem Kecap Manis verrühren und zusammen mit der Chilisauce, dem Sesamöl und 1 Esslöffel Wasser in den Wok geben. Unter Rühren aufkochen lassen, bis die Mischung leicht eindickt.

Für 4 Personen.

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- / Bunte Rindfleisch-Rahm-Pfanne

, 03 2018 . 02:11 +
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Oroginal von Maggi:

Bunte Rindfleisch-Rahm-Pfanne
4 Portionen 🔸 Zubereitungszeit: 25 Min.
400 g Rouladenfleisch 🔸 1 rote Paprikaschote🔸  2 Frühlingszwiebeln🔸  200 g Mais 🔸 2 EL Thomy Gold Raps- und Sonnenblumenöl 🔸 300 ml Schlagsahne🔸  2 Töpfchen Maggi Würzbouillon Rind

1.    Rouladenfleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden.
2.    Paprikaschote waschen, kerne und weisse Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen.
3.    In einer großen Pfanne EL Thomy Gold Raps- und Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Rindfleischstreifen dann kurz anbraten. Paprika dazugeben und kurz mitbraten. Pfanne von der Kochstelle nehmen. Sahne dazugießen.
4.    Maggi Würzbouillon Rind dazugeben und unter Rühren auflösen. Pfanne zurück auf die Kochstelle stellen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 10 Min. ,it geschlossenem Deckel garen. 2 Min. vor Garzeitende Mais und Frühlingszwieblen zufügen.

Servieren Si zur buntenRindfleisch-Rahm-Pfanne Maggi kartoffelpürree oder Kroketten.

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/ Rindfleisch mit Schwarze-Bohnen-Sauce

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Originalrezept:
 
Rindfleisch mit Schwarze-Bohnen-Sauce

Vorbereitungszeit: 20 Min.
Marinierzeit: 30 Min.
Garzeit: 15 Min.
Für 4 Personen

500g Rumpsteak, in dünne Streifen geschnitten
1 EL Maismehl
2 EL Sherry
2 EL Sojasauce
2 TL Zucker
Öl, zum Anbraten
1 Zwiebel, in feine Ringe geschnitten
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 EL frischer, fein gehackter Ingwer
1 rote Paprikaschote, in dünne Streifen geschnitten
100 g abgetropfte Bambussprossen, in dünne Streifen geschnitten
6 Frühlingszwiebeln, diagonal in Stücke geschnitten
2 EL gesalzene schwarze Bohnen, abgespült und zerdrückt

1 Die Fleischstreifen in eine gr
oße Schüssel legen. Maismehl, Sherry, Soajsauce und Zucker fverrühren und über das Fleisch gießen. Abdecken und 30 Minuten kalt stellen.

2  Das Fleisch abtropfen lassen. Die Marinade auufangen. Den Wok stark erhitzen, 2 TL Öl zugeben und gleichmäßig ausschwenken. Das Fleisch in zwei Portionen jeweils 2-3 Minuten goldbraun braten. Bei Bedarf mehr Öl zugeben. Das gesamte Fleisch aus dem Wok nehmen.

3  Den Wok erneut erhitzen, 1 EL Öl zugeben und die Zwiebelringe bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten. Knoblauch, Ingwer und Paprika einrühren, Hitze heraufschalten und weitere 2-3 Minuten braten.

4  Marinade, bambussprossen, Frühlingszwiebeln, schwarze Bohnen und 2-3 EL Wasser zufügen. Bei starker Hitze anbraten, bis alles vermischt ist und die Sauce kocht. Das Fleisch unterheben und die Mischung erhitzen. Vom Herd nehmen und kräftig würzen. Sofort servieren.

Nährwert pro Portion
Eiweiß 30 g; Fett 15 g; Kohlenhydrate 9 g; Cholesterin 85 mg; 295 kcal​

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/ scharfer Hähnchen-Wok

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Original-Rezept:

scharfer Hähnchen-Wok

1. 300 g Hähnchenbrustwürfel in heißem Öl anbraten. 2 EL Cashewkerne mitbraten.
2. 1 kleine, gehackte Chilishote und 1 gewürfelte Paprika mitraten.
3. 300 ml Wasser zugießen, Beutelinhalt einrühren, aufkochen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min.offen kochen. Gelegentlich umrühren. Mit 50 g Sojasprossen bestreuen.


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, 28 2018 . 14:48 +


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