В колонках играет - Dj YanishНастроение сейчас - спокойноеВсе чаще и чаще звучит с телеэкранов "Хотите избавиться от лишнего веса!?"...с плакатов доносятся лозунги "Я похудел с 64 размера до 48. Легко и Быстро"...интернет переполнен лозунгами "Вы хотите стройную фигуру?"...дневники и женские порталы яростно обсуждают кто и как похудел....на сколько кг и размеров...изнуряя себя голоданием, иглоукалыванием, тайскими таблетками...продолжать можно бесконечно...но мало кто упоминал правильное питание и самое главное, комфортно ли человеку в его теле и не важно, худом или полном.
Скрывать и лукавить, что мое тело меня полностью устраивать не буду, есть свои недостатки и минусы. Но задумалась о радикальном изменении себя, своих привычек, внешнего вида и стиля. Захотелось что-то изменить в лучшую сторону, повернуться к окружающим лицом и улыбаться открытой и доброй улыбкой...
Но голодовка началась не по моей инициативе, причиной голодания стала разбушевавшиеся аллергия на цветение и пыль, поднявшуюся в связи с потеплением и солнечной погодой. За три недели питания только жидкостями и овощными пюре перетертыми в прах, мой вес резко скаканул вниз сразу на 15 кг. Зрелище если честно было отвратительное. У окружающих людей блестели глаза, кожа покрывалась здоровым весенним румянцем, легким загаром...девушки оголяли свои тела. А у меня был бледно-зеленый вид, огромные синяки под глазами, опухшие губы и раздражение на коже. На море, почувствовав себя человеком, покрывшись ровным бронзовым загаром, избавившись от синяков и раздражения, вернулась снова в Москву продолжать бороться с весом и аллергией.
Спустя год мне поставили окончательный и бесповоротный диагноз - пищевая аллергия. В следствии чего, пришлось отказаться от мяса (говядина/телятина, свинина, баранина), пшеничной и ржаной муки, т.е. полностью от хлебобулочных изделий. Не сказала бы, что это было сложно, но и нелегко...первый месяц безумно хотелось телятины или шарлотки.
Почти год в моем рационе отсутствуют эти продукты и многое другое. На мои глупые вопросы диетологу "Почему, отказавшись от всего этого, не могу довести свой весь до 60 кг?". А ответ оказался очень простым, на протяжении нескольких лет организм работал как компьютер, при стабильном состоянии он забирал только нужные ему вещества и минералы, а при очередном приступе аллергии и голодании, организм в ускоренном порядке забирал и "прятал" все, что в него попадало.
Чуть меньше, чем за один год, организм успокоился и перестал прятать заначки в теле. Размер одежды уменьшился с 50 на 46, но походы к диетологу и аллергологу не прекратились.
А вообще, хочется сказать всем девушкам, которые мечтают о "хрупком" телосложении, так чтобы кости торчали, не стоит так измываться над своим телом, если ВАМ природой дано мясо на кости, если так можно выразиться, то зачем кости обтягивать кожей! Любите себя такими какие вы есть!