-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александр397

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2011
Записей: 2133
Комментариев: 320
Написано: 3452






https://youtu.be/CQKp53v6dv4

Воскресенье, 24 Апреля 2022 г. 01:47 + в цитатник

https://youtu.be/CQKp53v6dv4

Воскресенье, 24 Апреля 2022 г. 01:40 + в цитатник

МузОткрытка

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 23:04 + в цитатник
http://muzotkrytka.narod.ru/

Серия сообщений "МузОткрытка":
Часть 1 - МузОткрытка
Часть 2 - АНИМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ


Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

4 «ПОЛЕЗНЫХ» ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА. РАДИ ТАКОГО, Я ГОТОВА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИХ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 11:02 + в цитатник
В колонках играет - !
ПРОДУКТ (696x389, 53Kb)
Настроение сейчас - !!!

4 «ПОЛЕЗНЫХ» ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА. РАДИ ТАКОГО, Я ГОТОВА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИХ

4 «полезных» продукта, которые ускоряют старение организма. Ради такого, я готова отказаться от них
По причине биохимических реакций, которые происходят в вашем организме, когда вы едите ту или иную пищу на ежедневной основе, некоторые продукты могут вызывать ускорение старения вашего организма, в то время как другие продукты помогают вам бороться со старением. Если вы будете есть неправильные продукты на регулярной основе, то будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет старше, чем вы есть на самом деле. Три процесса, которые происходят в вашем организме, влияют на скорость его старения – это гликирование, воспаление и окисление. Когда речь идет о старении, то имеется ввиду не только морщинистая кожа – это также и те факторы, которые незаметны глазу, например сохранность ваших внутренних органов. И это намного важнее, чем то, как вы сохранитесь внешне. Итак, пришло время узнать, какие повседневные продукты, которые часто относят к полезным, на самом деле приводят к ускорению процессов старения, и вы уже не будете выглядеть на свой реальный возраст.


Гликирование

Прежде чем говорить конкретно о воздействии пшеницы на ваш организм, стоит рассказать о процессе гликирования. Он ускоряет старение вашего организма, в том числе и кожи, за счет обилия сахара, содержащегося у вас в крови. Именно поэтому люди, больные диабетом, чаще всего чувствуют себя гораздо старше, чем на самом деле — и выглядят так же. Однако этот эффект не относится исключительно к диабетикам. Пора вернуться непосредственно к пшенице и разобраться, какое она имеет к этому отношение.

Пшеничные продукты


Существует один малоизвестный факт, который прикрывается всевозможными рекламными кампаниями, пытающимися убедить людей, что пшеница полезна для вашего здоровья. Пшеница содержит один необычный тип углеводов, который нельзя найти в других продуктах – это амилопектин-А. В результате тестов было обнаружено, что этот углевод способен повышать уровень сахара в крови даже больше, чем сам по себе столовый сахар. На самом деле, амилопектин-А повышает уровень сахара в крови больше, чем любой другой углевод, существующий на Земле. Это означает, что все продукты, сделанные из пшеницы, такие как хлеб, бублики, кексы и другие хлебобулочные и мучные изделия часто вызывают гораздо более высокие уровни сахара в крови, чем любые другие источники углеводов. Естественно, это запускает процесс гликирования в усиленном режиме, что и приводит к ускорению старения организма.

Продукты на кукурузной основе

В последнее время кукуруза является основой очень многих продуктов – вы можете найти кукурузный сироп, кукурузную крупу, кукурузные чипсы, масло. Естественно, можно есть и просто кукурузу – но вот только стоит ли? Собственно говоря, очень многие продукты, о которых идет речь здесь, также сильно повышают уровень сахара в крови, запуская процессы гликирования. Но это не единственное, чем может вам навредить данный продукт и производные от него. Дело в том, что в случае с кукурузой сахар в крови поднимается не из-за глюкозы, а из-за фруктозы. А ученые обнаружили, что фруктоза в десять раз более сильно влияет на ваши процессы старения, чем глюкоза. Поэтому, если вы будете каждый день употреблять продукты на кукурузной основе, то очень быстро начнете замечать как внешние, так и внутренние признаки преждевременного старения.

Другие недостатки кукурузных продуктов

Еще одним неприятным моментом является тот факт, что кукурузные продукты содержат большое количество Омега-6 жирных кислот, что приводит к дисбалансу, а он, в свою очередь, может вызывать процессы окисления и воспаления, что, как и гликирование, ведет к ускорению старения. Поэтому лучший способ в данном случае – избегать или хотя бы ограничивать употребление как кукурузы, так и продуктов, основанных на кукурузе, так как они способны вызывать в вашем теле одновременно все три вредоносных процесса, влияющих на ускорение старения.

Сахар и сахарные продукты

Как вы уже поняли из предыдущих пунктов, продуктов, повышающих уровень сахара в вашей крови, необходимо избегать, если вы хотите выглядеть и чувствовать себя моложе. Естественно, речь также идет и непосредственно о самом сахаре, который вы можете принимать в пищу. Вы уже, вероятнее всего, слышали тысячу раз о том, как сахар вреден для вашего здоровья по десяткам других причин, в том числе из-за того, что он делает с талией, а также из-за возможности развития диабета. Теперь же вы еще знаете, что из-за сахара вы можете быстрее начать стареть.
Альтернатива сахару

Вместо сахара рекомендуется использовать естественные некалорийные подсластители, такие как стевия, для того чтобы пить свой ежедневный чай или кофе, а также в выпечке и абсолютно всех иных случаях. Это сильно поможет вам контролировать уровень сахара в вашей крови и тем самым замедлить старение. Таким образом, вам также придется дважды думать, прежде чем вы будете есть сладкие десерты, хлопья для завтрака, конфеты и другие сладости, которые способствуют ускорению вашего старения. Если вы все же не можете жить без сладкого, то можете использовать горький шоколад – он, конечно, тоже вреден, но он содержит в разы меньше сахара, чем любой другой вид десерта.

Растительные масла кукуруза

К растительным маслам относятся те, которые получаются из натуральных продуктов без дополнительной обработки, то есть соевое масло, рапсовое и так далее. На рынке их чаще всего позиционируют как невероятно полезные по сравнению со сливочным маслом и другими видами. Однако если вы хоть что-нибудь смыслите в биохимии, то вы должны понимать, насколько обманчивы эти рекламные кампании, так как то, что творят эти масла с вашим организмом, никак нельзя назвать здоровым. Во-первых, все растительные масла, то есть соевое, рапсовое, подсолнечное, кукурузное и даже хлопковое, в большинстве случаев подвергались процессу термической обработки под воздействием невероятно высоких температур.

Однако если бы в процессе обработки использовалась только температура, ничего страшного бы не случилось – но производители практически всегда для обработки используют также специальные химические растворители, такие как гексан, и вы легко можете себе представить, что ни о какой пользе тут речи уже идти не может. И в результате вы получаете масло, в котором полиненасыщенные жиры претерпели много окисления и, соответственно, приводят к серьезным воспалительным и окислительным процессам внутри вашего тела. Это создает свободные радикалы, которые разрушают клеточные мембраны, что и становится причиной ускоренного старения, а также различных сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Так что если вы хотите оставаться здоровыми, то вам нужно отказаться от тех видов масел, которые были перечислены выше. Вместо них вам нужно выбирать масла, которые на самом деле могут быть полезными для вашего здоровья или же хотя бы вам не навредят – например, оливковое масло, масло авокадо или кокосовое масло.
Борьба с преждеверемнным старением

В итоге можно сказать, что вам всеми силами стоит ограничивать употребление в пищу всех видов продуктов, которые были описаны выше, так как все они вызывают три опасных для вас процесса – гликирование, воспаление и окисление. Все они ведут к ускорению старения, так что если вы будете питаться подобными продуктами, то скоро начнете замечать негативный эффект не только на своей внешности, но и на общем состоянии вашего здоровья. Заменяйте эти продукты на самом деле здоровой пищей, и вы, наоборот, будете чувствовать себя и выглядеть моложе, чем обычно.

Источник http://dobromirole.blogspot.com/2016/05/4_27.html?...&utm_medium=news&from=mirtesen
Рубрики:  СОВЕТЫ

Флёр - Формалин

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:22 + в цитатник


Рубрики:  МУЗЫКА!!!

Метки:  

Игра «Money Birds com» – Ежедневные бонусы!

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 20:46 + в цитатник
Хотите получать деньги не вкладывая, попробуйте, никто вас не просит платить. Просто покупаете курицу - деньги на это дают, собираете яйца, обменивайте на деньги, сразу много денег не будет, надо ждать и терпеть и все получится! http://money-birds.es/?i=792687

Новый год Красной обезьяны 2016 (как встречать и праздновать)

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 20:31 + в цитатник
обезяна (250x340, 24Kb)
Новый год 2016 - это год огненной обезьяны. Примечательно, что год этот високосный. Начнется год 8.02.2016 и продлится по 27.01.2017 г.
Космический элемент года — огонь, цвет обезьяны — красный. Таким образом, талисман Нового 2016 года станет красная огненная обезьяна.
Красный цвет подразумевает под собой страсть, пылкость, импульсивность, да и само животное – обезьяна порой способно проявить излишнюю активность. Это значит что год будет насыщенным, совсем не вялотекущим, а даже наоборот.

Как и с кем встречать Новый 2016 год (год Обезьяны)

2016 год — год Огненной красной обезьяны лучше всего встречать в компании. Обезьяны животные живущие семьями, а значит, встретить Новый год коллективно будет поступить сродни данному животному. Конечно, наши ассоциации относительно встречающих этот праздник и обезьян могут быть предвзяты, но ведь провести время в хорошей компании всегда не плохо! После того как определились с хорошей и многочисленной компанией стоит обратить внимание и на то, что надеть и как выглядеть при встрече Нового года. Об этом далее…

Подробнее: Новый год Красной обезьяны 2016 (как встречать и праздновать)http://pozdravlenija-vsem.ru/novyj-god/novyj-god-po-vostochnomu-kalendarju


Понравилось: 1 пользователю

Как сделать укол строптивому коту?!

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 14:17 + в цитатник



Метки:  

Засекреченные «горячие» клавиши Windows 7 Как это работает Интернет телеканал KAK ETO RAB WIN HOTKEY 250kb FLV

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 14:07 + в цитатник


Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Печенье «Киви» / Десерты, выпечка

Пятница, 09 Января 2015 г. 16:21 + в цитатник
КИВИ (700x469, 66Kb)
Печенье «Киви» / Десерты, выпечка
Коллекция: Праздничные блюда
Выглядит очень празднично и необычно. Обязательно попробуйте печенье «Киви»!

Ингредиенты:

180 г сливочного масла
120 г сахара
1 яйцо
350 г муки
2 ч. л. какао-порошка
1 ч. л. мака
2-3 капли пищевого красителя
1 ч. л. цедры лимона

Взбейте размягченное масло с сахаром, добавьте яйцо. Хорошо взбейте миксером и введите муку и цедру лимона. Замесите тесто.

Разделите тесто на 3 части: одна часть должна быть самая большая, вторая - чуть поменьше и третья самая маленькая.

В самую большую часть теста добавьте зеленый краситель. В самую маленькую часть теста добавьте какао. Уберите все тесто в морозилку на 5 минут.

Раскатайте зеленое тесто в прямоугольник. Из светлого куска теста скатайте колбаску, положите ее на зеленый прямоугольник. Сверните рулетом, заверните в пищевую пленку и снова покатайте рулет на столе.

Раскатайте коричневое тесто, оберните им рулет и снова покатайте его на столе. Отправьте тесто на 3 минуты в морозильную камеру. Разрежьте острым ножом тесто на колечки шириной около 3 см. Выложите их на бумагу для выпечки и немного придавите руками.

Насыпьте в пакет мак, сделайте в нем небольшую дырочку и аккуратно высыпьте их на зеленую поверхность теста по кругу.

Выпекайте печенье 10-13 минут в духовке при 180 градусах.http://woman-project.com/post/28026
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смесь академика Филатова для улучшения зрения / Здоровье

Пятница, 09 Января 2015 г. 16:05 + в цитатник
В колонках играет - !!!
АЛОЕ (500x500, 71Kb)
Настроение сейчас - !!!

Еда для лечения
Все те, кому удалось наблюдаться у академика Филатова, знают эту волшебную смесь для улучшения зрения. Данный рецепт очень простой, но его эффективность доказана тысячами людей.

Для приготовления смеси необходимо смешать 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов. Данную смесь употребляют по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Обратите внимание на то, что алоэ должно быть не менее 2-
3 лет. Листья для приготовления смеси промойте, срежьте зубчики и оставьте на 10-12 дней в холодильнике. В это время в листьях алоэ будут образовываться вещества, необходимые для возбуждения жизнедеятельности клеток. Перед использованием листья алоэ необходимо снова промыть, после нарежьте кусочками, разомните и через марлю выдавите сок.

Серия сообщений "МЕДИЦИНА-СОВЕТЫ":
ЗДОРОВЬЕ
Часть 1 - >ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ
Часть 2 - >Убираем солевые отложения
Часть 3 - ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! .Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!
Часть 4 - Смесь академика Филатова для улучшения зрения / Здоровье
Часть 5 - Фольга против боли
Часть 6 - СОВЕТЫ КИТАЙСКОГО ДОКТОРА при спасении от ИНСУЛЬТА
...
Часть 11 - Змеиная кожа или псориаз: симптомы и лечение
Часть 12 - «Вы же клятву Гиппократа давали!»
Часть 13 - Кашель - насморк



Понравилось: 1 пользователю

ПИСЬМО ПУТИНУ от Запорожских казаков !

Пятница, 22 Августа 2014 г. 01:37 + в цитатник



Метки:  

Интернет взорвал новый хит про Путина по мотивам песенки Буратино

Пятница, 22 Августа 2014 г. 01:17 + в цитатник




Понравилось: 1 пользователю

Івано Франківськ спалив Вову Путіна

Пятница, 22 Августа 2014 г. 00:52 + в цитатник
В колонках играет - !!!
МОСКАЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (533x552, 104Kb)
Настроение сейчас - !!!




Рубрики:  ЮМОР

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Олег Ляшко - обращение к россиянам

Четверг, 24 Июля 2014 г. 11:16 + в цитатник



Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЯрмаК - Я буду ждать...(Крым)

Вторник, 01 Июля 2014 г. 20:51 + в цитатник


Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

беглецу Виктору Януковичу слиток золота в виде батона в натуральную величину хлебобулочного изделия

Вторник, 01 Июля 2014 г. 19:03 + в цитатник

Метки:  

Сергій Притула ВОВА ЛАЙ-ЛАЙ

Вторник, 01 Июля 2014 г. 18:21 + в цитатник



Метки:  

Позор России.Россия Бельгия 0 1 Чемпионат мира по футболу 2014

Вторник, 24 Июня 2014 г. 01:03 + в цитатник


Рубрики:  ПриколЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"На заре"

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 02:51 + в цитатник



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ялта. Дети спели гимн Украины вместо российского.

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 11:39 + в цитатник



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ляшко отмочил

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 23:06 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Украина 8 мая. Ляшко ведет допрос у пленных бойцов сам

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 21:51 + в цитатник



Метки:  

ТЫ КРАСОТА

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 20:50 + в цитатник
ТЫ КОСМОС!!!!!!!!!!!ЦВЕТИ ИИИИИИИ РАСЦВЕТАЙ!!!!!!!!!!!


Понравилось: 1 пользователю

ПРАЗДНИКОМ СВЯТОЙ ПАСХИ

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 14:37 + в цитатник
С ПАСХОЙ...




Понравилось: 1 пользователю

Вова, не сцы

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 21:10 + в цитатник



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

россия дыбилы

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 17:34 + в цитатник



СМЕРЬ ОКУПАНТАМ

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 17:08 + в цитатник





Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Александр397
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь