Медицинская литература азиатов содержит весьма подробное описание мужских афродизиаков. Это обусловлено тем, что сразу после эякуляции мужчина лишается энергии, а для ее восстановления необходимы продукты, способные восстановить мужскую силу.

В китайской медицине и Аюверде можно найти большое количество разнообразных процедур, растений, действие которых направлено на усиление сексуальной функции у мужчин. К тому же, эти системы считают, что забирает здоровье у мужчины частая эякуляция – поэтому занятия любовью должны быть редкими, но качественными. С незапамятных времен природные афродизиаки для мужчин ценятся, а самым популярным считается Ашвагандха, содержащий в себе возбуждающие свойства. Кроме этого, это средство позволяет продлить занятие любовью.

Что касается западной фито-медицины, то занятию сексом она уделяла мало внимания. Однако, стоит выделить такой препарат, как молочный овес. Именно этот афродизиак следует употреблять мужчине при нервном истощении и усталости. Молочный овес не только выводит из организма вещества, вызывающие зависимость, но и усиливает сексуальную функцию, улучшает память, питает тело, повышает выносливость.

Продукты-афродизиаки содержат элементы, повышающие сексуальность. После употребления таких продуктов у мужчины усиливается сексуальное желание, усиливается приток крови к половым органам. Одним из важнейших минералов, отвечающим за половое влечение мужчины и его гормональный фон является цинк.

Итак, природные афродизиаки, которые должны содержаться в рационе мужчины:

- Чеснок.

Чеснок увеличивает приток крови к половым органам, делает эрекцию более твердой и продолжительной, благодаря селену, входящему в состав и ответственному за половое здоровье мужчины.

- Лук.

Свойства лука весьма сходны со свойствами чеснока. Он также вызывает сексуальное желание.

- Сельдерей.

Андростерон – мужской гормон, содержащийся в сельдереи, усиливает потенцию. Еще одним немаловажным свойством этого гормона является то, что, выделяясь вместе с потом, он действует как феромон для женщины, вызывая у нее возбуждение.

- Петрушка.

Еще одним участником гормонального баланса является петрушка. В ее состав входит апигенин, подавляющий в мужском организме женские гормоны.

- Укроп.

Употребление укропа расширяет сосуды, что благоприятно сказывается на потенции.

- Имбирь.

Имбирь не только повышает потенцию и сексуальное желание, но и дает энергию. Также помогает справиться с артериальным давлением и повышенным холестерином.

Помните, что афродизиаки для мужчин могут быть не только в продуктах, но могут быть в препаратах, запахах, специях.