У красивой женщины - красивые волосы!

Маски для волос

Масляные маски и обертывания

!Нужно сразу предупредить о возможных трудностях! Эффект от масляной маски во многом зависит от структуры волос. Некоторые женщины поддерживают здоровье волос масляными масками, спокойно смывая их шампунем с первого раза. Но другие после процедуры вынуждены смывать масляную смесь 5-6-кратным промыванием с очень горячей водой, что своидит на нет все целебное действие маски. Поэтому стоит для начала попробовать масляную маску на небольшом участке головы, чтобы проверить, чем все это закончится.

Для масляных смесей можно брать за основу растительное масло, лучше всего, конечно, оливковое. Хотя хороши и репейное масло, касторовое, облепиховое, кокосовое. В смесь для маски можно добавлять по чайной ложке масляных растворов витаминов А, D, E. Также для усиления эффекта и просто хорошего настроения можно добавлять эфирные масла.

- для сухой кожи головы — розмарин, эвкалипт, чайное дерево, мандарин, жасмин, мирру, иланг-иланг;

- для жирной кожи — бергамот, грейпфрут, лимон, розмарин;

от перхоти — кедр, розмарин, шалфей, чайное дерево, жожоба, лаванду, ромашку, кипарис.

Чуть разогретую смесь наносят на голову, немного массируя, надевают полиэтиленовую шапочку и обертывают голову полотенцем. Маску держат на голове 30-40 минут.

Можно устроить для головы горячую паровую баню. Для этого горячее масло втирают в кожу головы и волосы горячим влажным полотенцем. Затем полотенце оставляют на голове в виде тюрбана, чтобы горячий пар усиливал воздействие масла. Такая процедура лечит перхоть, а волосам придает жизненную силу и блеск. Полезна она и при ломкости или обильном выпадении волос. Через час-два, а лучше на следующий день, волосы можно вымыть.

Кефирная маска для сухих волос

· ½ стакана кефира

· 150 гр. черного хлеба

· 1 ст. ложка касторового масла

Хлеб залейте кефиром, добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

Маска из сливок для секущихся волос

· ½ стакана сливок

· 2 ст. ложки крахмала

· 3-4 веточки мяты

· 5-8 листочков малины

· 5-8 листочков смородины

Листы мяты, смородины и малины (можно взять сухие листы, если вы их заготавливаете на зиму, или купить в аптеке уже размельченные) разотрите до образования кашицы, добавьте сливки и крахмал. Полученную массу нанесите на волосы, наденьте душевую шапочку, если такой нет, укройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем, оставьте на 30-40 минут. Вымойте голову с шампунем.

Маска из простокваши для жирных волос

· 1 стакан простокваши

· 2 ст. ложки соли

· 2-3 капли эфирного масла кедра

Простоквашу смешайте с солью, чтобы она полностью растворилась, затем накапайте масло и снова перемешайте. Эту смесь нанесите на влажные волосы, втирая в корни волос и распределяя по кончикам. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем и займитесь чем-нибудь интересным на 20-30 минут. Затем смойте своим любимым шампунем.

Молочная маска для тонких волос, укрепляющая

· ½ стакана молока

· 2 ст. ложки гречневой муки

· 1 яйцо

Теплое молоко смешайте с мукой до получения кашицы, добавьте яйцо. Если есть возможность, возьмите деревенское яйцо, оно в 2,5 раза больше содержит витамина А, чем в обычное магазинное. Полученную кашицу нанесите на волосы, медленно расчешите и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску, шампунем к которому вы привыкли.

Маска из кислого молока для ослабленных и поврежденных волос

· 1 ст. кислого молока

· 2 ст. ложки оливкового масла

· 2 капли эфирного масла лаванды

· 2 капли эфирного масла розмарина

В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем. Кислое молоко можно приготовить самим, возьмите простое молоко, у которого срок годности 3-4 дня, налейте в стакан и оставьте на 1,5 суток в теплом месте, добавив кусочек черного хлеба (таким способом молоко закиснет быстрее). 

Полезны для волос маски из растертого постного творога – для жирных волос, жирной сметаны – для сухих волос, майонеза – для тонких и безжизненных волос (вот да, оказывается, так). Только предупредите домашних, когда соберетесь лить на голову «Провансаль» " /> 

Облепиховая маска для волос жирных у корней и сухих на кончиках, восстанавливающая

· 2 ст. ложки ягод облепихи

· 2 ст. ложки белой глины

· 2 ст. ложки молока

Облепиху аккуратненько разомните в глубокой мисочке, смешайте с молочком и потихоньку всыпьте глину, полученную смесь нанесите на  волосы. Затем смойте маску, шампунем которым вы пользуетесь.

Маска с шиповником, тонизирующая

· 2 ст. ложки ягод шиповника

· 2 ст. ложки овсяной муки

· 1 ст. ложка сока лимона

Шиповник залейте стаканом кипятка, поставьте на паровую баню на 30 минут, затем процедите, возьмите 2 ст. ложки отвара, смешайте с соком лимона, добавьте муку. Полученную массу нанесите на волосы за 20 минут до мытья головы. Оставшийся отвар из шиповника лучше выпить.

Клюквенная маска, питательная

· 3 ст. ложки клюквы

· 1 ст. ложка оливкового масла

· 7-10 веточек петрушки

Клюкву разомните и отожмите сок (используйте свежие или замороженные ягоды - это не так важно), петрушку измельчите до получения кашицы, отожмите сок, смешайте с соком клюквы, добавьте оливковое масло. Полученную вязкую жидкость вотрите в корни волос, укройте голову полиэтиленовой пленкой. Через 20-30 минут смойте маску, используя шампунь.

Смородиновая маска, тонизирующая

· 4 ст. ложки красной смородины

· 1 ст. ложка масла грецких орехов

· 2 ст. ложки крахмала

Смородину разомните и отожмите сок (или просто используйте соковыжималку), добавьте масло грецких орехов и крахмал, маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте, используя шампунь.

Рябиновая маска для сухих волос, восстанавливающая

· 2 ст. ложки рябины

· 1 желток

· 1 ч. ложка меда

Рябину аккуратно разомните в глубокой мисочке, отожмите сок. Желток смешайте с медом, добавьте сок рябины. Полученную жидкость аккуратно нанесите на волосы перед мытьем головы на 15 минут.

Яблочная маска для жирных волос

· 1 яблоко

· 2 ст. ложки лимонного сока

· 2 ст. ложки яблочного уксуса

Яблоко очистите и пропустите через мясорубку (если нет времени просто натрите на мелкой терке), смешайте с соком лимона и яблочным уксусом. Нанесите маску на волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой с шампунем.

Виноградная маска для окрашенных волос

· 1 небольшая кисть винограда (без косточек)

· 1 ст. ложка льняного масла

· 1 ст. ложка меда

Виноград разомните, отожмите сок, добавьте масло и мед, все перемешайте. Маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте, используя шампунь. Имейте ввиду, что мед смыть не так просто, поэтому после мытья несколько раз промойте волосы чуть теплой водой.

Лимонная маска для смешанного типа волос

· 1 лимон

· 2 ст. ложки сока алоэ

· 1 ст. ложка меда

Отожмите сок целого лимона, только аккуратненько, чтобы сок не брызнул вам в глаза, добавьте к нему мед и сок алоэ. Массу распределите по волосам, голову укройте полиэтиленовой пленкой и затем плотно обмотайте полотенцем. Маску нанесите за 30 минут до мытья головы, затем помойте голову шампунем.

Маска из кабачка для сухих волос

· 100-150 гр. кабачка

· ½ стакана молока

· 1 ст. ложка оливкового масла

Кабачок очистите от косточек и кожуры, пропустите через мясорубку или блендер, и отожмите сок, добавьте молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. Полученную массу нанесите на волосы на 20 минут. Вымойте голову шампунем.

Огуречная маска для всех типов волос

· 1 огурец

· 1 яйцо

· 2 ст. ложки соли

Огурец натрите на мелкой терке, отожмите сок (можно использовать соковыжымалку), смешайте с яйцом и солью. Маску нанесите на волосы на 30 минут, затем вымойте голову шампунем.

Луковая маска для всех типов волос, укрепляющая

· 1 большая луковица

· 2 ч. ложки меда

· 2 ч. ложки репейного масла

· 1 желток

Луковицу очистите и натрите на мелкой терке, отожмите сок. В полученный сок добавьте масло, желток и мед, все перемешайте. Смесь нанесите на волосы, оберните голову  полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем и ополосните водой с уксусом, чтобы запах лука улетучился.

Маска из капусты для всех типов волос, укрепляющая

· 2 листа капусты

· 2 ст. ложки крахмала

· 1 ч. ложка оливкового масла

Капусту отварите, размельчите до образования кашицы (через мясорубку или в блендере), добавьте крахмал и масло. Полученную смесь нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте маску, используя шампунь.

При выпадении волос

· 1 луковица

· ½ стакана натурального яблочного или виноградного уксуса

Луковицу среднего размера нарежьте на несколько долек вместе с шелухой и залейте уксусом. Настаивайте в течение суток в теплом месте. Затем лук выньте, а получившийся бальзам втирайте в кожу головы. Лучше это делать на ночь, обернув затем голову полиэтиленовой пленкой, поскольку у этого бальзама резкий запах. Утром волосы нужно вымыть с шампунем.

Индийские женщины для лечения выпадения волос используют также пасту из куркумы. Порошок куркумы разводят теплой водой или растительным маслом и наносят на корни волос и кожу головы на полчаса-час, затем смывают.

Хна прекрасно восстанавливает поврежденные волосы и может даже после неудачной химической завивке значительно улучшить их состояние. Используйте жидкие растворы для ополаскивания или маски из кашицы. Если не хотите подкрашивать волосы, используйте бесцветную хну.

Также для стимуляции и питания можно использовать тоники и травяные настои, которые втираются в кожу головы ватными тампонами, смоченными в настое, спокойными круговыми массирующими движениями. Приготовьте крепкий настой трав: ромашка (для светлых волос), шалфей (для темных), крапива, корень лопуха, кора дуба (для очень жирных волос), мать-и-мачеха, полевой хвощ, корень лопуха.

 

КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ КОЖИ

Зайдите на сайт, где я нашла методики похудения, думаю в комплексе с упражнениями они помогут всегда справится с лишними киллограмами!

Сейчас Джейн Фонда уже за семьдесят, а выглядит она потрясающе. По ее мнению, если женщина хочет как можно дольше оставаться внешне молодой и привлекательной, начинать поддерживать красоту кожи и тела следует как можно раньше, примерно с 23-25 лет. Как это делать грамотно, чтобы получить максимальный эффект? Вот семь знаменитых правил Джейн Фонды.

Правило первое. Нет диетам.

Джейн Фонда уверена, что всякая жесткая диета, при которой происходит быстрая потеря веса, является для кожи значительным стрессом. Желая похудеть и резко ограничивая количество пищи, женщина дает дополнительную непривычную нагрузку на все системы организма, в том числе и кожу. Таким образом нарушается не только привычное питание кожи, но и резко ухудшается ее внешний вид, она теряет тонус и эластичность. Особенно это заметно после 30-летнего возраста. Именно к этой дате жизни, считает Джейн Фонда, женщина должна прекратить использовать жесткие диеты для похудения, прийти к своему оптимальному весу и просто его поддерживать, допуская колебания в пределах не более чем 3-4 килограммов.

Правило второе. Да физической нагрузке.

Физическая нагрузка – обязательное условие поддержания молодости кожи. Это подтверждают и исследования врачей – они заметили, что в коже женщины, которая активно занимается спортом, гораздо больше коллагена, это вещество придает коже плотность и защищает ее от ранних морщинок. Джейн Фонда советует женщинам самостоятельно решить, какие виды физических нагрузок им больше подходят. Лучше всего - фитнес или активные танцы. Но зарядку надо делать всем. Качественным показателем правильно проведенной зарядки являются капельки пота – это значит, ваш организм разогрелся и запустил активный процесс обмена веществ.

Читать далее...

Чистка кожи лица по домашнему

Домашняя чистка кожи лица вполне способна дать результат ничуть не хуже салонного. Главное тут хорошо знать свою кожу, выбрать верный способ и набраться терпения и опыта.

   

Читать далее...

Цитрусовый рай. Как лимон поможет сохранить красоту?




Лимон душистый в холодильнике круглый год живёт. И в будни, и в праздники – на столе. Легенд о нём сочинено немало. По одной из них, имя своё получил этот цитрус от малайского слова «лимунг» – полезный для матерей. С древних времён кислый плод прописывали беременным женщинам для укрепления их здоровья. Как и небеременным. Мужчинам, старикам, детям. Лишь язвенникам, гастритчикам и аллергикам врачи не рекомендуют употреблять лимоны в пищу.

Самый известный рецепт витаминной «кашки». Мелко нарежьте два-три лимона или пропустите их через мясорубку. Три-пять чайных ложек мёда. Соедините, размешайте, дайте настояться. Каждое утро пара ложек вкусной смеси придаст бодрость и напитает витаминами. Врачи говорят – что внутри, то и снаружи.

Маска для упругости груди. Каждая женщина хочет иметь красивую и упругую грудь. Это наша гордость. Маска для груди проста и незатейлива. Главное – не забывать её делать регулярно. Взбейте два яичных белка с одной чайной ложкой лимонного сока, нанесите на кожу груди и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте сначала тёплой, затем прохладной водой, нанесите увлажняющий крем. Такую маску не грех и на кожу лица наложить – отличный природный лифтинг. Лимон ее немного отбелит, белок стянет.


Витаминная маска для лица. Смешайте мякоть апельсина и лимона в равных количествах и нанесите на предварительно очищенное лицо. Смойте через 15 минут прохладной водой. Кожа просто засияет от такой витаминной процедуры!

Чашечки для жесткой кожи на локтях. Еще более простая и приятная процедура. Кожа на локтях иногда грубеет и даже трескается. Разрежьте лимон пополам и поставьте локти в эти чашечки на 10-15 минут. Нет лимона – разрежьте апельсин или грейпфрут. Эффект будет не хуже. Локти после нескольких таких процедур снова станут гладкими, как у младенца.

Ванночка для ног. Когда едите лимоны, апельсины или грейпфруты, помело или лаймы, не выбрасывайте кожуру. Собирайте её, можете даже подсушить. Вечером перед телевизором или компьютером налейте в ванночку тёплой воды и набросайте туда эти желтые, оранжевые, зелёные стружки. Комфорт и удовольствие гарантирую! Кожа на пяточках станет нежной и мягкой.


Для укрепления ногтей. Лимонный сок смешайте с оливковым маслом в равных пропорциях и широкой чистой кисточкой нанесите смесь на ногти. Можно надеть хлопковые перчатки и оставить такой «маникюр» на ночь. Ткань впитает масло и будет отдавать его постепенно, всю ночь. Если некогда, оставьте смесь на ногтях в течение 20 минут, промокните ватным диском и нанесите крем для рук.

Болит голова? Заварите зелёный чай, добавьте сок лимона и одну ложечку сахара. Приложите два ломтика лимона к вискам и полежите в тишине 15-20 минут.

Заложен нос? Чайную ложку свежего сока лимона разбавьте чайной ложкой кипяченой воды. Втяните смесь носом и подержите в носу. Высморкайтесь. Несколько раз повторенная процедура избавит от заложенности носа.

Укус насекомого? Лимон режете пополам, одну часть прикладываете к месту укуса, другую в это же самое время просто сосёте. Даже от укусов скорпионов помогает. Это древний восточный рецепт.

Лимон растёт нам на радость и помогает в радости и при болях, сохраняет красоту и несёт солнечный свет. Кладезь витамина С, потому так важен лимон как природный антисептик. Пусть у каждого из нас желтый цитрус всегда будет на столе. Будьте красивы и здоровы!

Жанна Магиня

Мед: как избавиться от целлюлита и похудеть

Версия для печати

Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Как следует проводить медотерапию, и кому от нее следует воздержаться, Smachno.ua спрашивал у эксперта

 

Слово эксперту
Алла КЕУШ,
косметик-эстетист:

«Мед полезен для кожи — он увлажняет, смягчает и питает, обладает бактерицидным и регенерирующим действием. Также этот продукт стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса, что в свою очередь повышает тонус и упругость кожи.

В сочетании с различными добавками мед можно использовать для любого типа кожи. На основе меда можно делать маски, скрабы, ванны, массажи и антицеллюлитные обертывания.

В то же время мед —  сильный биостимулятор, поэтому у многих может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому прежде, чем проводить медотерапию, убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт. Кроме того, медом нельзя увлекаться людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, заболеваниями крови и сахарным диабетом».

Антицеллюлитные медовые обертывания

Медовые обертывания помогают похудеть, а также излечить целлюлит: мед выводит токсины, усиливает лимфоток (дает дренирующий эффект), нормализует и улучшает кровообращение. В комплексе все это и оказывает положительный эффект.

Как делать антицеллюлитные обертывания

Смесь наносим на проблемные зоны, обертываем их пленкой и укутываемся плотным одеялом. 

Через час-полтора (на сколько терпения хватит) снимаем пленку, смываем остатки смеси и вытираемся полотенцем.

Антицеллюлитные обертывания будут эффективнее, если мед сочетать с другими компонентами.

Медово-масляные обертывания
200 г меда смешиваем с 3-5 каплями антицеллюлитного эфирного масла (апельсинового, грейпфрутового или лимонного).

Медово-уксусные обертывания
200-250 г меда смешиваем с 1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или яблочного. Уксус дополнительно разогревает кожу и способствует усилению кровообращения.

Медово-молочные обертывания
Мед смешиваем с молоком или сливками в пропорции 2:1. Такие обертывания хорошо питают кожу.

Медово-спиртовые обертывания
200-250 г меда смешиваем со 1-2 ст. л. спирта или водки. Но такие обертывания сушат кожу, поэтому людям с повышенной сухостью от них лучше отказаться.
После наносим на кожу увлажняющий крем.

Медовые ванны

Мед добавляем в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. Также в мед можно добавить 3-5 капель эфирного масла (или нескольких масел). С медом оно лучше растворится в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог.

Для так называемой ванны Клеопатры дополнительно добавляем в воду 2-3 л молока.

Продолжительность принятия ванн — около 15 мин.

Ванны с эфирными маслами помимо того, что преображают кожу, также способствуют похудению. 

Медовый массаж

Медовый массаж выводит токсины, очищает поры и насыщает кожу полезными элементами.
Мед хорошо разогреваем на водяной бане и массируем тело скользящими, но не похлопывающими движениями (!), чтобы не повредить капилляры.

Медотерапию — будь-то обертывания, ванна или массаж — можно проводить 2-3 раза в неделю.

Курс составляет 10-15 процедур. Повторять его можно только через полгода.   

 

http://www.smachno.ua/dir/diets/8541.html

Как я убрала следы от прыщей

Думаю, многим знакома проблема пятен на лице, остающихся после прыщиков! У меня была такая проблема, но я, не сходив даже к косметологу, решила эту проблему. Причем не только проблему акне, но и самих высыпаний. Теперь на моем лице может появиться один-два прыщика раз в месяц, ну, сами понимаете, когда)
Итак, что же я делала. Пошла в аптеку и купила там: бадягу в порошке, перекись водорода, эфирное масло лимона, апельсина и можжевельника. Далее поход в магазин косметики: очищающая маска, жесткий скраб (лично для меня - я люблю пожестче), увлажняющий и питательный кремы для лица, тоник для проблемной кожи.
Что со всем этим делать? Основное средство - бадяга, разведенная перекисью. Это средство я использовала на начальном этапе 2 раза в неделю. Потому что у меня было очень много пятнышек. И так в течение примерно 2-3 недель. Далее - маска один раз в неделю.
Как приготовить? Берем неметаллическую миску, насыпаем на глаз бадягу, заливаем немного перекиси, перемешиваем, если слишком сухо - добавляем еще. Когда получили удобную для себя консистенцию, ждем несколько минут, когда бадяга начнет пениться и вперед! Для начала умоемся теплой водой и откроем поры. Например, той маской-сауной от Гарнье. Теперь берем смесь и втираем как следует ее в кожу. Как скраб. Щеки, нос, подбородок, лоб, височная часть - покрываем все. Когда вотрете всю смесь, аккуратно смываете все теплой водой. Можно воспользоваться умывалкой на ваш вкус.

Читать далее...

Целительная сила растений: садовая косметика

 

 

Из выращенных в саду цветов и трав можно приготовить своими руками натуральные парфюмерные и косметические средства с чудесными ароматами.
Розовое масло, содержащееся в лепестках роз и шиповника, содержит витамины и высокоактивные вещества - более 70 различных органических соединений. Издавна лепестки и семена роз считались даром богов и использовались для приготовления настоев, розовой воды, лакомств, масла и разнообразных лекарств - восточный врач Авиценна в своём "Каноне врачебной науки" приводит многочисленные рецепты. Аромат розы успокаивающе действует на нервную систему, а в смеси с некоторыми травами и специями создаёт чудесные композиции запахов - подключайте фантазию и создавайте на свой вкус душистые смеси.

Методы приготовления розового и пряного масла, розовой настойки и одеколона, используемые цветоводом Сонни Боун-Годфри из Канады, очень просты, нужно только запастись терпением и большим количеством душистых розовых лепестков и ароматными травами.

Розовое масло

1. Лепестки роз сложите в стеклянную банку, залейте их тёплым дезодорированным растительным маслом, уберите в тёмное место на сутки. Процедите масло и залейте им свежие лепестки роз, сложенные в банку, снова настаивайте сутки в темноте. Операцию повторяйте до тех пор, пока масло не приобретёт сильный аромат роз. Продукт хранится в холодильнике.

2. Сухие лепестки (около 60 грамм) измельчите, сложите в банку, залейте чайной чашкой с четвертью дезодорированного растительного масла, добавьте столовую ложку уксуса, банку плотно закройте и поставьте на 2 недели в тёмное место, ежедневно встряхивайте. Затем масло процедите и залейте им новую порцию лепестков, повторяя до тех пор, пока масло не приобретёт стойкий аромат роз

3. Начинайте изготовление масла рано утром: стеклянную банку заполните до половины ватой, на неё до верха банки положите лепестки роз, налейте столько дезодорированного растительного масла, сколько необходимо, чтобы пропитать вату. Закройте банку и выставьте её на день на солнце. Утром следующего дня замените лепестки свежими, и так до тех пор, пока запах роз не сконцентрируется в масле - отожмите масло и храните его в холодильнике. Используйте розовое и пряное масло для приготовления ароматных смесей, для ароматерапии, ингаляций, для приготовления различных косметических средств, добавляйте в воду для ванн (смотрите рецепты в статье "Роза и шиповник: целебная сила"

Пряное масло

Готовится по вышеописанным принципам, помимо розовых лепестков можно использовать различные душистые травы и пряности ( лаванду, розмарин, иссоп, котовник, мелиссу, мяту, полынь, ромашку, руту, шалфей, монарду, тмин, укроп, фенхель, эвкалипт, имбирь и др.) - экспериментируйте с любимыми запахами. Масло хранится в холодильнике.

Розовая настойка

1.Свежими лепестками роз набейте стеклянную банку, залейте их водкой, банку плотно закройте и держите в теплом тёмном месте 10 дней, ежедневно встряхивая.

2. Сухие лепестки сложите в банку и залейте водкой (около 50 грамм лепестков на 2,5 чайных чашки водки). Банку плотно закройте и поставьте на 5 недель в тёплое тёмное место, ежедневно встряхивая.
Розовая настойка, разбавленная наполовину водой перед применением, хорошо очищает кожу и используется в качестве тоника.

Одеколон с ароматами сада

Понадобятся: 2 чайных чашки розовых лепестков; по четверти чашки зелени базилика, розмарина и мяты; 6 столовых ложек свежей цедры (лимонной, апельсиновой, грейпфрутовой, мандариновой - на выбор или смесь). Лепестки роз сложите в банку и залейте 2 чашками водки, плотно закройте и настаивайте неделю в тёплом тёмном месте. За день до истечения срока измельчённую цедру положите в керамическую посуду, добавьте измельчённую зелень вышеуказанных трав, залейте их кипятком, закройте крышкой. На следующий день оба настоя процедите и слейте вместе, хорошо перемешайте, перелейте в бутылку из тёмного стекла. Храните бутылку с одеколоном в темноте.
Используйте одеколон для приготовления ароматных смесей при отсутствии эфирных масел, для ароматизации помещений. Ваши вещи будут благоухать, если Вы капнете на них этим одеколоном, или разложите в шкафу между вещами пропитанные им кусочки ткани.
 

 

Мед для красоты.

С медом у меня сложные отношения с детства. В общем-то, мне нравится его вкус, но есть его в тех количествах, в которых кормила меня мама, было совершенно невозможно. К тому же, я не люблю его приторный, сладкий запах. Но мед обладает рядом специфических свойств, которые могут не только вылечить простуду, но и помочь нам в уходе за кожей.

Мед обладает уникальными антисептическими свойствами. Если вы поранились или обгорели на солнце, то примите теплую ванну, положив туда 2-3 столовых ложки меда, - и вашей коже станет лучше. Добавьте также в ванну немного молотых овсяных хлопьев, чтобы успокоить раздраженную кожу.

Мед смягчает толстую кожу и убивает бактерии, создающие неприятный запах, поэтому он незаменим для ножных масок. Нагрейте около трети стакана меда в микроволновке, а затем намажьте им ступни. Посидите с такой маской около 15 минут, пока мед не остынет. Смойте водой.

Мед является хорошим средством от неожиданно появившихся прыщиков. Имейте это в виду, когда у вас нет под рукой специальных средств или если вы просто не хотите пользоваться разной "химией".

Мед обладает смягчающими свойствами. Его очень хорошо использовать для смягчения волос на ногах или в подмышках перед эпиляцией или бритьем. Нанесите мед массажными движениями на нужные участки, подождите пару минут - затем смойте водой и приступайте к бритью. Это позволит не только легко удалить волосы, но и смягчит кожу и предотвратит раздражение.

Говоря о меде, нельзя не упомянуть об аллергии. Многие люди считают, что у них аллергия на мед, но врачи утверждают, что аллергия собственно на мед - явление крайне редкое. Однако мед, как известно, делается из пыльцы цветов, а вот она является довольно сильным аллергеном. Но у большинства людей, страдающих от аллергии на пыльцу, аллергия проявляется далеко не от всех цветов. Вот и мед можно подобрать такой, которые не будет вызывать аллергическую реакцию, ведь у него множество сортов: гречишный, липовый, клеверный, луговой, лесной... Бывает даже мед не из пыльцы цветов, а из других веществ, например из соков растений, - он называется падевый.

Фэн шуй вашего лица



В соответствии с традиционными китайскими представлениями фэн шуй, лицо человека связано с различными органами тела, а эти органы и точки на лице, им соответствующие, в свою очередь, связаны с движением планет. Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.



1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.

2. Воздействие на эту часть лица важно для поддержания сексуальной активности, выработки трезвого взгляда на жизнь и способности предвидеть развитие ситуации. Многие из нас обладают подобным талантом: у одних он проявляется в деловой хватке, у других – в развитой интуиции. И бизнесменам, и ученым в равной степени необходима акупрессура в этом месте.

3. Эта точка соотносится с Венерой, и ее массаж способен улучшить цвет лица. Рожденные в год Петуха

4. Акупрессура этой точки позволит убрать припухлости под глазами. Это полезно также для нормализации работы почек и выведения токсинов из крови. Рожденные в год Тигра, Лошади и Петуха должны быть особенно внимательны.

5. Эта часть лица соотносится с кишечником, и рожденным в год Собаки и Буйвола следует иметь это в виду. Нормальная работа кишечника позволяет предотвратить появление целюллита.

6. Вероятно, это самая трудная точка для акупрессуры. Чтобы точнее определить ее, необходимо отступить примерно на 2,5 см от кончика носа. Ее массирование регулирует деятельность желудка и кишечника. Рожденные в год Свиньи, Буйвола и Тигра особенно подвержены болезням этих органов.

7. Процесс обновления крови селезенкой значительно интенсифицирутся при воздействии на эту точку. Это важно для всех, вне зависимости от знака года рождения.

8. Еще одна точка Венеры, от которой зависит состояние кожи. Она корреспондируется с поджелудочной железой, и акупрессура ее важна особенно для тех, кто страдает от умственного переутомления. Например, родившиеся в год Собаки могут загнать себя работой до изнеможения и впасть в депрессию. Массаж этой точки и точки 3 позволил бы ей снять внутреннюю напряженность и улучшить сон.

9. Эта точка для тех, кто страдает запорами, особенно от злоупотребления шоколадом или от замедленнего обмена веществ.

10. Нормальное функционирование легких важно для насыщения крови кислородом, что улучшает цвет лица и способствует быстрому устранению синяков и болей в суставах.

11. Регулярное занятие сексом способно сохранить молодость и здоровье. А чтобы никаких проблем с сексом не возникало, необходимо массировать эту точку. Не помешает к этому раз в неделю еще и выпивать чашку куриного бульона с женьшенем.

12. Функции печени и лимфы также важны для хорошего цвета и упругости кожи. Эта точка может стимулировать их деятельность. Особенно это актуально для родившихся в год Лошади и Буйвола.

13. Если ваша нервная система в порядке, то вы меньше подвержены стрессу и хорошо спите. Воздействие на эту точку способствует успокоению нервной системы. Особенно в этом могут нуждаться родившиеся в год Кролика или Крысы. Появление на лице нервного тика – первый симптом стресса.

14. Ничто не заменит хороших физических упражнений, но массаж этой точки всем поможет поддержать тонус мускулатуры тела.

15. Еще одна важная точка. Воздействие на нее стимулирует работу щитовидной железы, кровообращение и помогает сохранять изящную фигуру.

Надавливание осуществляется указательным или большим пальцем. Если при надавливании вы почувствовали боль, значит правильно нашли точку. Массировать каждую точку следует в течение 30 секунд. Использование драгоценных и полудрагоценных камней для акупрессуры многократно усиливает эффект, поскольку камни активизируют естественное электромагнитное поле тела. Разумеется, применять следует только камни, которые соответствуют вашему знаку Зодиака. Если вы сможете овладеть техникой этого простого массажа и начнете практиковать его ежедневно, то всегда останетесь красивыми и привлекательными.

Маски на любой вкус

Библиотека: Ухаживайте за собой правильно!

Маска на любой вкус!

Маски для лица смягчают и увлажняют кожу, способствуют очищению пор, отбеливают жирную кожу и выполняют множество других полезных функций!

Косметические маски являются весьма действенным средством при самых разнообразных изменениях кожи лица и шеи. Маски могут играть как роль дополнительных процедур после массажа, чистки, пилинга, так и самостоятельных. Маски бывают тонизирующими, смягчающими, отбеливающими, вяжущими, питательными, противовоспалительными, дезинфицирующими и др. Маски обычно наносятся на 20-25 минут. Перед наложением любой маски лицо необходимо очистить специальным лосьоном или другим очищающим средством. Можно сделать теплый компресс, что значительно повышает эффект косметических масок. Очень важно, чтобы после нанесения маски мимические мышцы лица были неподвижны.

Важно! Маски действуют на кожу более интенсивно, чем другие косметические средства, но регулярный уход за кожей заменить не могут, так как представляют собой лишь дополнительное средство.

Вяжущие маски

Вяжущие маски применяются при коже с расширенными порами.

• Белково-лимонная и желтково-лимонная маски. Яичные маски богаты жиром, холестерином, лецитином. Для приготовления белково-лимонной маски белок отделить от желтка, взбить до консистенции сметаны, добавить к нему 3-5 капель лимонного сока. Для того чтобы сделать желтковую маску желток растереть в неметаллической посуде, добавить к нему ½ чайной ложки лимонного сока. Маски накладывают на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

• Каолино-лимонная маска. Для приготовления этой маски возьмите 2 столовые ложки сухой белой глины и разведите минеральной водой до консистенции густой сметаны. Добавить ½ чайной ложки мелкой поваренной соли и столько же лимонного сока. Смесь нанести на кожу лица на 10-15 минут, затем снять сухим ватным тампоном, кожу протереть тонизирующим лосьоном.

Интересно! Самое надежное и универсальное средство для сохранения красоты кожи — косметическая маска, так как под маской усиливается приток крови к коже, улучшается ее питание, роговой слой набухает, морщинки разглаживаются.

Отбеливающие маски

Отбеливающие маски делают перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет.

• Маска из овсяной муки. Взять 2 столовые ложки овсяной муки и смешать с взбитым в пену белком. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

• Маска из творога с медом. Смешать 2 столовые ложки творога и 1 чайную ложку меда. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Подсушивающие маски

Такие маски оказывают подсушивающее и обезжиривающее действия. Рекомендованы при угревой сыпи, расширенных порах кожи, жирной коже.

• Маска из белой глины и талька. К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5-10 г) прибав¬ляют 1-2 столовые ложки обезжиренного молока. Получен¬ную кашицу наносят на лицо на 20 минут.

• Маска из бодяги. Для приготовления маски порошок бодяги разводят кипятком до образования кашицеобразной массы и через 2-3 минуты, когда смесь начнет пениться, ватным тампоном ее втирают в кожу лица круговыми движениями. Маска держится на лице 15-20 минут до высыхания, а в целях рассасывания ин¬фильтратов при лечении угревой сыпи — до 40 минут. Маску смывают горячей, а затем теплой водой, после чего лицо про¬тирают сухой салфеткой.

Важно! Не рекомендуют применять маски из бодяги при очень сухой, тонкой, легко раздражающейся коже, при наличии у женщин даже незначительного роста волос на коже лица, а также при вос¬палительных процессах на лице.

Смягчающие маски

• Дрожжевая маска. Дрожжи развести до консистенции сметаны 3% раствором перикиси водорода (при жирной кожи), молоком (при увядающей), оливковым маслом (при сухой). Смесь нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

• Маска из отрубей миндаля. Отруби миндаля растереть с персиковым маслом в пропорции 1:1. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть последовательно теплой и прохладной водой.

• Творожная маска. Для жирной кожи свежий творог смешать с молоком или водой, для сухой – со свежей сметаной. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

• Желтково-медовая маска. Желток отделить от белка, взбить до консистенции майонеза, добавить к нему 1 чайную ложку меда. Смесь нанести на хорошо очищенное лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Автор: Инна Седых