-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Купальщицы в Днепре. Стилизация под старину. Эротика Photo: naked girls bathing in river. Фотог...

Без заголовка - (0)

Мастер-класс "Создание эффекта старинного Кракле"   Мастер-класс "Создание эффек...

Без заголовка - (0)

УРОК № 4. КУРС КВИЛТОВОГО РИСОВАНИЯ НА ТКАНИ. Наш четвертый урок будет посвящен орнаменту в кр...

Без заголовка - (0)

Массаж ложкой - минус 10 лет!!! Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может о...

Без заголовка - (0)

Дизайн дачи и сада - Солнечная терраса.   Светлая солнечная терраса — это...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alan_Ford

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.05.2007
Записей: 502
Комментариев: 27
Написано: 611





Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  T

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения mk-ufa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Гимнастика против целлюлита для
внутренней стороны ногУпражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.



Гимнастика против целлюлита для
внутренней стороны ногУпражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Читаем дальше...
Рубрики:  T

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nafanichka_SPb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные и лучшие упражнения для бедер!!!

 

Растяжка для упругих бедер

Начните тренировку с медленной растяжки бедер – это подготовит их с последующей нагрузке, сделает выносливее и эластичнее.

Растягивать мышцы бедер и сохранять каждое положение для каждой ноги надо не менее 30-ти секунд, а лучше - минуту.

Растяжка задней поверхности бедра

растяжка бедерПоставьте одну ногу на пятку и выпрямите её в колене. Другой ногой немного присядьте так, как будто вы собираетесь сесть на стул. Весь вес тела должен быть на той ноге, на которую вы приседаете (см. картинку).

Приседая, старайтесь оттягивать ягодицы сильнее назад. Для большей эффективности можно ещё дальше вытянуть растягиваемую ногу и немного наклониться вперёд.

Растяжка передней поверхности бедра

растяжка бедерСмотрите на рисунок - свободной рукой надо взяться за носок стопы и тянуть его к ягодице той же ноги, но не в сторону. Если вам нужна опора – обопритесь свободной рукой.

Колени держите вместе, спина прямая, живот втянут, шею тяните вверх.

Растяжка внешней поверхности бедра  

растяжка бедерСядьте на пол, заведите ступню одной ноги за внешнюю сторону бедра другой. Корпус разверните в сторону, противоположную той, в которую заводили ногу. (см. картинку)

Одну руку используйте для того, чтобы сохранять равновесие, упираясь в пол. Локтем другой руки пытайтесь ещё больше закручивать согнутую в колене ногу вокруг оси позвоночника. Почувствуйте, как при этом растягивается внешняя сторона бедра той ноги, которая согнута в колене.

То же самое повторите с другой ногой.

Вся растяжка занимает не более 5 минут, а если вы не стараетесь, то намного меньше :)

Читать далее...
Рубрики:  T

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ягодицы- это реально

Красивая попа - это реально.

Итак, вот вам несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы сексуальными. И все это можно делать в домашних условиях.

Существует несколько эффективных упражнений для ягодиц. Вы можете выполнять их как с собственным весом, так и используя разнообразные утяжелители.

 

Упражнение первое. Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. Опустить таз вниз, затем поднять в исходное положение. Старайтесь дополнительно напрягать ягодицы, когда поднимаете таз. Выполнить 4 подхода по 30 раз.

Упражнение второе. Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны, колени вместе, таз вверху. Опустите таз вниз так, чтобы не касаться им пола. Сжатием ягодиц вытолкнуть таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы.  Выполнить 4 подхода по 30 раз.

Упражнение третье. Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Совет: чтобы сделать упражнение еще более эффективным, вы можете купить специальные утяжелители и одеть их на ноги (в области кроссовок). Такие утяжелители можно сделать самостоятельно из плотной ткани наполненной песком. Сначала поднять ногу вверх, затем опустить в исходное положение. Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

Упражнение четвертое. Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги. Сначала поднять согнутую ногу вверх,  а затем опустить в исходное положение. Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

Упражнение пятое. Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги. Поднять ногу вверх и выпрямить в коленном суставе. Вернуться в исходное положение. Проделать 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

 

Источник: fitness-online.by
Рубрики:  T

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tatiana59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  T

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИБАНИЦА

ГИБАНИЦА
 Слоеный пирог словенской кухни. Его пекут с самыми разными начинками. Но самая вкусная - прекмурская с маком ,изюмом, орехами, яблоками и корицей.

4278666_3735330223_1971db818d_popeyseed_L (700x465, 147Kb)

Тесто

0,75 стакана воды

10 ст.л муки

2ст.л растительного масла

Соль

НАЧИНКА 1

4 ст.л сахара

200,0 мака

0,.5 стакана горячего молока

1 ст.л корицы молотой

НАЧИНКА 2

1 яйцо

6 ст.л сахара

500,0 творога

0,5 стакана сметаны

1 ст.л изюма

0,25 стакана рома или коньяка

1ч.л ванилина

НАЧИНКА 3

100,0 грецких орехов

4 ст.л сахара

НАЧИНКА 4

4  крупных яблока

2 ст.л сахара

Половина лимона

1 ч.л корицы

В миску влейте воду, муку, соль, растительное масло и замесите эластичное тесто. Сформируйте шарик ,заверните в пленку и оставьте на час

Начинка 1

Мак измельчите в блендере, залейте горячим молоко, добавьте корицу,сахар

Начинка 2

Изюм ошпарьте кипятком, залейте на 30 минут ромом, творог пропустите через мясорубку, добавьте взбитое яйцо, сахар ,сметану ,ванилин и изюм

Начинка 3

Орехи обжарьте на сухой сковороде, измельчите в блендере и смешайте с сахаром.

Начинка 4

Яблоки очистите от кожуры, натрите на крупной терке. Сбрызните лимонным соком, добавьте сахар, корицу, цедру и хорошо перемешайте

Тесто разделите на 8 частей, каждую раскатайте в тонкий, почти прозрачный пласт по размерам формы.

Положите в форму первый корж, на него слой  половины начинки из мака, Накройте тестом, смажьте его маслом, и выложите слой начинки из творога. накройте коржом и смажьте маслом, затем слой начинки ореховой и на нее яблочной. Повторите все заново, последним должен быть слой из теста.

Выпекайте в разогретой до 180 гр духовке 1 час. Посыпьте сахарной пудрой.

Рубрики:  recepti

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2011 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мэрилин Монро: факты, слухи, фотографии

Мэрилин Монро: факты, слухи, фотографии

Мэрилин Монро (Норма Джин Мортенсон) родилась 1 июня 1926 года в Лос-Анджелесе. Легенда гласит, что ее назвали в честь Нормы Талмадж – знаменитой актрисы того времени.

Мать Нормы, Глэдис, работавшая в голливудской кинолаборатории, с пристальным вниманием разглядывала кадры с Нормой Толмэдж. Она восхищалась этой звездой немого кино. И когда у Глэдис родилась девочка, она решила назвать ребенка в честь любимой актрисы. Глэдис верила, что дочь тоже станет кинозвездой.

Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж для зеленых глаз: Полезные советы

Макияж для зеленых глаз: Полезные советыПравильный макияж для зеленых глаз способен превратить женщину в необыкновенную, обладающую гипнотическими данными леди. Изумрудный, серо-зелёный, бирюзовый, оливковый – их так много, оттенков зелёного цвета! К тому же, именно этот цвет глаз считается подарком для визажистов.Их загадочную, восхитительную красоту легко подчеркнуть при макияже разнообразными оттенками теней.
 
Рубрики:  T

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп французский с плавленным сыром и овощами.


3518263__ (700x465, 272Kb)

Сейчас стараюсь максимально использовать в еде зелень и овощи. Легкий летний суп с плавленным сыром и овощами. Одно из любимых первых блюд в моей семье. Овощи можно использовать любые, обязателен только помидор. Я иногда добавляю цветную капусту - тоже вкусно.

Ингредиенты:

Мясо куриное (можно любое другое по вкусу) - 250г.

Помидор - 2 шт. средних размеров.

Горошек зеленый (свежий или мороженый) - горсть.

Картофель - 4-5 штук.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сыр плавленный (типа "Виола") -  200 г.

Вода - 1,5 литра.

Соль, перец, мускатный орех - по вкусу.

Зелень - по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  recepti

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три видео урока по Фотошоп

Для тех, кто хочет научиться работать в графическом редакторе Фотошоп, предлагаю три популярных видео урока. Уроки средней сложности. Но тот факт, что уроки выполненны в видео формате, делает их изучение понятным и простым даже для начинающих веб-мастеров.

Скачать уроки

Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Эффект шахматной доски.
Часть 2 - Эффект древней рукописи.
...
Часть 54 - Картинка для WordPress
Часть 55 - Внимание! Скидка 20%!
Часть 56 - Три видео урока по Фотошоп
Рубрики:  Photoshop

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мэрилин Монро - жизнь в фотографиях

Фотографий актрисы Мэрилин Монро существует великое множество, часто это целые фотосессии, сделанные для знаменитых глянцевых журналов. Иногда кажется, что история зафиксировала каждый ее шаг, каждый день ее жизни. Но все же стоит помнить, что рядом с ней были люди, которые сделали ее настоящей звездой, иконой стиля: журналисты, композиторы, сценаристы, стилисты, модельеры, режиссеры, продюсеры, фотографы и просто зрители... 1 июня 2011 года Мэрилин Монро исполнилось бы 85 лет. Мир не видел ее старения, медленного угасания и для нас она вечно молода, прекрасна и очаровательна.

Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.
Мэрилин Монро

Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) - это сценический псевдоним, который Норма Джин Мортенсен, а в крещении Норма Джин Бэйкер, получила в 1946 году на голливудской киностудии "ХХ век-Фокс". Там же был создан и ее сценический образ, образ яркой блондинки с абсолютно белой кожей, хотя Мэрилин по природе была шатенкой, но эта смена стиля оказалась очень удачной и сделала ее секс-символом на многие годы. Дальнейшую ее биографию знают почти все: Голливуд, романы, личная жизнь на виду у всех и загадочная смерть в возрасте 36 лет... Короткая фотоподборка кадров из жизни Мэрилин Монро - от раннего детства до всемирного признания - маленькая дань памяти в честь ее Дня рождения. 

Читаем дальше...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мерлин Монро. Часть 1


источник
 (490x605, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мерлин Монро. Часть 2




Дети...

 (554x699, 77Kb)

Всю жизнь Мэрилин Монро мечтала иметь детей. Но сильное желание быть звездой и сниматься в кино делали невозможным эту мечту. Да и со здоровьем были проблемы — более 30 абортов давали о себе знать.
Во время первого брака Мэрилин скучала сидя дома одна и хотела завести ребенка, но Дагерти был против этого. Потом ситуация изменилась, уже Дагерти уговаривал Норму завести детей. Это случилось, когда Норма Джин бросила работу на авиационном заводе и начала сниматься для журналов. На этот раз отказалась она, заявив, что боится испортить фигуру.

Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Велосипед из ивовых веток

Источник: ideidetsploshad.info

IMG_0653 (700x525, 216Kb)

Велик сделан из ивовых веток. Они очень хорошо гнутся, пока свежие. Поставила настоящий велосипед перед собой и стала из веток повторять его форму. Сначала колёса сделала, потом к ним стала присоеденять остальные детали. Крепила верёвками и горячим клеем. В колесах, чтоб был объем, между двумя дисками приклеен круглый деревянный спил.
Велосипед из ивовых веток



Серия сообщений "Оригинальные клумбы и кашпо":

Часть 1 - Прогулка по Кумертау (Башкортостан)
Часть 2 - Садовые кашпо "В стиле диско"
...
Часть 25 - Клумба-лебедь из покрышки
Часть 26 - Круглые "деревья" для украшения садового участка
Часть 27 - Велосипед из ивовых веток


Рубрики:  Vikendica

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные поделки: ДЕРЕВО

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Vikendica

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные поделки: МОЗАИКА

СМОТРИМ
Рубрики:  Vikendica
Landsaft
balkon

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cкрап школьный


Читать далее...
Рубрики:  skrap

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщины вокруг глаз и гусиные лапки. Народные средства и маски от морщин вокруг глаз и гусиных лапок

wrinkles-around-eyes (220x223, 14Kb)Народные средства от морщин вокруг глаз и гусиных лапок Простое, но эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз – лёд. Он улучшает циркуляцию крови в коже, делает кожу эластичнее и повышает её тонус. Надо залить в формочки для льда чистую питьевую воду и поставить в морозилку: через 12 часов получатся кубики льда, которые можно использовать. Ещё лучше действует лёд из чистой воды в смеси с молоком 1:1. Можно налить в формочки и отвары трав – петрушки, ромашки, календулы, и применять получившийся лёд утром и вечером, осторожно протирая кожу вокруг глаз. s3_146168_2786656_169023 (183x141, 12Kb)
Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как менялась кукла Барби с годами? [40 фото]

Легендарной Барби от фирмы Mattel уже исполнилось 50 лет. За эти года она была аквалангистом и пилотом ВВС, дизайнером и шеф-поваром, ветеринаром и кандидатом в президенты. И во всех этих профессиях самая знаменитая кукла всегда была самой модной, стильной и шикарной!

История легендарной Барби >>>

Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от папиллом

 (124x93, 1Kb)
Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
Рубрики:  T

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Joli_Juliette [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

·•°:[ как сделать глаза привлекательнее ]:°•·

 


Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз, которые подойдут женщинам с любой формой глаз и абсолютно любым цветом кожи. Попробуйте поэкспериментировать с различными техниками в зависимости от типа глаз, которые мы подготовили для вас в этой статье.

Классический контурный макияж глаз


Уроки макияжа глаз в картинках мейкап (make up)

a. подвижное веко
b. внутренний угол глаза
c. контур/верхний край века
d. линия ресниц
e. бровная кость



Вам потребуется:

  • тени для глаз – как минимум 2 тона (лучше 3), один – светлый, другой более темный и насыщенный
  • подводка для глаз – жидкая или карандаш
  • тушь – желательно на тон темнее цвета ваших ресниц
  • специальные кисточки и щеточки для бровей, ресниц и век


Подготовка лица:

  1. подготовьте зону глаз, очистите их от следов предыдущего макияжа (особенно от туши – ведь нет ничего хуже слипшихся комочков на ресницах, которые будут портить впечатление от нового макияжа)
  2. воспользуйтесь кремом для глаз или успокаивающим гелем, укрепите кожу глаз, успокойте эту деликатную зону лица; затем нанесите немного маскирующего крема на зону внутренних уголков глаз, захватывая область переносицы и век
  3. слегка припудрите

 

Шаг первый – выделяем глаза

 

  • Очертите контур глаза, используя гелевую подводку или карандаш, как изображено на картинке. Слегка растушуйте кистью.

 

Шаг второй – подчеркиваем контуры и выделяем яркие места

 

  • Основной цвет: используя кисточку для нанесения теней, нанесите основной цвет на подвижное веко от линии ресниц по направлению к брови. Растушуйте границы.
  • Главный цвет (наиболее яркий из вашей гаммы): используя кисточку для век, нанесите главный цвет на 1/3 внешней части верхнего века под бровью, смешивая границы между различными оттенками теней и постепенно создавая новый оттенок. Распределите тени по всему контуру глаза.
  • Очистите щеточки пропитанной в спирте салфеткой.

 

Шаг третий - ресницы

 

  • Тушь: тушь должна использоваться одним человеком, её нельзя одалживать подружке, маме и т.д.; если подобного избежать нельзя, наносите тушь ватной палочкой.
  • Нанесите тушь, подходящую вашим глазам (для чувствительных глаз, для глаз с контактными линзами, водостойкую для длительного эффекта или же классическую). Сначала следует красить нижние ресницы, затем – верхние, тщательно прокрашивая каждую отдельно.
  • Избавьтесь от всякого рода комочков туши, используя специальные щеточки для ресниц.
  • Нанесите 2 слоя туши на верхние ресницы, расчесывая их между нанесениями.

 

Техники макияжа для различного типа глаз


Внимательно и объективно оцените свои глаза, смотрясь в зеркало. Подумайте и решите, его вы хотите добиться? Хотите сделать глаза больше? Или предпочитаете вечерний вариант макияжа? Вас интересует озорной невинный взгляд или же глаза, приковывающие внимание окружающих?

Для начала определите тип ваших глаз в соответствии с нашими иллюстрациями, которые демонстрируют различные типы глаз и некоторые советы по нанесению теней. Основная цель теней для глаз – это выделить и преобразить, большинство визажистов как раз и стараются сделать глаза больше, выразительнее и максимально возможно придать им миндалевидную форму.

Правильный макияж глаз: миндалевидные глаза


Правильный макияж глаз: миндалевидные глазаПринимая во внимание идеальные пропорции таких глаз, здесь подойдет любая техника выполнения макияжа.

Правильный макияж глаз: слегка выпученные глаза


Правильный макияж глаз: слегка выпученные глазаС таким типом глаз краситься сложнее. Наилучший вариант макияжа – начинать со средних тонов, переходя к более темным у внешних уголков глаз.

Правильный макияж глаз: глубоко посаженные глаза


Правильный макияж глаз: глубоко посаженные глазаПодобный тип глаз имеет маленькое подвижное веко. Нанесите светлый оттенок на подвижное веко, переходя к более к более темному около бровной кости, растушуйте границы перехода.

Правильный макияж глаз: близко посаженные глаза


Правильный макияж глаз: близко посаженные глазаЕсли расстояние между глазами приблизительно равно или меньше ширины глаза, то такие глаза принято считать близко посаженными. Используйте светлые цвета на внутренних уголках, приближаясь к внешним – воспользуйтесь темными тенями. Выделите внешние уголки, используя тушь и контурный карандаш.

Правильный макияж глаз: капюшонообразные глаза


Правильный макияж глаз: капюшонообразные глаза<Такие глаза имеют кожную складку, свисающую под бровью, обычно такое можно наблюдать у женщин бальзаковского возраста. Используйте матовые оттенки и не нагружайте слишком макияж ваших глаз.

Правильный макияж глаз: опущенные к низу глаза


Правильный макияж глаз: опущенные к низу глазаДля идеального макияжа подобного типа глаз нужно нанести подводку как можно ближе к верхней границе ресниц и распределить тени вдоль верхнего века на 2/3 поверхности глаза. Подкрученные ресницы и нанесенная на них тушь также помогут визуально приподнять уголки глаз.

Если у вас крупные глаза – смело пользуйтесь насыщенными тенями, если глаза – маленькие, лучше использовать более светлые оттенки. Если же вы обладательница слегка выпученных глаз – возьмите тени более темных расцветок, если же глаза глубоко посажены – остановите свой выбор на более светлых оттенках

Рубрики:  T

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патио в южном колониальном стиле

Ее кредо - радость и утонченный комфорт. Ее помощники - солнечный свет, яркие краски и колониальный стиль.



Мастер интерьера и ландшафта Sandy Koepke уверенно добавляет в пространство дома и сада детали из национальных стилей, винтажную мебель и аксессуары

Дизайнер работает на юге Калифорнии, поэтому в ее творчестве явно чувствуется отпечаток красочного южного стиля с элементами испанского колониаля

СМОТРИМ
Рубрики:  Landsaft

Без заголовка

Четверг, 02 Июня 2011 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНОЛОГИЯ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ

Знакомимся с мастером вязания из пакетов Лилией ( jassonchik)

Все ее работы размещены здесь, с девочками на форуме она общается здесь

а мы будем знакомиться с ее работами в группе поочередно.

И начнем мы с  ТЕХНОЛОГИИ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ.

Текст Автора

Существует несколько способов нарезания пакетов и мусорных мешков.


ПЕРВЫЙ СПОСОБ - НАРЕЗАНИЕ КОЛЬЦАМИ


Не нарезаю сразу все пакеты, так как это очень нудный процесс и сразу не всегда можно определить нужную ширину ленты. Да и разные детали сумки я вяжу из лент разной ширины. Для нарезания беру сразу несколько пакетов, складываю друг на друга от 2 до 4 штук. Это зависит от толщины плёнки в пакетах.Только пакеты с очень толстой плёнкой беру по одному. Складываю эти пакеты вдоль несколько раз, так чтобы ширина этих сложенных пакетов была не широкой, сантиметров 10. Если шире, то нарезать не удобно. Беру линейку-она шириной бывает от 2 до 3,5 см. или шаблон нужной ширины. Линейки не должны быть длинными, так как будет не удобно нарезать пакеты. Кроме линеек из пластика нарезала несколько шаблонов разной ширины - 1см,1,5см, 4см, ну и какие понадобятся, например, 3,3см. Шаблон делаю из пластика. Накладываю нужный шаблон на полоску, сложенную из пакетов и по краю шаблона обрезаю ножницами. Начинаю вязать. Сразу не соединяю все нарезанные полоски, а только несколько штук. Для меня нарезание и соединение полосок очень нудное дело, а если это делать не сразу, то и почти не заметное. Да если нужны полоски более узкие, чем шаблоны, например 0,75см (для отделки-листья, цветы), нарезаю полоски 1,5см, а потом их разрезаю ножницами пополам уже без шаблона. Нарезание по шаблону позволяет получать полоски точно одной ширины, а потом и вязание получается более ровное, как из ровных ниток. Все шаблоны и крючки храню в одной коробочке, чтобы не искать их, когда они мне понадобятся. Когда я вяжу, то все нарезанные полоски, шаблон, ножницы кладу в крышку от обуви или а коробочку с небольшими бортиками, так у меня ничего не валяется на столе и всегда можно отложить работу, переложив эту крышку в другое место, положив туда крючок.
 (700x525, 43Kb)
При нарезании пакетов получаются кольца, которые потом соединяются друг с другом. При таком нарезании и соединении получается сдвоенная нить.
 (520x584, 60Kb)
Затем нанизываю эти кольца одно за другим, но не затягивая узлы. И только в процессе вязания за 5-10см от места соединения затягиваю узелок. Это даёт возможность случайно не перекосить ленту при завязывании узлов и избежать исправление этой ошибки. Чтобы при вязании не было видно этих узлов, старайтесь эти узлы оставлять с изнаночной стороны. Если они попадают на лицевую сторону, распустите несколько петель и свяжите немного туже, так чтобы узел пришёлся на изнаночную сторону.


ВТОРОЙ СПОСОБ - НАРЕЗАНИЕ ЛЕНТАМИ В ОДНО СЛОЖЕНИЕ


Здесь можно посмотреть этот способ нарезания -


При этом способе я так же использую шаблоны, чтобы получить ленту одой ширины.


ПОДБОР ШИРИНЫ ПОЛОСОК ИЗ ПАКЕТОВ РАЗНОЙ ТОЛЩИНЫ.

Если вы используете пакеты разной толщины в одном вязании,то их можно подобрать, так же как это делают в нитках. Берут небольшой длины ленту нарезанную из пакетов какой-то толщины, сложите пополам и в ушко проденьте другую ленту, нарезанную из пакетов другой толщины. как в иголку, и сложите эту ленту пополам. Получится как бы одна нить, вначале идёт нить из одних пакетов, а потом из других.После этого протяните эту нить между большим и указательным пальцами. Если они одинаковой толщины , вы это почувствуете пальцами при протянивании, как и разную толщину.

Серия сообщений "Уроки вязания":
различные уроки по вязанию
Часть 1 - вязание крючком по выкройкам - 2
Часть 2 - Выкройка вязанной одежды
...
Часть 98 - Мастер Класс по вязанию узора для одеяла
Часть 99 - Секреты мастерства при вязании
Часть 100 - Вязание корзины

Серия сообщений "Сделай сам":
Часть 1 - Обещанный урок по картинкам-анкорам.
Часть 2 - Собственный блог быстро!!!
...
Часть 98 - Вязание из пакетов от Елиной Людмилы.
Часть 99 - Вязание из полиэтиленовых пакетов (японский язык)
Часть 100 - ТЕХНОЛОГИЯ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Рубрики:  rucni rad

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Verawolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелечек из ткани. МК.

Нашла на блогах симпатичный бумажник из ткани, который можно сделать самому.

Внизу указала ссылку на источник и учебник в PDF формате.

4043663_4034165215_244aa48d77 (500x387, 139Kb)


http://verypurplestuffs.blogspot.com/2009/10/wallet-tutorial.html - ИСТОЧНИК


http://www.box.net/shared/d7dkd0ellr - PDF Учебник

Рубрики:  rucni rad

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет морской волны

Это название охватывает целую шкалу оттенков, безбрежную как океан - от яркого сине-зеленого оттенка мелководья на побережье Средиземного моря до бледных водянисто-зеленых льдов Арктики.

Читать далее...
Рубрики:  design

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины

Сегодня мы постараемся с вами рассмотреть очень важную тему в обработке изображений – подавление шума. Почему я поставил ее в самом начале нашего изучения PHOTOSHOP CS? Потому, что пока мы не решим вопрос удаления или снижения шума нашей картинки, мы не можем начать ее обработку без ухудшения качества изображения. Потому, что при любой обработке как-то коррекция уровней, шарпенинг и т.д. мы фактически будем только усиливать шум и ухудшать картину. Безусловно, мы говорим об изображениях на которых шум присутствует в довольно выраженной форме. Это кадры, полученные с цифромыльниц, недорогих сканеров или даже с дорогих цифровых зеркальных камер класса DSLR, но снятых при больших уровнях чувствительности (ISO 400 и более). Мы не будем вдаваться в причины порождающие этот шум. Для фотолюбителя это принципиального значения не имеет, поскольку он не в силах изменить практические показатели своего фотоаппарата или сканера.
Мы рассмотрим разные способы борьбы с эти неизбежным злом, используя как встроенные инструменты и операции PHOTOSHOP, так и так называемые плагины – встраиваемые программные модули сторонних производителей, которые программой рассматриваются как дополнительные фильтры.
 

 

[Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагиныmore=далее]
Итак наше изображение открыто. Хочу сказать сразу – старайтесь производить все возможные обработки в 16-ти битном режиме (если это возможно). Если вы получили изображение с камеры DSLR, то конвертируйте его из RAW в 16-ти битный TIFF, если исходное изображение имеет 8 бит, то переведите в 16. Более подробно преимущества 16-ти битной обработки мы рассмотрим в апрельском номере журнала. При 8-и битном режиме вы имеете всего 256 (28) градаций между черным и белым. А при 16-ти…. Как говорится: почувствуйте разницу!

 

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Снимок этой симпатичной белочки сделан аппаратом CANON EOS 10D при чувствительности ISO-1600 в условиях достаточно низкой освещенности, что обуславливает увеличение доли шума в картинке (особенно в тенях). На первый взгляд все нормально, но давайте увеличим один из фрагментов изображения, содержащий разные элементы фона и переднего плана

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


И вот картина представляется совсем не такой радостной, как на первый взгляд. Особенно это заметно на элементах фона. Элементы переднего плана (мех и дерево) в значительной мере маскируют шум, поэтому основной упор мы будем делать на подавление шума в тех местах, где он наиболее заметен. Первым делом мы копируем наше изображение на новый слой, просто стаскивая пиктограмму нашим замечательным пером планшета WACOM Graphire 3, или нажав Ctrl + J.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Примите на вооружение правило: никогда не работать с исходным изображением – только с копией слоя, тем самым вы сэкономите нервы и время.

Я надеюсь, что вы уже перевели (или уже имеете) ваше изображение в 16-ти битах. Одним из самых простых и доступных встроенных фильтров для подавления шума является фильтр Dust & Scratches… (пыль и царапины).

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Для большей наглядности увеличим элемент изображения содержащий фон и передний план.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Сейчас делаем основной упор на подавлении шума фона, не особо обращая внимание на изменения, происходящие с элементами переднего плана. Меню фильтра Dust & Scratches…содержит всего два настраиваемых ползунка – это Radius(радиус), определяющий радиус воздействия фильтра в пикселах. Поскольку наш шум носит высокочастотный характер, то устанавливать этот параметр выше значения 5-6 не имеет смысла. Второй параметр Threshold (порог), устанавливающий чувствительность фильтра (яркостной перепад пикселов, на которые будет воздействовать фильтр). Установите этот параметр по визуальному восприятию картинки (в зависимости от исходного изображения этот параметр может варьироваться в пределах от 0 до 10).

Следующим этапом мы, устанавливая прозрачность нашего корректируемого слоя, установим наиболее приемлемое значение по общему фону, просматривая в увеличенном варианте разные элементы картины. В нашем случае, соблюдая принцип разумной достаточности вполне удовлетворительным можно считать прозрачность 70%. На этом подавление шумов фона можно считать законченным, его мы трогать уже не будем.

Теперь начинаем самое сложное – ручная художественная работа по возвращению элементов переднего плана. Вот здесь особо проявиться необходимость работы в отдельном слое. Для примера увеличим фрагмент головы белки. Для реставрации применим элемент Eraser (ластик), включив его клавишей E(не забудьте, что все сокращения быстрых клавиш работают только в латинской раскладке клавиатуры). Размер нашего инструмента регулируется клавишами [и ], его жесткость клавишами shift+[ и shift+]. Силу воздействия мы регулируем нажимом нашего чудесного пера. Установите для начала прозрачность ластика 30%, нажав клавишу 3.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Начните стирать от центра к краям. Для того, что бы полностью удалить слой в нужном месте просто пройдитесь по этому фрагменту несколько раз пером, отрывая его от поверхности планшета перед новым проходом (аналогично нажатию левой клавиши мышки). По мере приближения к контуру объекта можете ослаблять нажим пера, при этом слегка затрагивая сам переход в тех местах, где это необходимо. На больших участках увеличивайте размер инструмента, на малых уменьшайте. Конечный результат дело вашей фантазии и аккуратности. По окончании работы можете свести слои нажатием Ctrl+Shift+E.

Примерно аналогичное воздействие имеет и встроенный фильтр Median в той же панели. Применение подобных фильтров целесообразно именно в таких изображениях, где можно достаточно легко отделить объект от фона и где на основном объект содержится много мелких деталей, соизмеримых по размеру с шумом, которые будут его маскировать. Иногда они дают очень приличные результаты при незначительных усилиях. Гораздо интереснее применение дополнительных плагинов сторонних производителей, специально предназначенных для подавления цифрового шума. Такие, например, как Neat Image. На мой взгляд это одна из лучших программ в этом классе, поэтому мы более подробно остановимся на ее применении и особенностях.

После инсталляции программы в папку Plug-Ins PHOTOSHOP и запуска последнего, наш новый плагин появляется в списке дополнительных фильтров.

Давайте его запустим. На данном этапе оставим все установки программы выполненными по умолчанию. Поскольку формат нашей статьи не позволяет досконально разобрать весь интерфейс программы и его установки, то рассмотрим только основные возможности. Этого будет достаточно для начала самостоятельной работы. Подробную инструкцию на 60 страницах можно скачать на сайте производителя.

Программа имеет две основных возможности определения уровня шума (его образца).

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


1. Загрузка профиля шума с диска (профили шумов для разных уровней чувствительности и многих моделей аппаратов выложены бесплатно на сайте производителя программы). Или вы сами можете определить уровень шумов своего аппарата при помощи второго метода, сохранить его на своем диске, а потом просто загрузить.

2. Автоматическое определение уровня шумов по элементу картинки не содержащему важных элементов изображения (в нашем случае это равномерный фон).

Остановимся на автоматическом определении уровня шума, поскольку это наиболее интересно читателям. Масштабирование изображения и его перемещение в окне аналогичны окну PHOTOSHOP. Для определения зоны, которая будет служить тестовой для программы, выделите пером на изображении прямоугольник от левого верхнего угла к правому нижнему. Размер прямоугольника может быть произвольным, но чем он больше, тем точнее будет шумовой профиль, построенный программой. При необходимости его можно перетаскивать пером в любую область изображения или нарисовать новый.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


После этого нажимаем кнопку Auto Profile(автопрофиль). Через некоторое время профиль готов. Теперь переходим в меню Noise Filter Settings и начинаем непосредственно настраивать наш фильтр на максимальную эффективность.

Нажмите кнопку Preview(предварительный просмотр) для наблюдения за воздействием фильтра на изображение, перетащив появившийся квадратик зоны просмотра на нужный участок картинки. Я всегда стараюсь захватить и объект и задний план. Для лучшего просмотра максимально увеличьте изображение.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Как видим, результат автоматической фильтрации схож с предыдущим фильтром, рассмотренным выше в отношении фона, а в отношении объекта он стал более избирательным. При нажатии курсора мыши или пера внутри квадрата превью вы можете отменять действие фильтра. Теперь, настройкой ползунков фильтра в правой части панели, вы можете изменять силу и область воздействия фильтра на изображение.

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины


Стандартная панель настройки фильтра содержит следующие настройки:

Noise Filter Settings– уровни шума, определенные фильтром в Luminance (яркостном) и Chrominance (цветовом) каналах соответственно.

Noise Reduction Amounts – величина подавления шума в этих каналах.

Sharpening Amount – величина усиления резкости изображения.

Перемещая те или иные движки вы можете в реальном времени наблюдать их воздействие на изображение, при этом рекомендую проверить это на нескольких положениях окна превью на картинке для получения наилучшего суммарного результата.

Отдельно хочу сказать о шарпенинге этого фильтра. Рекомендую для начала устанавливать его не более 30%, если конечно вы планируете продолжить дальнейшую обработку. Вопросом поднятия резкости изображений мы займемся несколько позже, поскольку на этапе удаления шумов, до последующей коррекции изображения поднимать шарпенинг в окончательном варианте не очень хорошо. Это одна из заключительных операций подготовки изображения.

Итак вы настроили параметры фильтра и применили его к изображению. Дальнейшая коррекция картинки может быть выполнена теми же элементами и способами, что и в описанных ранее методах работы со слоем. Если вы можете сразу определить элементы изображения, к которым нужно применить фильтрацию, то для упрощения работы можно создать маску, о работе с которой мы поговорим в следующем номере.

После того, как вы освоитесь с работой стандартной панели настройки фильтра, можете перейти к ToolsAdvanced Mode (расширенный режим). Это позволит вам более гибко настраивать подавление шумов в трех раздельных частотных диапазонах High Mid Low. Я думаю эти и другие возможности этого прекрасного фильтра вы освоите самостоятельно, поскольку это очень увлекательное занятие. В завершение хочу привести два примера одного изображения, подвергшиеся одному и тому же набору операций коррекции. На левом изображении уровень шумов был снижен с помощью Neat Image, на правом нет.

Почувствуйте разницу!

Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины

 

 

Подпишитесь на наш RSS канал и вы будете в курсе самых новых новостей графики
Рубрики:  Photoshop

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mediabox [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышаем насыщенность и добавляем четкости

Я расскажу сейчас о методе, который легко повысит насыщенность фотографии и прибавит четкости.

Берем фотографию.
 (700x467, 268Kb)

Создаем дубликат слоя
Рубрики:  Photoshop

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Неводова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаванда, lavender

Вид: Лаванда (Lavandula) принадлежит к роду многолетних травянистых растений, полукустарников и кустарников семейству яснотковых, эфирномасличная культура.
56138926_lavanda2big (340x400, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Vikendica

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить натяжные простыни: МК

42358fe6-ef54-45eb-8b1d-02c551049611 (300x225, 16Kb)В последнее время натяжные простыни (flat sheets) становятся все более и более популярными. Они хорошо держат форму, обтягивая плотно матрас по всему периметру, не дают простыни деформироваться, сползать во время сна, всегда выглядят опрятно.
Конструктивно представляют собой параллелепипед по габаритным размерам матраса, собранный по углам или полностью по периметру на резинку (эластичную тесьму).

Для изготовления простыней подойдут любые плотные натуральные ткани, используемые в пошиве постельных комплектов (хлопок, лен, бамбук, тенсель, смесовые). Для более плотного облегания простыни матраса можно использовать трикотаж слабой степени растяжимости, махровые ткани, фланель или твил. Все выше перечисленные материалы можно приобрести в специализированных магазинах тканей (отдел домашнего текстиля). Ткацкая промышленность выпускает в ассортименте ткани специальной ширины от 2,30 м до 3 м. Если нет возможности приобрести материал нужной ширины, можно купить ткани по 1,5 м и стачать их вдоль бельевым швом.

Для изготовления натяжной простыни необходимо замерять матрас (ширина, длина, высота). Внимание! Замеры следует производить по средним линиям матраса, так как многие из них имеют закругления в углах, уменьшающие реальные габариты.

Читать далее...
Рубрики:  rucni rad

Без заголовка

Пятница, 27 Мая 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская живопись. Энциклопедии и техники рисования (три книжки)

Три книги о китайской живописи (формат PDF, отсканированные страницы).

Китайская живопись кистью (63,5 Мб), автор Вив Фостер, 2009 год, 114 страниц.

Руководство по китайской живописи кистью содержит практические советы – выбор сюжета, техника исполнения, компоновка цветов и использование материалов.

Китайская живопись: техника рисования (40,9 МБ), автор Анна Эм, 2007 год, 114 страниц.

Издание показывает стилевые особенности традиционной китайской живописи, наиболее характерных представителей и их произведения. В практической части вы сможете проследить за поэтапным созданием изображений различных предметов, растений, животных, пейзажей.

Основы китайской живописи. Энциклопедия (44,2 Мб), автор Джейн Дуайт, 2008 год, 131 страница.

В книге рассматриваются необходимые инструменты, материалы и техники рисования. Даются советы по композиции и так далее.

2447247_kitaiskaya_jivopis (650x650, 254Kb)

Рубрики:  svastara

Без заголовка

Четверг, 26 Мая 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Helga2931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сочетать цвета в одежде

Cочетания двух трех цветов - таблица 

 

Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешение цветов. Палитра

http://kuler.adobe.com/#create/fromacolor - электронная палитра.

Смешивание красок

Требующийся цвет Основной цвет + Инструкция по смешиванию
Розовый= Белый + добавить немного красного
Каштановый =Красный + добавить чёрный или коричневый
Королевский= красный Красный +добавить голубой
Красный= Красный + Белый для осветления, жёлтый, чтобы получить оранжево-красный
Оранжевый= Жёлтый + добавить красный
Золотой= Жёлтый + капля красного или коричневого
Жёлтый= Жёлтый + белый для осветления, красный или коричневый для получения тёмного оттенка
Бледно-зелёный= Жёлтый + добавить синий / чёрный для глубины
Травянисто-зелёный= Жёлтый + добавить синий и зелёный
Оливковый= Зеленый + добавить желтый
Светло-зеленый= Зеленый + добавить белый / желтый
Бирюзово-зеленый= Зеленый + добавить синий
Бутылочно-зеленый= Желтый + добавить синий
Хвойный= Зеленый + добавить желтый и черный
Бирюзово-синий= Синий + добавить немного зелёного
Королевский синий= Синий + добавить чёрный и каплю зелёного
Серый= Белый + Добавить немного чёрного
Перламутрово-серый= Белый + Добавить чёрный, немного синего
Средний коричневый= Жёлтый + Добавить красный и синий, белый для осветления, чёрный для тёмного
Красно-коричневый= Красный & жёлтый + Добавить синий и белый для осветления
Золотисто-коричневый= Жёлтый + Добавить красный, синий, белый. Больше жёлтого для контрастности
Горчичный= Жёлтый + Добавить красный, чёрный и немного зелёного
Бежевый= Взять коричневый и постепенно добавлять белый до получения бежевого цвета. Добавлять жёлтый для яркости
Серо-голубой= Белый + Добавить светло-серый плюс капля синего
Зелёно-серый= Белый + Добавить светло-серый плюс капля зелёного
Лимонно-жёлтый= Жёлтый + добавить белый, немного зелёного
Светло-коричневый= Жёлтый + добавить белый, чёрный, коричневый
Цвет лесной зелени= Зелёный + добавить чёрный
Изумрудно-зелёный= Жёлтый + добавить зелёный и белый
Салатовый= Жёлтый + добавить белый и зелёный
Цвет морской волны= Белый + добавить зелёный и чёрный
Авокадо= Желтый + добавить коричневый и чёрный
Королевский пурпурный= Красный + добавить синий и жёлтый
Тёмно-пурпурный= Красный + добавить синий и чёрный
Томатно-красный= Красный + добавить жёлтый и коричневый
Рыжевато-каштановый= Красный + добавить коричневый и чёрный
Цвет красного бургундского= Красный + добавить коричневый, чёрный и жёлтый
Малиновый= Синий + добавить белый, красный и коричневый
Сливовый= Красный + добавить белый, синий и чёрный
Каштановый= Жёлтый + красный, чёрный и белый
Цвет мёда= Белый, жёлтый и тёмно-коричневый
Тёмно-коричневый= Жёлтый + красный, чёрный и белый
Малиновый =Чёрный + добавить белый и красный
Цвет яичной скорлупы= Белый + жёлтый, немного коричневого
Рубрики:  Komp

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флаги. Набор аватарок-значков в PNG

2447247_flag (404x404, 58Kb)

Позавчера нужно было найти красивые кнопочки для переключения языков на сайте. Друзья прислали такой замечательный набор из 247 флагов в PNG (144х144 пикселя).

Архив со значками-флагами прикреплен к этому посту.

Рубрики:  Komp

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2011 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог- десерт с фруктами(быстро)

Автор: Наталья Романова
Этот пирожок видела по телеку,решила попробовать.Фрукты не люблю, но тут как то от вида слюна потекла и делается быстро.Ожидания оправдали!!!Решила поделиться вкуснятиной.может не все смотрят НТВ по выходным)))
P.S.правда делала на пробу пол порции,вдруг не понравится.ПОЖАЛЕЛА)))))))))))))
bigCABIKDEK (480x360, 47Kb)
И так:
Читать далее...
Рубрики:  recepti

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ (ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!)

Нашла вот такую запеканку, получилось очень вкусно, понравилось тем, что эта запеканка готовится без манки или муки. Рецепт подходит для детского питания. Попробуйте и вы!!!
РЕЦЕПТ
Рубрики:  recepti

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledsmo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг: делаем простую открытку с фиалками

В прошлый раз мы научились основным приемам, теперь применим полученные навыки в деле. Нам понадобятся:

  • бумага для основы (на нее будем клеить цветы)
  • полоски для квиллинга 3мм зеленого, желтого, фиолетового цветов
  • клей ПВА (он не должен быть жидким)
  • ножницы
  • инструмент для квиллинга
  • хорошее настроение

Итак, начнем.

На этом все. Творческих побед и вдохновения :)
Автор мастер-класса Михайлова Ольга, перепост возможен только с указанием активной ссылки на http://ledsmo.blogspot.com
Рубрики:  rucni rad
Deca

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброды

БУТЕРБРОДЫ-это подходящая  закуска для пикника

4278666_3222951983_601b29ac89_open_faced_sandwiches_2_O_1_ (700x266, 99Kb)


Английские сэндвичи с огурцами

6 кусков хлеба со злаками

1 салатный огурец

1 веточка мяты

2 ст.л мягкого сливочного масла

2 ст.л мягкого сыра

Мяту измельчить, смешать с маслом и сыром и хорошо промазать хлеб. Огурец нарезать очень тонкими кружочками, разложить  на хлеб и закрыть вторым куском хлеба, и разрезать по диагонали

Читать далее...
Рубрики:  recepti

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2011 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за несколько секунд? Секреты удачных фотографий

93789 (240x192, 45Kb)
Автор - Наталия Миллс
Эта статья не для обладательниц размеров 90-60-90, но в ней нет и ни слова о том, как сбросить лишний вес. Здесь лишь несколько советов о том, как похудеть перед фотокамерой и, фотографируясь, чувствовать себя увереннее.

Моя лучшая подруга – очаровательная блондинка с большими зелеными глазами и типичными славянскими чертами лица. Она не просто не любит фотографироваться, моя подруга избегает этой ужасной для нее процедуры всеми возможными способами. В случаях, когда семья или коллектив настаивает, она соглашается, но в результате на снимке видна лишь ее макушка в заднем ряду.
Читать далее...
Рубрики:  svastara

Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый поиск похожих фотографий (видео)

Слава Joker-6 уже не первый раз проводит конкурсы, где нужно определить по детским фотографиям, кто из известных людей на них изображен.

Для меня это не есть проблема :) Для тех, кто внимательно читает мои посты, – тоже. На видео я покажу, как поиск картинок работает в сервисе TinEye.

2447247_Poisk_kartinok_TinEye (640x480, 171Kb)

А пока напомню о постах:

Видеопример поиска картинок
Рубрики:  Komp

Без заголовка

Суббота, 21 Мая 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука порядка в маленькой ванной: 35 идей

storage-in-small-bathroom-new-ideas

 


http://www.design-remont.info/2011/05/11/storage-in-small-bathroom-new-ideas/

Рубрики:  design


Поиск сообщений в Alan_Ford
Страницы: 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь