-Видео

rammstein
Смотрели: 7 (1)

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в akanka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2010
Записей: 1143
Комментариев: 53
Написано: 1207





Анальный секс - это не страшно

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анальный секс - это не страшно

Если вы читаете это, то наверняка задумывались хоть раз “почему бы не попробовать?”, “а ведь это делают другие, чем я хуже?”. Общеизвестно, что большинство мужчин хотят вступить (а многие из них хотят регулярно!) в “анальный контакт” с женщиной. В то же время для женщины путь к анальному сексу достаточно тернист и труден. Я постараюсь поделиться своим опытом и помочь тем из вас, кто открыт к экспериментам, кому “и хочется и колется”.

Приведенный материал не стоит рассматривать, как 100% верную во всех случаях инструкцию. Наша индивидуальность – это то, что дано нам природой. Постарайтесь преломить все приведенное ниже через себя и все у Вас получится!

Я начну с азов постижения таинства анального контакта и пройду весь путь заново вместе с Вами. Итак – обо всем по-порядку!

1. Настроение

Как и во всем, женщине в сексе необходим настрой, чему немало способствует атмосфера.
Ничто не должно отвлекать. Это основное правило успеха в сексе вообще и в анальном тем более. Если меня что-то отвлекает – я откладываю это интимное таинство до лучшего времени. Место тоже имеет значение. Я должна чувствовать себя комфортно.
Ну а если есть настроение, комфорт и уверенность, то мне все нипочем и все у меня получится! Так что можно приступать...

2. Подготовка

Начинать практику “анала” стоит наедине с собой и своими чувствами. Это позволит во-первых понять саму себя, приспособиться к своему организму и своим ощущениям, определить, что для тебя приятно, а что совершенно неприемлемо. Во-вторых, это позволит избежать разочарования от неумелых действий партнера (если для вас обоих это впервые) или полгного “провала” в глазах опытного мужчины-любовника.
Для начала надо уединиться, выбрать удобное место, где тебе никто не помешает. Вобщем-то в качестве “первой пробы” пойдет любой округлый продолговатый предмет (я использовала ручку и карандаш, но, как я теперь понимаю это было немного рискованно с моей стороны - а всему виной была моя стеснительность, не хотела сходить в ближайший секс-шоп и присмотреть специальный товар, предназначенный для этих целей). Также для последующих тернировок понадобятся предметы больших диаметров (1,2,3 и более сантиметров).
Для тренировки надо быть хотябы немного возбужденной. Мне помогают мысли о сексе с прекрасным незнакомцем на берегу моря. Хотя... простмотр нескольких сцен порно тоже вполне годится.

3. Тренировка

Итак, у нас есть некий предмет (в науке именуемый стимулятор или “пробка”) для анального проникновения. Кроме того, нам необходима смазка. Я использовала детский крем, хотя есть и спеуиальные смазки с обезболиванием, антисептиком и прочими приятными дополнениями. Поза моя совершенно произвольная, главное- расслабиться и обуспечить хороший доступ к своей любимой попке. Попку необходимо немного смазать снаружи тем же кремом. После чего, взяв наш “стимулятор” и немного смазав его кончик, я начинаю медленно вводить. Состояние – полное расслабление, движения – мягкие, прислушаваюсь к ощущениям. Небольшой предмет (к тому же смазанный) должен войти легко и непринужденно. Подержав предмет наполовину “во мне”, я начинаю двигать его плавно взад-вперед, тут уже вырабатывается естественная смазка. В процессе движений моя попка начинает привыкать к вторжению и я уже полностью расслабленна, поддаюсь проникновению.
Освоив эту несложную технику можно переходить к более реалистичной. Такой переход может быть плавным (после нескольких дней тренировки) или более быстрым (на следующий день или даже сразу). Для этого потребуется еще большее возбуждение (мне помогает особенная стимуляция эрогенных зон и клитора) – до тех пор, пока не захочется немного постанывать от удовольствия. Раз я уже дошла до сих пор – то я готова к следующему шагу. Перед совершением этого шага, однако я всегда удостоверяюсь, что у меня нет избытка кала в прямой кишке. Лучше всего поставить клизму, можно также использовать шланг от душа (свинтив распылитель). Все зависит от вашей фантазии и того, чем вы располагаете.
Я перешла сразу к 2.5 сантиметровому анальному стимулятору из ближайшего секс-шопа. Для кого-то это может быть немного болезненно и стоит начинать постепенно (куда торопиться-то?) с меньших размеров, постепенно привыкая к каждому и наращивая на 0.5 – 1 сантиметр.
При каждом контакте все повторяется в том же порядке, только смазки должно быть больше и возбуждение должно быть выше. Кровь от ануса при возбуждении немного отходит, что способствует более легкому проникновению с минимумом болезненных ощещений.

4. Контакт

Итак, тренировки показали, что я вполне способна осуществить задуманное – доставить наслаждение своему партнеру. Чтож, теперь пора приступить к самому таинству анального контакта с ним. Подготовка та же –клизма, смазка и я очень советую использовать презерватив, т.к. при анальном контакте выше риск заражения неприятными болезнями, да и попадание спермы на слизистую может вызвать ее раздражение и неприятные ощущения. Некоторые боятся, что смазка разъедает презерватив. Честно скажу – у меня ничего подобного не было. Ни крем, ни специальные смазки не вызывали повреждения презерватива.
Подходить к сексу стоит как обычно... можете заранее не ставить партнера в известность о вашем намерении (если уверены, что ему это будет приятно, конечно). Пусть будет сюрприз. Главное сперва добиться возбуждения, выделения смазки (“там” она уже тоже будет выделяться, если вы тренировали вашу попку правильно). Можно даже начать с обычного классического секса. Можете также заняться оральным, если это возбудит вас еще больше. Тут все индивидуально. И только потом можно приступать к аналу. Опять же – потихоньку, спокойно и мягко. Я начинала в позе “сверху”, вводя член сама и контролирую свои ощущения. Благо натренировалась до этого в такой же позе вволю. Партнеру поза тоже понравится, а потом при желании он всегда может перейти к активным действиям. Очень удобна также поза “на боку” – спиной к мужчине.
Ну а дальше все зависит от Вас и вашего партнера. Не берусь больше ничего советовать, кроме как быть посмелее и менее комплексовать. На мой взгляд это самое важное в сексе!

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 29 - Покрывало - Игры для взрослых вечеринок
Часть 30 - 10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд
Часть 31 - Анальный секс - это не страшно
Часть 32 - Как сделать секс более забавным: 10 советов скучающим женщинам.
Часть 33 - Камасутра от Playboy
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд

 

 

10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд
Отрицать привлекательность порнофильмов для большинства существ мужского пола бессмысленно.

Хотите, чтобы ваша спальня стала более притягательной для любимого, чем экран телевизора с заставкой Private? Тогда вам есть чему поучиться у горячих девочек в кадре.

Чуть больше энтузиазма, чем обычно

В списке приоритетов для многих из нас регулярный секс стоит далеко не на первом месте. Хотя бы потому, что на него не распространяются дедлайны, а в случае "пропуска сеанса" вы не лишитесь квартальной премии.

У порнозвезд: Они вовсю демонстрируют, как много наслаждения вызывает у них секс без всякой предварительной договоренности, всегда с упоением встречают идею мужчины заняться сексом и демонстративно им наслаждаются.

Подсказка: Проявите инициативу: разбудите его поцелуем "ниже пояса" или пришлите ему фривольную смску прямо сейчас! И когда в следующий раз вам или вашему мужчине придет в голову мысль о сексе, скажите любым другим своим мыслям: "Стоп!"

Сделайте его героем порнофильма

Понятно, что за стенкой - родители или дети, в крайнем (самом удачном случае) соседи. Поэтому лучше потише. И побыстрее - ведь завтра рано вставать.

У порнозвезд: Что это будет за кино, если герои молча потолкаются на скрипучем
диване и уснут? Рядом с настоящей порнозвездой любой мужчина выглядит всемогущим мачо, поражающим ее воображение уже просто тем фактом, что у него есть член, и он знает, как им пользоваться.

Подсказка: Играйте на "невидимую публику": выбирайте для него красивые ракурсы. Поставьте рядом с кроватью тумбочку, на нее - дребезжащий фарфор, чтобы даже самые вялые фрикции раскачивали ее и заставляли его звенеть. Отзывайтесь телом сильнее, чем он заставляет вас - качайтесь, мотайте головой, встряхивая волосами. Потяните время процесса - чувствуете, что он готов кончить - меняйте позу. В сознании отпечатается множество "клипов", из которых при желании складывается полноценный порнофильм. Иногда не грех пожертвовать своим оргазмом ради того, чтобы его оказался сверхъестественным.

Любите сам секс, а не свою роль в нем

Вам наверняка есть за что ненавидеть себя порой. Слишком много в бедрах, слишком мало в груди, не идеальная кожа, лишние волосы...Бла-бла-бла.

У порнозвезд: Порноактрисы знают, что мужчина любит сам секс. В тот момент, когда он занят им, захвачен самим процессом, любые нюансы, напоминающие ему о том, что перед ним - живая плоть и кровь (со всеми несовершенствами, которые он просто не способен анализировать в этот момент, а способен лишь воспринимать), возбуждают и радуют. Не отравляйте его радости прямыми или косвенными ("Погасим свет? Нет, так я стесняюсь.. Я сегодня не в лучшей форме..") сигналами о том, как вы несовершенны. Он пришел не на выставку, он занимается с вами любовью.

Подсказка: Включите нежную подсветку кровати, расставьте свечи с мягким светом, и ваши несовершенства растают вовсе. А световые блики будут скользить по вашим телам от ваших движений, и ваше эстетическое чувство будет удовлетворено.

Дайте ему пароль к своему наслаждению

Вы презираете мастурбацию, считая, что она нужна только школьницам в период полового созревания и старым девам-неудачницам? Напрасно, именно она способна научить вас понимать свое тело и сделать ожидания относительно действий мужчины в постели более осмысленными.

У порнозвезд: Не заставляйте его "пойти туда не знаю куда, найти то, не знаю что". К чему ему такая ответственность? Порногероиням всегда нравится то, что делают с ними мужчины - что бы те ни делали. В этом их актерский талант.

Подсказка: У вас есть преимущество перед актрисами порно - вы можете быть искренней. Вам нужно всего лишь заранее (или в процессе) нашептать своему мужчине подсказки, сформулировать которые вам поможет мастурбация. Или просто проделайте у него на виду то, что обычно срабатывает у вас в одиночестве. А уж он-то сам догадается, как поучаствовать в процессе и что перенять.

Постельный саундтрек: Звуки из вашей спальни не слишком разнообразны? Собственно, у вас в постели наготове пара реплик в духе "о, дааа" и "ввау!", или вы вовсе обходитесь шумным дыханием и редкими "мммм"?

У порнозвезд: Проверено: аудиопоток порнофильма без видео заводит не меньше, чем видеопоток без аудио! Порноактрисы пользуются на полную катушку слуховыми рецепторами мужчин, подпитывая их самооценку криками и стонами с признаниями о том, как им хорошо.

Подсказка: Попробуйте проговаривать вслух все, что он с вами делает, оснащая речь дополнительными восхитительными прилагательными. Спрашивайте его, дословно проговаривая все интимную терминологию, хочет ли он, чтобы вы сделали с ним то-то и то-то? Мужчины соревновательны по натуре, им важно слышать прилагательные в превосходных степенях. А особенно остро они реагируют на них в сексуальном контексте.

Потерпите маленькое неудобство

Ваши выходные расписаны по минутам: с утра беговая дорожка, потом генеральная уборка - поэтому вы выбираете майку с неотстирывающимися пятнами на подмышках и спортивные штаны в катышках? Как это захватывающе!

У порнозвезд: На них всегда надеты нелепые стринги, которые, возможно, довольно сильно впиваются в промежность. А пропалывать сорняки в кадре они могут на зеркальных шпильках. И знаете что? Это совсем даже не глупо, если их истинной целью является не прополка сорняков, а качественный секс.

Подсказка: Мужчины в большинстве своем визуалы, этим необходимо пользоваться. Встретьте его с работы в одних туфлях. Или сделайте тщательный макияж для ежедневного совместного обеда в рабочий перерыв. Неожиданность в вашем облике заставит его прийти к мысли о том, что для вас он стоит ваших усилий. Уровень его самооценки резко подскочит вверх, а вместе с ним и его сексуальный интерес к вам.

Фантазии - это всего лишь фантазии

Вы никогда не признаетесь, что представляете рядом с собой в постели двух мужчин одновременно, даже если вы только этим и занимаетесь в каждый свой обеденный перерыв? Опасаетесь, что о вас начнут думать как о слишком развращенной?

У порнозвезд: Они делают вещи, на которые большинство из нас не решилось бы. Но дело не только в самих действиях, а в подходе. Они не осуждают "развратных желаний" партнеров, а встречают их с энтузиазмом. Даже самые удивительные.

Подсказка: Тот факт, что ваш парень фантазирует о групповых оргиях, не означает, что он непременно жаждет поучаствовать в чем-то подобном в реальной жизни. Разговоры об этом и взаимная подпитка фантазий могут оказаться достаточными афродизиаками для вас обоих.

Заставьте себя, наконец, преодолеть стыдливость - любовь к сексу
не означает, что вы падшая женщина, он означает лишь, что вы физиологически полноценны. Расскажите ему, как вам нравится, что он целует вот эту вашу родинку, или страстно попросите его о чем-нибудь в процессе. Всего лишь просьба попробовать что-то новенькое способна обернуться огромным опытом для обоих. Такого рода разговоры не только распаляют желание, но и способствуют упрочению доверительности в паре. Дивидендами вашей откровенности послужат его встречные признания, которые он не решался озвучить до этого, опасаясь вас чем-то задеть.

Попробуйте ролевые игры. Он может притвориться незнакомцем или вы можете представить, что участвуете в оргии - так "голод по фантазии" может быть полностью удовлетворен.

Избегайте заезженной колеи

Вы знаете, что заводит вашего парня, и стабильно делаете одно и то же раз за разом?

У порнозвезд: Мужчины, с которыми они снимают новый дубль, каждый раз разные. И эрогенные зоны у них различаются. Это приучает порноактрис быть в постоянном поиске - их взгляд внимателен, словно спрашивает у мужчины "А так? Так тебе нравится?". Они знают, что наибольший фан заключается не в том, чтобы вызвать в мужчине эякуляцию, а в том, чтобы удивить его, показав на какие ощущения он, оказывается, способен. И не скупятся расходовать на это свою фантазию.

Подсказка: Мужчина и партнерш-то зачастую меняет от того, что каждая из них ведет себя с ним по-разному, открывает новые эрогенные зоны и способы получения удовольствия. Каждый раз ищите что-нибудь новенькое на теле своего мужчины, уделяйте внимание смежным с проверенными областями участкам тела, пробуйте прикосновения, сжатия, скручивания, применяйте руки, ноги, волосы, язык, зубы. Не зацикливайтесь на штампах - хорошие любовницы всегда способны удивлять.

Побудьте эгоисткой

Вы страшно устали, не успеваете по своим делам, вечность не посещали спортзал, а самым лучшим СПА для вас является поСПАть подольше. В ближайшее временное "окно" вы бы с удовольствием сделали себе новую прическу или сходили на йогу, но ведь вы обещали помочь сестре выбрать обои, брату - перерегистрировать машину, а маме - оформить загранпаспорт.

У порнозвезд: Пока "хорошие девочки" травят себя аскетизмом, порноактрисы манипулируют своим листом приоритетов так, как им выгодно.

Подсказка: Маникюр, массаж или дорогой крем перед отходом ко сну - делайте что-нибудь, что способно заставить вас выглядеть и чувствовать себя на все 100% чаще, чем раз в месяц. Чувствуя, что вам есть чем похвастаться (эпиляция, новая тату или платье), вы не просто будете чувствовать себя увереннее (что само по себе значит много), вас будет подмывать увидеться скорее и обнаружить свою обновку.

Сколько раз на свидание меня отправляла моя новая блузка?..

Перестаньте делать одолжения

Минет по праздникам или поощрение новой позой за хорошее поведение?

У порнозвезд: Сексуальное желание свойственно не только мужчинам, оно также естественно и необходимо как еда или сон. Порноактрисы не только дарят наслаждение партнеру, но и получают его сами. И если просят что-то взамен, то выбирая также из "постельного меню": секс меняется на секс и ни на что другое.

Подсказка: Никто не хочет чувствовать, что им манипулируют, а их эротическими желаниями пользуются - никому не нужны пожертвования в сексе. Поэтому если уж занимаетесь сексом, дарите свои ласки щедро. И единственное, что вы можете получить взамен, это удовольствие того же порядка - держите свою рациональность подальше от спальни, условия в духе "неделю выносишь мусор - получаешь оральный секс" способны убить желание к вам навсегда.

 
Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 28 - Защити то, что тебе дорого (фото почти голых знаменитостей)
Часть 29 - Покрывало - Игры для взрослых вечеринок
Часть 30 - 10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд
Часть 31 - Анальный секс - это не страшно
Часть 32 - Как сделать секс более забавным: 10 советов скучающим женщинам.
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Защити то, что тебе дорого (фото почти голых знаменитостей)

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защити то, что тебе дорого (фото почти голых знаменитостей)

Всероссийская акция «Защити то, что тебе дорого!» приурочена к внедрению первой в мире прививки от рака. Ее проведение – это неоценимый вклад в борьбу с раком и помощь в появлении первого поколения людей, которое будет защищено от этой болезни.

В российском проекте приняли участие 11 знаменитостей: Жанна Фриске, Алена Свиридова, Андрей Малахов, Виктория Дайнеко, Митя Фомин, Дарья Донцова, Лера Кудрявцева, Любовь Толкалина, Ольга Родионова, Анастасия Стоцкая и Наталья Подольская. В рамках акции российский дизайнер Дмитрий Логинов под маркой Arseniqum выпустит футболки с фотографиями участников проекта.
 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого


 

Защити то, что тебе дорого
Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 26 - 10 поз для незабываемого секса
Часть 27 - Краткий курс создания комфорта в семье (ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН!)
Часть 28 - Защити то, что тебе дорого (фото почти голых знаменитостей)
Часть 29 - Покрывало - Игры для взрослых вечеринок
Часть 30 - 10 уроков пай-девочкам от порнозвёзд
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

10 поз для незабываемого секса

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 поз для незабываемого секса

 

 

 

 

 10 поз для незабываемого секса

Неистовое родео Великолепная восьмерка Вершина наслаждения Тачка Супер G
Неистовое родео Великолепная восьмерка Вершина наслаждения Тачка Супер G
Нирвана Висячий замок Рок-н-ролл На диване Сексуальные ножницы
Нирвана Висячий замок Рок-н-ролл На диване Сексуальные ножницы

Неистовое родео

Техника выполнения

Он: сидит и опирается на руки позади себя, скрестив ноги. Ноги должны быть расставлены достаточно широко.
Вы: сядьте верхом на своего партнера, лицом к нему, и обхватите ногами его талию. Начинайте медленно двигаться вверх-вниз, вправо-влево. Выбирайте темп, который вам больше нравится. Для полноты ощущений и некоторой театрализованности можно надеть ковбойскую шляпу.

Камасутра: поза Неистовое родео

Почему эта поза так хороша?
Потому что все в ваших руках, - ведь именно вы задаете интенсивность и ритм фрикций.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Этой позой лучше всего воспользоваться в том случае, если вы не слишком утомлены. Она будет идеальным выбором для женщины, желающей взять инициативу в свои руки.

Совет:
Чтобы мужчина почувствовал себя более расслабленно, предложите ему опереться о стену.

 

Великолепная восьмерка

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, вытянув и немного раздвинув ноги. Чтобы обеспечить более глубокое проникновение, подложите подушку под ягодицы.
Он: опирается на руки по обе стороны от вашего лица. Положите руки на ягодицы партнера, мягко направляя его движения таким образом, чтобы их траектория напоминала цифру 8.

Камасутра: поза Великолепная восьмерка

Почему эта поза так хороша?
Заданный угол обеспечивает глубокое проникновение, а движение "восьмеркой" позволяет стимулировать глубинные участки влагалища.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Поза подойдет в том случае, если вы чувствуете усталость, но полны желания закончить день восхитительным сексом.

Совет:
Движения можно выполнять как по часовой, так и против часовой стрелки, а "восьмерку" можно с легкостью превратить в "знак бесконечности". Это позволит вам и вашему партнеру получить максимум удовольствия.

 

Вершина наслаждения

Техника выполнения

Он: стоит на полу.
Вы: обняв его плечи, позволяете поднять вас. Ногами можно опереться на стоящий позади вас диван (кровать, стиральную машинку, стол).

Камасутра: поза Вершина наслаждения

Почему эта поза так хороша?
Эта поза привлекает своей новизной, хотя это в ней отнюдь не главное. Поза позволяет почувствовать себя хрупкой и невесомой и всецело отдаться во власть партнеру.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда традиционные позы "лежа" и "сидя" наскучили, а также в том случае, если вы хотите поиграть в "Хрупкую женщину и Мачо".

Совет:
Выгнитесь назад, держась за его шею, - это позволит его члену проникать глубже, а ваше тело приобретет соблазнительный изгиб, который только добавит страстности вашему партнеру.

Тачка

Техника выполнения

Вы: встаете на четвереньки перед ним (но не лицом к нему) и позволяете поднять ваши ноги настолько высоко, насколько это возможно, опираясь таким образом только на руки.
Он: стоит позади вас и крепко держит вас за лодыжки. Он сгибает ваши ноги и наклоняет ваше тело так, чтобы ему было удобно войти в вас.

Камасутра: поза Тачка

Почему эта поза так хороша?
Поза хороша тем, что позволяет забыть о всяких стандартах в сексе. К тому же в этой позе усиливается приток крови к голове, принося приятное легкое головокружение вам. А вашему партнеру открывается очень соблазнительный вид на вашу попку.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы хотите нарушить привычный ход вещей и показать ему, что ваши занятия йогой действительно полезны - причем намного больше, чем ему казалось.

Совет:
Для того чтобы вы меньше уставали, опирайтесь не на ладони, а на руку до локтя. Регулярно поднимайте голову, чтобы кровь не слишком приливала к голове, иначе вы рискуете потерять сознание.

Супер G

Техника выполнения

Вы: встаньте на четвереньки. Чтобы не выгибать спину, максимально опустите голову.
Он: стоит на коленях позади вас, крепко держит вас за бедра и двигается в желаемом ритме.

Камасутра: поза Супер G

Почему эта поза так хороша?
Это одна из основных поз Камасутры и относится к так называемому «стилю догги». Угол, под которым располагается влагалище при занятии сексом в данной позе, позволяет максимально стимулировать точку G.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда животные инстинкты и желание секса "пожёстче" берут над вами верх.

Совет:
Если заниматься сексом в этой позе на ковре, партнерша рискует получить раздражение кожи на коленях и локтях. А для того, чтобы получить максимум удовольствия, позвольте партнеру пальцами ласкать ваш клитор.

Нирвана

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, вытянув ноги и держась руками за изголовье кровати.
Он: ложится на вас сверху, как в миссионерской позе. Когда партнер будет входить в вас, максимально напрягите все мышцы влагалища.

Камасутра: поза Нирвана

Почему эта поза так хороша?
Мышечное напряжение и сжимание мышц влагалища значительно усилят эффект от проникновения, а стимуляция клитора будет естественной и максимальной. "Сопротивление", с которым партнер столкнется в момент проникновения, заставит его удвоить свой пыл, что, несомненно, пойдет только на пользу сексу.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
После напряженного рабочего дня. Эта поза позволяет тренировать стенки влагалища, а также мышцы ягодиц и бедер, превращая секс не только в удовольствие, но и в весьма полезное занятие.

Совет:
Максимально подтяните согнутые в коленях ноги к груди - это усилит ощущения.

Висячий замок

Техника выполнения

Вы: сидите на краю стиральной машинки, кухонного стола и т. д., опираясь на руки.
Он: стоит перед вами, вы обхватываете ногами его ягодицы.

Камасутра: поза Висячий замок

Почему эта поза так хороша?
Психологически она просто великолепна, потому что спонтанный секс на кухонном столе или стиральной машинке доставляет незабываемые ощущения.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда гости должны вот-вот прийти, а вами владеет желание заняться сексом немедленно.

Совет:
Эту позу легко выполнить, если вы одного роста или ваш партнер выше вас. Недостаток роста партнера можно восполнить, если он встанет на подложенные под ноги подушки или книги.

Рок-н-ролл

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, ваши ноги подняты вверх.
Он: стоя на коленях перед вами, берет ваши ноги и кладет их себе на плечи. Крепко держа ваши бедра, он слегка подается к вам и входит в лоно.

Камасутра: поза Рок-н-ролл

Почему эта поза так хороша?
В этой позе влагалище открывается шире, и ваш партнер это непременно оценит. Кроме того, в этой позе ваши руки свободны, так что вы можете ласкать друг друга, сколько угодно.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы чувствуете себя достаточно гибкой, чтобы выполнить ее.

Совет:
Сожмите мышцы вокруг его члена, отпустите, затем снова повторите, - это доставит ему неописуемое наслаждение.

На диване

Техника выполнения

Он: сидит на диване, ноги стоят на полу.
Вы: садитесь к нему на колени, повернувшись лицом к нему. Откиньтесь назад, обопритесь руками о его колени, чтобы удержать равновесие. Двигайтесь в том ритме, который вам больше нравится.

Камасутра: поза На диване

Почему эта поза так хороша?
Вы контролируете ситуацию. Вы сами определяете ритм, который вам подходит, и узнаете, что вам больше нравится. Вы открываетесь перед своим партнером и даете ему насладиться великолепным видом вашего тела в действии.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы выглядите не лучшим образом (вы никак не можете избавиться от целлюлита, вы заметно поправились или грудь потеряла форму). Мужчина любит глазами, а в этой позе все мелкие недостатки вашей внешности будут незаметны.

Совет:
Если подложить вашему партнеру под спину подушку, он сможет одной рукой держать ваши ноги, второй лаская ваш клитор.

Сексуальные ножницы

Техника выполнения

Вы: лежите на спине на плоской горизонтальной поверхности (например, на письменном столе). Подвиньте бедра на край этой поверхности, поднимите ноги до нужного угла и позвольте ему сделать остальное.
Он: стоит лицом к вам и держит вас за лодыжки. Он раздвигает ваши ноги и одновременно входит в лоно, затем скрещивает и снова раздвигает ваши ноги, продолжая двигаться внутри вас.

Камасутра: поза Сексуальные ножницы

Почему эта поза так хороша?
Такое движение ножницами дает целый спектр ощущений. Когда ваши ноги раздвинуты, вы ощущаете его член на полную глубину. А когда он скрещивает их, вам кажется, что он «в ловушке» внутри вас, и это буквально сводит с ума.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы настолько доверяете своему партнеру, что не боитесь показать ему самые интимные участки своего тела в таком ракурсе.

Совет:
Не давайте своим рукам лежать без дела. Если можете дотянуться до его ягодиц, ласкайте их - это еще больше возбудит партнера.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 24 - 10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной
Часть 25 - Упражнения для мышц влагалища
Часть 26 - 10 поз для незабываемого секса
Часть 27 - Краткий курс создания комфорта в семье (ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН!)
Часть 28 - Защити то, что тебе дорого (фото почти голых знаменитостей)
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Упражнения для мышц влагалища

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц влагалища

Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.

 

Зачем выполнять упражнения женщинам?

 

1. Натренированные мышцы позволяют сделать процесс родов менее болезненным, а также позволяют исключить послеродовые разрывы тканей.

 

2. Упражнения помогают увеличить сексуальное удовольствие обоих партнеров во время полового акта. Соответственно помогают преодолеть женщинам болевые ощущения, возникающие во время полового акта в последствии таких сексуальных расстройств, как вагинизм, диспареуния.

 

3. Помогают предотвратить самопроизвольное выделение урины во время чихания, кашля у женщин.

 

Зачем выполнять упражнения мужчинам?

 

1. Позволяют натренировать и поддерживать в тонусе мышцы, вовлеченные в эякуляцию.

 

2. Позволяют предотвратить развитие недержания и подобных проблем, ассоциирующихся с процессами старения в организме.

 

3. Позволяют продлить половой акт и усилить ощущения при достижении оргазма.

 

Как найти нужные мышцы?

 

Женщинам. Если вы поместите палец в вагину, нужные мышцы должны сжиматься вокруг пальца, при этом не должны задействоваться мышцы живота, ягодиц или спины. Т.е. если вы чувствуете, что мышцы вокруг вашего пальца сжимаются, следовательно, вы тренируете то, что надо. Все другие мышцы в этот момент должны быть расслаблены, дыхание должно оставаться глубоким и ровным.

 

Мужчинам. Первый способ. Обнаружить мышцы можно во время мочеиспускания, если прервать этот процесс в середине, а затем произвольно начинать и оканчивать его снова. Мышцы, которыми вы останавливаете этот процесс и будут нужными.

 

Второй способ. После достижения максимальной эрекции, попробуйте мышцами заставить ваш пенис подпрыгивать. Мышцы, которые будут производить это действие и будут нужными.

 

Как часто и сколько раз выполнять упражнение?

 

Выполнять упражнение необходимо минимум 3-4 раза в неделю. Заметных результатов вы можете добиться уже после 6-12 недель занятий. При выполнение данных упражнений должны участвовать только необходимые мышцы, нельзя сжимать мышцы ягодиц, живота и анальные мышцы.

 

Существуют несколько вариантов выполнения упражнения Кегеля.

 

Вариант 1

 

Шаг 1. В течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы, затем отдыхайте в течение 10 секунд. Выполните это упражнение по 3 подхода и передохните в течение 30 секунд. Шаг 2. Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд, затем отдыхайте 5 секунд, повторите еще 9 раз. Шаг 3. Сожмите мышцы, подержите в течение 30 секунд и расслабьте их на 30 секунд, повторите еще 2 раза. И еще раз повторите шаг номер 1.

 

Вариант 2

 

Шаг 1: сожмите мышцы и подержите в течение 5 секунд, затем расслабьте, повторите 10 раз. Шаг 2: быстро сожмите и разожмите мышцы 10 раз, повторите 3 раза. Сожмите мышцы и подержите их как можно дольше (максимум 120 секунд). Отдохните 2 минуты и повторите упражнение сначала.

 

Вариант 3

 

Шаг 1: сжимайте и разжимайте мышцы 30 раз. Затем переходите к шагу 2, постепенно количество сжатий в первом шаге должно достигнуть 100 раз. Шаг 2: максимально сильно сожмите мышцы и подержите в течение 20 секунд, затем на 30 секунд расслабьте их. Повторите 5 раз.

 

Вариант 4

 

Начните просто сжимать и расслаблять мышцы в течение 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Данное упражнение необходимо выполнять минимум 3 раза в день.

 

Итак, главное. Если вы хотите добиться хороших результатов, не забывайте выполнять упражнения регулярно, и чем чаще, тем лучше.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 23 - Девушка ищет девушку
Часть 24 - 10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной
Часть 25 - Упражнения для мышц влагалища
Часть 26 - 10 поз для незабываемого секса
Часть 27 - Краткий курс создания комфорта в семье (ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН!)
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной

Список из 10 запретных тем, на которые мужчинам не стоит говорить с интересными им женщинами, сформировался по результатам интернет-опроса.

Многим мужчинам, наверняка, знакомо неловкое чувство, когда на свидании рассказываешь что-нибудь женщине и при этом ощущаешь, что ей это до смерти скучно. Возникает вопрос, как не наскучить женщине? С одной стороны, казалось бы, ответ прост: нужно всего лишь не говорить о том, что ее не интересует. Но это легче сказать, чем сделать.

В большинстве случаев мужчина просто не следит за тем, что он говорит. Например, другу можно запросто рассказать о своей безраздельной любви к сериалу "Спасатели Малибу", однако, разговаривая с девушкой нужно быть осторожным с такими заявлениями.

Следует помнить, что цель свидания – пробудить интерес спутницы к беседе и, в конечном счете, к вам. Сайт askmen.com советует избегать, по крайнем мере на первом этапе, следующих тем:

10. Проблемы со здоровьем
Ваши проблемы со здоровьем женщину не интересуют. Не думайте, что вы завоюете ее симпатию, сказав, что у вас, например, хроническая изжога. Это может сработать только в случае безобидных, очевидных проблем, например, перелом руки или ноги.

9. Технический жаргон
Нужно помнить, что женщины терпеть не могут всякий жаргон, особенно непонятный. Если вы употребляете много заумных слов, то, в лучшем случае, она подумает, что вы слишком заняты своей работой, а, в худшем, что вы пытаетесь выставить ее дурой.

8. Бывшие девушки
Даже думать забудьте о том, чтобы упоминать в разговоре своих бывших подруг. Это важно по многим причинам, не в последнюю очередь, потому что в итоге вы можете много наговорить о своих прошлых историях и раскрыть свои недостатки. Не пытайтесь рассказывать, как вы изменяли своей бывшей подружке или какой она была занудой, потому что звонила вам по сто раз на дню. На данном этапе нужна четкая основа, на которой строить отношения. Женщина должна думать, что вы порвали все эмоциональные связи с прошлым и двигаетесь вперед в конструктивной, зрелой манере.

7. Спорт
На случай, если вы выросли в пещере и только сейчас вышли наружу, вот вам аксиома современного мира: большинство женщин не любят спорт настолько же, насколько мужчины его любят. Хотя можно понять, что вы хотите поделиться с ней очарованием футбола или хоккея, однако, возможно она не разделит ваш энтузиазм. А ваше знание результатов всех матчей не заставит ее считать вас умным.

6. Рассказы о неудачных путешествиях
Это должен быть по-настоящему захватывающий рассказ, в противном случае ей будет скучно. Рассказы о том, как вы опоздали на автобус и о том, как вы в самолете попали в турбулентность и не смогли два часа попасть в туалет, захватывающими не считаются. Есть большая вероятность, что на ваш постный рассказ она ответит своим и в итоге вам обоим будет до смерти скучно. Таким образом, вы теряете время и возможность зажечь искру любви.

5. Повседневности
Так и знайте: в большей части из того, что вы делали сегодня, нет ничего интересного, по крайней мере, для женщины, с которой вы еще не знакомы. Для того, чтобы веселиться над повседневными вещами, нужно хорошо знать друг друга. Также следует избегать слишком подробного обсуждения телепрограмм, фильмов и тому подобного.

4. Люди, которых она не знает
Вы можете испортить свидание, если будете говорить о людях, с которыми женщина не знакома. Если это кто-то, кто вам нравится, друг или знакомый, то она либо начнет судить о вас на основе своего мнения о том человеке, о котором вы ей рассказываете, либо она начнет размышлять и замкнется, сравнивая себя с этим человеком. Если же это кто-то, кто вам не нравится, то есть вероятность, что вы покажетесь ей ожесточенным, нервным, волнительным, короче, станут видны ваши недостатки.

3. Автомобили
Любой пятилетний ребенок вам скажет: мальчики играют в машинки, девочки – в куклы. Рассказы о ревущих двигателях и оригинальном дизайне машин, которые так волнуют мужчин, у женщин вызывает пожимание плечами и вопрос "ну и что?".

2. Чрезмерная любовь к домашним животным
Щенята, конечно, хорошая тема для разговора, но, скорее, между соседями, выгуливающими собак. Женщине не обязательно выслушивать, каким милым щенком была ваша собака, и что она при этом делала. Обладание якобы прелестным домашним питомцем не сделает вас привлекательным. Хотя многие люди любят своих домашних животных, зачастую за этим скрывается легкая коннотация, что у них не все в порядке с межчеловеческими отношениями. А вы ведь не хотите, чтобы девушка заподозрила что-нибудь подобное?

1. Секс
Говорить на первом свидании о, скажем, позициях во время секса, это все равно, что расхваливать любимый мартини на собеседовании по работе. Не спешите. Забудьте о том, что вы читали в порно-журналах. Она подумает, что вы несерьезны, неуверенны в себе или же что вы извращенец. Не пытайтесь взять инициативу и завязать "зрелый" разговор о сексе, потому что она вряд ли его таковым воспримет. Но если же женщина делает явные, сильные намеки сексуального характера, то во что бы то ни стало подхватывайте тему и тоже намекайте.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 22 - Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день
Часть 23 - Девушка ищет девушку
Часть 24 - 10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной
Часть 25 - Упражнения для мышц влагалища
Часть 26 - 10 поз для незабываемого секса
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Девушка ищет девушку

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушка ищет девушку

Мужчины, прекратите, наконец, ломать свою и без того не совсем нормальную голову над тем, почему ваша подруга засматривается на чужие обнаженные женские ноги в общественном транспорте больше, чем вы. Отбросьте наивные догадки типа: "она изучает соперницу, завидует модным туфлям, да просто задумалась и загляделась" и посмотрите правде в глаза (хотя бы раз в жизни) - ей нравятся и эти ноги, и эта девушка, и не только эта...
Сейчас мы популярно расскажем, что женщины друг в друге находят и как нужно правильно вести себя мужчине, чтобы такого не случилось.
У нее нет члена
"Зато у меня есть!" - радостно воскликнешь ты, намереваясь продемонстрировать свое орудие труда и обороны каждому сомневающемуся. И будешь, как всегда, не прав. Он-то как раз ей и не нужен. Впрочем, так же, как и твои огромные ручищи, волосатые ножищи, громкий голосище (особенно если нетрезвый и матом) и впалая грудная клетка - одним словом, все то, что делает тебя мужиком. Убрать это - и что останется? Нежная, чуткая, внимательная женщина - такая, какие нравятся тебе самому. В этом ваши вкусы полностью совпадают.
Мужчина, обладающий членом, который способен хотя бы на минимальный подъем из положения "виса", перестает думать о любых других комбинациях и сосредотачивается исключительно на своем пенисе, как на центре вселенной. Ни одна женщина (даже с высшим техническим образованием) такого инженерного подхода не оценит.
Что делать? Необходимо довести свою даму до оргазма всеми возможными конечностями и выпуклостями, не используя прямо предназначенный для этого орган (т. е. член). Будь джентльменом - она оценит, а ты сэкономишь на цветах и шоколадках.
Она умеет показать себя
Спорить о том, чье тело более привлекательно и сексуально, умные люди (и все, кто себя таковыми считает) не станут. Как говорится, на вкус, на цвет... Поэтому на любого, даже самого плешивого и кривоногого кавказца (с огромным пузом, золотыми зубами и кепкой "Чикаго Буллз", надвинутой на орлиный нос) будет спрос при подаче товара правильной стороной. Было бы желание, а чем потрясти, найдется. Женщины любят рассматривать обнаженное тело, но, из-за того, что мужчины не особо хотят его демонстрировать ("Или в койку, или... где мое одеяло?"), им приходится обращаться за помощью к сердобольным подругам по цеху. А этим-то лишь бы оголиться… Выход один: устроить ей настоящий сеанс мужского стриптиза, да такой, чтобы впечатлений хватило на год вперед. Начать советуем с медленного эротичного танца под красным торшером, и закончить художественной мастурбацией на глазах у изумленной публики (будь готов - на звуки ее продолжительных оваций могут сбежаться соседи).
Что делать? Для того чтобы обзавестись необходимыми навыками и умениями, сходи на стриптиз - мужской (для особо недогадливых - это там, где раздеваются такие же, как ты, мужики, а не сисястые тетеньки, придется потерпеть) и посмотри, как это делают профессионалы. Они работают за деньги, а ты будешь ритмично трясти достоинством за хорошее отношение и котлеты по-домашнему.
Она хорошо работает языком
И это относится не только ко времени, которое дама проводит в обнимку с телефонной трубкой. Девушки любят, когда им делают Это, вовсе не потому, что твоя голова намного симпатичней смотрится между ее коленями, чем рядом и на подушке. Просто им приятно. Очень приятно... Язык горячий, подвижный, да еще и гнется в разные стороны. К тому же статистика уверяет, что женщины кончают от орального секса в два раза чаще, чем при обычном.
Что делать? Не стоит напиваться от радости после свершенного подвига на оральных фронтах (собутыльники могут подумать о тебе плохо), но и приучать даму к "сладкому" не стоит - чревато ожирением и кариесом.
Она делает это долго
И не просто долго, а очень долго. Так, как тебе и не снилось. И все это только потому, что она не эякулирует в привычном понимании этого слова. Нет разрядки - нет и финала, поэтому их ночь любви может длиться вечность, пока обе спортсменки-комсомолки не поймут, что на сегодня программа выполнена и перевыполнена. Мужчина в силу своих физиологических особенностей не может находиться с эрегированным пенисом сутки напролет или скрыть, что оргазм у него еще не наступил, когда дама по уши залита спермой, поэтому нужно дать себе установку: не кончать упражнения после того, как сам кончил. Если ты научишься правильно шевелить пальцами во сне, можешь спокойно засыпать, отвернувшись к стенке, оставляя доделывать начатое своим верхним конечностям.
Что делать? Перестать завидовать лесбиянкам и продолжать работать над верхними конечностями.
Она ее не калечит
Со времен палеолита (когда живые женские особи были таким же дефицитным товаром, как яйца динозавра и клыки мамонта) у всех мужских особей бурно развился хватательный инстинкт. Прошло не одно тысячелетие, а самцы все те же - хватай бабу, а то убежит. Разогревать женщину следует не приемами массажиста-костоправа, а кончиками пальцев и максимально нежно. Лесбиянки ласкают друг друга очень долго и проникновенно, прикасаясь, друг к другу сосками, губами, пальчиками, в то время как мужчина склонен жать и щупать женское тело, словно арбузы на базаре. От этой пагубной привычки нужно избавляться.
Что делать? Растяни прелюдию как можно дольше и старательно изучи все ее выпуклые и вогнутые поверхности кончиками пальцев или чем-нибудь приятным на ощупь (перышком, например). Заодно по интенсивности реакций поймешь, боится ли она щекотки или нет.
Она знает все ее трещинки
И не только их. Женщина любит другую женщину за то, что она на нее похожа, как две капли воды (лесбийскую любовь легко можно сравнить с мастурбацией перед зеркалом). Она знает, где ей приятно, где щекотно, а где лучше не трогать вообще. Девушка с закрытыми глазами менее чем за 3 секунды найдет самую хитро спрятанную эрогенную точку на теле своей боевой подруги. Безжалостная статистика гласит, что женщина в 6 раз чаще испытывает оргазм с себе подобной, нежели с мужчиной. Кстати совсем недавно генетики научились делать девушкам детей и без непосредственного участия осеменителя...
Что делать? Берешь в руки учебник по анатомии за 9-й класс, красный фломастер (чтобы подчеркивать наиболее заинтересовавшие твой пытливый ум места), компас (для лучшего ориентирования) и вгрызаешься деснами в неосвоенный гранит знаний.
Далее следует перейти к "Камасутре" и пособиям по сексу в мягком переплете. У них много общего. Разговоры о диетах, эпиляции в зоне бикини и о том, что "Фэри" отмывает в холодной воде лучше других моющих средств, вечны, как этот мир. Критические дни - отдельная тема для разговора (ни одна уважающая себя дама не станет плеваться при виде рекламы Тампакса, а у мужчин уже во время заставки начинаются конвульсии). Женщины (особенно если их больше двух) категорически не понимают, как можно спокойно наблюдать за 20-ю здоровенными мужиками, гоняющимися за одним маленьким мячиком. Особенно если в это же время по другому каналу Хосе-Игнасио в очередной раз изменяет Марии-Елене. А мужчинам, вышеозвученная Мария-Елена, снится в самых кошмарных снах. Как, скажите, при таком полюсарном взгляде на мир можно ужиться в одной постели?
Что делать? Стоит забыть первый принцип коммунизма, когда от каждого - по способностям и каждому - по потребностям, и, например, поинтересоваться сюжетом ее любимого сериала. Второе и самое главное: необходимо выслушать ее полуторачасовой монолог, не делая при этом такого выражения лица, словно у тебя заболели все тридцать два зуба одновременно.
 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 21 - Интимные стрижки
Часть 22 - Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день
Часть 23 - Девушка ищет девушку
Часть 24 - 10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной
Часть 25 - Упражнения для мышц влагалища
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день

ВАМ ХВАТАЕТ СЕКСА?
Вы это получите, если вы действительно этого хотите!

Хватает - значит настолько много, насколько вы хотите, так часто, как вам хочется, и удовлетворены настолько, насколько ожидаете. Принято считать, что чаще всего неудовлетворены бывают мужчины. И действительно, многие мужчины испытывают половую неудовлетворенность. Наиболее частыми являются жалобы на то, что после нескольких лет совместной жизни, в частности после рождения ребенка, их интимная жизнь просто-напросто иссякает. “Она постоянно слишком уставшая”, “Она выглядит совершенно безразличной, кажется, она вообще больше никогда не возбудится”.

Но самое потрясающее во всем этом, что столь же много женщин считают себя обделенными. “Его всегда интересовала только карьера”, “Он никогда не пытается соблазнить меня”, “Он постоянно уставший, или слишком выпивши, или же в стрессовом состоянии”.

В действительности в тысячах семейных или сексуальных пар оба партнера чувствуют, что они не так часто удовлетворяют свои сексуальные потребности, как им того хотелось бы. Они не всегда обвиняют в этом своих партнеров. Иногда они считают, что работа, дети или же другие домашние обстоятельства могли временно повлиять на их сексуальную жизнь и что поэтому, за неимением другого, им следует извлекать лучшее из того, что есть.

Однако в большинстве случаев явно или неявно они обвиняют мужа, жену или партнера или хотя бы часть ответственности взваливают на другого. И когда это случается, то для них становится неимоверно сложно вьфваться из тисков молчаливой обиды и помочь своей сексуальной жизни возродиться и засиять.

Но как можно определить степень достаточного секса? Вы, наверное, будете удивлены, если узнаете, что современные сексологи начинают приходить к выводу, что вы по меньшей мере, будете допускать возможность заниматься любовью каждый день, а иногда и больше одного раза в день. Конечно же, это не всегда является возможным. Вполне понятно, что если муж находится в деловой командировке в Кливленде, а жена - дома, в Нью-Джерси, то он будет испытывать определенные трудности, чтобы следовать этому совету. Иногда один из партнеров может подхватить грипп, или у него заболит желудок, или же он действительно слишком устал.

Но каждый день, когда вы вместе, обоим следует подумать, как лучше выразить свою сексуальную привязанность, и, если представится возможность, сделать это.

На снижение частоты половой активности вашего партнера влияют очень многие факторы. В данной книге мы подробно остановимся на изучении этих причин и рассмотрим, как можно быстро и эффективно это преодолеть. Другими словами, как можно достичь того, чтобы заниматься сексом шесть и более раз в неделю без каких-либо затруднений, причем более качественным сексом. Несравненно лучшим сексом.

Наиболее распространенной причиной, вызывающей беспокойство и озабоченность у женщин, является то, что они зачастую не до конца осознают нормальность своих сексуальных потребностей. В женщинах воспитывается чувство, что если они хотят не только регулярной, но и частой половой близости, то это аморально. Они могут быть шокированы своими же сексуальными фантазиями.

“Мне стыдно оттого, что я постоянно думаю о сексе, - сказала Лоиса из Силвер Спринг, штат Мери-ленд. - Мне в голову часто приходили самые извращенные фантазии, какие вы только можете себе представить, и, конечно же, я считала себя извращенкой.

Просыпаясь по утрам, я обычно представляла себя вместе с пятью или шестью мужчинами одновременно. Вы можете себе это представить? Я брала в рот два больших члена, два больших члена одновременно проникали в меня и пятый входил в меня анально. Хотела, чтобы они растягивали меня, заставляли раскрыться, толкали меня и трясли и с силой входили в меня все глубже и глубже. Я жаждала, чтобы они кончили одновременно, наполнив спермой мой рот, влагалище и задний проход.

После таких фантазий я бьша настолько мокрая и возбужденная, что хотела прямо тут же заниматься любовью с Робертом. Но он всегда уходил на работу в шесть часов и даже в выходные всегда поднимался раньше меня. Поэтому его никогда не было рядом, чтобы сорвать спелый плод.

Я сильно расстраивалась от неудовлетворенности и весь остальной день непрестанно думала о сексе. Ах, что бы я могла вытворять добрую пару часов в постели с Робертом! У меня вощло в привычку мастурбировать и возбуждать себя через трусы руками или же с помощью случайно подвернувшейся бутылочки из-под шампуня. Однажды я полдня провела в гостиной совершенно обнаженная, мастурбируя двумя огромными морковинами, которым придала форму членов. В конце концов я тайком купила вибратор и пользовалась им. Вы не поверите, но я дала ему имя Генри.

Я уже начала думать, что действительно схожу с ума. И только прочитав одну из ваших книг, я поняла, что множество женщин испытывают такое же сильное половое влечение, как и я, и что это вполне нормально. В этой ситуации отчасти был виноват и Роберт, который не понимал, что женщина может так сильно нуждаться в сексе; конечно же, была и моя вина в том, что я стыдилась своих фантазий и не говорила о них мужу”.

Лоисе повезло. После того как она прочла книгу “Как управлять неуправляемым мужчиной в постели”, она смогла решиться рассказать мужу о том, что она испытывает, и он в свою очередь не только понял ее, но и пришел от этого в восторг. В последнем письме, полученном от этой женщины, она призналась, что продолжала время от времени мастурбировать днем, но только потому, что ей это нравится, а не из-за того, что испытывает непреодолимую потребность. Она и Роберт занимаются любовью четыре-пять раз в неделю, а “Генри” за ненадобностью отошел на второй план.

Когда отношения между мужчиной и женщиной подвергаются какому-либо стрессу, то это в первую очередь отражается на их половой активности. Иногда стресс может быть вызван какой-либо незначительной проблемой, хотя бы напряжением в преддверии приближающегося социального события. Но воздействие его на половую жизнь может быть очень глубоким и продолжительным, и мне в моей практике не раз встречались такие случаи, когда сравнительно незначительная проблема наносила глубочайшую рану сексуальному счастью любящих людей.

Дело заключается в том, что как мужчина, так и женщина нуждаются в частых половых контактах и что в самом факте, что партнеры хотят заниматься любовью ежедневно, нет ничего постыдного или ненормального. Также нужно помнить, что при, казалось бы, очень буйных сексуальных фантазиях вы можете вполне удовлетворить ваши потребности посредством обычного полового акта. Другими словами, Лоис, которая представляла себя совокупляющейся несколько раз с несколькими мужчинами одновременно, вполне сексуально удовлетворялась во время полового акта всего лишь с одним Робертом.

Нельзя рассматривать каждый половой акт в так называемых частосексуальных отношениях как достойный быть отмеченным наивысшей наградой Вселенной. Не существует также и какой-либо шкалы Рихтера, градуирующей достижения, к которым бы вы стремились. Все это лишь способ теснее сойтись, сблизиться с вашим партнером и лучше познать тело друг друга служит тому, чтобы целовать, ласкать и открываться самому физически и умственно человеку, действительно о вас заботящемуся. Чем пара ближе друг к другу среди простыней, тем они ближе друг к другу в любое время.

Привычка частой сексуальной жизни - это хорошая привычка, но время от времени вам придется работать над ней, потому что эту привычку очень легко потерять и очень сложно обрести вновь.

Домохозяйка из Форта Вайна, штат Индиана, Мэри-Джейн в своем письме спрашивает, как можно раззадорить мужа, который каждый вечер, собираясь спать, надевает пижаму, берет в руки книгу и читает ее до тех пор, пока не отвернется и не уснет. По своей природе мужчины очень восприимчивы к самоподчинению определенному порядку, укладу, в в данном стучае муж Мэри-Джейн сам себя загнал в эту ловушку.

Супруге необходимо бьито вновь привнести идею регулярных сексуальных связей в их отношения Для этого она каждый вечер, когда муж устраивался читать книгу, осторожно запускала ему под пижаму руку и массировала ему пенис. Когда член напрягался, Мэри начинала его целовать, сосать и ласкать до семяизвержения. Она проделывала это каждый вечер, пока мысль о регулярной эякуляции не вошла прочно в голову супруга. Все чаще и чаще книга откладывалась в сторону. Мэри-Джейн вознаграждалась за свои ласки половым актом.

Я посоветовал Мэри-Джейн прибегнуть к этому способу по той причине, что это не втечет за собой каких-либо сексуальных обязательств для ее мужа и исключает словесное выяснение отношений, а приводимые в них доводы могли еще сильнее ухудшить и без того неблагоприягную обстановку. Помимо всего прочего это дало ей постоянную практику ласкания и стимулирования пениса своего мужа, тогда как мноше женщины, даже те из них, которые были замужем на протяжении многих лет, по-прежнему делали это слишком застенчиво или же неуклюже.

"С самого начала у меня получалось довольно плохо. Я была слишком тороплива и неделикатна. Но я стала изучать, какие приемы и движения наиболее нравятся моему мужу. продолжительными и медленными движениями, с каждым разом оттягивая кожу с головки пена при движении руки вниз и постоянно вращая при этом подушечкой большого пальца по открывающейся головке члена, особенно когда она становилась немного увлажненной.

Я также училась его целовать. Занимаясь этим, я догадалась, что это доставляет мне такое же удовольствие, как и моему супругу. Мне нравилось держать его член в своих руках и ласкать головку кончиком языка, а его кончиком, одним только кончиком, пытаться проникнуть в отверстие его члена так, чтобы он мог видеть, как я это делаю".

Мэри-Джейн научилась также и анальной стимуляции, вводя свой указательный палец в заднепроходное отверстие мужа в момент его наибольшего возбуждения и делая поступательные движения пальцем для достижения наибольшей эякуляции.

Ее вердикт по прошествии всего лишь трех недель таков “Мы теперь так часто занимаемся любовью, что я потеряла этому счет”.

Для тех пар, где секс стал нерегулярным и нечастым наиболее приемлемо начинать половой акт в молчании. Например, тридцатитрехлетняя Шарон, косметичка из Вандвика, штат Нью-Джерси, пыталась (но потерпела неудачу) восстановить сексуальный интерес мужа к себе.

“Мы не занимались любовью три или четыре недели. Я чувствовала себя прескверно. Я пыталась вести себя ровно, быть привлекательной, но, казалось, Рэй совершенно не замечает моих усилий. В конце концов я превзошла самое себя - сделала пышную прическу, маникюр и купила себе прозрачный черный пеньюар Когда он вернулся домой с работы, я устроилась на кушетке и позвала его. “Здравствуй, дорогой, почему бы тебе не войти и не заняться со мной любовью”

Он понял все это совершенно иначе. Казалось, он решил, что я все это делаю из-за того, что он не стишком хорош в постели. И то, что было задумано как соблазнительный вечер, закончилось перебранкой. Это бьыо ужасно. Я чувствовала себя шлюхой... и не самой удачливой к тому же”.

Что же было сделано неправильно? Итак, хотя Шарон предприняла конструктивные шаги для изменения сексуальных взаимоотношений, в данной ситуации Рэй почувствовал себя обязанным откликнуться на призыв жены. Он должен бьы раздеться, должен был уложить Шарон на кушетку, или на пол, или увлечь ее в спальню. А так как у него уже вышло из привычки заниматься с ней сексом, то ему гораздо легче было отвергнуть ее призыв, чем показать, что он готов ответить взаимностью.

Как выяснилось, у Рэя были неприятности на работе и этой-то озабоченностью и была вызвана его временная импотенция. Он принадлежал к тому типу людей, чья потенция в огромной степени зависит от яюбьгх внешних негативных воздействий. Поэтому он и прекратил сексуальные отношения с Шарон, чтобы не выглядеть в ее глазах посмешищем.

Психологически вызванная импотенция - это очень сложный самоподпитывающиися механизм Чем больше человек озабочен отсутствием эрекции, тем меньше у него шансов справиться с этим недугом.

Итак, невзирая на то, насколько соблазнительно выглядела Шарон, она не должна была вести себя так, чтобы вызвать у мужа чувство сексуальной ответе гвен-ности, да еще по сценарию, который требовал от Рэя преодолеть себя и закончить половой акт гигантской эрекцией. Рэй же, напротив, почувствовал себя более ущемленным в стрессовой для него ситуации и решил, что он полный неудачник как в семье, так и на работе.

Если бы Шарон прибегла к тому же способу, что и Мэри-Джейн, - мягко, ненавязчиво и регулярно массируя пенис Рэя, когда они были вместе в постели, и не выказывая никакого неудовольствия или расстроенности в случае, если эрекции нет, - то она бьыа бы на верном пути к восстановлению частых и разнообразных интимных отношений. Дело же закончилось гем. что они с Рэем расстались на несколько месяцев, и только после того, как Рэй прошел курс сексуальной терапии, они смогли вернуться к совместной жизни.
 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 20 - Женщине о сексе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
Часть 21 - Интимные стрижки
Часть 22 - Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день
Часть 23 - Девушка ищет девушку
Часть 24 - 10 "запретных" тем, на которые лучше не говорить с женщиной
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Интимные стрижки

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интимные стрижки

В человеке все должно быть прекрасно, от ногтей до волос. И следить за своими волосами необходимо очень тщательно. До самых кончиков. В буквальном понимании этого слова. Да-да, сегодня, когда за окном в разгаре лето и пляжно-купальный сезон, наш разговор о прическах. Но не совсем обычных, по крайней мере, в необычном месте. Наиболее догадливые наши читатели, наверное, поняли, наш разговор об интим-стрижках.

Чтобы быть в курсе.
Традиция пошла еще от древнегреческих гетер. А древние египтянки, считали полностью выбритое интимное место истинно сексуальным и притягательным. Известно что, божественная Мэрилин Монро обесцвечивала лобковые волосы, дабы чувствовать себя блондинкой с головы до... (ну вы в курсе).
У нас в стране это явление пока не массовое и пика своей популярности еще не достигло. Хотя, медленно, но верно, проникает в сознание женщин и мужчин. А это факт, что клиентами салонов, предлагающих подобную услугу, являются не только женщины, но и мужчины! Тот же, кто хотя бы раз попробовал украсить свое интимное место какой-либо забавной фигуркой или перекрасил естественный цвет волос в более экзотический, всякий раз становится постоянным клиентом интим-парикмахерских.
Вопреки общепринятым представлениям и легендам, на теле человека существует лишь одна-единственная зона, волосяной покров которой напрямую связан с функцией половых желез. Это лобок. Поэтому пышная растительность интимного места - яркое и очень выразительное свидетельство повышенной сексуальности человека! Искусственно выбривая причинное место, мы, по сути, скрываем свою природную сексуальность. Говорят, многим мужчинам нравится естественная пышная растительность между ног у женщины, хотя мне, например, ближе аккуратная стрижка-елочка.
Вероятно, стремление прекрасного пола выбривать интимные места восходит к древним восточным культурам, в которых удаление волос на лобке и в промежности считалось и считается нормой для женщины. Это, например, характерно для Индии, ряда азиатских и арабских стран. Очевидно, к тому есть гигиенические предпосылки: фактор недостатка воды при обилии песка и пыли. В современной культуре полностью или частично выбритый женский лобок для многих сексуальных партнеров стал весьма возбуждающим символом.
Последователи дедушки Фрейда утверждают, что у некоторых мужчин есть бессознательная склонность к молоденьким девочкам, эдаким девственно-невинным лолитам. С другой стороны, мужчины, предпочитающие видеть в своей партнерше знающую толк в постельных играх женщину-вамп и не испытывающие влечения к неопытным девицам, могут достаточно негативно отреагировать на полностью выбритый лобок своей подружки.

Фетиш-приверженцы "шейвинга" (от английского shave - "брить", не путать с А.Макаревичем – тот занимается «дайвингов» от слова dive - «нырять») находят особую пикантность в процессе взаимной депиляции. Нежные прикосновения, игры с лобковыми волосами, намыливание интимностей и последующее бритье оных, разнообразные орально-анальные проникновения, заводят "шейвинг"- любителей, погружая их в чувственно-сладострастную эйфорию особого сексуального ритуала.
Но даже если вы не считаете себя приверженцем "шейвинг"- секса, бритье деликатного места в присутствии - или даже при участии! - возлюбленного может привнести своеобразную изюминку в ваши интимные отношения.



Парикмахер - одно слово и вполне приличное.
Но вернемся непосредственно к стрижкам и попробуем разобраться в том, что же рекомендуют ведущие модельеры – парикмахеры (всегда чувствовалось в этом слове характерное звучание – «хер»!)
В солидном салоне мастер предложит вам иллюстрированный каталог со множеством форм и цветов - "фонарик", "цветок", "змейка", "тюльпан", "киска", "бабочка", "зебра" (тонкие продольные или поперечные полоски). Прежде чем сделать выбор, посоветуйтесь с мастером, подойдет ли эта стрижка вашему телу. При стройной фигуре выбор, конечно, шире, но, если вы склонны к полноте, будьте осторожны, не выбирайте формы со слишком узкими линиями, полосками. Обычно форму стрижки подбирают под трусики, а сейчас популярно делать прически как дополнение к красивому белью или купальнику. Красиво смотрится рисунок, выходящий за линию плавок, например, модный растительный орнамент.
Не обделяют вниманием в салонах и мужчин. Любимыми мужскими интим-стрижками являются "доллар", "зайчик playboy", профиль какой-нибудь красавицы (Монро, Клеопатра), правда, делать такие стрижки трудно - почти ювелирная работа, на которую требуется больше часа.
Через две-три недели стрижку надо корректировать, иначе она потеряет форму. Если вы сделали простую стрижку с пробриванием, то, в зависимости от роста волос, повторно обратиться к мастеру придется через неделю.
Если применялась поверхностная стрижка с использованием эпиляции (т.е. более глубокого удаления волосяных луковиц), то стрижки хватит недели на три-четыре, затем опять к мастеру - для поддержания формы стрижки.
Если вместе со стрижкой использовался частичный цветной татуаж, то поддержание формы требуется только волосяному покрову (со временем возможны изменения рисунка как обычно при татуировках).
Если вы решили перекрасить волосы, то окраски хватает примерно на две-три недели.
Если намечается особенный вечер и хочется выглядеть более очаровательной и сексуальной, то мастер может предложить различные гели, блестки и даже стразы, которые украсят прическу. Даже то, что подобная стрижка недоступна для посторонних глаз, а предназначена только для любимого, придает еще больше пикантности и загадочности. Воспользуйтесь этим. Придайте своему образу интригу. Тем более, лето в разгаре, впереди отпуск, море… и возможность блеснуть на нудистском пляже.
Занимались шейвингом К.Берг и Э. Валетова.
 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 19 - 50 приемов, чтобы удовлетворить мужчину
Часть 20 - Женщине о сексе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
Часть 21 - Интимные стрижки
Часть 22 - Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день
Часть 23 - Девушка ищет девушку
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

ЛИБИДО (Libido)

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИБИДО (Libido)

ЛИБИДО (Libido) - в широком смысле психическая энергия. Впервые термин "либидо" Юнг употребил в своей работе "Психология раннего слабоумия", написанной в 1907 г. (К.Г.Юнг). В дальнейшем он анализировал это понятие в ряде статей, большая часть которых собрана в 8-м томе его собрания сочинений. В своем представлении о либидо Юнг сознательно дистанцировался от понимания последнего Фрейдом, для которого либидо сохраняло первостепенное и доминирующее сексуальное значение."Я должен допустить, что чисто сексуальная этиология неврозов оказывается слишком узкой. В такой критике я основываюсь не на каком-либо предрассудке или предубеждении против сексуальности, но на весьма близком знакомстве с проблемой в целом. Поэтому я предлагаю освободить психоаналитическую теорию от чисто сексуального подхода. Вместо этого я хотел бы внести энергетическую точку зрения в психологию неврозов. Все психические явления могут рассматриваться как проявления энергии, подобно тому как все физические явления понимаются как энергетические реализации с того момента, как Роберт Майер открыл закон сохранения энергии. Субъективно и психологически эта энергия воспринимается и переживается как сильное желание. Я называю ее либидо, используя это слово в его первоначальном смысле, никак не сводимом только к сексуальному значению. Саллюстий использует его точь-в-точь в том же значении, что и мы, когда говорит: "Они получали больше удовольствия (либидо) в красивом оружии и боевых лошадях, чем в проститутках и пирушках"" (Цит. по: Jung С. G. Selected Writings / Ed. Storr A. N. Y., 1989. P. 56-61) "[Либидо] обозначает желание или импульс, которые не подчиняются никаким авторитетам, морали или чему бы то ни было. Либидо есть потребность организма в самом его естественном состоянии. С генетической точки зрения телесными потребностями, составляющими сущность либидо, являются голод, жажда, сон, секс и эмоциональные состояния или аффекты" (К.Г.Юнг).В другом месте Юнг пишет:"Психическая энергия есть интенсивность психического процесса, его психологическая ценность. Ценность в данном случае не представлена в своем качественном выражении, как моральная, эстетическая или интеллектуальная; психологическая ценность всегда имплицируется в своей определяющей (детерминирующей) мощи, выражающей себя в определенных психических эффектах. Я также не представляю либидо как психическую силу, недоразумение, сбившее с пути многих критиков. Я не гипостазирую понятие энергии, но использую его, чтобы определить интенсивность и значение. Вопрос о том, существует или нет особая психическая сила, не имеет ничего общего с понятием либидо" (Jung С. G. Dictionary of Analytical Psychology. L., 1983. P. 26-27).Таким образом, в аналитической психологии либидо рассматривается как психическая энергия, которая направляет и побуждает личность к любому виду деятельности. Интерес, внимание, различного рода стимуляция являются разными выражениями либидо. Проявление либидо в отношении какого-либо объекта определяет степень ценности этого объекта для индивида. Либидо может быть сколь угодно трансформируемо или замещаемо, но ни в коем случае не разрушено бесследно. Если либидо, связанное с одним объектом, исчезает, следует ожидать его возникновения где-то еще. Собственно, оно является показателем динамики жизненного процесса, проявляющегося в психической сфере человека. (Рассматривая энергетическую концепцию Юнга в характеристике психических явлений, небезынтересно отметить сходную позицию по этому вопросу, высказанную в свое время нашим соотечественником Николаем Гротом. А именно, что понятие психической энергии так же правомерно в науке, как и понятие физической энергии, и что психическую энергию можно изменять подобно физической. (См., в частности: Грот Н. Понятие души и психической энергии в психологии // Вопр. философии и психологии. 1897. Т. 37-38)"Либидо непостижимо никак иначе, кроме как в определенной форме, т. е. оно идентично образам фантазии. И мы можем вновь освободить его из бессознательного, лишь поднимая наверх соответствующие ему образы фантазий. Для этого мы даем бессознательному возможность доставить свои фантазии на поверхность" (К.Г.Юнг).Наряду с убеждением, что психическое представляет саморегулирующуюся систему, Юнг связывал либидо с целеполаганием. В общем и целом оно "знает", куда ему следует направляться для обретения психического здоровья."Либидо имеет, так сказать, природную склонность, напоминая воду, которая должна иметь перепад, чтобы течь" (К.Г.Юнг).Там, где налицо недостаток либидо, как, например, в случае депрессии, последняя направляется вспять, регрессирует для того, чтобы задействовать бессознательные содержания. Цель подобной реверсии - скомпенсировать установки сознания. Малый остаток энергии не позволяет себе быть использованным в сознательно избранном направлении."<...> мы не можем произвольно переводить "свободную" энергию на тот или иной рационально выбранный объект. То же самое в общем относится и к тем якобы свободным энергиям, которые мы получаем, с помощью редуктивных, выжигающих средств, разрушая их неподобающие формы <...> Такая энергия в лучшем случае лишь на короткое время может подчиняться управлению. Но по большей части она противится тому, чтобы сколь-нибудь длительный период придерживаться рационально навязываемых ей возможностей. Психическая энергия есть реальность прихотливая, которая хочет реализовывать свои собственные условия. Энергии может быть сколько угодно, однако мы не сможем использовать ее до тех пор, пока нам не удастся создать для нее надлежащий перепад или градиент" (ПБ, с. 89).Аналитической задачей в такой ситуации является обнаружение естественного "перепада" личностной энергии."Что это, что в данный момент и у данного индивида представляет побуждение жизни? Вот в чем вопрос" (CW 7, par. 488).ЛИБИДО - во фрейдизме - теоретическое понятие, призванное объяснить динамику психической жизни на базе аналогии с энергией, как она трактуется в физике. Одно из ключевых понятий психоанализа. У З. Фрейда исходно означало лежащую в основе всех сексуальных проявлений индивида специфическую психическую энергию - энергию сексуального влечения, имеющего прежде всего бессознательную форму. Эта энергия рассматривается как количественная величина, хотя пока не измеримая. Затем понятие было распространено и на другие формы поведения, связанные с отношениями к родителям, детям, к самому себе.Либидо, собственно, движет человеком: вся жизнь от рождения пронизана эротичностью. Первоначально эта энергия распределена в самом ребенке и он получает удовольствие от переживаний, связанных с отправлением естественных потребностей; ротовая полость и, позже, органы выделения выступают как основные зоны эрогенные. Но в возрасте около четырех лет эротический интерес выносится вовне и направляется на родителей - в основном противоположного пола. В такой ситуации родитель своего пола воспринимается как соперник, отчего ребенок бессознательно желает его ухода, смерти; а поскольку влечение к родителю противоположного пола и желание смерти родителю своего пола запретны, соответственные переживания вытесняются в бессознательное. У мальчика возникает комплекс Эдипа, у девочки - комплекс Электры. Возникает внутренний конфликт: ребенок зависим от родителя своего пола и одновременно агрессивен к нему, боясь При этом Наказания за запретные желания и поступки. Это, по сути, признание изначальной сексуальной развращенности ребенка было самым шокирующим в психоанализе классическом. Фрейд пытался обосновать филогенетическое происхождение либидо и считал, что оно, подобно голоду при влечении к пище, означает силу, с коей проявляется сексуальное влечение. В целом либидо - движущая сила сексуальной жизни, энергия сексуального влечения и потому иногда трактуется просто как сексуальное наслаждение или влечение к нему. Но оно может пониматься и как энергия психическая, имеющая сексуальную окраску, - то есть как продукт дифференциации энергии, действующей вообще в психике. Либидо имеет исключительно мужскую природу - даже у женщины. В силу того, что либидо может иметь не только энергетический потенциал, но и определенную направленность, было сформулировано положение, что в индивидуальном развитии возможно перенаправление либидинозной энергии в новое русло. Так была сформулирована идея о вытеснении и замещении сексуальной фиксированности либидо путем регрессии или сублимации. Либидо - доминирующий мотив человеческого поведения, проявляющийся в социально приемлемой форме благодаря сублимации, вытеснению и другим видам защиты психологической. Его воздействие на формирование, жизнедеятельность и поведение исключительно велико; сублимированное либидо имеет широчайший диапазон проявлений - от элементарных физиологических актов до творчества - и являет собой одну из важнейших характеристик деятельности психической. В более поздних работах Фрейд использовал понятие либидо как синоним влечения к жизни - Эроса. В окончательном варианте фрейдовского психоанализа под либидо понималась энергетическая основа двух основных влечений человека: 1) к удовольствию и жизни - Эрос;2) к разрушению и смерти - Танатос. Идея бессознательной сексуальности, лежащей в основе поведения, в том числе его "высших" форм, - центральная идея Фрейда, из-за коей он подвергался жестокой критике, в том числе от собственных учеников. Согласно Фрейду, за многими проявлениями фантазии, творчества и прочего лежит прежде всего скрытая сексуальная проблематика, все это - как бы символическое воплощение нереализованных желаний. Согласно Фрейду, либидо подразделяется на две основные формы:1) объект-либидо - определенная часть либидо, в результате выбора объекта (партнера по любви и дружбе) направляемая на этот объект или объекты;2) Я-либидо - другая его часть, направляемая на собственное Я. Могут также разделяться:1) либидо платоническое - основные проявления: платонические мечты, фантазии, ухаживание и общение;2) либидо сексуальное - основные проявления: сексуальные фантазии, мастурбация, начало половой жизни, эксцессы и регулярная половая жизнь;3) либидо эротическое - основные проявления: эротические фантазии, ласки и игры. В психологии аналитической К. Г. Юнга либидо не связывается с сексуальностью и рассматривается как витальная психическая энергия метафизического статуса, переживаемая индивидом как бессознательное стремление, облекаемое в различные символические формы.
 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 58 - Сексуальный возраст
Часть 59 - Маленькие секреты большого секса
Часть 60 - ЛИБИДО (Libido)
Часть 61 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖИЗНИ ЧАСТЬ 1
Часть 62 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖИЗНИ. ЧАСТЬ 2
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Маленькие секреты большого секса

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие секреты большого секса

"В России секса нет!" - эта крылатая фраза, прозвучавшая однажды с экрана телевизора, обошла весь мир. Действительно, в силу исторически сложившихся традиций в нашей российской культуре тема сексуальных отношений считалась долгое время запретной и выходила за рамки публичных обсуждений.

Этот запрет был снят, когда в результате многочисленных исследований было установлено, что сексуальная безграмотность не лучшим образом сказывается на жизненном укладе россиян и на здоровье нации. Как выяснилось, сексуальная дисгармония в отношениях между супругами является наиболее распространенной причиной не только семейных конфликтов, но и разводов, а на фоне постоянной сексуальной неудовлетворенности возникают такие серьезные заболевания, как язва желудка, гипертония, дисфункция щитовидной железы, психические и половые расстройства. Нереализованное сексуальное желание, заложенное в каждом из нас от природы, выражается в повышенной агрессии, нетерпимости, раздражительности или, наоборот, влечет за собой состояние депрессии, неуверенности в себе, равнодушия и неудовлетворенности жизнью. Надеемся, что нормализовать свои сексуальные отношения вам поможет методика "Золотое сечение для повышения либидо", основанная на использовании опыта народной медицины и активизации резервных возможностей человеческого организма. Ее автор - известный психолог Сергей Вербин.

Золотое сечение... О нем постоянно упоминается в дошедших до наших дней древних манускриптах. Тайный смысл этого загадочного термина скрыт в глубинах философии, математики, физики, музыки, поэзии. Известно лишь, что он трактуется как гармония - стройное сочетание, взаимное соответствие предметов, явлений и частей, соединяющих их в единое целое.

Законам "Золотого сечения" подчиняются не только плоды человеческой деятельности, но и сам человек, его тело, душа и мысли. С рождения человеку предписано находиться в гармонии с самим собой и с внешним миром. Как только эта гармония нарушается, человек "выпадает" из универсальных структур мироздания, о чем свидетельствует масса возникающих в его жизни проблем. Многие из них решаются довольно просто, если своевременно обратить внимание не только на физическое, но и на сексуальное здоровье.

Чем опасен секс "для галочки"

Повседневная суета зачастую отодвигает сексуальные отношения на задний план. Мы привыкли к тому, что вначале - работа, домашние хлопоты, воспитание детей, а уж потом - секс. Такого "распорядка дня" придерживается наибольшая часть наших соотечественников. В результате, когда дело доходит до выполнения заключительной части намеченной программы, на нее просто не хватает сил. У измотанного бесконечными проблемами среднестатистического россиянина к концу дня остается единственное желание: поскорее лечь спать "и чтоб к тебе никто не приставал". Какой уж тут секс! Он если и есть, то скорее "для галочки", чем для удовольствия.

Неслучайно со временем многие вообще теряют всякий интерес к половым взаимоотношениям, что влечет за собой развитие импотенции у мужчин и фригидности у женщин со всеми вытекающими отсюда последствиями. Например, доказано, что импотенция может быть причиной ухудшения кровоснабжения сердечной мышцы, так как эрекция напрямую зависит от притока артериальной крови.

На любого здорового человека отсутствие нормальных сексуальных отношений действует угнетающе: жизнь теряет краски, приносит меньше радости, ухудшается настроение, пропадает творческий запал, подталкивающий человека к реализации самых смелых планов и идей. Есть единственный способ вернуть оказавшегося в таком состоянии человека к жизни - поднять его либидо.

Поверьте Фрейду

Понятие "либидо" впервые было введено во взаимоотношения полов Зигмундом Фрейдом. В буквальном переводе латинское слово "либидо" означает желание, влечение, стремление. Либидо, по Фрейду, - это "величайшее из всех наслаждений, доступных нам". В разных контекстах смысл этого слова отождествляется с удовольствием, наслаждением. В современном представлении либидо - это проявление сексуального влечения.

По мнению специалистов, любой сексуальный контакт можно рассматривать как психоэнергетическое взаимодействие между мужчиной и женщиной, при котором происходит циркуляция и передача жизненной энергии. Естественная сексуальная энергия (по сути либидо) является основой психической энергии.

Человек с высоким уровнем жизненной энергии (а значит, с высоким либидо) всегда на высоте: он обладает чрезвычайно высокой способностью оказывать сопротивление всевозможным стрессам, быстро реагировать на сложные ситуации, принимать верные решения и всегда находиться в прекрасном расположении духа. Напротив, недостаток жизненной энергии приводит к полосе невезения, хаосу в мыслях и поступках, всевозможным разладам и конфликтам.

При достаточном энергетическом потенциале, обусловленном высоким либидо, все ситуации формируются в благоприятном для нас направлении. Вы, наверное, замечали, что человек, находяшийся в состоянии влюбленности, словно на крыльях летает: ему хочется совершать добрые дела, он полон сил и энергии, он готов на любые свершения. Так и при повышенном либидо у человека все дела спорятся: ему во всем везет, везде сопутствует удача, за один и тот же интервал времени он способен сделать гораздо больше дел, чем тот, у кого либидо приближается к нулевой отметке. Не удивлюсь, если после этого вступления у большинства читателей возникнет вполне естественный вопрос: как же повысить это самое либидо?

Деньги или либидо?

Много лет тому назад мне на глаза попались исследования немецкого сексолога по фамилии Шабль. Он, в частности, писал, что в Германии только 2% женщин полностью удовлетворены своей половой жизнью. Остальные либо не удовлетворены, либо удовлетворены не полностью. Сексуальная революция на Западе увеличила этот показатель в 10 раз, доведя его до 20%. Но вряд ли этот уровень для такой высокоразвитой страны можно считать достаточным. А как обстоят дела в России?

За ответом я обратился к исследованиям кандидата медицинских наук Р. В. Беледы. Меня заинтересовали его результаты. По данным многолетних клинических наблюдений, эректальная дисфункция на 36,7% обусловлена всякого рода неврозами и серьезными психическими заболеваниями, на 36,1% - различными соматическими заболеваниями, на 17,2% - заболеваниями периферической нервной системы и на 10% - прочими заболеваниями. Отсюда можно сделать несколько выводов.

На первом месте в решении сексуальных проблем находятся причины, относящиеся к компетенции психологов, сексологов и психоневрологов. Примечательно, что внутренняя, половая энергия человека оказывается связанной не только с телом и психикой, но и напрямую зависит от денег. Даже незначительное ухудшение материального положения (на 10% по сравнению с первоначальным состоянием) приводит к снижению либидо на 30-50%.

Это говорит о том, что люди, уделяющие деньгам излишнее внимание, не могут рассчитывать на повышение либидо до тех пор, пока не перестанут ставить деньги во главу своей жизни. Надо научиться относиться к деньгам не как к главной самоцели, а как к средству, с помощью которого можно позволить себе те или иные удовольствия. При таком относительно спокойном отношении к деньгам в жизни непременно, совершенно неожиданно для вас наступит такая полоса удач, о которой вы прежде даже и не мечтали.

Соматические заболевания по уровню воздействия на либидо находятся на втором месте. Среди них особо следует выделить сердечно-сосудистые заболевания (прежде всего гипертонию и ишемическую болезнь сердца), урологические заболевания (простатит и аденома простаты) и эндокринные заболевания (сахарный диабет). Заботясь о повышении либидо, надо стараться одновременно любыми путями избавиться от этих заболеваний.

Третий вывод: лица, страдающие снижением либидо и фригидностью, практически никогда не бывают полностью здоровыми людьми. У них наблюдается как минимум 2-3 серьезных заболевания. И в первую очередь страдает детородная функция.

Наблюдения ученых показали, что особую роль в формировании либидо играют вредные привычки: влечение к алкоголю, табаку и наркотикам. Трудно представить, скольких удовольствий лишают себя люди, выкуривающие даже 3-5 сигарет в день. Нельзя также недооценивать экологические факторы (содержание диоксинов в воде и пище, солей тяжелых металлов, воздействие радиоизлучений) и серьезную лекарственную интоксикацию организма, связанную с чрезмерным увлечением медикаментозными средствами.

И последний фактор, на котором стоит остановиться особо. По наблюдениям сексологов, импотентами все чаще и чаще становятся "крутые парни", крупные бизнесмены и политики, то есть мужчины, которые ежедневно подвергают свою жизнь риску: выстрел из-за угла, возможность разорения, опасность потерять должность, напряг на работе. Если мужчина вынужден постоянно находиться в подобном режиме, у него неизбежно возникают серьезные проблемы с эрекцией (аналогичным образом подобный ритм жизни влияет и на бизнесвумен: зачастую деловые женщины страдают фригидностью).

Итак, существует множество факторов, негативно влияющих на сексуальную активность. Это и финансовые проблемы, и беспокойство, связанное с работой, и накопившиеся отрицательные эмоции. Каждый из них в отдельности и все они, вместе взятые, приводят к тому, что уже в самом детородном возрасте, начиная с 20 лет, у 30% российских мужчин выявляются признаки сексуальных расстройств. А более 90% мужчин старше 60 лет жалуются на половую слабость.

Ни дня без флирта

Безусловно, женщина, решившая повысить свое либидо, не сможет избавиться от холодности, если с ней рядом не будет надежного сексуального партнера. Лучший способ поиска партнера и создания благоприятного семейного микроклимата - это флирт. Под флиртом подразумевается сексуальная по сути игра, когда партнеры поддразнивают друг друга, не имея в виду непосредственного сексуального контакта. Подобная игра предполагает, что мужчина и женщина дают понять друг другу, что допускают возможность развития интимных отношений при наличии обоюдного интереса.

Порой люди флиртуют, когда интимная связь им недоступна и не нужна. Например, флиртуя в присутствии своих супругов, они тем самым стараются продемонстрировать собственную привлекательность или просто весело и приятно провести вечер. Флирт волнует, возбуждает и заставляет кровь "веселее бежать", так как показывает, что перед мужчиной и женщиной открывается множество возможностей.

Иногда флирт, который на начальном этапе был не более чем игрой в ухаживание, перерастает в серьезные отношения между мужчиной и женщиной. В любом случае, независимо от первоначально поставленных целей и задач, флирт является прелюдией повышения либидо. Советую вам активно использовать этот способ, где бы вы ни находились: дома, на работе, в компании друзей или в общественном транспорте. Замечу, что делать это можно, не только глядя друг другу в глаза, но и, скажем, по телефону.

Из опыта предков

Эффективно повысить сексуальное влечение позволяют такие методы народной медицины, как апитерапия, гирудотерапия, мануальная терапия живота и фитотерапия. Апитерапия - оздоровление медом и другими продуктами пчеловодства. Недаром первый месяц совместной жизни называют медовым. Издавна все медицинские школы Востока придают медолечению огромное значение.

В меде и пыльце содержится широкий набор биостимуляторов, гормонов, аминокислот, минералов, витаминов (причем, что немаловажно, в легкоусвояемой форме). Поэтому старайтесь употреблять мед ежедневно: зимой - по 2-3 ч. ложки в день, а летом, когда мед еще свежий, - в 1,5-2 раза больше.

Гирудотерапия - способ воздействия на организм с помощью пиявок. Этот метод зародился на заре человечества и прошел тысячелетнюю апробацию. Для решения различных сексуальных проблем пиявки ставятся на определенные зоны в области малого таза, вплоть до паховых областей, и хорошо устраняют венозные застои крови, повышая ее текучесть. Курс лечения, как правило, включает в себя до 10 сеансов с постановкой во время каждого сеанса не менее 10 пиявок. Результат от применения этих кровососущих существ превосходит все ожидания.

Мануальная терапия живота издревле применялась в банях на Руси для укрепления мужского и женского здоровья. При надавливании на область печени, поджелудочной железы и сигмовидной кишки восстанавливаются все функции организма, в частности сексуальная.

Фитотерапия - метод укрепления здоровья с помощью растений. Чудодейственную способность возвращать мужчинам потенцию и усиливать их сексуальную активность имеют следующие лекарственные растения: лавровый лист, розмарин, имбирь, можжевельник, корица, сельдерей, петрушка, кинза, шалфей, шафран, овес, калган (лапчатка прямостоячая), ягоды черники и земляники.

Самым известным природным стимулятором и возбудителем сексуального желания является корень жизни жень-шень. Под стать ему и корень калгана, а также пыльца цветущих растений, мумие с медом и яичным желтком.

За час до сексуальной активности рекомендуется принимать по 2 ч. ложки спиртовых экстрактов родиолы розовой (золотой корень) и элеутерококка колючего (экстракты противопоказаны при гипертонии).

Усиливают половую активность ядра грецкого ореха: их надо измельчить и залить медом в равной пропорции. Употреблять по 2 ч. ложки 2-3 раза в день через 30 минут после еды курсами. Продолжительность каждого курса - 1 месяц. В более упрощенном варианте можно съедать в день по 75 г грецких орехов.

 

А вот еще одно поистине эротическое снадобье: мелко изрубить 200 г сухофруктов без косточек (инжира, изюма, чернослива) и ядра 12 грецких орехов, перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 2 ст. ложки в день, запивая кефиром.

 

Сурепка обыкновенная повышает половую деятельность и способствует выработке спермы. 1 ст. ложку сурепки залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и принимать по 100 мл 2 раза в день.

 

Для повышения либидо полезно провести оздоровительный курс, состоящий из нескольких этапов.

Метод двух лун

Первый этап рассчитан на две недели. Условное его название "Метод двух лун". В этот период следует сделать акцент на фитотерапии по схеме, разработанной доктором медицинских наук Владимиром Корсуном. Ежедневно необходимо выпивать по 1,5-2 литра отвара одного из трех предлагаемых фитосборов. Вот их рецепты.

Фитосбор N 1: 3 части листьев березы, 3 части корня одуванчика, 2 части корня цикория, 3 части листьев подорожника, 4 части фиалки, 2 части коры крушины (2 ст. ложки сбора варить 5-7 минут в 0,5 л воды).

Фитосбор N 2: 4 части душицы, 4 части шиповника, 2 части шишек хмеля, 3 части липового цвета, 1 часть кукурузных рыльцев (1 ч. ложка сбора на стакан кипятка).

Фитосбор N 3: 4 части ромашки, 3 части крапивы, 3 части листьев смородины, 2 части ягод черники, 4 части ягод рябины (1 ч. ложка сбора на стакан кипятка).

Помимо приема фитоотвара надо ежедневно принимать солевое слабительное и сульфат магния, а также 2-4 раза в день полоскать рот настоем корня аира (15 г на стакан воды).

Второй этап оздоровительного курса рассчитан на месяц (его желательно проводить каждый квартал). На этом этапе следует принимать настойки на водке или разведенном спирте, для приготовления которых рекомендуется использовать калган, аралию, лимонник, маралий корень и заманиху.

На третьем этапе (к нему можно приступать только после выполнения первых двух этапов) можно вводить в оздоровительный процесс аллергены. Самыми доступными среди них являются сено и солома. Полезно набить ими наволочку и ежедневно вдыхать по 5-7 минут то левой, то правой ноздрей их ароматы.

Душ, клизмы и парная

Четвертый этап - выполнение разнообразных водных процедур 1 раз в сутки (баня, фитованна или сауна), плюс ежедневно в течение недели контрастный душ на голову и клизмы с настоем очистительных трав (ромашки, спорыша, фиалки, череды или крапивы). В старинных лечебниках рекомендуют при импотенции "стрекотать крапивой по ягодицам и ляжкам". Мы с коллегами пробовали применять этот метод, однако процедура оказалась слишком болезненной и ее пришлось модифицировать.

Проводить ее в парной оказалось нереально, так как из-за высокой температуры листья сворачивались и нужный эффект не достигался. Мы поступали следующим образом: слегка разогревались в парной, а затем выходили из бани и стегали друг друга свежими крапивными вениками. Единственное предупреждение: к концу осени крапива набирает силу, поэтому с ней надо быть поосторожнее, иначе на другой день после этой процедуры вся кожа может растрескаться от полученных в процессе стегания ожогов.

Эротическая кулинария

Пятый этап - специальная диета. Для повышения либидо как можно чаще надо есть салат из укропа, сельдерея, петрушки, лука-порея, чеснока, кинзы, помидоров и огурцов, заправленный смесью нерафинированного растительного масла и рафинированного облепихового (готовый салат посыпается красным перцем). К полезной пище относятся также все виды морепродуктов: рыба, омары, кальмары, креветки, морская капуста.

Настоящие чудеса творят пророщенные тыквенные семечки, богатые цинком и витамином Е. Уложите на дно миски смоченную водой тряпицу, разложите на ней равномерно семена и поставьте миску на подоконник. Следите за тем, чтобы семена всегда были во влаге, время от времени подливая в миску воду (но ни в коем случае не заливайте семена: они не должны плавать в воде). Едва зернышки проклюнутся (обычно это происходит через 1-2 дня), проростки сразу же можно употреблять в пищу: в этот период они наиболее богаты витаминами, особенно редким и очень полезным витамином Е. Кроме семян тыквы можно таким же образом проращивать семена подсолнуха, пшеницы, ржи, гречихи, укладывая их в миску по отдельности или в виде смеси.

Когда речь заходит о либидо, чаще всего вспоминают о кальции. Действительно, это необходимый компонент повседневного питания и мужчин, и женщин. Его недостаток ведет к значительному снижению сексуальной функции. Вариантов пополнения организма кальцием - великое множество. Лично я делаю это путем регулярного употребления классического русского блюда - домашнего холодца.

Не поленитесь хотя бы раз в неделю готовить это кушанье. Кости, из которых варится холодец, сохраняют в образовавшемся желатине наибольшее количество необходимого нам кальция. Но непременно добавьте лимон: он переведет кальций в наиболее усвояемую для организма форму. При приготовлении холодца хорошо помимо лука, чеснока и моркови добавить перец (горошком), сельдерей, лавровый лист, кинзу, укроп, причем в 2-3 раза больше, чем вы привыкли это делать. Вторая полезная закуска - грецкие орехи со сметаной (или со сливками) и черносливом.

А вот рецепт потрясающего витаминного компота. Купите в аптеке цветы каштана, иван-чая, добавьте листья черники и малины и смешайте в произвольном соотношении. Возьмите 5-7 ст. ложек этой смеси, залейте 1 литром кипятка, добавьте черешки ревеня и прокипятите 5 минут, после чего снимите с огня, дайте настояться 2 часа, а затем процедите. В готовый компот вместо сахара добавьте 1 ч. ложку меда и по 1 ч. ложке варенья из калины и из черной смородины. Пейте этот компот в течение дня.

Желательно употреблять как можно меньше тяжелой жирной пищи и копченостей. Полезно устраивать раз в неделю разгрузочные дни или дни с частичным голоданием. После проведения первого оздоровительного курса можно начинать пить соки моркови, сельдерея и свеклы, разбавляя их водой по индивидуально подобранной схеме, а также включать в рацион маслины, оливки, орехи, нежирное мясо, яйца, рыбу, молоко и молочные продукты.

Десять тысяч шагов к наслаждению

"Погонщик мулов стоит трех королей" - такая пословица издревле существовала на Востоке. Смысл ее заключается в том, что только физически крепкий мужчина, постоянно занятый физическим трудом, способен быть активным партнером. И тут уж никакие деньги, звания и регалии не заменят физическую мощь. А ее можно развить только с помощью двигательной активности, которая является шестым этапом предлагаемого оздоровительного курса.

Очень полезна дозированная ходьба по 10-20 км в день по лесу и оврагам, сначала - налегке, а потом с каким-нибудь грузом в руках. Советую приобрести шагомер и ежедневно сверять по нему пройденное расстояние. В день необходимо проходить как минимум 10 000 шагов. Зимой в выходные дни не упускайте случая встать на лыжи и пробежать 15-20 км.

Первые признаки перенапряжения должны восприниматься как сигнал к уменьшению нагрузки. Если же увеличивать нагрузку постепенно, а тренироваться регулярно, вы очень скоро почувствуете определенные изменения. Регулярные дозированные физические нагрузки улучшают кровообращение, укрепляют сердце, оказывают благоприятное воздействие на легкие и способствуют улучшению снабжения кислородом всех органов. Но самый ощутимый эффект от двигательной активности проявляется в улучшении настроения и повышении сексуальных функций.

Ласковый массаж

Седьмой этап - ласковый массаж или нежные прикосновения. В процессе этой приятной процедуры происходит возбуждение вегетативной нервной системы, сопровождающееся увеличением уровня тестостерона, повышением давления и температуры тела. В таком состоянии быстрее протекают многие физиологические процессы и повышается либидо. Это вызвано тем, что в действие вступает природный механизм - врожденный инстинкт продолжения рода.

В языке бессловесного общения прикосновение играет очень важную роль. Сознательно или интуитивно многие люди используют прикосновение для передачи своих чувств, ощущений и намерений. Прикосновение может передавать информацию о тайных мыслях, особенно во время близкого общения. Если один касается другого при разговоре, то это нередко способствует достижению нужного результата. Прикосновение обладает разносторонним целительным действием. Например, у многих пациентов, ощущающих прикосновение врача во время осмотра, пробуждается вера в выздоровление.

При использовании ласкового массажа в качестве оздоровительного средства (для повышения либидо) рекомендуется применять различные масла. Обычно вначале проводится нежный массаж груди и живота с использованием растительных масел: оливкового, ромашкового, зверобойного, лавандового. Затем для обострения чувственного восприятия и для повышения оздоровительного эффекта применяются более изысканные эфирные масла: сандал, жасмин, лимон.

Смехотерапия

Часто те или иные сексуальные проблемы возникают у людей из-за стрессов или депрессий и носят чисто психологический характер. Избавиться от них можно с помощью смехотерапии, которую я включил в свою оздоровительную методику в виде самостоятельного этапа.

Уже доказано, что смех продлевает нам жизнь. Наверняка никто не будет отрицать и того, что смех делает нашу жизнь намного легче и приятнее. Юмор помогает во многих житейских ситуациях. Удачная, беззлобная шутка или вовремя рассказанный анекдот позволяют создать благоприятный микроклимат в семье, предупредить назревающий конфликт, наладить испорченные отношения, справиться с волнением, выйти из неловкого положения, заполнить возникшую в процессе общения паузу. Улыбка сближает людей, дарит массу положительных эмоций. Секс без улыбки и игры превращается в тяжелую работу.

Если вы хотите иметь хороший секс как в молодости, так и после 60 лет, старайтесь активно использовать в вашей повседневной жизни эти методы повышения либидо как в отдельности, так и в комплексе. Пожилые люди наверняка отмахнутся: мол, в 60 лет уже не до любовных утех. Между тем данные американских и японских геронтолов свидетельствуют о том, что сексуальное долголетие совершенно не зависит от возраста. Так, при опросе американских мужчин, достигших 99 лет, на вопрос, когда они потеряли интерес к сексу, большинство из участников опроса ответили, что такого возраста они еще не достигли.

Хорошим стимулятором половой активности считается пыльца цветущих растений. Ее целесообразно принимать курсами (в течение 1 месяца в начале каждого сезона) по 1 ч. ложке в день утром натощак. Великолепное средство для повышения деятельности половых желез - мумие с медом и яичным желтком. Полезно также есть грецкие орехи и тыквенные семечки.

Сфера интимных отношений - это та область, с которой рано или поздно сталкивается каждый человек. От ее состояния зависит не только здоровье, но и социальный статус современного человека. Поэтому полезно регулярно проявлять заботу о своем сексуальном здоровье, укрепляя его с помощью таких средств народной медицины, как апитерапия, гирудотерапия, фитотерапия.

На любого здорового человека отсутствие нормальных сексуальных отношений действует угнетающе: жизнь теряет краски, приносит меньше радости, ухудшается настроение, пропадает творческий запал, подталкивающий человека к реализации самых смелых планов и идей. Есть единственный способ вернуть оказавшегося в таком состоянии человека к жизни - поднять его либидо.

О великой созидательной силе сексуальной энергии свидетельствует факт, приведенный доктором медицинских наук Б. Н. Умаковым в его книге "Валеология". Некто Томас Парр из Англии в 105 лет был подвергнут строгому церковному наказанию за незаконное сожительство. В 120 лет он женился в очередной раз, а когда погиб в 150 лет на вечеринке от переедания, то сам знаменитый Гарвен - основатель современной физиологии - не нашел при патолого-анатомическом вскрытии его тела сколь-нибудь серьезных старческих изменений.

Наталья Ростова

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 57 - Секс на первом свидании
Часть 58 - Сексуальный возраст
Часть 59 - Маленькие секреты большого секса
Часть 60 - ЛИБИДО (Libido)
Часть 61 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖИЗНИ ЧАСТЬ 1
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Сексуальный возраст

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальный возраст

Сексуальный возраст
 

Обнаженная девушкаПсихологи и сексологи давно задумывались над вопросом, возможно ли выделить в жизни мужчин и женщин определенный наиболее сексуальный возраст. Замечено, что в разные периоды и дамы, и представители сильного пола строят отношения по-разному, и от занятий любовью ждут различных впечатлений. По мнению ученых, именно сексуальный возраст во многом определят желания и предпочтения. Половое влечение зависит от гормонального фона, наследственности, определенных физиологических и социальных факторов. Конечно, данный вопрос является весьма индивидуальным, однако, все же возможно выделить некоторые общие черты, присущие людям одного возраста.

Несмотря на распространенное мнение, 20 лет для женщины – не самый сексуальный возраст. В этот период представительницы прекрасного пола чаще всего озабочены проблемами учебы, поисков работы, а также неуверенности в собственной внешности и сексуальности. Последний параметр наблюдается очень часто, даже несмотря на возможное наличие постоянного партнера. Кроме того, у большинства девушек в этом возрасте наблюдается выраженный страх перед незапланированной беременностью, а также перед заражением инфекциями, передающимися половым путем. Правда, если девушка состоит в длительных стабильный отношениях, степень сексуального влечения выше.
Мужской сексуальный возраст 20 лет, с одной стороны, сопровождается высоким уровнем тестостерона, обилием энергии и интереса к новым впечатлениям. Молодые люди в этот период склонны заниматься любовью как можно чаще, особенно, если у них есть постоянная партнерша, охотно экспериментируют с новыми позициями и эротическими игрушками. Интимный аспект занимает одну и главных позиций в отношениях с девушками как таковых. Однако в этот период парни тоже страдают от определенных комплексов. Так, они переживают из-за размеров своего детородного органа, преждевременной эякуляции, а также недостаточного опыта.
По этим причинам 30 лет – это чуть более сексуальный возраст. Большинство женщин к этому моменту уже выходят замуж и рожают детей. Кроме того, они лучше знают и понимают свои желания и ощущения. Стабильность семейных отношений является значимым психологическим фактором для усиления либидо. Временно снизить его может, разве что, рождение ребенка. Мужчины к этому времени также оказываются сосредоточены на семье, которую, ко всему прочему, необходимо материальноВзрослая женщина обеспечивать. Заботы о бытовых вопросах, воспитании детей могут отводить сексуальное желание на второй план. Если, к тому же, сексуальные ритмы супругов не совпадают, занятия любовью, к сожалению, могут стать редким явлением.
Самый сексуальный возраст для женщин, как считается, 40 лет. После этого периода, несмотря на снижение в организме уровня гормонов, дамская сексуальность словно пробуждается. К этому времени дети уже вырастают и не требуют столько внимания к себе, как раньше, в карьерном плане стрессовые ситуации также перестают волновать. На интимную жизнь появляется больше времени. Супружеские пары знают друг друга уже настолько хорошо, что степень доверия между ними достигает максимального уровня. Мужчины после 40 лет серьезно задумываются о своем возрасте, старении и даже смерти. Теперь параметр количества уступает свое место характеристикам качества, и мужчины в этом возрасте часто становятся более трепетными и внимательными.
По достижении 50 лет большинство женщин переживают период менопаузы, сопровождающийся снижением уровня эстрогена, а также другими не слишком приятыми сопутствующими симптомами. В результате этого половое влечение существенно снижается. Однако когда период климакса заканчивается, вполне возможно возвращение к активной сексуальной жизни. К тому же, по окончании созревания в организме яйцеклеток, перестает быть актуальным вопрос о предохранении от нежелательной беременности.
Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 56 - О пользе секса
Часть 57 - Секс на первом свидании
Часть 58 - Сексуальный возраст
Часть 59 - Маленькие секреты большого секса
Часть 60 - ЛИБИДО (Libido)
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Секс на первом свидании

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секс на первом свидании

Секс на первом свидании

 
 

 

Влюбленный целуются на машинеДо сих пор одним из самых спорных вопросов во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной остается секс на первом свидании. В обществе господствует мнение, что подобным образом ведут себя только женщины легкого поведения, и на длительный роман в такой ситуации рассчитывать не стоит. В то же время, даже те девушки, которые полностью исключают секс на первом свидании, все равно делают эпиляцию, подбирают красивое, эротичное нижнее белье. К тому же, даже специалисты не могут назвать какой-то конкретный промежуток времени, в течение которого роман должен оставаться платоническим.

Как понравиться парню?

Как известно, собираясь на встречу, и мужчины и женщины хотят понравиться друг другу и увидеть подтверждение установившейся симпатии, которое вовсе не обязательно должно представлять собой секс на первом свидании. С другой стороны, психологи считают, что большинство предубеждений относительно данного вопроса являются всего лишь мифами. Например, не каждый мужчина посчитает непорядочной девушку, которая практически сразу согласится лечь с ним в постель. Это зависит от его характера, воспитания, и никак не влияет на серьезность его намерений.

По большому счету, секс на первом свидании ничем не отличается от секса во время второй, третьей или десятой встречи. Кроме того, может оказаться, что пара категорически не подходит друг другу в интимном плане. Опасения, что в случае отказа отношения сразу же закончатся, конечно, не беспочвенны. Но в таком случае сразу становится ясно, чего именно хочет мужчина и какие у него планы в отношении данной девушки. Разумеется, не следует соглашаться на интим на первом свидании только ради того, чтобы доставить удовольствие ухажеру. Но если такое желание есть, не стоит и отказывать себе в нем из-за стереотипов.

Интимные отношения

Убеждение относительно того, что секс на первом свидании означает скоротечность романа, также принадлежит к числу мифов. Быстро заканчивается примерно такое же число отношений, начавшихся более традиционно. Кроме того, существует немалое количество пар, счастливо проживших вместе на протяжении многих лет, чья любовь изначально была построена на основе страсти. Отсутствие физической близости во время первой встречи, в свою очередь, не дает гарантии того, что роман будет продолжаться далее. Отношения могут закончиться всего лишь одним свиданием по многим причинам.Ноги из под одеяла

Дело в том, что во время первой встречи, двое еще почти ничего не знают друг о друге и только пытаются разобраться в том, насколько хорошо они подходят друг другу. Испортить произведенное впечатление может не только секс на первом свидании, но и какие-либо особенности поведения, вкусы или взгляды на жизнь, например, даже кулинарные или музыкальные предпочтения. Близость же, на самом деле, как нельзя лучше помогает понять человека. Конечно, нельзя четко определить его характер после одной совместной ночи, но некоторые особенности, например, грубость по отношению к женщине или эгоизм, если они присутствуют, можно заметить без труда.

Опрометчивые поступки

Иногда девушки, возможно, из-за неуверенности в правильности своего поступка, бросаются в другую крайность, и, если секс на первом свидании все же случился, пытаются убедить нового знакомого, что произошедшее для них ничего не значит. Это может обидеть мужчину, особенно, если женщина действительно была ему симпатична и интересна. Главное, что может сделать дама, чем бы ни закончилась первая встреча, - вынести из нее бесценный опыт, принимая его как данность, даже если он будет негативным и заставит принять решение о том, что так делать не стоит больше никогда. Разумеется, какой бы сильной ни была страсть, при любых обстоятельствах необходимо предохраняться.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 55 - Секс в офисе
Часть 56 - О пользе секса
Часть 57 - Секс на первом свидании
Часть 58 - Сексуальный возраст
Часть 59 - Маленькие секреты большого секса
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Секс на первом свидании

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секс на первом свидании

Секс на первом свидании

 
 

 

Влюбленный целуются на машинеДо сих пор одним из самых спорных вопросов во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной остается секс на первом свидании. В обществе господствует мнение, что подобным образом ведут себя только женщины легкого поведения, и на длительный роман в такой ситуации рассчитывать не стоит. В то же время, даже те девушки, которые полностью исключают секс на первом свидании, все равно делают эпиляцию, подбирают красивое, эротичное нижнее белье. К тому же, даже специалисты не могут назвать какой-то конкретный промежуток времени, в течение которого роман должен оставаться платоническим.

Как понравиться парню?

Как известно, собираясь на встречу, и мужчины и женщины хотят понравиться друг другу и увидеть подтверждение установившейся симпатии, которое вовсе не обязательно должно представлять собой секс на первом свидании. С другой стороны, психологи считают, что большинство предубеждений относительно данного вопроса являются всего лишь мифами. Например, не каждый мужчина посчитает непорядочной девушку, которая практически сразу согласится лечь с ним в постель. Это зависит от его характера, воспитания, и никак не влияет на серьезность его намерений.

По большому счету, секс на первом свидании ничем не отличается от секса во время второй, третьей или десятой встречи. Кроме того, может оказаться, что пара категорически не подходит друг другу в интимном плане. Опасения, что в случае отказа отношения сразу же закончатся, конечно, не беспочвенны. Но в таком случае сразу становится ясно, чего именно хочет мужчина и какие у него планы в отношении данной девушки. Разумеется, не следует соглашаться на интим на первом свидании только ради того, чтобы доставить удовольствие ухажеру. Но если такое желание есть, не стоит и отказывать себе в нем из-за стереотипов.

Интимные отношения

Убеждение относительно того, что секс на первом свидании означает скоротечность романа, также принадлежит к числу мифов. Быстро заканчивается примерно такое же число отношений, начавшихся более традиционно. Кроме того, существует немалое количество пар, счастливо проживших вместе на протяжении многих лет, чья любовь изначально была построена на основе страсти. Отсутствие физической близости во время первой встречи, в свою очередь, не дает гарантии того, что роман будет продолжаться далее. Отношения могут закончиться всего лишь одним свиданием по многим причинам.Ноги из под одеяла

Дело в том, что во время первой встречи, двое еще почти ничего не знают друг о друге и только пытаются разобраться в том, насколько хорошо они подходят друг другу. Испортить произведенное впечатление может не только секс на первом свидании, но и какие-либо особенности поведения, вкусы или взгляды на жизнь, например, даже кулинарные или музыкальные предпочтения. Близость же, на самом деле, как нельзя лучше помогает понять человека. Конечно, нельзя четко определить его характер после одной совместной ночи, но некоторые особенности, например, грубость по отношению к женщине или эгоизм, если они присутствуют, можно заметить без труда.

Опрометчивые поступки

Иногда девушки, возможно, из-за неуверенности в правильности своего поступка, бросаются в другую крайность, и, если секс на первом свидании все же случился, пытаются убедить нового знакомого, что произошедшее для них ничего не значит. Это может обидеть мужчину, особенно, если женщина действительно была ему симпатична и интересна. Главное, что может сделать дама, чем бы ни закончилась первая встреча, - вынести из нее бесценный опыт, принимая его как данность, даже если он будет негативным и заставит принять решение о том, что так делать не стоит больше никогда. Разумеется, какой бы сильной ни была страсть, при любых обстоятельствах необходимо предохраняться.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 55 - Секс в офисе
Часть 56 - О пользе секса
Часть 57 - Секс на первом свидании
Часть 58 - Сексуальный возраст
Часть 59 - Маленькие секреты большого секса
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

О пользе секса

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе секса

Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье.

В данной статье приводятся причины, почему секс способствует тому, чтобы мы жили дольше, радостнее и при этом чувствовали себя отлично:

Секс способен лечить головную боль

Теперь мужчины точно будут знать, что следует ответить второй половинке, если она будет отказываться от секса, ссылаясь на головную боль. Во время секса выделяется гормон окситоцин (физиологически активный пептид), вследствие чего высвобождаются в организме эндорфины (эндогенные пептиды с морфинным и иммуномодулирующим действием, вырабатываемые центральной нервной системой). При возбуждении уровень окситоцина в организме резко возрастает, вследствие чего также наступает оргазм. Исследования показывают, что благодаря повышению окситоцина и высвобождению эндорфинов боль (головная боль, спазмы, боль в теле) проходит. 

Секс снимает стресс, способствует улучшению сна

Как показывают исследования, люди, которые ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают от бессонницы и лучше справляются с различными стрессовыми ситуациями. После оргазма люди ощущают полное спокойствие, они расслабляются, «отключаются» от проблем. По этой причине большинство мужчин после секса обычно скоро засыпают. Секс не только способствует улучшению сна, но и способствует хорошему самочувствию людей во время всего рабочего дня. Хорошее самочувствие и здоровый сон помогают нам справляться со стрессовыми ситуациями и находить верное решение куда скорее. 

Секс улучшает кровообращение

Как известно во время секса, когда люди испытывают возбуждение, кровь начинает циркулировать в организме быстрее обычного, учащается дыхание, сердцебиение, усиливается приток крови к головному мозгу. В результате происходит насыщение организма необходимой дозой кислорода и выведение ненужных и веществ. Иными словами, секс способствует очищению организма. 

Секс способствует поддержанию фигуры в отличной форме

Секс, бесспорно, помогает оставаться всегда в форме, так как, во-первых, этому способствуют определенные физические нагрузки, а во-вторых, желание каждого выглядеть сногсшибательно даже в постели в обнаженном виде. Хотите - верьте, хотите - нет, но во время секса сжигается, как правило, в среднем 150 калорий.  

Секс дарит ощущение молодости и красоты

Секс способствует укреплению иммунной системы, обновлению тканей в организме, работает как антидепрессант. Секс дарит ощущение счастья, радости, что непременно сказывается благотворно и на вашем выражении лица, состоянии кожи и состоянии души. 

Секс способствует увеличению уровня гормонов

Если люди живут регулярной половой жизнью, то уровень тестостерона и эстрогена в их организме несколько повышен. Тестостерон, к примеру, способствуют не только сексуальному возбуждению, но и укреплению костей и мышц, а также способствуют нормальной работе сердца.  Увеличение уровня эстрогенов у женщин препятствует развитию сердечных заболеваний.

 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 54 - Сексуальные "извращения"
Часть 55 - Секс в офисе
Часть 56 - О пользе секса
Часть 57 - Секс на первом свидании
Часть 58 - Сексуальный возраст
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Секс в офисе

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секс в офисе



Мы так много времени проводим на работе‚ что романом между коллегами уже никого не удивишь. У таких отношений есть свои плюсы и минусы с житейской точки зрения: кому‑то нравится‚ что можно легально общаться в рабочее время‚ кого‑то пугают возможные последствия… А некоторые смельчаки используют офис для интимных свиданий. Что они в этом находят?.. Узнаем‚ что на этот счет думает наш эксперт‚ сексолог и журналист Юрий Слонь.
Первое, о чем обычно говорят в связи с сексом на рабочем месте, — это последствия: увидят, пойдут слухи и тому подобное. Но прежде чем думать о каких‑то последствиях, давайте подумаем о побуждающих мотивах. Психологи любят фразу «на самом деле», и я не исключение. На самом деле не так важно, что и где ты делаешь, а важно — почему и для чего. Так что если меня спросить, хорошая ли это идея — секс в офисе, я отвечу вопросом на вопрос: а для чего заниматься сексом именно в офисе? Что вы, собственно, хотите от такого варианта свидания, чем он вас привлекает по сравнению, скажем, со встречей в гостиничном номере, сауне или квартире друзей? У меня есть вариант ответа, и вы не обязаны со мной соглашаться, но попробуйте сперва угадать, что, по‑моему, ищут люди в таком эксперименте. На самом деле…

…Дело в необычности ­обстановки?
Холодно. Чего необычного в обстановке, в которой вы проводите пять дней в неделю? Вы в ней каждый уголок знаете. Наоборот, один вид этого интерьера способен нагнать тоску: увидели какой‑нибудь график на доске объявлений, вспомнили о планах продаж, задумались о возможности премии… Любовное настроение как рукой сняло.

…Дело в неожиданности?
Был просто коллега, как другие, а стал любовник?
Теплее. Да, когда меняются отношения, меняется и взгляд на человека. За серым офисным костюмом вдруг оказывается еще и горячее сердце, и горячие губы, и сильные руки… И так далее. В общем, когда привычный образ расцветает новыми красками, это не может не вдохновлять. В таком неожиданном открытии есть некоторая интрига, согласен. Но и это не главное.

…Это нарушение правил, риск?
Да! Мне кажется, вся волшебная возбуждающая сила офисного секса именно в таком подростковом запале: а давайте нарушим все правила! В подтверждение этой идеи приведу вам список мест, признанных самыми популярными для секса (опрос проведен одной американской газетой*):
1. Стол шефа (Я же говорил!);
2. Все 25 столов офиса (Для любителей разнообразия?);
3. Шкаф с архивом (Музей тоже подошел бы.);
4. Режиссерский пульт (Видимо, речь идет о работниках телеканала.);
5. Балкон (В теплое время года, я надеюсь?);
6. Диван (Дома им диванов не хватает…);
7. Место, где едят (столовая, кухня) (В этом тоже есть что‑то домашнее…);
8. Туалет для людей с ограниченными возможностями (Хорошая идея, там есть удобные поручни для опоры.);
9. Процедурный кабинет. (Эти врачи такие выдумщики…);
10. Пол посреди офиса. (Пол — он и в Африке пол.).
Разумеется, стол шефа — лучшее место для сексуальных утех, если хочется устроить этакий праздник непослушания. Так дети предпочитают таскать конфеты тайком, потому что тогда они кажутся гораздо вкуснее, чем съеденные с маминого разрешения на десерт после обеда. И я очень даже ценю элемент игры и азарта как необходимую часть серьезной взрослой жизни. Но что же получается: сам по себе секс (уж не говоря об отношениях) оказывается тут не самоцелью, желанной самой по себе, а только способом нарушить правила? С тем же успехом можно тогда не любовью заниматься в неположенных местах, а, скажем, малевать там граффити или оставлять смешные и провокационные листовки. Вспомним Амели — очаровательную киногероиню, она как раз развлекалась подобными шалостями. Но в ее истории сексом и не пахло, это были типичные подростковые игры.
Я не утверждаю, что любой коллега, превратившийся в поклонника и предлагающий сделать «это» прямо в кабинете после рабочего дня, — в душе незрелый подросток. Не всякий случай офисной любви — просто желание утолить дефицит экстрима в своей скучной жизни. Просто, когда вы занимаетесь любовью между ксероксом и принтером, попробуйте понять: вы делаете это потому, что вас действительно захватила внезапная любовная страсть (или вам с кавалером некуда больше пойти), или вам захотелось пошалить, а секс — только один из вариантов развлечения? Взрослый человек имеет право выбирать, так пусть ваш выбор будет осознанным.

А разве наслаждение ­пострадает из‑за того, что это игра в экстрим?

Да, может пострадать. Когда у вас голова на самом деле занята не переживанием близости, а какой‑то другой идеей, вряд ли можно ожидать настоящего удовлетворения. В Интернете я нашел видеоролик-инструкцию о том, как обустроить секс в офисе. Авторы ролика наставляют новичков. Вам потребуется:
• немнущаяся, легкоснимаемая одежда;
• влажная тряпка;
• заблаговременная разведка на предмет отсутствия видеокамеры;
• пути к отступлению, в том числе туалет или чулан;
• способность ликвидировать следы преступления;
• готовность встретиться с обслуживающим персоналом, извиниться и ретироваться.
Скажите, чего на самом деле хотят люди, которые думают о таких вещах, когда их вообще‑то ждет секс? Я готов поверить в самые разные варианты — от эксгибиционизма до хулиганства, но это точно не про настоящий секс. Если, конечно, под этим понимать не просто совмещение гениталий, а бурное переживание телесной и душевной близости с привлекательным для вас человеком.
 
Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 53 - Эротические игрушки
Часть 54 - Сексуальные "извращения"
Часть 55 - Секс в офисе
Часть 56 - О пользе секса
Часть 57 - Секс на первом свидании
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Сексуальные "извращения"

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальные "извращения"

«Ты с ума сошел! Никогда!» — вот что может услышать мужчина‚ если предложит женщине нечто непривычное для нее в постели. Другие реакции ничуть не лучше: напряженное молчание‚ отказ от секса или согласие… и последующая ссора. Как реагировать‚ если он просит чего‑то шокирующего‚ — переломить себя или решительно отказать? Проблему попробует смягчить сексолог и журналист Юрий Слонь.

Что с нами происходит, когда нам предлагают попробовать экзотическое блюдо?.. Тухлые яйца, живые кузнечики, шевелящиеся личинки на тарелке вызывают ступор у типичного европейца. А помимо подобных, более-менее общих культурных установок у каждого из нас есть еще и индивидуальные границы допустимого. Например, один мой знакомый с детства не ест ничего белого, а другой не может без содрогания видеть морских гадов в меню. Выходит, с одной стороны за нас выбор делает наше происхождение, традиции, наследственность, а с другой стороны напирает возбужденный партнер, подбрасывая идеи — одну хлеще другой… Но все же для взрослого человека характерно опираться и на свое собственное свободное решение. Мы вправе прислушиваться к себе, отвечая на вопросы: «Я этого хочу? Мне это нравится? А я хочу, чтобы мне это нравилось?». Ключевые слова — «я» и «мне». Потому что если секс на качелях или слизывание сливок с тел друг друга не привлекает лично вас, то о радости единения в общем сексуальном переживании можно забыть.

Люди бывают ошарашены, узнав, что их «грязные» мысли разделяют большинство окружающих. Например, групповой секс  практикуют немногие, но это самая распространенная сексуальная  фантазия.

Некоторые идеи подошли бы скорее каким‑то извращенцам…


Всякое бывает. Но на всякий случай, чтобы не приписать патологию нормальному человеку, проверьте свои подозрения на прочность. Во-первых, вспомните о том, что трудно определить абсолютные и универсальные границы нормы и патологии в такой деликатной и индивидуальной сфере, как сексуальность. Все, что делается двумя (или более) людьми с их личного согласия и доставляет им удовольствие, можно признать если не эталоном (существует ли он, еще неизвестно), то, во всяком случае, вариантом нормы. Невозможно же признать только один цвет или фасон платья нормальным, разнообразие просто необходимо людям, потому что мы все разные.
Представления о том, что относить к извращениям, разнятся и от эпохи к эпохе, а также от культуры к культуре. Например, в Европе оральный секс еще лет 100 назад считался чем‑то, на что могут пойти только самые пропащие женщины, а сегодня он приемлем для большинства женщин и мужчин вполне приличного поведения. И наоборот, в средневековой Европе связь с собственным братом или с первым попавшимся бродягой из подворотни могла быть расценена как пикантное приключение для дамы из высшего света (см. фильм «Королева Марго», где описываются подобные шалости). А вот в фильме шведского режиссера Ларса фон Триера «Рассекая волны» сексуальный контакт нашей современницы, героини Эмили Уотсон, со случайным и весьма противным мужчиной выглядит как крайняя степень самопожертвования, парадоксальное доказательство любви к мужу-инвалиду.

Сначала трудно решиться…


Возьмите паузу. Попробуйте не сразу отказываться, а подумать несколько дней, недель, а то и месяцев. Используйте предложение мужчины как повод для мысленного тренинга: попробуйте проиграть все это в воображении, внесите поправки, которые сделали бы это более приемлемым для вас лично… В конце концов, фантазия на то нам и дана, чтобы заглядывать за пределы реальности, узнавать новые ощущения. Всему, о чем мы говорим «Не в этой жизни!» или «Лет 15 назад я бы, пожалуй, решилась…», есть место в воображении. Может быть, вы обнаружите, что «эта гадость» вас именно потому и шокировала, что давно была вашей же собственной тайной идеей, которую вы позволяли себе лишь во сне. Люди бывают ошарашены, когда узнают, что их «грязные» мысли разделяют большинство окружающих. Например, групповой секс практикуют очень немногие, а он, между тем, является самой распространенной сексуальной фантазией. Так что, кто знает, может быть, постепенно переварив непристойное предложение, вы захотите его принять под тем или иным соусом.

Можно ли как‑то заставить себя
захотеть того, что просит он?


Можно. А зачем? Вспомните фильм «Сбежавшая невеста». Героиня Джулии Робертс пыталась заставить себя полюбить то, что любил ее очередной жених. Авторы сценария деликатно упоминали только предпочтения в видах отдыха и рецептах приготовления яиц, но легко додумать, что и в постели она твердила себе: «Раз я его люблю, то мне должно понравиться… Должно…» После череды побегов из‑под венца девушка наконец‑то нашла свое счастье с тем, кто захотел узнать ее собственные желания и вкусы. Ненадолго хватило и героини Ким Бессинджер в фильме «Девять с половиной недель»: и в подворотне любимому отдавалась, и усы себе рисовала, и стриптиз исполняла… Но в конце концов душевные силы ее иссякли, и брутальная притягательность героя Микки Рурка перестала на нее действовать. Киносказка, может быть, и ложь, да в ней намек: решаясь на эксперимент и пытаясь принудительно расширить границы допустимого, давайте себе отчет в том, что этот азарт не может длиться вечно, а затянувшись, может похоронить под собой смысл отношений.

Но ведь отношения могут разрушиться из‑за моего отказа!..


Да. Хочу только подчеркнуть, что отказ — это обычно не причина расставания, а лишь повод. Когда человек уже хочет разорвать отношения, но не может выбрать момент, не знает, к чему придраться, чрезмерные требования в сексе становятся удобным предлогом: раз ты мне не даешь желаемого, значит, ты меня не любишь — пойду искать утешения в другом месте… Но поводом может стать… и согласие! Бывает так, что человек начинает презирать партнера, который согласился на извращенный секс по его же просьбе. Но чаще мне приходилось слышать, как женщина ради сохранения брака, стиснув зубы, соглашается делать в сексе то, что просит муж, а потом все больше ненавидит за это и его, и себя. В этой ситуации и обостряются все наболевшие проблемы брака. Кто‑то без содрогания не может думать о том, на что однажды решался. Кто‑то возмущается: «Из-за его каприза я чувствую себя ужасной!» Некоторые надолго теряют желание вообще заниматься сексом.

Так что делать, если он настаивает?


Объединить усилия. Ведь ловушкой является сама постановка вопроса, которая делит вас на два лагеря. Попробуйте сменить точку зрения: не один против другого, а пара против общей проблемы. Чтобы не вести игру в одни ворота и не делать бесконечных уступок в пользу одного из партнеров в ущерб другому, поставьте вопрос иначе: что такое происходит между нами, обо что мы споткнулись, что на самом деле развело нас по разные стороны баррикады? Обычно выясняется, что отношения оказались под угрозой еще до того, как возник вопрос о расширении пределов допустимого в сексе. Например, вы можете обнаружить, что вам с мужем вообще трудно о чем‑то договориться. Или что он игнорирует ваше мнение. И вот с учетом подобных открытий вы оба и можете попробовать снова подойти к вопросу о чем‑то ранее недопустимом в постели. К примеру, если вы опасаетесь быть привязанной к кровати во время секса из‑за того, что муж обычно недостаточно чуток к вашему состоянию, договоритесь о стоп-сигнале — слове, которое вы произносите, когда однозначно хотите остановить процесс. Иногда достаточно такого небольшого дополнения в сценарии, чтобы меры безопасности были соблюдены, оба почувствовали себя комфортнее, и сексуальная жизнь пары смогла заиграть новыми красками.

Защищая свои представления о сексе, не забудьте их время от времени проверять — экспериментировать хотя бы по чуть‑чуть. Даже самые приятные вещи поначалу могут казаться чересчур стыдными или даже неприятными, а войдя во вкус, можно их и полюбить.
 

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 52 - Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века
Часть 53 - Эротические игрушки
Часть 54 - Сексуальные "извращения"
Часть 55 - Секс в офисе
Часть 56 - О пользе секса
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Эротические игрушки

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эротические игрушки

Даже самые классные интимные отношения выиграют, если их сдобрить новизной и сюрпризами. В последние три-четыре года произошел настоящий бум в секс-индустрии - появилось множество “аксессуаров”: от эротического белья всевозможных фасонов до изумительных по натуральности искусственных членов и влагалищ.

 

Их всегда можно заказать по почте, к тому же они больше уже не считаются прерогативой извращенцев. Тысячи людей покупают их и используют по назначению - либо в качестве приспособлений для мастурбации, либо же для усиления наслаждения во время полового акта.

Очень важно, что каталоги больше не рекламируют свою продукцию лишь как “помощь для онанирующих”. В самом начале моей карьеры, в середине семидесятых, стоило мне взять инструкцию к любому вибратору, как я читал: “Он поможет расслабиться, снять мышечное напряжение после нагрузок...” А на фотографиях была изображена девушка, массирующая плечи, лодыжки и даже щеки. И Боже вас упаси подумать, что она опустится до того, чтобы ввести его во влагалище!

Мастурбация перестала быть общепризнанным пороком. Мы дошли до того, что самостимуляция не только безвредна, но и полезна. Никто еще не ослеп и не сошел с ума от онанизма - и даже волосы на ладонях ни у кого не выросли. Во время стресса или полнейшего и горького одиночества мастурбация помогает как мужчинам, так и женщинам. Также она дает возможность изучить собственное тело и сексуальность.

Если вы знаете, ЧТО проделываете во время мастурбации, то сможете легко объяснить партнеру, какой вид стимуляции ваших половых органов он должен избрать, чтобы удовлетворить вас. Когда он станет это делать, ваши ощущения будут еще сильнее - а его уверенность в себе как в любовнике лишь возрастет!

Рассказывает Джина, выпускница факультета социологии Аризонского университета. “Я всегда мастурбировала так. растягивала верхнюю часть половых губ большим и указательным пальцами, а нижнюю - остальными. Затем я водила средним пальцем по клитору из стороны в сторону - очень быстро и легко. А теперь посудите сами - как дошел бы до этого мой парень, если бы я ему не показала?”

Мы уже поняли, что при посредстве секса можно разрешить практически любую проблему в отношениях с любимым. Теперь поглядим, в какие игры можно играть, чтобы сделать из секса “суперсекс”.

Первое - это “костюмированные шоу”. Кругом в магазинах есть всевозможнейшие “секс-тряпочки”.

Я проводил опыт: давал каталог эротического нижнего белья примерно сотне мужчин, а затем их подругам. Мне хотелось видеть, что считают сексуальным мужчины, а что - женщины и есть ли между их восприятием существенные различия.

Что касается верхней одежды, то женщины отдали предпочтение узеньким юбочкам в стиле пятидесятых годов, надеваемым без блузки - лишь в комплекте с парой длинных алых перчаток. Нравится дамам и стиль “ламбада” - облегающий синтетический “чулок для тела” с таким вырезом на спине, что виден почти весь зад. Сверху они предлагали надеть два варианта юбочки - из блестящей ткани или полупрозрачную. Обе юбки очень широкие и во время “развратных плясок” взлетают вверх, обнажая голую попку.

По душе женщинам пришлось и элегантное черное мини-платьице из бархата. Оно настолько коротко, что едва прикрывает зад, но спереди наглухо закрывает шею. Бархат настолько мягок и эластичен, что практически на любой фигуре платье смотрится изумительно. Также пользовалось популярностью суперкороткое платье с длинным рукавом и стоячим воротом. Оно необыкновенно плотно облегает тело и поблескивает, создавая эффект “второй кожи”. Его можно носить вообще без белья - оно настолько плотно обтягивает, что даже корректирует фигуру.

А вот еще одно облюбованное дамами платье - мини с длинным рукавом из прозрачного шелка, и вновь без нижнего белья. Некоторым женщинам пришлась по вкусу идея появиться в таком на званом вечере лишь для того, чтобы люди терялись в догадках...

Большой интерес вызвало платье-макси из блестящего черного эластика и черный эластичный корсет “в стиле Мадонны” с черными же эластичными чулками. Иными словами, женщин привлекали в основном платья из мягкой ткани, короткие, облегающие, открывающие для обозрения ножки. Почти восемьдесят процентов женщин считают, что ноги - это лучшее, что даровала им природа-мать, и выбирают наряды, на фоне которых ножки “смотрятся”.

Мужчины же предпочли платьям мини-юбочки и очень облегающие брючки. Их интересовали также одежды, подчеркивающие грудь. В таблице популярности лидирует предельно лаконичное платье из облегающего нейлона с глубочайшим вырезом спереди и тончайшими бретельками. Почти все выбрали белый цвет - ведь сквозь него просвечивают темные соски.

Также нравится мужчинам шелковый комбинезон. Мягкий, текучий и - очень женственный. Он подчеркивает каждый изгиб женского тела и колебания груди. Их возбуждают также фантастические наряды из черного эластика - например, тело женщины прикрыто лишь спереди, а спина совершенно обнажена.

Но помните: это костюмы ДЛЯ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ, не следует надевать их на вечеринки или в гости. Если не хотите, конечно, вызвать нездоровый ажиотаж...

Но вот мы добрались до белья. Я попросил шестерых женщин выбрать себе одну вещь из обширнейшего каталога, надеть ее и показаться партнеру - а потом рассказать мне, как тот среагирует. Вы, разумеется, сделаете свой выбор.

Сюзанне двадцать четыре года, она манекенщица из Колорадо: “Я выбрала прелестную вещицу. Это как бы белые атласные трусики, вокруг талии белый шелковый поясочек, а спереди две раковинки из атласа и шелка. На талии они соприкасаются, а ниже - расходятся, так что вульва совершенно обнажена. Когда я их впервые надела, то поняла, что надо расстаться с волосами на лобке: прелестные трусики с пучком темных волос посередке выглядели уморительно. А должны смотреться прелестно, делать меня невиннее и моложе.

Итак, я безжалостно истребила растительность на лобке, и результат меня вполне удовлетворил - между двумя чудесными белоснежными раковинками виднелась розовая вульва... Я надела эту прелесть перед самым возвращением домой моего друга Тома, накинув сверху только блузочку. Когда Том увидел меня, то у него был такой вид, будто кто-то стукнул его молотком по темечку... Он не переставая целовал меня, трогал и шептал, как я желанна и хороша. Мы даже до спальни не дошли - занялись делом прямо на ковре у телевизора. Мой наряд был хорош еще и тем, что его вовсе не нужно было снимать...”

“Я выбрала потрясающий вибратор...”

Фэй тридцать три, она учительница, живет в Мичигане. “Я выбрала красный атласный лиф без верха, кружевной пояс и чулки. У меня крупные груди, что автоматически означает - мне противопоказаны обтягивающие маечки и купальники. Да и талию неплохо было бы потренировать... Но мне наплевать - я все равно себе нравлюсь, а в выбранном мною туалете я была хай-класс! Я чувствовала себя женщиной на все сто. Можно было бы присобачить на голову страусиные перья, но я решила, что это уже перебор. Я надела лиф под платье, когда мы с Джоном вечером отправились в театр. Мы возвратились домой в разнеженном настроении, которое весьма располагало к интиму. Я разделась прямо посреди спальни. Джон сидел на постели, расстегивая запонки. Он уставился на меня и сказал: “Так ЭТО было на тебе весь вечер???” Я скромно потупила глазки и сказала “Да”. “Так ты весь вечер была в ЭТОМ - А Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЛ?!!” Он протянул ко мне руки, я подошла и уселась ему на колени. Он поглядел мне между ног и увидел, что трусиков на мне нет. Он погладил мои груди и поцеловал соски. Он так увлекся, словно хотел съесть меня живьем. А я расстегнула ему брюки и вытащила член. Он был горяч и очень тверд. Я поводила им по волосам на лобке и по “губкам” - и вот он уже увлажнился и “готов к бою”. Тогда я уселась на Джона верхом и член легко вошел в меня. Некоторое время я просто побаловалась - покачивалась из стороны в сторону. Ну а потом опрокинула его на постель и “овладела” им - я так безумствовала, что он кричал от страсти. Это было потрясающе! Я была шлюхой. Я была королевой. Я была всем, чем хотела...”

Жанетт, двадцатидевятилетняя медсестра из Калифорнии: “Меня всегда возбуждал вид лифчиков с отверстиями для сосков, поэтому в конце концов я остановила свой выбор на атласном, черном с золотом корсаже с дырочками для сосков. Все это, на первый взгляд, смотрелось как вполне “добропорядочные” черные трусики с хорошо подобранным верхом. Но когда я все это надела, то обнаружила, что в трусиках есть продольная прорезь и что, стоит мне наклонить ся, как вульва становится видна. Рик был в командировке в Лос-Анджелесе и возвратился лишь к концу дня во вторник. Он был весь какой-то взъерошенный и уставший - и я до самого вечера не приставала к нему. Около девяти Рик начал позевывать. Я быстренько приняла душ, облачилась в свой великолепный корсаж и “развратные” трусики. Никогда в жизни я не видела, чтобы кто-то так быстро проснулся! Он не мог мною насытиться. Казалось, что у него не одна пара рук, а, как минимум, четыре! Он не переставая трогал соски, торчащие из дырочек, и все остальное тоже успевал. Я сказала. “Пошли в постель, давай займемся любовью...” Он стал раздеваться, а я нарочно повернулась к нему спиной и наклонилась, чтобы поднять брошенную им впопыхах на пол рубашку. Это зрелище чуть было не заставило его кончить на месте! Он подошел ко мне сзади и стал рукой ласкать мою обнаженную вульву. Потом сказал. “Наклонись!” - я послушно склонилась, взявшись руками за подлокотники кресла. Он стянул трусы и вонзил в меня член. Занимаясь делом, он рукой не переставая ласкал мои соски, чем он обычно, мягко говоря, не злоупотребляет... Он не сумел достичь оргазма - все-таки он чересчур устал. Но ночью я его разбудила - и тогда все вышло замечательно. Я надеваю свой туалет лишь изредка, что называется, “по большим праздникам”, и не потому ли Рика он все еще так возбуждает? Я жутко люблю анальный секс, и Рику безумно нравится заниматься со мною этим, не снимая с меня трусиков...”

Рассказывает Лусинда, ей двадцать один год, она сотрудница картинной галереи в Нью-Йорк-Сити. “Моему дружку Кевину на белье, по-моему, просто чихать - он любит нагое тело. Но все же я выбрала белый атласный комбидресс с очень глубоким У-образным вырезом, открывающим ложбинку между грудей, и даже кусочек живота. Спереди он выглядит весьма благопристойно, ничего не обнажая, а сзади... Мне в нем было удивительно комфортно - готовить утром завтрак, например... Можно будет также надевать его после ванны в теплый день. Кевин не растаял, увидев меня в таком виде - просто попросил снять его . Но все же я почувствовала себя ОЧЕНЬ СЕКСУАЛЬНОЙ. . Однажды в субботу я проходила в нем целый день, выпендривалась перед зеркалом... А однажды, когда Кевин был в Чикаго, я соорудила себе хитрую прическу и вволю наигралась во французскую куртизанку. .”

Двадцатипятилетняя Эми из Вашингтона, тренер по аэробике “Я никогда не была свистушкой, флиртующей с мужчинами. К тому же я ярая противница рюшечек и оборочек - видимо, в пику маме, которая украшала ими все мои детские платьица. Я выбрала лихой купальничек из кожи - весь состоящий из ремешков, соединенных между собой хромированными кольцами и застежками. Признаться, в нем я была абсолютно голая - представьте себе по ремешку вокруг каждой груди, ремешочек на талии и полосочку кожи между ног... Мне стоило немалых усилий во все это влезть и застегнуться, но вышло классно. Нижний ремешок довольно сильно врезался в вульву между половыми губами - они выпирали по сторонам. Я выглядела и ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ очень эротичной, но через час мне стало немного больно - так что не рекомендую эту сбрую для долгой носки, проверено на опыте! Я осмелилась также заказать пару кожаных плавок для моего Денниса. Но плавки - чересчур громко сказано, это просто ремешок вокруг талии с приделанным к нему кольцом, в которое надо просунуть член и яички. Он тоже совершенно обнажен, когда надевает это и втискивает член в кольцо до упора и с силой - ох, как мне это нравится! Мы сыграли в несколько игр - вначале я была рабыней Денниса. Я должна была встать перед ним на колени и взять в рот его член - так глубоко, как только смогу. Потом он был моим рабом - я продела в кольцо карабин собачьего поводка и таскала его по всей спальне. Потом я силой втащила его на себя и заставила меня трахнуть, не снимая своей “упряжи”, а если мне казалось, что он халтурит, я тянула за поводок. Мы позабавились вдосталь!”

Кристи девятнадцать, она студентка медицинского колледжа в Калифорнии: “Я выбрала чудную ночную рубашечку в стиле “бэби” - в комплекте с кружевными бикини. Мой парень на двенадцать лет меня старше и обожает, когда я выгляжу ребенком. Я легла так в постель - и он пускал слюни от восторга! Он просто таял! Но больше всего ему нравится, когда я в таком виде расхаживаю по квартире, без трусиков. Я усаживаюсь на столик, раздвигаю ножки - а он, сидя на стуле, глядит мне под рубашку. Или я устраиваюсь на подоконнике,подтянув кверху коленки... Он любит такие “штучки”! Говорит, что это так невинно и по-детски. Наверное, и вы считаете меня инфантильной?”

Итак, настало время заключительной морали: чуточку эротики в одежде - это очень полезно. Кстати, ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ. Нужно очень хорошо чувствовать, КОГДА, КАК и ЧТО надеть, чтобы доставить мужчине максимум удовольствия. На пляже даже почти невидимые бикини выглядят обыкновенно. Но если вы убираетесь в квартире в сорочке любимого, надетой прямо на голое тело и полурасстегнутой, или сидите за столом, готовя отчеты для вашего начальника, в одних атласных трусиках, или нагишом сидите за пианино - вот тогда вы создаете контраст между вашим обликом и привычной обстановкой, что весьма и весьма эротично.

Эротическое белье не для повседневной носки, хотя многие современные женщины носят комби, чтобы сквозь платье не виднелись резинки от трусиков. А многим по душе мягкие лифчики или бюстгальтеры-“четвертушки” - тогда сквозь блузку или свитер рельефней выступают соски. Марлен Дитрих решала эту проблему изящно и элегантно: вшивала в чашечки бюстгальтеров, надеваемых под вечернее платье, две крупные жемчужины.

Эротическое белье призвано ИЗУМЛЯТЬ, ВОЗБУЖДАТЬ мужчину - срабатывает эффект контраста мехду женским телом и атласом, кожей или шелком. Такое белье, скорее, ОБНАЖАЕТ, нежели СКРЫВАЕТ. Несколько эротичных вещичек в вашем гардеробе помогут вам дать дополнительный импульс вашей интимной жизни, оживив ее и разнообразив.

Но хочу сделать одно предупреждение. Есть мужчины (правда, их немного), которые в душе эдакие лицемерные пуритане. Это в основном мужья, считающие жену своей личной собственностью, в сексе они обычно до крайности эгоистичны, а порой даже настоящие насильники. В большинстве своем они невежды в теории секса и могут стать агрессивными, столкнувшись с чем-то откровенно эротичным. Реакция мужчин на эротическое белье может оказаться совершенно противоположной тому, чего вы будете ждать: “Моя жена не смеет одеваться, как какая-нибудь шлюха” и далее до бесконечности.

Но, надеюсь, вы не имели несчастья выйти замуж за такое ископаемое чудище - но все равно, прежде чем надеть что-то “эдакое”, попробуйте предсказать реакцию мужа. Это для вашего же блага! А то хлопот не оберешься.

Теперь поговорим немного о новых эротических игрушках, заполонивших прилавки магазинов. Изобретение сверхсовременных пластиков и более совершенных аппаратов для литья привело к появлению игрушек, трудноотличимых от живой плоти. Меня частенько просят порекомендовать “самое лучшее” - давайте поговорим о новейших образцах.

Лучшая из новых игрушек - это “Фэнтази-Плюс М” и “Фэнтази-Плюс Ж”. Первое приспособление рекламируется как “суперпенис-мастурбатор”. Это дваацативосьмисаитиметровый пенис из гибкого пластика, надеваемый мужчиной сверху на член для мастурбации. “Представьте, как мягкая оболочка обхватывает ваш член - и вы начинаете двигать ею вверх-вниз. Член ваш движется словно в мягком женском горлышке, а вид гигантского члена до крайности возбуждает...”

“Каждый “Фэнтази-Плюс” неповторим - материал копирует каждый изгиб, каждый сосуд живого члена, затем он расписывается красками вручную, что усиливает сходство. Конечно, он предназначен для мужских забав, но полезен и в ситуациях, когда важен каждый дюйм...”

А “Фэнтази-Плюс Ж” предназначен для прекрасных дам - “такой натуральный, что от живого не отличить”. Разве что мужчины нет... “Во влагалище или заднем проходе ощущается как натуральный член и непременно заставит вас содрогнуться от наслаждения...” “Фэнтази-Плюс Ж” поступает в продажу двух видов - двадцатисантиметровый обыкновенный и двадцатипятисантиметровый “супер” - с подвижными яичками, имитацией эякуляции и встроенным вибратором. Цена суперверсии - около ста долларов.

Другая забава для мужчин и женщин - это “Ваги-Пенис”. “Забавляйтесь поодиночке или вместе!” - гласит реклама. Это толстый латексный член с вульвой в основании - мужчина в одиночку может использовать его как суррогат влагалища, а женщина - как суррогат члена. Мужчина также может надеть его на эрегированный член и заняться с женщиной любовью. “Представляете - ваш член вдруг стал двадцать пять сантиметров в длину, а в диаметре - шестнадцать!”

Сродни “Ваги-Пенису” несколько видов устройств, предназначенных для тех мужчин, у кого проблемы с эрекцией. Например, “Пенис-Корсет” - плотный пластиковый “рукав”, обхватывающий ствол члена и помогающий сохранить твердость во время совокупления. Есть еще “Ребристый Пенис” - аналогичный “рукав”, но из ребристого пластика, дающий мужчине возможность заниматься любовью даже в том случае, если эрекции не возникло.

Хотя приспособления вроде этих и не заменят терапии, описанной в предыдущих главах, но они весьма полезны, чтобы поддержать мужчину тогда, когда это ему более всего необходимо.

В продаже масса различнейших дилдо - от маленького “Карманного Приятеля”, вибратора с несколькими скоростями, с преувеличенно большой головкой и сосудами, который можно всюду возить с собой в косметичке, до “Живого Пениса”. “Моделью” послужил член секс-звезды - “супержеребца” Бака Бронсона. Говорят, в расслабленном состоянии он висит у него между коленками. Длина его - ровно двадцать пять сантиметров. С “жеребца” сняли пластиковую форму, а затем изготовили игрушку из новейших материалов - даже с яичками.

Следующая “цацка” - произведение явно сюрреалистическое, но весьма сильно действующее. Называется он “Ушастый Вибратор”. Он ярко-розовый, из мягкого пластика, имитирующего текстуру тела, он одновременно вращается и вибрирует. В районе середины ствола находится утолщение - прозрачная камера, заполненная яркими и разноцветными пластиковыми шариками. Они перекатываются, создавая ощущение пульсации, когда вибратор включен, - это дополнительный массаж стенок влагалища. У основания есть дополнительный выступ, снабженный двумя “ушами” - они тоже вибрируют, касаясь клитора. Можно повернуть вибратор и ввести выступ в анальное отверстие - “ушки” будут стимулировать прямую кишку.

Но изобретатели не останавливаются на достигнутом... я слышал много хорошего о “Вибраторе-Бабочке” - вибрирующей подушечке в форме бабочки или сердечка, накладываемой непосредственно на область клитора. Женщины наперебой восторгаются разными типами “бабочек” - им удается испытывать множественные оргазмы, ощущения от которых не покидают их в течение всего дня...

Есть также новые “Оргастические Трусики” - с внутренним семнадцатисантиметровым вибратором в форме пениса. “Вы можете прожить целый день в состоянии эротического экстаза - в автобусе, в конторе вы будете содрогаться от страсти...” “Двойной Пенис” - изобретение не столь новое, но оправдавшее себя. Это просто два дилдо, соединенные между собой: при помощи одного стимулируется влагалище, при помощи другого - анус. Анальный дилдо чуть тоньше вагинального, но оба они одинаковой длины - двадцать один сантиметр. Я видел множество новейших устройств для анальной стимуляции. Десять лет тому назад говорить об анальной стимуляции дозволительно было только весьма туманно, и помимо обычного вибратора рекомендовалась разве что нитка жемчуга... Бусы вводятся в прямую кишку, снаружи остается несколько бусин - и в момент оргазма нитка вытягивается наружу...

В наши дни специальные анальные вибраторы и дилдо открыто и красочно рекламируются на страницах журналов. Есть и тонкий вибратор с рядами выступов вокруг стержня - “представьте нечто очень мягкое и гибкое, и такой совершенной формы, что способно усиливать ощущения при анальной стимуляции до предельной остроты”. Есть и “Анальный вибронабор” с различными насадками, тут и “Длинный Горячий Палец”, и “Путешественник”, и “Анемон”, и “Достигающий потаённых глубин”, и даже “Кактус”!

Но простейший анальный стимулятор - это твердый дилдо из латекса, надеваемый на эрегированный мужской член (который просто просовывается в кольцо у основания). Живой член вводится во влагалище, а искусственный - в задний проход. Снабжен он также и встроенным вибратором. “Она захлебнется от удовольствия...” - гласит реклама.

Это лишь весьма общий обзор такого рода игрушек - каждый месяц появляются новые и новые. Они не так уж и дороги, и, если вы дадите мужчине понять, что хотели бы что-то испробовать, его энтузиазм вас просто поразит! Закажите пару каталогов и посмотрите, что вам хотелось бы приобрести. Даже если вы ничего не купите, а просто пролистаете и пофантазируете - это будет очень и очень приятно...

Мир секса за последнее время до неузнаваемости изменился - и в плане социальном, и медицинском, и технологическом... И женщина должна быть в курсе всех новшеств в этой области - если, конечно, ставит перед собой задачу заставить своего мужчину потерять голову.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 51 - Позы для супернаслаждения
Часть 52 - Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века
Часть 53 - Эротические игрушки
Часть 54 - Сексуальные "извращения"
Часть 55 - Секс в офисе
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века

Все мы время от времени о чем-то напеваем себе под нос, однако лишь редкие смельчаки, не кончавшие консерваторий, мнят себя Каррузой. Другое дело секс - тут все мы метим в генералы. Причем, чем неопытнее человек, тем более самонадеян он в своих сексуальных способностях. По крайней мере, пытается ненавязчиво или как умеет уверить всех друзей и подруг, а главное, потенциальных партнеров и самого себя в том, что уж в этой сфере он гениален. Еще бы! Мы ведь глянцевые журнальчики почитываем, да и не один партнер признавался нам в том, что такого счастья как с нами, он ни с кем не испытывал. Отдастся такая девушка мужчине, что рублем одарит, и преклоненья ждет за оказанные милости. А потом вдруг оказывается, что мужчине больше как на одну ночь она не интересна, потому как избалован он нашим вольным веком. И если прикосновенье дамским пальчиком к члену и считалось счастьем неслыханным для наших дедов, то тут вдруг оказывается, что ваши трудолюбивые часовые ласки его члена показалось мужчине пресными. И мудро заключает девушка, что мужики - сволочи, не могут оценить ее достоинства и отправляется совершать новые ошибки...

Психоаналитики, когда пытаются избавить нас от проблем, первым делом помогают нам понять, что проблема существует. Я приведу некий набор сексуальных качеств для девушки, без которых секс с нею для опытного мужчины может быть неполон. И если мне удастся поколебать закостенелую уверенность хотя бы нескольких девушек в своем совершенстве, я буду считать свою задачу выполненной.

 

"Люблю я это дело!"

Совершенно необходимое условие, без которого нет смысла читать остальные. Не путайте с потребностью в душевном тепле. Это другое. Это желание сжать мужские ягодитцы, взять в рот его член, желание ощущать его в себе. Это игривость, флирт. Тем, кому не повезло и кого не жег огонь желанья, могу лишь посоветовать влюбиться и развивать в себе способности ласкать любимого мужчину, попутно развивая свою чувственность. Если вам сложно достигнуть оргазма, не стоит подделывать его с любимым, - лишитесь доверия мужчины.

Привлекательное тело

Редким счастливицам и просто молоденьким девушкам сексапильное тело дается даром. Остальные же обречены на непреходящую борьбу прежде всего со своим весом. Но если вы следите за тем, что едите, периодически даете телу физические нагрузки и при этом считаете, что до идеала вам нужно сбросить 5-10 килограммов, то с весом у вас все в норме. Остается лишь ухаживать за телом, кожей, ногтями, волосами, и здесь любая, не избалованная подарками природы девушка, может с лихвой отыграться. Ксати, о волосах. Редким любителям нравится буйный куст у девушки между ног, так что вы не рискуете ошибиться, если будете избавляться от этих волос со всей возможной тщательностью. Небрежность, когда остается щетинка или появляется раздражение даже хуже, чем небритость. Самый распространеный вариант - это когда женщина выбривает зону бикини, но оставляет большие половые губы небритыми, лишая тем самым мужчину чрезвычайно возбуждающего зрелища. Наиболее же изысканные женщины не оставляют в промежности и на лобке ни волоска, либо лишь небольшую щеточку сверху для декорации и избавляются от волос с помощью лазера или фотоэпиляции.

Petting

Конечно, было бы славно походить на курсы массажа, чтобы развить свою способность ласкасть партнера с большим мастерством. Но здесь хотелось бы сделать акцент на способности ласкать член руками. Что, в сущности, совсем просто: 90% - это простые движения вверх-вниз с захватом сверху или снизу. Здесь главное - плотно захватить член и сжимать его с правильной силой. С какой? Спросите у него сами. Ну и, конечно, следите за тем, чтобы головка оставалась влажной. Помимо физической стороны, мужчин возбуждает в этом то, что их хотят.

Просто Fellatio

Ну конечно вы занимаетесть оральным сексом! Ну и что?! Все занимаются, даже наши родители. Получаете ли вы сами от этого удовольствие? Если да, то читайте дальше, если нет, то смените партнера или попросите его выбрить яички и промежность или сделайте еще что-нибудь, но найдите в этом удовольствие для себя, если хотите совершенствоваться. Есть много способов сосать и лизать член. За справкой по этому вопросу обращайтесь к качественным порнофильмам. Не забывайте работать ручками, ласкать яички, а также добирайтесь язычком до промежности и ануса мужчины. Они это любят, экие поросята!

Deep Throat Fellatio

Что означает глотание члена, когда его засовывают в рот на всю длину. Это, признаться, не очень важно, поскольку не несет для мужчины каких-либо сногсшибательных ощущений, да и для женщины, как правило, не слишком приятно. Зато красиво и возбуждает. Научитесь делать - будете желанны еще немного больше.

Fellatio с проглатыванием спермы

На удивление многие женщины с удовольствием глотают мужскую сперму. Это, конечно дело вкуса, но если вы этого не делаете, ваш мужчина может сбежать к той, которая им не брезгует. Если противно, то привыкайте к сперме постепенно, когда возбуждены. Начните с облизывания члена после того, как мужчина кончит. Потом позвольте мужчине кончить в рот, но не глотайте. Когда привыкните, можно попробовать проглотить. Можно потренироваться на глотании сырых яиц. Ну и, конечно, этот нахал должен с энтузиазмом целовать вас, когда вы перемазаны его спермой, иначе он вас не достоин.

Facial

Это когда мужчина заканчивает вам на лицо. Ну нравится им это, так почему бы и нет! Вас это унижает? Значит у вас недостаточно доверительные для этого отношения. Вы феминистка? Ну-у, тогда вам совсем в другую поликлинику.

Kiss

Целоваться девушки, как правило, не умеют. Period! Это вам, простите, не член сосать! А, как ни странно, технически даже несколько сложнее, чем fellatio, потому и стоит в привиденном списке пунктиком пониже. Но ведь тоже не rocket science. Совсем юным рекомендую тренироваться на собственной коленке или ладошке. Можно размяться на члене, и лишь потом целовать рот. Деталей здесь немало, а потому просто задайте в Инете поиск "техника поцелуя", подкрепитесь в теории и практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь...

Анальный секс

Большинство женщин получают лишь моральное удовлетворение от члена в своей попе. Основные причины - стыд от того, что это может быть грязно, а также относительно большие для сфинктера размеры члена. Стоит ли овчинка выделки? Однозначно - да. Мужчины любят это, но получают далеко не всегда. А если вы с удовольствием этим занимаетесь, то получаете огромный перевес перед остальными женщинами. Только мучаться не стоит. Если с пищеварением все в порядке, кишечник был недавно опорожнен и вы аккуратно помылись, то перестаньте беспокоиться о чистоте. Фанатичные чистюли могут сделать клизму. А сфинтер можно тренировать. Если вы совершенно девственница в анальном плане, то начните с язычка партнера в вашем анусе. Потом смоченный слюною мизинец, затем пальчик побольше, в то время как язычок партнера ласкает ваш клитор. Когда начнете получать от этого удовольствие, то можно попробовать и член. Не забудьте обильно смазать член увлажнителем из секс-шопа, или, если обходитесь без презерватива, то вазелином или еще чем-то скользким. Начинайте вводить член, когда вы уже сильно возбуждены, а анус уже размялся пальчиком.

Сжимание влагалища

Можно натренировать мышцы влагалища, чтобы сжимать член плотнее, усиливая этим удовольствие мужчины. Того же эффекта можно достигнуть, если надувать животик. Это несложно, но встечается относительно редко, так что если вы это делаете, то привыкайте к тому, что будете просыпаться среди роз.

Ну вот и все. Конечно, это далеко не полный список того, что можно напридумывать в постели. И, конечно, ваша личность для серьезного партнера будет играть роль бОльшую, чем все перечисленные практики, вместе взятые. Однако если вы владеете этими навыками, то вашему партнеру будет очень сложно лишиться этого счастья, и тогда уже вы будете выбирать.

Для симметрии и поддержания гармонии в мире следовало бы привести аналогичный список того, что ожидает современная женщина от опытного мужчины. Но поскольку я мужчина, и притом скучный гетеросексуал, то в этом вопросе я бы уступил слово женщинам.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 50 - ОСНОВЫ ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ
Часть 51 - Позы для супернаслаждения
Часть 52 - Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века
Часть 53 - Эротические игрушки
Часть 54 - Сексуальные "извращения"
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС

Позы для супернаслаждения

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы для супернаслаждения

Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть возбуждающую пищу или полдня ходить в эротическом белье. Супероргазм можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.

 

Для женщин

Множественный оргазм

 

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции мужчина сзади: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в офицерской позе, когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, массируя матку.

 

Продолжительный оргазм

 

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза женщина сверху - мужчина на спине. Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

 

Яркий оргазм

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в миссионерской позе, нужно будет свести ноги - так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза женщина сверху, когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными - именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности - это переключит интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу мужчина сзади - в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

 

"Двойной" оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм отвечает мускул - констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения - по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. Тренироваться можно и во время полового акта - одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его глубине, а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы - сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. Двойной оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

 

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор капюшона.

 

Для мужчин

Продолжительный оргазм

Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, - то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм - это разные вещи. То есть, выбросив семя, мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции - и так несколько раз. Две-три задержки продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

 

Множественный оргазм

Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе лежа на боку, так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период - передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно отдыхать после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

 

 

 

Лечитесь оргазмом

 

Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки?

Оксана

 

СЕКСОЛОГИ склонны думать, что, если женщина с высокой сексуальностью и чувственностью долгое время не получает разрядки, из-за застоя крови в яичниках и органах малого таза могут возникнуть дисфункция яичников, вагиниты, даже миома матки. Другой вопрос - почему вы не испытываете оргазма? Если в семье нормальная психологическая обстановка, то нужно попробовать новые позы или обратиться к сексологу, чтобы вас научили получать оргазм вместе. Если же вы с мужем живете недружно, часто ссоритесь, то причиной аноргазмии может быть отсутствие психологического комфорта, любви. В этом случае имеет смысл вместе с супругом посетить психолога, а для профилактики гинекологических заболеваний заниматься регулярной мастурбацией.

 

Аллергия на мужа

 

После секса с мужем у меня во влагалище появляются раздражение и зуд, притом когда я воздерживаюсь, то все в порядке. Что это может быть?

Вероника ПРЕЖДЕ всего сдайте мазки, чтобы убедиться, что у вас нет венерических заболеваний. Если все в норме, то вполне может оказаться, что у вас просто: аллергия. По исследованиям германских ученых, очень часто аллергия появляется на латекс или смазку презерватива, свечи с контрацептивным эффектом, которыми вы пользуетесь. Если же половой акт происходит без презерватива, возможно, что у вас аллергия на сперму. Чтобы уточнить это, надо провести несколько прерванных половых актов и начать лечение, так как аллергия может привести к бесплодию. Врач назначит ряд анализов, пропишет противоаллергические препараты. Возможно, если аллергия не отступит, вам с м ужем придется брить волосы в промежности, а также использовать полиэтиленовую салфетку с отверстием для пениса, препятствующую соприкосновению ваших интимных мест.

 

Интимная гимнастика

 

После родов мое влагалище стало слишком широким. Можно ли его как-то сузить?

Катя, Саратов

 

МОЖНО применять специальную гимнастику для тренировки влагалищных мышц, притом делать ее можно где угодно - на работе или в транспорте. Упражнения довольно просты - втягивайте мышцы влагалища, а также заднего прохода по 30 раз каждый день. Через месяц вы заметите результат. Мышцы будут крепкими, вход во влагалище станет гораздо уже. Полезно делать это упражнение и во время секса, сжимая мышцами член мужчины, находящийся внутри вас. Это будет не только полезно, но и приятно вам обоим.

 

Автор благодарит к. м. н., психотерапевта, сексолога Александра ПОЛЕЕВА за помощь в подготовке материала.

Серия сообщений "Секс":
Часть 1 - Все о пользе секса
Часть 2 - Классификация девушек
...
Часть 49 - ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНЫЙ АНАЛЬНЫЙ СЕКС
Часть 50 - ОСНОВЫ ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ
Часть 51 - Позы для супернаслаждения
Часть 52 - Чего вы не умеете, или как ублажить мужчину 21 века
Часть 53 - Эротические игрушки
...
Часть 71 - Камасутра. ПОЗЫ "ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"
Часть 72 - Камасутра. ПОЗЫ "СТОЯ"
Часть 73 - Любовь и секс: Секреты тантрического секса – растягиваем удовольствие

Рубрики:  СЕКС


Поиск сообщений в akanka
Страницы: 57 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь