-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AICKA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

исцеление/для похудения рукоделие огродничество

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Моя_дача вязалочки БУДЬ_ЗДОРОВ ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей: 4885
Комментариев: 73
Написано: 4966





Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Похудательная гимнастика» на основе ушу. 7 упражнений для всего тела

                               

                                       

Ищете комплекс упражнений для всего тела и при этом доступный даже начинающим? Попробуйте китайское искусство ушу

Мы традиционно воспринимаем ушу как прикладное боевое искусство, спортивный вид которого вошел даже в Олимпийские игры. Между тем в самом Китае ушу издревле считалось как военным, так и оздоровительным занятием.

И это неудивительно! Высотами этого рукопашного боя овладевали немногие, те, кто имел возможность не работать, а только тренироваться, вроде монахов знаменитого монастыря Шаолинь. А большинство китайцев, кто попадал в армию или повстанческие отряды, получали лишь набор простых и понятных приемов. Зато этим рядовым воинам надо было быстро восстанавливаться после травм и ранений, быть стойкими к простудам – в средневековой армии не хотели возиться с заболевшими. Поэтому важное направление массового ушу – сделать человека максимально здоровым. Современные врачи отмечают, что многие упражнения, разработанные в Древнем Китае, сходны с приемами современной мануальной терапии.                        

Читать далее...
Рубрики:  ФИЗКУЛЬТУРА

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун.Упражнения для спины


Разделители


Разделители

Если пост понравился, можно нажать кнопку НРАВИТСЯ
Рубрики:  ФИЗКУЛЬТУРА

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки макияжа. Видео.

Beaty Safari. Уроки макияжа. Макияж глаз. Теория




Быстрый макияж на каждый день
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневной макияж для женщин «за 50″



Дневной макияж для элегантного возраста. Как делать макияж, чтобы он не смотрелся "тяжело". Как сделать грамотную коррекцию, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота - это "страшная сила": как нарисовать стрелки? Советы профессионалов

http://www.wmj.ru/krasota/makiyazh/makiyazh-glaz/kak-narisovat-strelki/

Стрелки – вечно актуальная классика в макияже глаз. Любимый бьюти-прием актрис, моделей и певиц 1950-х, в числе которых секс-символ ХХ века Мэрилин Монро, до сих пор не выходит из моды. Все любят стрелки! Этот макияж позволяет множество вариаций с формой, толщиной и цветом линий, поэтому может быть уместен и на романтическом свидании, и на деловой встрече, и на зажигательной вечеринке. А еще стрелки идут дамам любого возраста, делая взгляд выразительнее, а лицо – моложе.

Как нарисовать безупречные стрелки, которыми радуют нас Анджелина Джоли, Дита фон Тиз, Лана дель Рей, Кейт Мосс и другие звезды? И как избежать ошибок в макияже глаз, за которые не так давно бедняжке Кейт Миддлтон публично досталось от «бабушки моды» Вивьен Вествуд? Прислушаемся к рекомендациям звездного визажиста Лорен Конрад (Lauren Conrad).

Для стрелок как у Диты фон Тиз: контурная подводка для глаз Clarins (899 руб.); жидкая подводка для глаз Automatic Fine Eyeliner от Shiseido (1 619 руб.)

Шаг 1: определяемся с текстурой средства

Сегодня индустрия красоты предлагает для макияжа глаз карандаши, жидкие подводки (в баночках и в более удобном варианте в виде тюбика с кисточкой или «фломастера») и сухие подводки, наносить которые следует слегка увлажненной кистью. Карандаши легки в применении, позволяют смешать несколько оттенков – то, что нужно для ежедневного макияжа. Средства на сухой основе также легко наносятся, комбинируются и обеспечивают максимально натуральный, мягкий декоративный эффект. Вместо сухой подводки иногда вполне можно применять тени для век подходящей палитры. Средства с жидкой текстурой наиболее сложны в нанесении, требуя определенного навыка, но зато обеспечивают самый четкий по форме и стойкий макияж глаз.

Экспресс-совет от Лорен Конрад: «Набивать руку в рисовании стрелок лучше, начав с карандаша. И при переходе к средствам на жидкой основе можно использовать такой прием: сначала наметить линию стрелки карандашом, а потом провести по ней жидкой подводкой».

Для стрелок как у Анджелины Джоли: жидкая подводка Écripture de Chanel (1 899 руб.); карандаш-подводка Quartz Eyeliner от Rouge Bunny Rouge (1 105 руб.); подводка для глаз Long-Wear Gel Eyeliner от Bobbi Brown (660 руб.)

Шаг 2: определяемся с цветом средства

Цвет глаз диктует выбор цвета декоративного средства. Голубо- и синеглазым идут теплые коричневые и серо-коричневые, серо-черные, бронзовые, золотые, серебряные, сливовые, лиловые оттенки; кареглазым – черные, фиолетовые, серо-коричневые, зеленые и темно-синие тона; зеленоглазым – черная, серо-черная, фиолетовая, серо- и рыже-коричневая, серебряная гамма; сероглазым – черный и черно-коричневый.

Экспресс-совет от Лорен Конрад: «Цветные подводки – must have этой весны и лета. Оставьте классику: черные, шоколадно-коричневые и серые цвета, – для хмурых сезонов. А подводки серебряного, золотого, перламутрового, кремового, светло-коричневого оттенков сделают ваши глаза не только выразительнее, но и зрительно больше. Только не забывайте, что цвет подводки должен гармонировать с тенями для век».

Для стрелок как у Кейт Мосс: жидкая подводка для глаз Style Liner от Dior (1 784 руб.); кисть для подводки глаз Estee Lauder (1 210 руб.)

Шаг 3: подбираем форму подводки по форме глаз

Подводка позволяет не только сделать взгляд выразительнее, но и скорректировать форму глаз – при условии, что нарисованные линии сочетаются с природными.

Обладательницам миндалевидных глаз для дневного макияжа подойдет классическая тонкая линия по всему верхнему веку в сочетании с нейтральными тенями. Для вечернего макияжа можно сделать стрелку длиннее, не слишком загибая ее к вискам, и добавить эффект smoky eyes. Звездный пример: Анджелина Джоли, Деми Мур.

Для узких глаз азиатского типа лучше рисовать подводку от середины верхнего века и полностью по нижнему веку, слегка растушевывая линию. Звездный пример: Люси Лью, Юнжин Ким.

Спасение для маленьких глаз – подводка по внутреннему краю век белым, серебристо-голубым или бежево-розовым кайалом, делающая глаза зрительно шире. Для стрелок годится тонкая черная, еще лучше цветная подводка, а вот темные широкие драматические стрелки категорически запрещены. Звездный пример: Дженифер Лопес, Сара Джессика Паркер.

Визуально удлинить, сделать круглые глаза более миндалевидными поможет нанесение подводки на две трети верхнего и нижнего века, при этом во внешнем уголке глаза линия должна стать более толстой и слегка подняться вверх. Звездный пример: Пенелопа Круз, Лили Аллен.

Чтобы создать иллюзию большего пространства между близко посаженными глазами, следует сделать акцент на их внешние углы. Прорисовать эти углы следует темной подводкой примерно на одну треть или четверть линии век (верхняя линия должна быть толще), также можно нанести больше туши на ресницы, расположенные в указанных границах. Звездный пример: Дженифер Энистон, Пэрис Хилтон.

Широко посаженным глазам, напротив, рекомендован акцент темной подводкой на внутреннем крае. Уменьшить пространство между глазами помогут и стрелки, которые начинаются не от внешнего уголка глаза, а чуть раньше. Звездный пример: Ева Грин, Аманда Сейфрид.

Для стрелок как у Ланы дель Рей: подводка-фломастер для глаз Liquid Eyeliner Precision от Divage (221 руб.); подводка для глаз Easy Liner for Eyes от Yves Saint Laurent (1 430 руб.)

Шаг 4: оттачиваем технику рисования

Голову слегка отклоняем назад, глаз, для которого выполняем макияж, держим приоткрытым. Веко можно слегка оттянуть пальцем к виску и приподнять бровь. Начинаем рисовать стрелку от внутреннего уголка глаза к внешнему, ведя ее как можно ближе к линии роста ресниц. Если трудно, можно попробовать вести стрелку с середины верхнего века, и позже дорисовать линию от середины века к внутреннему уголку глаза. Карандаш, лайнер, кисточку и т. п. следует держать перпендикулярно веку. Чем сильнее нажим, тем толще получится линия.

Чтобы рука не подвела, лучше опереть локоть на стол или другую устойчивую поверхность. Еще совет: можно наметить сначала короткие штрихи или точки, а потом соединить их, чтобы линия получилась ровной и чтобы между ресницами и подводкой не осталось незакрашенного места. У внешнего угла глаза линия подводки должна стать шире – так глаза визуально выглядят больше. Завершения стрелок прорисовывайте при открытых глазах, придав линиям желаемую ширину и длину.

Подведя оба глаза, сравните симметричность стрелок и при необходимости подкорректируйте линии ватной палочкой с тоником или мягким средством для снятия макияжа, не содержащим масел (на веко, впитавшее масло, трудно наложить заново стойкий макияж). Пользуетесь жидкой подводкой? Нанеся ее, не моргайте в течение 10–15 секунд, чтобы позволить лайнеру высохнуть.

Экспресс-совет от Лорен Конрад: «Стрелки, особенно черные или яркие цветные, – это всегда акцент в макияже на глаза, поэтому область вокруг глаз должна выглядеть безупречно. Выровнять тон кожи лица поможет база под макияж – праймер, консилер замаскирует круги под глазами, а телесные тени или прозрачная пудра выровняют поверхность век, чтобы стрелки получились более четкими и стойкими».

Для стрелок как у Эми Уайнхаус: кисть для подводки глаз Eye Liner Brush от Armani (1 030 руб.); карандаш для глаз Professional от Make Up For Ever (490 руб.); кремовая подводка для глаз Fluidline от MAC (915 руб.)

 

Рубрики:  КРАСОТА

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Против седины народные средства и советы

СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ.
Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были поражены этим мои напарники по работе.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйственное мыло - чудо вещь!

что можно сделать полезного в хозяйстве с мылом..читайте далее!
Картинка 1 из 1993
Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное". Эта коричневая субстанция отмывает даже мазут - куда уж тут бактериям.
Курицу, окорочка перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть.
Густые волосы и совершенно нет перхоти!
Одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Но мыть раз 1-2 недели.
Читать далее...
Рубрики:  РАЗНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения

Похудание
В этой статье вы найдете руководство по базовому дыханию Оксисайз, благодаря которому можно привести в форму свое тело, похудеть, повысить тонус
мышц, а также улучшить состояние здоровья. Это глубокое дыхание - ключ к хорошей фигуре, оно действует благодарю насыщению организма кислородом, который сжигает лишний жир.
Кроме того, в этой статье приведены все упражнения серии Оксисайз.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОХУДЕНИЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О здоровом образе жизни и вере в себя!

http://stranamasterov.ru/node/270664
Все не решалась написать о себе с этой стороны на этом сайте, но, подумала, что возможно, моя история кому-то сможет в чем-то помочь.. Это фото, сделанно совсем недавно, и я вешу 65 кг.
А здесь, узнаете меня?
Я тогда так выглядела, что меня все хотели как-то пожалеть.. поддержать, как ребенка! Т.е я была так неуверена в себе!
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОХУДЕНИЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа Диетолог

Правильный рацион питания для похудения | Количество калорий для похудения | Сбалансированное меню для похудения |

Уникальная в своем роде программа Диетолог, главное предназначение которой заключается в построении правильного рациона питания для похудения. На основании всех в нее введенных данных о своем весе и росте, она способна рассчитать идеальный для вас вес, к которому вам в свою очередь необходимо стремиться, а также вычислит ежедневную потребность вашего организма в разных видах питательных веществах и количестве калорий для похудения. И только лишь на основании этих самых данных и формируется ваше индивидуальное, сбалансированное меню для похудения.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОХУДЕНИЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Anavy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс - сумочка "Лето".

Мастер-класс - сумочка "Лето".

Великолепная сумочка 'Лето' от Татьяны Каваками



Когда вижу такие работы зависть проникает в мое сердце! Умеют же люди!
Такая сумочка в моих мечтах. Может рисунок другой, но ...хочу уже давно. А браться страшно... Такое все изящное и миниатюрное... Вдруг не получиться...
Смотрите сами:



Перед вами - один из экспонатов выставки лоскутного шитья в Токио-2008, вид спереди и сзади. Необычный дизайн сумки и мастерство исполнения привлекают внимание. Все, кто видел ее, отмечали оригинальность и красоту. Давайте попробуем сделать то же самое!

очень большой МК
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /МК СУМОК

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гульфик. Обработка неотрезного гульфика в женских брюках

Гульфик

При пошиве брюк мы сталкиваемся с таким узлом как обработка гульфика.

А что делать, если мы шьем брюки в первый раз?

А если сами осваиваем технологию пошива?   

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ШИТЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём летние панамы и кепки

1. 
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ШИТЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные панно

5ef7e5d7g9af8769b00bf&690 (500x375, 297Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка с аппликацией


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный пэчворк.

4a46c4ebx70b61f27d6be&690 (447x486, 48Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ПЭЧВОРК

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пэчворк из атласных лент. Подушки. Идеи.

2464535_1469981vha (578x555, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ПЭЧВОРК

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное панно. МК. Идеи!

1.
017 (406x512, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые работы от Rita Vermeersch

Новые работы от Rita Vermeersch

Блог

 

Потрясающие пэчворк работы от Rita Vermeersch.




ДАЛЕЕ
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ПЭЧВОРК

Без заголовка

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы декоративных натюрмортов

http://stranamasterov.ru/node/128654
Эскиз для аппликации
 Картина, панно Рисование и живопись: Схемы декоративных натюрмортов Карандаш. Фото 1

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ /ПЭЧВОРК


Поиск сообщений в AICKA
Страницы: 244 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь