Человек уже от рождения стремиться быть счастливым: выбирает то, что приносит ему только радость и удовольствие. В детстве - это красивые игрушки и сладости, в подростковом возрасте - модная одежда и разнообразные "гаджеты", взрослые же чтобы почувствовать то же самое приобретают всего понемножку - и игрушки, и сладости, и одежду, и "гаджеты". Причем чтобы почувствовать себя действительно счастливым, как в детстве (от новой игрушки), или подростковом возрасте (от новых джинсов), всего этого порой оказывается мало. В результате взрослые обращаются к различным учениям: начиная от феншуя, где с помощью расстановки мебели и предметов можно счастье, успех и удачу "приманить", заканчивая медитациями, благодаря которым можно постичь что-то духовное.

Однако если стать объективным наблюдателем, то можно увидеть общую тенденцию: чем гармоничнее личность, чем больше она настроена на позитив, тем с ней чаще случаются небольшие чудеса: внезапно на голову сваливается удача, откуда ни возьмись, приходят деньги, встречаются только хорошие люди и т.д. Чтобы так происходило и с Вами, необходимо научиться аккумулировать в себе состояние счастья. Научиться это делать можно с помощью нескольких упражнений.

Упражнение благодарности

Перед тем как погрузиться в царство Морфея, следует мысленно сказать "спасибо" за все хорошее, что произошло с Вами за весь день. Если даже событие было несущественным, все равно прокрутите его мысленным перед своим взором и искренне судьбу поблагодарите за то, что это с Вами случилось.

Тренировка счастья

Несмотря на то, что это с первого взгляда это может показаться фантастикой, все же стоит поверить в то, что внутреннее состояние счастья можно тренировать. Попытайтесь в течение всего дня отвлечься от всех насущных проблем и в свое тело впустить ощущение счастья. Станьте или сядьте так, как если бы Вы испытывали радостные эмоции, улыбнитесь счастливо, ощутите, как внутри Вас просыпается что-то светлое и радостное. Удержите такое состояние хотя бы на 5 минут, а затем снова возвращайтесь к насущным проблемам. Попытайтесь постепенно увеличивать время такой "тренировки". Данная техника эффективна особенно в те моменты, когда Вас обидели или расстроили, когда Вы чувствуете упадок сил. Как только почувствуете, что Вас "накрывает волна" негативных эмоций - "включите" внутреннее состояние счастья.

Рисование

Ученые доказали, что самым расслабляющим видом искусства является рисование. Когда человек творит кистью или карандашом, он по-настоящему расслабляется, углубляется в мир творчества и фантазии, сосредотачиваясь лишь на объекте своего творения, тем самым забывая обо всем. При этом не имеет значения, высок ли Ваш уровень техники рисования или Вы в состоянии изобразить на холсте только смешных человечков. Попробуйте всецело погрузиться в мир творчества, приобретите самоучитель или запишитесь в эстетическую группу. И тогда в момент, когда на душе начинают "скрести кошки", берите в руки кисти или карандаши - и творите.

Добрые дела

Оглянитесь вокруг - в мире столько людей, которым необходима реальная помощь. Старайтесь помогать малознакомым, посторонним и также своим родным людям, причем делайте это бескорыстно. Все дело в энергетическом обмене: испытывая к Вам благодарность, человек, которому Вы помогли, посылает Вам мощный позитивный заряд, улучшающий Ваше мировосприятие и увеличивающий в разы ощущение внутреннего счастья.

Любимое дело

Ничто так не может улучшить качество жизни, как увлеченность делом, которым Вы занимаетесь. Если день ото дня выполнять работу, которая Вам не по душе, тогда нет абсолютно ничего удивительного в том, что Вы не чувствуете счастья. Подумайте о том, какой вид деятельности приносит Вам удовольствие? Затем задайте себе следующий вопрос: существует ли профессия, отвечающая этому виду деятельности.

(с)

Эксперты твердят, что планшеты или как их еще называют — «таблетки» убилиэлектронные книги.

Несмотря на то, что оба девайса мобильны и внешне практически идентичны,

между планшетами и ридерами есть принципиальные отличия.

Назначение устройств

Электронная книга предлагает пользователю возможность чтения книг,

 журналов и других изданий. 

Устройство имеет дисплей с электронными чернилами,

который справляется со своей главной задачей: предоставление возможности комфортного чтения.

Электронные книги против планшетов: что купить?

Текст, который вы видите на дисплее ридера, напоминает печатную страницу. 

По этой причине чтение любого текста с помощью электронной книги — большое удовольствие.

Современные планшеты справятся с разнообразными задачами: 

интернет,просмотр видео, прослушивание музыки, игры, 

работа с документами и многое другое. 

К тому же «таблетки» отличаются от ридеров большим цветным дисплеем.

Функциональные характеристики

Ридеры используют технологию E=ink (электронные чернила). 

Чтение с такого экрана создает ощущение, что перед вами печатное издание. 

Технология E-ink — гарантия комфортного чтения, ведь ваши глаза не утомятся

даже от многочасового времяпрепровождения с ридером.

Экран планшетов не так удобен для чтения книг, 

но он отлично подходит для просмотра цифровых журналов. 

Электронные книги выигрывают у планшетов по показателю автономной работы. 

Они могут работать без подзарядки в течение недели и больше, 

а аккумуляторы «таблеток» выдержат всего несколько часов активного использования.

Ценник

Одно из самых больших различий между ридерами и 

«таблетками» связано с ценой девайсов.

 Некоторые удивляются, зачем люди покупают электронные книги, 

когда можно приобрести универсальный девайс — планшет.

Цена — подспорье такой покупки,

ведь традиционный ридер стоит в разы дешевле «таблетки».
Люди, имеющие стационарный компьютер или ноутбук, 

заинтересованы в покупке электронных книг. 

К тому же найти читалку по доступной цене даже 

в условиях ограниченного бюджета не сложно.

Что же выбрать?

Задайте себе один элементарный вопрос: 

для чего мне нужно мобильное устройство? 

Если вы покупаете девайс чтобы читать, то зачем вам планшет?

Если вы намерены читать цифровые журналы

 и издания с красочными иллюстрациями, использовать интернет 

и время от времени смотреть фильмы,

слушать музыку, то нужно покупать «таблетку». 

Планшет может практически все,

что по силам вашему стационарному компьютеру или ноутбуку.

Не забывайте,

что планшеты и ридеры только на первый взгляд имеют много общего:

это совершенно разные единицы оборудования,

имеющие свою нишу на рынке. (с)