Проблемы на тарелке: почему хочется сладкого, острого или жирного? |
«Самое время разобраться, с какими глубинными эмоциональными проблемами вы имеете дело, - рекомендует психотерапевт Дороти Вётью, которая специализируется на расстройствах питания и пищевых пристрастиях. С ее точки зрения, желание съесть какой-то конкретный продукт — это естественная реакция организма на определенные раздражители, примерно такая же — как испуг, когда вы вдруг слышите внезапный громкий звук. Стресс, гнев, тревога и стыд побуждают нас... налегать на сладенькое или остренькое, вызывают желание «похрустеть», «пожевать» и.т.д. Если вам все равно, что есть, лишь бы есть, скорее всего, вы слишком долго подавляли или «копили» в себе не слишком приятные чувства — ревность, растерянность, страх того, что случится что-то ужасное, отвращение к чему -либо. А теперь поговорим более предметно.
http://www.woman.ru/psycho/medley6/article/63559/
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 10 ловушек на пути к счастью
Часть 2 - Нет ли у вас депрессии?
...
Часть 8 - Вещи, которые Вы должны перестать делать прямо сейчас
Часть 9 - Тест: Ваша любимая сказка и характер
Часть 10 - Проблемы на тарелке: почему хочется сладкого, острого или жирного?
Часть 11 - Как стать обаятельной и привлекательной
Часть 12 - 8 признаков закоренелых неудачников
Часть 13 - 30 вещей, которые вы должны начать делать для себя как можно быстрее
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |