Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.









Источник
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - Кардио тренировка для сжигания жира
...
Часть 11 - Диета для идеальной фигуры или самый легкий способ сбросить вес.
Часть 12 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
Часть 13 - Все рецепты от алоэ !
Часть 14 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 15 - О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы
Часть 16 - Чудо-напиток с куркурмой. Выводит до 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Все кисломолочные продукты, с точки зрения Аюрведы, оказывают какое-либо позитивное воздействие на человека, ни одни из них не является нейтральным.





Источник

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - Кардио тренировка для сжигания жира
...
Часть 10 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 11 - Диета для идеальной фигуры или самый легкий способ сбросить вес.
Часть 12 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
Часть 13 - Все рецепты от алоэ !
Часть 14 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 15 - О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы
Часть 16 - Чудо-напиток с куркурмой. Выводит до 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Серия сообщений "Диетическое меню":
Часть 1 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 2 - Салат «щетка»
Часть 3 - Салат из свежего кабачка и яблок
Часть 4 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
Часть 5 - Творожные кексы с отрубями
Часть 6 - Пример меню правильного питания на неделю!
...
Часть 16 - Рецепты диетических рулетов из курицы.
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Молокочай.

Нежные блины на кефире с кипятком:

Рецепт 1.
Ингредиенты:

Мука — 1 стакан
Кефир — 1 стакан
Кипяток — 1 стакан
Яйцо — 2 шт.
Сахар — 1,5-2 ст.л.
Сода — 0,5 ч.л.
Растительное масло — 2 ст.л.
Соль — 0,5 ч.л.

Приготовление:

1. Яйца взбиваем с солью.
2. Добавляем кипяток, не прекращая взбивать Вливаем кефир.
3. Просеянную муку смешиваем с содой. Добавляем к нашей жидкости, кладем сахар, растительное масло. 4. Все хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
5. Оставляем тесто на 10 мин.
6. Печем на сковородке, смазанной маслом до румяности.

Рецепт 2.

Ингредиенты:
1 стакан кефира
150 гр муки
1 яйцо
1/3 ч.л. соды
1 ст.л. растительное масло
0,5 стакана крутого кипятка
1 ст.л. сахара
1/3 ч.л. соли

Приготовление:
Кефир, яйца, сахар, соль и муку хорошо перемешать.
В кипяток добавить соду , быстро перемешать и вылить в тесто.
Все хорошо перемешать и дать постоять 5 минут.
Добавить в тесто растительное масло и перемешать.
Выпекать на смазанной маслом сковородке.

Рецепт 3.
мука - 1 стакан
кефир - 1 стакан
вода (кипяток) - 1 стакан
яйцо - 2 шт.
сода - 1/3 ч.л.;
соль - 1/2 ч.л.
сахар - 2 ст.л.
масло растительное - 3 ст.л.

Взбить яйца с солью и сахаром в пену.  Примерно минут пять. Продолжая взбивать яйца миксером, вылила в них стакан кипятка. Соду добавить в кефир и вылить в тесто. В  конце вылить в тесто растительное масло, перемешала его и оставила на 20 минут.

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Пышки
Часть 2 - Маффины
...
Часть 11 - Обзор вкусных печений на скорую руку
Часть 12 - Супер-пирожки с капустой "Сигары"
Часть 13 - Блины на кефире с кипятком:
Часть 14 - Пита бездрожжевой постный хлеб
Часть 15 - Кубанские пышки
...
Часть 48 - Марокканские блины из пенного теста
Часть 49 - БИСКВИТ НА ЛЮБОМ ЛИМОНАДЕ С ГАЗОМ.
Часть 50 - БЫСТРЫЙ РУЛЕТИК

Свежий кабачок содержит витамин С и минеральные вещества, в нем очень мало сахара, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его тем, кто страдает лишним весом, диабетом и нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Серия сообщений "Диетическое меню":
Часть 1 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 2 - Салат «щетка»
Часть 3 - Салат из свежего кабачка и яблок
Часть 4 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
Часть 5 - Творожные кексы с отрубями
...
Часть 16 - Рецепты диетических рулетов из курицы.
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Молокочай.

Салат «щетка» является одним из наиболее популярных и возлюбленных салатиков худеющих.




 

Источник

Серия сообщений "Диетическое меню":
Часть 1 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 2 - Салат «щетка»
Часть 3 - Салат из свежего кабачка и яблок
Часть 4 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
...
Часть 16 - Рецепты диетических рулетов из курицы.
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Молокочай.

 Несколько рецептов, основан­ных на самых последних научных исследованиях. Содержащиеся в этих блюдах питательные веще­ства помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшат иммунитет. Эти советы будут полезны и тем, кто не озабочен проблемой веса.
.

Источник

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - Кардио тренировка для сжигания жира
...
Часть 9 - Лечение щитовидки ореховой настойкой
Часть 10 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 11 - Диета для идеальной фигуры или самый легкий способ сбросить вес.
Часть 12 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
Часть 13 - Все рецепты от алоэ !
Часть 14 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 15 - О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы
Часть 16 - Чудо-напиток с куркурмой. Выводит до 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Эта блузка очень проста в пошиве и станет идеальным вариантом для начинающих портних. Выкройка рассчитана на размер L, но вы можете увеличить или уменьшить ее под свой размер. Также, можно менять детали блузы, а также экспериментировать с тканями и формами. Вы можете проследить, как по-разному она может выглядеть




Источник

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Делаем римскую штору
Часть 2 - Юбка солнце (выкройка)
...
Часть 11 - ШЬЕМ САМИ.
Часть 12 - Много выкроек для рукодельниц
Часть 13 - Простая блуза-кофта. Выкройки
Часть 14 - Cвободная легкая блуза
Часть 15 - Как распечатать выкройку на принтере с помощью программ Windows
...
Часть 37 - Интересная идея для шарфа
Часть 38 - Топ для девочки
Часть 39 - ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ ДЕВОЧКАМ

Самые полезные салаты из овощей делаются по особым правилам

В салат должны входить все части растения — корень, листья и плоды. Только в этом случае в организм поступят самые важные для него питательные вещества. Такие салаты полностью удовлетворяют потребность организма в витаминах и микроэлементах.

Источник

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Селедочный торт на вафельных коржах
Часть 2 - Салат "Каррида"
Часть 3 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 4 - БЕСПОДОБНАЯ КАПУСТА В ГОРЯЧЕМ РАССОЛЕ за СУТКИ!
Часть 5 - Капуста быстрого приготовления
Часть 6 - ОСТРЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ
Часть 7 - САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
Часть 8 - Салат из сельди

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - Кардио тренировка для сжигания жира
...
Часть 8 - Народные рецепты лечения различных заболеваний орехами
Часть 9 - Лечение щитовидки ореховой настойкой
Часть 10 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 11 - Диета для идеальной фигуры или самый легкий способ сбросить вес.
Часть 12 - Позитивное воздействие на человека кисломолочных продуктов
...
Часть 14 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 15 - О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы
Часть 16 - Чудо-напиток с куркурмой. Выводит до 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Серия сообщений "Диетическое меню":
Часть 1 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 2 - Салат «щетка»
Часть 3 - Салат из свежего кабачка и яблок
...
Часть 16 - Рецепты диетических рулетов из курицы.
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Молокочай.

1. Кедровые орехи

- Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите!
 

   .
Источник.
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - Кардио тренировка для сжигания жира
...
Часть 6 - Упражнения для идеального тела
Часть 7 - Утро нового дня начинаем с зарядки
Часть 8 - Народные рецепты лечения различных заболеваний орехами
Часть 9 - Лечение щитовидки ореховой настойкой
Часть 10 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
...
Часть 14 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 15 - О пользе приема горячей воды... Подробности и нюансы
Часть 16 - Чудо-напиток с куркурмой. Выводит до 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Делаем римскую штору
Часть 2 - Юбка солнце (выкройка)
...
Часть 8 - Выкройка летней блузы
Часть 9 - Весёлый рюкзак для первоклашки
Часть 10 - Туника
Часть 11 - ШЬЕМ САМИ.
Часть 12 - Много выкроек для рукодельниц
...
Часть 37 - Интересная идея для шарфа
Часть 38 - Топ для девочки
Часть 39 - ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ ДЕВОЧКАМ

МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА СО СВЕКЛОЙ



Маринованная капуста – это отличная закуска и хорошее дополнение ко многим вторым блюдам. В зимнее время этот продукт станет еще и источником витаминов и микроэлементов, а готовить такую капусту легко и просто.

Порадуйте своих близких такой вкусной капусткой!

Ингредиенты:

Капуста - 2 кг
Морковь - 2 шт
Свекла - 1 шт

Для маринада:

Вода - 1 л
Сахар - 150 г
Соль - 2.5 ст.л.
Подсолнечное масло - 150 г
Лавровый лист - 2 шт
Душистый перец - 2 горошины
Уксус (9%) - 150 г
Чеснок - 1 головку

Капусту весом 2 кг нарезать на квадраты (где-то 3 х 3 см) или прямоугольники. Далее нарезать соломкой или на крупной тёрке 2 морковки, 1 большую свеклу. Все это перемешать, положить в кастрюлю. Получается много.

Для маринада смешиваем воду, сахар, соль, масло, лавровый лист и перец. Все это кипятим, снимаем с огня и добавляем уксус и раздавленный чеснок. Горячим маринадом заливаем капусту в кастрюле, сверху накрываем тарелочкой без груза (чуть придавить рукой сначала, чтобы немного маринада появилось визуально сверху, далее он сам подойдет под тарелку).

Оставляем на день при комнатной температуре. Через день можно употреблять. Любители острого могут добавить перчик и чили для остроты.
 

Источник
 

Супер-пирожки с капустой "Сигары" - Нет слов, как ВКУСНО!




 

Пирожки просто сказка!
Ингредиенты - минимальны.
Замес - моментальный.
Результат - тонкое, хрустящее тесто.
Отличный рецепт!

Ингредиенты:

Мука (около) — 2 стак.
Масло растительное — 0,5 стак.
Водa — 0,5 стак.
Соль
Капуста белокочанная (свежая или квашеная)
Морковь
Лук репчатый
Вареное яйцо

Приготовление:

Из муки, масла, воды и соли замешиваем мягкое и эластичное тесто.
Начинка - потушенная на сковороде шинкованная капуста с луком и морковью + натертое на мелкой терке вареное яйцо.
Разделяем тесто на 12-14 кусочков.
Каждый кусочек раскатываем практически до прозрачного состояния и кладём на край начинку.
Аккуратно заворачиваем, формируя нашу"сигару", выкладываем на противень швом вниз.
Смазываем яйцом и выпекаем при 200 градусах минут 20-30, до золотистого цвета.

Источник
 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Пышки
Часть 2 - Маффины
...
Часть 10 - САМСА
Часть 11 - Обзор вкусных печений на скорую руку
Часть 12 - Супер-пирожки с капустой "Сигары"
Часть 13 - Блины на кефире с кипятком:
Часть 14 - Пита бездрожжевой постный хлеб
...
Часть 48 - Марокканские блины из пенного теста
Часть 49 - БИСКВИТ НА ЛЮБОМ ЛИМОНАДЕ С ГАЗОМ.
Часть 50 - БЫСТРЫЙ РУЛЕТИК

Ингредиенты и приготовление :

1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.

2 слой.
Крабовые палочки (1 уп.) режем, укладываем на помидоры. Майонез.

3 слой.
Кукуруза консервированная (1 банка). Майонез.

4 слой.
Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр. Трем сыр, укладываем на кукурузу, смазываем
майонезом и украшаем сухариками.

Источник
 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Селедочный торт на вафельных коржах
Часть 2 - Салат "Каррида"
Часть 3 - 12 рецептов оздоровительных зеленых салатов
Часть 4 - БЕСПОДОБНАЯ КАПУСТА В ГОРЯЧЕМ РАССОЛЕ за СУТКИ!
...
Часть 6 - ОСТРЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ
Часть 7 - САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
Часть 8 - Салат из сельди