НЕДОСТАТОК КАЛИЯ В ОРГАНИЗМЕ: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА |
Калий относится к тем ключевым минералам, без которых невозможно само существование нашего организма. Он влияет на работоспособность сосудистых структур, мускулатуры, почек, сердца, эндокринных желез, мозга. Поэтому его нехватка может критически сказаться на самых жизненно важных функциях.
Известно, что, если в организме мало того или иного микроэлемента, то могут возникать различные патологические состояния. О чем же говорит недостаток калия в организме человека? Какие симптомы у данного состояния, какое лечение назначают в таких случаях? Как с помощью профилактики не допустить развития этого состояния? Расскажем об этом в данной статье.
Ионы калия координируют сердечный ритм.
|
САМЫЕ КРАСИВЫЕ СТРАНЫ МИРА |
Если вы отчаялись выбрать идеальное место для летнего отпуска, у нас есть приятная новость: всю тяжелую работу за вас уже сделали. Путешественники со всего мира выбрали самые красивые страны года, и в этот список попали места для любителей пляжного отдыха, пеших прогулок и даже для тех, кто жаждет насыщенной жизни большого города.
Эта страна славится своими красочными фестивалями, руинами инков и природными чудесами, такими как тропические леса Амазонки, озеро Титикака, Анды и многие другие.
О чем стоит помнить при посещении культовых руин Мачу-Пикчу: это место стало настолько популярным, что правительство ввело новые ограничения на вход. Теперь посещения достопримечательности строго регламентированы, а входные билеты действительны только в течение 4 часов с момента покупки.
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 11: АНЖЕРСКИЙ ЗАМОК АПОКАЛИПСИСА |
|
9 СНОВ, ПРЕДСКАЗЫВАЮЩИХ НЕПРИЯТНОСТИ, И 9 СПОСОБОВ ОТВЕСТИ НЕСЧАСТЬЕ |
Многие наивно полагают, что сон — всего лишь обработка информации подсознанием, но это не совсем так. Душа через сновидения предсказывает будущее и пытается обратить внимание на важные сферы жизни. Добрые сны считаются источником счастья и энергии, точкой вдохновения и призывом к действию.
Если вам снятся приятные сны, это подтверждение правильного жизненного курса и своеобразная поддержка свыше. Как только происходит сбой в намеченном сценарии, появляются кошмары или знаковые сны, предупреждающие об опасности.
1. Упасть во сне. Такой сон явно предупреждает о проблемах в жизни: сновидцу требуется собрать волю в кулак и преодолеть препятствия на пути. Если он проигнорирует это предупреждение, то рискует все потерять. Если вы боитесь ошибиться при принятии важного решения, есть простой способ решить даже самую сложную задачу.
2. Получить ожог, сгореть во сне. Сон пророчит одиночество и вереницу неприятностей: человек останется один на один с проблемами, которые могут заставить его отвернуться от важной цели. Столкновение с проблемами неизбежно, и чтобы с ними справиться, важно развивать психологическую устойчивость. В ситуациях, на которые вы никак не можете повлиять, постарайтесь контролировать себя.
3. Попасть в аварию. Подобный сюжет часто оказывается вещим. Сновидец, наблюдавший автокатастрофу, может попасть в нее и в жизни. Это знамение, которое требует быть предельно внимательным на дороге и в делах. Если вы проснулись от увиденного, посмотрите в зеркало и скажите: «Бог со мной!».
|
10 САМЫХ-САМЫХ БИБЛИОТЕК ЕВРОПЫ |
В Европе вас ждут бесчисленные прекрасные библиотеки, и вот десять из них.
Библиотека «Длинная комната» названа по форме и дизайну. Она является частью Старой библиотеки в Тринити-колледже и хранит 200 000 самых старых книг из коллекции. Библиотека была построена в начале 18-го века, а её история так же богата, как и многие книги, которые она хранит. Самый известный экспонат — Келлская книга, великолепная иллюстрированная рукопись с кельтской и христианской иконографией. Крыша над книгами так же удивительна, с ее бочкообразным потолком и мраморными бюстами знаменитых писателей и философов. Прогулка по этой части Старой библиотеки заставит любого посетителя почувствовать себя маленьким.
Более современная библиотека, расширение Black Diamond (Черный алмаз) Королевской библиотеки в Копенгагене. Она была открыта в 1999 году. Большая часть наружной стены покрыта блестящим черным фасадом, который отражает море. Атриум библиотеки включает в себя окна от пола до потолка, которые позволяют посетителям наслаждаться видом на воду. Библиотека также имеет музей, ресторан, концертный зал и многое другое.
Самая новая библиотека в этом списке — Городская библиотека Штуггарта впечатляет в физическом и архитектурном отношении. Здание представляет собой белый куб 45 метров с каждой стороны, и все от лестниц до полок на внутренней стороне также белого цвета, что придает всему зданию чистый, гладкий вид. Всего в библиотеке девять этажей, два подземных и семь надземных, что дает достаточно места для хранения множества книг и даже квадратного фонтана у основания. Прогуливаясь по этой библиотеке, вы почувствуете, что вошли в произведение искусства.
|
ЗАБЫТЫЙ КЛАССИК |
|
МЕЙНДЕРТ ХОББЕМА (MEINDERT HOBBEMA), 1638-1709 ГГ.ГОЛЛАНДИЯ |
|
ЛЕСТНИЦА В НЕБО: 10 САМЫХ ДЛИННЫХ ЭСКАЛАТОРОВ В МИРЕ |
Эскалатор давно стал привычной деталью обстановки не только метрополитена, но и надземных зданий и сооружений. Более того, в Москве, на Воробьёвых горах, функционировала «сама по себе» эскалаторная галерея, проложенная прямо по аллее. Она вела от станции метро «Ленинские горки» наверх, к МГУ и смотровой площадке. Сейчас эта галерея, увы, разрушена и от эскалатора ничего не осталось.
Интересно, а какие эскалаторы метро в разное время считались самыми длинными в мире?
Станция Парламент в Мельбурне (Австралия) вообще интересное сооружение метрополитена. Зал ожидания расположен на верхнем уровне, а посадочные платформы размещаются на двух разных уровнях ниже.
Такая планировка вызвана тем, что станция является узловой. На двух разных уровнях здесь пересекаются четыре нитки пути, ведущие в двух перекрёстных направлениях.
Такая планировка привела к тому, что эскалатор, позволяющий пассажирам подняться с нижнего уровня платформ к поверхности, имеет длину более 60 метров.
Интересный факт: помещение билетных касс возводилось «наоборот»: сперва с поверхности пробурили скважины, которые после бетонирования стали опорными столбами. Потом сверху вырыли небольшой котлован и постепенно начали бетонировать горизонтальные уровни. Это позволило ограничить работы на уровне улиц минимальным ограждением, что в тесноте города было принципиально важно.
Эскалатор, поднимающий на поверхность пассажиров вашингтонского метрополитена, выходящих на станции Уитон, не только самый длинный в США.
Эта механическая лестница является рекордсменкой всего Западного полушария.
Фишка в том, что эскалатор длиной 70 метров непрерывный — на его протяжении нет пересадочных площадок. Эскалаторы станции Уитон довольно крутые, на 70 метров длины приходится целых 35 метров подъёма к поверхности.
Интересный факт: соседняя с Уитон станция Форест Глен — самая глубокая в городе Вашингтон (60 метров) — вовсе не имеет эскалаторов. Пассажирам приходится довольствоваться огромными лифтами.
|
ВИЛЬГЕЛЬМ БЕТТНЕР (WILHELM BÖTTNE) 1752-1805 ГГ.НЕМЕЦКИЙ ХУДОЖНИК |
Портрет Каролины фон Шлотхайм (1766-1847), любовницы Вильгельма I, курфюрста Гессенского
Королева Луиза Прусская (1776-1810)
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 10: ШИНОН, КРЕПОСТЬ ВЕСТГОТОВ И ТЮРЬМА ТАМПЛИЕРОВ |
|
ЧАРЛЬЗ СПЕНСЛЕЙ (CHARLES SPENCELAYH),1865–1958 ГГ. АНГЛИЙСКИЙ ЖИВОПИСЕЦ |
|
ВЫСТАВКА В КЛИНУ. «ИОЛАНТА» И «ЩЕЛКУНЧИК»:НЕРАЗГАДАННЫЙ КОД |
 | В музее-заповеднике Чайковского в Клину открывается выставка «„Иоланта“ и „Щелкунчик“: неразгаданный код». Открытие назначено на 9 декабря, в день рождения музея. Проект посвящен 130-летию первой постановки двух сочинений Чайковского: оперы «Иоланта» и балета «Щелкунчик». Впервые музей покажет одну из своих реликвий — тетрадь эскизов оперы «Иоланта» и костюм Солдатика к первой постановке балета «Щелкунчик» 1892 года из музея Санкт-Петербурга. |
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 9: ШОМОН-СЮР-ЛУАР, КРЕПОСТЬ «ЛЫСОЙ ГОРЫ» |
|
АНРИ ХОУБЕН (HENRI HOUBEN),1858-1931ГГ. БЕЛЬГИЙСКИЙ ХУДОЖНИК |
|
ЭММА СЭНДИС (УРОЖД. МЭРИ ЭНН ЭММА СЭНДС) (EMMA SANDYS) 1843-1877 ГГ.БРИТАНСКАЯ ХУДОЖНИЦА-ПРЕРАФАЭЛИТ 19 ВЕКА |
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 8: ВАЛАНСЕ, ДВОРЕЦ ТАЛЕЙРАНА |
|
САНАТОРИЙ "КИЕВ" В АЛУШТЕ |
Теперь заглянем внутрь санатория.
Полюбуемся его интерьером.
|
ХУДОЖНИК ЛУИДЖИ (ЛЮДВИГ ОСИПОВИЧ) ПРЕМАЦЦИ (LUIGI PREMAZZI). ЧАСТЬ 3. |
|
СПЕШУ ДОБАВИТЬ ТЕПЛЫЕ ТОНА К ТОЙ ЖИЗНИ, ЧТО СЕГОДНЯ НАМ ДАНА... |
|
| |
  |
|
ДОМ ЭМИЛЯ ЗОЛЯ В МЕДАНЕ |
|
Зима |
Зима
Художник Виктор Корольков
«Битва Бога с призраком»
Было время, когда злой бог подземного царства и вечной стужи Карачун поссорился с богами, был свергнут ими с небес и едва не заморозил полмира. Люди и звери замерзали на ходу, птицы падали наземь, будто ледышки.
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 6: ЛАНЖЕ, ЗАПАДНЫЙ БАСТИОН ФРАНЦУЗСКИХ КОРОЛЕЙ |
|
НИНА РУСЛАНОВА. СЕГОДНЯ ЕЙ БЫЛО БЫ 77... |
Нина Русланова родилась 5 декабря 1945 года в Богодухове Харьковской области.
Однако, точная дата ее рождения не установлена. Относительно обстоятельств появления на свет Нины Ивановны известно, что в декабре 1945 года ее нашли восьмимесячной на сельском полустанке под Харьковом и определили в Дом малютки. Кто ее родители - также не известно.
|
Русская народная сказка «Морозко» |
Русская народная сказка «Морозко»
Компьютерный художник-иллюстратор Константин Авдеев
Жили-были у мачехи две дочери: родная что ни сделает, за всё по головке гладят, а падчерица как ни угождает, ничем не угодит. Наконец решила мачеха падчерицу со свету сжить и говорит мужу:
— Вези свою дочь в дремучий лес, на мороз-трескун, и чтобы я её больше не видела.
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 7: ВИЛЛАНДРИ, САДЫ ЭПОХИ РЕНЕССАНСА |
|
Мороз (Трескун, Студенец) |
Мороз (Трескун, Студенец)
Художник Виктор Корольков
Мороз - повелитель зимних холодов. В его образе воплотились древние представления о Карачуне - боге зимней стужи как омертвения всего мира. Карачун изображался, как и Мороз, в образе мрачного старика, окруженного душами замерзших, загубленных им людей. Родствен Морозу также Зюзя - славянский бог зимы.
|
ЗАМКИ ЛУАРЫ, ЧАСТЬ 5: АЗЕ-ЛЁ-РИДО, СКРОМНОЕ ОБАЯНИЕ ФРАНЦУЗСКОЙ БУРЖУАЗИИ |
|
ПОЕЗДКА К ЧЕРНОМУ МОРЮ |
За последними теплыми сентябрьскими деньками мы поехали на Черное море. К сожалению, самолеты туда сейчас не летают, пришлось поездом.
Местом, от которого будем во все стороны путешествовать по Крыму, выбрали санаторий "Киев", он находится в Алуште. Слева видна желтая крыша его бассейна.
|
Текстильные куклы Елены Негороженко Часть 4 |
|
АНН-ЛУИ ЖИРОДЕ-ТРИОЗОН (ANNE-LOUIS GIRODET DE ROUCY-TRIOSON),1767-1824 ГГ.ФРАНЦИЯ. |
Портрет Огюстен Боке (1780-1849), жены (1798) Луи-Франсуа Бертен де Во
Портрет мадам Бертен де Во
|
