В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ МЕЛАНИН |
Меланином называют природный пигмент, который присутствует в организме абсолютно каждого человека. Основное роль данного вещества является то, что оно отвечает за окрас эпидермиса, волос, а также глаз. Многие ошибочно принимают меланин исключительно за «красящее» вещество, но это не совсем верно. Пигмент выполняет и другую важную роль. Он обладает защитными свойствами.
Если в организме недостаточно меланина, человек часто и довольно быстро обгорает под воздействием солнечных лучей, когда на коже появляется множество пигментных пятен. Дефицит этого пигмента снижает защитный свойства дерма, поэтому нередко возникает вопрос о том, как можно повысить его концентрацию в организме. Это может прозвучать достаточно парадоксально, но меланин позволяет восполнит специальная диета с продуктами, обогащенными данным пигментом.
|
БОЖЕСТВЕННАЯ ГЛИКЕРИЯ |
Гликерия Васильевна Богданова-Чеснокова (урожденная Богданова). Родилась 13 (26 мая) 1904 года в Санкт-Петербурге - умерла 17 апреля 1983 года в Санкт-Петербурге. Советская актриса театра и кино, артистка оперетты. Народная артистка РСФСР. Мать - Евдокия Григорьевна Богданова, погибла в 1942 году от попадания бомбы в дом во время блокады Ленинграда.

С ранних лет отлично пела, могла с голоса повторить любую мелодию. Любила танцевать. Гликерия (или Лика - как ее звали близкие и знакомые) во время Первой мировой ухаживала за ранеными в лазарете, выступала перед ними. Во время революции была участницей штурма Зимнего дворца - она шла в составе вооруженного отряда Выборгской стороны. После революции она пришла в Петрокоммуну, ее взяли машинисткой под непосредственное начальство первого комиссара продовольствия Алексея Бадаева. Последний был страстным театралом и организовал кружок самодеятельности. Лика стала выступать в любительских спектаклях, танцевать, петь, а вскоре Бадаев дал ей отличную характеристику, с которой Лика Богданова отправилась в Школу русской драмы при Александринском театре. В 20 лет она окончила Школу академической русской драмы при Александринском театре, в котором играла до 1928 года. Затем - актриса Харьковской оперетты. В 1933-1941 годах работала в Ленинградском мюзик-холле под руководством Леонида Утёсова и Театре эстрады и миниатюр под руководством Аркадия Райкина.
|
РОССИЙСКИЙ ХУДОЖНИК НИКОЛАЙ ВЛАДИМИРОВИЧ БУЛЫГИН |
Булыгин Николай Владимирович родился 18 мая 1957 года в деревне Ащерино Ковровского района, Владимирской области.
В 1976 году закончил Владимирское художественное училище. В данное время живет и работает в г. Фурманов, Ивановской области. Участник городских, областных, региональных выставок. Вы можете сравнить картины отца и сына:
|
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА |
Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную.
Данный орган синтезирует ферменты, которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в процессах пищеварения и метаболизма углеводов.
Терапия заболеваний поджелудочной железы осуществляется в комплексе с диетическим питанием. Какие же продукты следует включать в рацион больного?
Апигенин, входящий в состав указанной капусты, предохраняет ткань поджелудочной железы от всевозможных негативных влияний. Чтобы сохранить в брокколи наибольший процент ценных питательных соединений, капусту необходимо употреблять в сыром виде или мало отваренной в пароварке.
|
ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ИСКУССТВА/ БРИТАНСКИЙ МУЗЫКАНТ ПОЛ БАРТОН ИГРАЕТ ДЛЯ СЛОНОВ / В ELEPHANTS WORLD - ТАИЛАНД |

Удивительно !
Животные понимают и принимают участие в том, что мы считаем искусством и культурой.
Слепая 62-летняя слониха Лам Дуан танцует под классическую музыку.
Британский музыкант Пол Бартон поставил пианино в Ван Донге Таиланд,
в приюте по защите животных и начал играть классическую музыку
|
ЦИТАТЫ ИЗ ПРОИЗВЕДЕНИЙ АЛЕКСАНДРА ГРИНА |

Жизнь знает не время, а дела и события
Александр Грин (1880 — 1932) был одним из крупнейших представителей неоромантизма в русской литературе начала XX века. Отличительной особенностью его творчества является поэтичность, обилие философско-психологических элементов и глубокий, зачастую фантастический, символизм. Самыми известными его произведениями стали «Алые паруса», «Блистающий мир» и «Бегущая по волнам».
|
АНДРЕА ДЕЛЬ ВЕРРОККЬО-СКУЛЬПТОР И ЖИВОПИСЕЦ ЭПОХИ ВОЗРОЖДЕНИЯ, ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ФЛОРЕНТИЙСКОЙ ШКОЛЫ |

(ок. 1435-1488)

скульптор ,ювелир и живописец эпохи Возрождения, представитель Флорентийской школы.
Работал при дворе Лоренцо Медичи.
Среди его учеников были Леонардо да Винчи и Сандро Боттичелли, но он также оказал влияние на Микеланджело.
работал в стиле ранне-высокого Ренессанса.
Христос и Святой Фома
Церковь и музей Орсанмикеле - Флоренция
Андреа дель Верроккьо родился и работал во Флоренции. Своё имя («от Верроккьо»), он получил от своего учителя, ювелира Верроккьо.
Специализировался на скульптуре, но также обращался и к живописи. В 1465 году он создал надгробие Козимо Медичи (1389–1464).
|
NEARER, MY GOD, TO THEE - ANDRÉ RIEU (LIVE IN MAASTRICHT) |
|
|
РАФАЭЛЬ / 2020 ГОД, ПОСВЯЩЁННЫЙ МАСТЕРУ ВОЗРОЖДЕНИЯ |

«Автопортрет» (1506). Галерея Уффици, Флоренция

![]()
6 апреля1483, Урбино — 6 апреля 1520, Рим
Выставка
«Рафаэль в Берлине. Мадонны из Картинной галереи»
Сразу семь Мадонн
собраны в одном зале в Берлинской картинной галерее. Эта экспозиция начала серию показов, посвящённых 500-летию со дня смерти итальянского мастера эпохи Возрождения.
Рафаэль скончался всего через год после Леонардо да Винчи, к аналогичной годовщине которого были приурочены выставки по всему миру.
Картинная галерея является частью Берлинских государственных коллекций, в которых хранятся пять Мадонн, написанных одним из столпов Ренессанса. Все они датируются началом XVI века, однако их крайне редко можно увидеть вместе.
Для участия в выставке в музей прибыла ещё одна «гостья»
— «Мадонна с гвоздиками»,
|
СВЕТЛАНА ПУГАЧ. ВЕНОК СУДЬБЫ |
|
ХУДОЖНИК КОУКЕИ КОДЗИМА (KOUKEI KOJIMA) |
ГАРМОНИЯ В СТИЛЕ САНСУЙ (ПЕЙЗАЖ НА ШЕЛКЕ)
Пейзажи в стиле «сансуй» современного японского художника Коукея Кодзимы.
Художник Коукеи Кодзима (Koukei Kojima) – современный японский живописец-пейзажист, который пишет свои картины натуральными красителями на шёлке в стиле «сансуй» (картины гор и вод).
Картины художника Коукея Кодзимы – это виды традиционной Японии с её неподвластными времени уголками природы.
|
Художник-иллюстратор Ирина Егорова |
|
ХУДОЖНИК POMPEO GIROLAM BATONI (1708 - 1787) |
МАСТЕР ПАРАДНОГО ПОРТРЕТА
КЛАССИЦИЗМ
Картины итальянского живописца Помпео Джироламо Батони, которого называют родоначальником парадного репрезентативного портрета в стиле классицизма.
Художник Помпео Джироламо Батони (Pompeo Girolam Batoni) родился в 1708 году в городе Лукке, в семье состоятельного ювелира Паолино Баттони.
|
ЮЛИЯ ВИХАРЕВА. ДУША РАСХАНДРИЛАСЬ..... |

|
ХУДОЖНИК ТИТО КОНТИ (TITO CONTI) 1842-1924 |
АКАДЕМИЧЕСКИЙ РЕАЛИЗМ
ЖАНРОВОЕ
Итальянский художник Тито Конти, известен своими жанровыми картинами, портретами и пейзажами.
Художник Тито Конти (Tito Conti) родился в 1842 году во Флоренции. С 1855 по 1866 годы учился во Флорентийской Академии художеств. Картины художника демонстрировались во Флоренции, Лондоне, Берлине и Мюнхене.
|
ОСИОС ЛУКАС / ПРАВОСЛАВНЫЙ МОНАСТЫРЬ В ГРЕЦИИ |

Осиос Лукас
- православный мужской монастырь второй половины 10 века, расположен на западных склонах горы Геликон.
Он известен своими мозаиками времен Македонской династии, выполненными в стиле «македонского ресесанса». Монастырь в 1990 году был занесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Основал монастырь в 945 году
Лука Элладский (преподобный Лука) - монах, византийский святой.
Основатель монастыря канонизирован православной церковью умер и был похоронен в своей келье, над которой позже была построена небольшая церковь. Завершал строительство монастырского ансамбля настоятель монастыря Филофей.
|
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ ОДИНОЧЕСТВО ВДВОЁМ / ПОЭЗИЯ - МУЗЫКА |

Два абсолютно разных человека
Смотрели, как танцует в парке дождь…
Один сказал, что дождь – сердечный лекарь,
Другой, что дождь – вода, а чувства – ложь…
Потом нежданно солнце заискрилось,
Как будто у небес своя игра…
Один сказал, что это Божья милость,
Другой сказал: «Замучила жара»
А мимо них прохожие спешили,
Мелькали, исчезая, кто куда…
Один сказал: «Какие люди злые…»
Другой спросил «А вдруг у них беда?»
А в парке на земле лежал мужчина…
Смотрели люди, косо, и ворча…
Один сказал: «Напился, как скотина»
Другой: «А вдруг инфаркт? Скорей врача…»
По парку шли влюблённые, казалось,
Что ловят каждый взгляд друг друга, вдох…
Один сказал: «Уж лучше б не влюблялась…»
Другой сказал: «Счастливые… Дай Бог…»
И вот уже у входа магазина,
Застыл один от этой красоты…
Другой сказал «Немытая витрина…»,
А первый… любовался на цветы…
А дома… «Посмотри…», - она сказала,
С восторгом, у раскрытого окна…
А он ответил: «Рама старой стала…»
Она ему: «Да нет же, там луна!!!»
Один ворчал на всех вокруг полвека,
Другой любил весь мир… за солнца свет.
Два абсолютно разных человека
Живут в одной квартире много лет…

живопись Натали Антонович - "Одиночество вдвоем"
Ш Азнавур " Вечная любовь"
|
О КАЖДОМ ЗНАКЕ ЗОДИАКА В СТИХАХ |

Каждый знак зодиака прекрасен по -своему!

|
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ — УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ |
Правильная осанка делает походку человека не просто более привлекательной, но и свидетельствует о полноценно развитых и здоровых мышцах и суставах. Сутулость, напротив, — показатель того, что у человека есть определенные проблемы. Этот изъян изрядно портит внешнее впечатление и самооценку, является признаком того, что суставы и мышцы плохо развиты. Исправить сутулость во взрослом возрасте позволяют специальные упражнения, которые объединены в комплексы и могут выполняться в домашних условиях.
Сильные и уверенные люди имеют особое положение тела. Они двигаются, стоят и сидят совершенно по-другому. Причиной этому является идеальная осанка, при которой голова высоко поднята, грудная клетка расправлена. Это положение тела говорит окружающим о готовности человека преодолеть абсолютно любую поставленную цель и положительно отражается на всех аспектах жизни. Многие мечтают стать такими же, но не все двигаются в правильном направлении. Если надоело постоянно сутулиться и чувствовать себя неуверенно, ситуацию пора менять. Главное, задаться целью и выбрать наиболее эффективные и проверенные временем методики, которые позволяют исправить и скорректировать осанку.
Избавление от сутулости не просто поднимает самооценку, но и положительно отражается на собственном самочувствии и здоровье. Возрастное ухудшение осанки напрямую связано с нарушением баланса связок и мышечных волокон, отвечающих за правильное положение тела. Это проявляется не только внешне, но и со временем вызывает ряд проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата и следующие негативные последствия, которые проявляются в виде:
Исправить осанку и перестать горбиться во взрослом возрасте возможно. Главное, не запускать ситуацию и начинать действовать. Имея представление о том, как выглядит правильная осанка, можно с легкостью определить отклонение от нормы и подобрать комплекс упражнений, который позволяет исправить и скорректировать сутулость. Благодаря правильной осанке, положение тела станет правильным, а, следовательно, мышцы будут функционировать надлежащим образом, становясь сильней. Это позволит избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, снизить риски получения травмы и развития хронических болевых ощущений, а также изменить внешний облик и самочувствие к лучшему.
Исправление сутулости требует первоначального выявления причины возникновения этой проблемы. Осанка чаще всего искривляется по причине ослабления мышц, удерживающих суставы на месте. Иными словами, одни мышечные группы слишком напряжены, а другие, наоборот, чрезмерно расслаблены либо слабы, то есть не получают никакой нагрузки длительное время и становятся неразвитыми.
Сутулость у людей, которые горбятся, вызвана тем, что пекторальные мышцы слишком напряжены. Результатом этого становится то, что плечи утягиваются вперед и смещаются к центру. Если у человека еще и слабо развитая спина, возникает дисбаланс, результатом которого становится смещение плечевого пояса от нормального положения. Мышечная система устроена таким образом, что пытается скомпенсировать любые отклонения от нормы. Слабая активность одних приводит к перенапряжению других, что вызывает чувство повышенного дискомфорта и быструю усталость.
Разбалансировка, как уже можно понять, является самой распространенной причиной сутулости. Чтобы привести мышцы к нормальному положению, не иметь проблем с осанкой даже в пожилом возрасте, необходимо работать над укреплением малоактивных и растяжкой сверхактивных.
|
ВЕЛИЧИЕ РОССИИ И ДОСТОИНСТВО ГРАЖДАН |

Олег Матвейчев, член Экспертного совета ЭИСИ, профессор Высшей школы экономики
Тема величия России красной нитью проходила через всё Послание президента Владимира Путина Федеральному Собранию. Этой теме не был посвящен отдельный раздел послания, не были сформулированы специальные тезисы, но в виде ценностного каркаса, который обрамляет все инициативы президента, эта идея безусловно присутствовала.
Необходимо подчеркнуть, что величие России — это не просто одна из тем в пуле президентской риторики, а изначальная миссия Путина, которая прослеживается на протяжении всех двадцати лет его правления. Путин начинал свою деятельность с восстановления суверенитета России и с выведения её на позиции одного из мощнейших мировых игроков. Еще в 2000 году он написал статью «Россия на рубеже тысячелетий», в которой ставил перед собой определенную цель: вернуть Россию из небытия 90-х в клуб великих держав. В дальнейшем Путин последовательно реализовывал этот план.
|
РЕВОЛЮЦИЮ, НАЧАЛО КОТОРОЙ ПРОСПАЛИ, ПУТИН НАЧАЛ ДАВНО. ЗАМЕТИЛИ ТОЛЬКО СЕЙЧАС |
Этот текст Александр Халдей написал еще 28 февраля 2019 года. Это мой любимый автор. Я его выкладывала тогда, выкладываю еще раз. Оцените прозорливость аналитика.
"В России началась и набирает обороты революция колоссальных размеров. И так как это революция сверху и на улицах нет картинки Майдана, то народ считает, что ничего не происходит, и всё идёт, как сложилось "со времён Очаковских и покоренья Крыма", как сказал Путин, присовокупив с улыбкой, что речь идёт о временах Горчакова, а не Крымского референдума.
Путин говорит – а его не слышат, Путин делает, а этого не видят. Путин настолько загипнотизировал страну мягким голосом, что чиновники и обыватели ослепли и не видят изменений, даже когда их ткнули в них уже носом. Всех сбивает с толку прежний состав правительства и прежнее положение знаковых либералов во власти. И это понятно – эти люди являются лоббистами тех реформ, от которых народ дошёл до края терпения. Потому в происходящее пока не верят, хотя невероятное очевидно, как в старой передаче профессора Капицы.
А началось удивительное. Начались тектонические сдвиги в базовом укладе той экономико-политической системы, в основе которой лежит системная коррупция. Собственно, почему в стране ничего толком не работает и никогда не заработает, пока с этим не разберутся до конца. И вот разбирательство начато.
Систему не трогали, пока были лишние деньги. С кризисом денег не стало и системе вынесен приговор. Его исполнение начато медленно и осторожно, но набирает силу и обороты с неуклонностью начинающего взлёт с разбега самолёта.
Чистку начали с периферии, но периферии ключевой. Это Кавказ. Замысел становится понятен лишь сейчас. Сначала в Дагестан забросили Васильева. Тот, распутывая местные клубки, начал давать поток информации для ФСБ и Прокуратуры, где ветви уходили в Москву и соседние регионы. Так возникло дело Арашуковых. Распутывая криминальные нити, выяснилось, что система Межрегионгаза использует колоссальные схемы воровства и черных ежеквартальных выплат с мест в Москву. Суммы от каждого субъекта федерации и от каждого региона колеблются между $40 000 и $200 000. Куда и для каких целей они поступали, сейчас разбирается следствие. Но схема вскрыта и распутывается.
В 2024-м году нынешней элиты не будет. Она исчезнет. Та, что останется, будет могильщиком той части, которую зачистят. Появится новый призыв, сформированный временем. Корабль "Россия" вплывёт в мир с совершенно новой командой на борту. Капитан проводит переаттестацию и убирает пиратов. Вместо них места занимают офицеры. Впереди предстоят сражения, и перегруппировка сил идёт полным ходом. По сути, без помпезных речей и объявлений началась мобилизация.
В стране началась путинская революция, которую проспали многие чиновники и обыватели. Признаки этой революции множатся каждый день, и говорить, что всё по-старому – это большая ошибка. И если обыватель отделается изумлением, то чиновнику придётся расплачиваться за тугодумство очень дорого. Так дорого, сколько он не наворовал за всю предыдущую жизнь. И это хорошо."
|
ПРИТЧА О ЗЛЕ. ОТВЕТ СТУДЕНТА ПОРАЗИЛ ПРОФЕССОРА И СТУДЕНТОВ |
Почему Бог создал зло?
Ответ поразил до глубины души!
Профессор в университете решил задать своим студентам такой вопрос, что в общем и сделал!
— Все, что существует, создано Богом?
Один студент смело ответил:
— Да, создано Богом.
— Бог создал всё? — спросил профессор.
— Да, сэр — ответил студент.
Профессор спросил:
|
ANNA NEMOY. НАТЮРМОРТЫ |
|
ХУДОЖНИК И НАТУРАЛИСТ BRENDERS CAR |
Художник и натуралист Brenders Carl 1937 года рождения. Родился недалеко от Антверпена, Бельгия.
Карл известен за свое умение очень реалистично отражать перед зрителем братьев наших меньших и окружающую нас природу.
В 2002 году он был признан 24 мастером-художником изображающим птиц на художественной выставке в Ли-Йоки Вудсон в художественном музее в Wausau, штат Висконсин. Его картины можно встретить в книгах, посвященных дикой природе.
Прогулка хищника
Карл Брендерс (Carl Brenders) не просто художник-анималист. Передать пропорции, оттенки – дело техники, которую можно наработать с годами тренировок. А вот цепкий, удивительно любящий и проникновенный взгляд натуралиста – это из разряда божьих даров.
Наблюдая, всматриваясь, изучая животных, художник-анималист выхватывает из их повседневной обыденной жизни некие мгновения, окрашенные тончайшим флёром божественного прикосновения и величия природы.

Птенец в черной шапочке
Карл Брендерс после учёбы в Антверпенской Академии изящных искусств вот уже более четверти века работает художником-анималистом. И, кажется, что нет уже в природе тех тайн, что не открылись бы ему, не отразились бы в его картинах. Удивительный реализм изображений животных, дышащих, движущихся и словно на мгновение замерших перед зрителем, снискал художнику мировую славу, давно выйдя за пределы Бельгии.

Лесной часовой
Многочисленные выставки, награды, выпуск нескольких десятков книг, проиллюстрированных его рисунками – всё это в багаже многолетней карьеры художника.
|
ПРИРОДНАЯ ЖИВОПИСЬ В КАМНЕ |
|
ДВОРЕЦ УОДДЕСДОН(WADDESDON MANOR)ЧАСТЬ 2 |
Фарфор
![]()
Service of Georg Adam, Prince of Starhemberg
![]()
Votaries of Bacchus (foreground, early 1780s) with Two nymphs and a satyr (background, c. 1784), by Clodion, terracotta - Waddesdon
![]()
Sèvres porcelain manufactory, Pot-pourri vases, 1761 at Waddesdon Manor
|
ДВОРЕЦ УОДДЕСДОН(WADDESDON MANOR)ЧАСТЬ 1. |
![]()
Церемониальное графство Бекингемшир располагается в самом центре Англии. Здесь находится поместье Уоддесдон (Waddesdon Manor) – великолепный загородный особняк, родовое поместье семьи Ротшильдов. Окруженное садами и красивым ландшафтным парком роскошное поместье в стиле нео-ренессанс стало самой значимой достопримечательностью исторического графства Бекингемшир.

Для строительства большого поместья в французском стиле в 1874-м году барон Фердинад Ротшильд приобрел участок земли на холме возле деревни Уоддесдон. Для реализации дорогого проекта был приглашен французский архитектор Габриель-Ипполит Дестелье, в обязанности которого и вошло воплощений в жизнь архитектурной мечты самого богатого человека Европы.
![]()
Строительство поместья Уоддесдон началось в 1877-м году. Одно крыло дома было готово уже в 1880-м году. Торжественное открытие спроектированного в стиле знаменитых замков долины Луары поместья состоялось в 1883. Уже очень скоро загородная усадьба Родшильда стала одним из самых модных мест Европы, куда наведывались даже представители королевских семей. Здесь ежедневно проводили праздничные приемы, вечеринки и рауты, на которых присутствовали известные политические деятели, ученые, люди искусства и аристократы.
![]()
Дорога из центра Лондона занимает около 1,5 часов на автомобиле и около часа на поезде.
|
АНГЛИЙСКИЙ ХУДОЖНИК СЭР ПИТЕР ЛЕЛИ (1618-1680) |
Питер Лели родился в Зосте в 1618 году. Получил художественное образование в Харлеме, где он был учеником Питера Франса де Греббера . Он стал мастером Гильдии святого Луки в Харлеме в 1637 году. Картины из его голландского периода жизни, которые с уверенностью можно определить, как работы Лели, до сих пор неизвестны. В 1641 году перебирается в Англию, где выступает как продолжатель творчества ван Дэйка. Портретная живопись в Англии, расцветшая в XVIII веке, в XVII столетии выполнялась исключительно зарубежными мастерами, находившими многочисленную клиентуру при королевском дворе.
Элизабет Уриотсли, графиня Нортумберленд, позже графиня Монтегю
Первые известные жанровые полотна Лели несут отчётливое влияние Караваджо и его последователей в Утрехте. Но уже в своём первом портрете художник показывает явное сходство с манерой ван Дейка, которую в своих последующих работах ещё более развил. Будучи на службе у лорда Нюртамберланда, копирует картины ван Дейка. В то же время создаёт и ряд оригинальных полотен. Впоследствии, после реставрации Стюартов, работает как придворный художник короля Карла II Английского. Он был посвящен в рыцари в 1679 году.
Уильям Сеймур, 3-й герцог Сомерсетский
Луиза де Керуаль, герцогиня Портсмутская
|
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ВНУКОВ СО ЗНАКОМ КАЧЕСТВА |
|
ВСЕ МИНИСТРЫ НА ОДНОЙ КАРТИНКЕ |
Сейчас продолжим знакомить вас с новыми лицами в правительстве. А пока посмотрите на них в одной инфографике от наших коллег из питерской «Фонтанки».

|