-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Agalasm

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.02.2017
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 336

“абекс прием таблеток

ƒневник

ѕонедельник, 18 ƒекабр€ 2017 г. 12:35 + в цитатник

ћожно ли изменить схему приема таблеток “абекс.

≈щЄ на стол необходимо поставить мЄд, цветочную пыльцу, масло кедра, родниковую воду.

” курильщиков с выраженной табачной зависимостью после отказа от курени€ развиваетс€ синдром отмены. ќн конечно реже и слабее Ђломкиї у наркоманов, но тоже может доставл€ть дискомфорт. ƒл€ предупреждени€ этих симптомов назначают специальные препараты, которые может прописать врач.

„увство голода от приЄма одного продукта не исчезнет или возникнет вновь, через небольшой отрезок времени. » тогда, необходимо вз€ть любой другой продукт, съесть его таким же способом, как и первый.

ћуж курил лет 15 наверное, и просто приходит в один прекрасный день и говорит € бросил! € тоже легко бросила, надоело наверное, 2 года уже не курю, и не т€нет, муж больше 3 лет не курит. Ќе знаю что на него нашло, сила воли может быть. ј € слышала книга кака€ то помогает, не помнб автора, есть аудиозаписи, его же. √лавное что ты сможешь, эт € тебе точно гворю ;)

ѕромыть 100гр. перебранного овса, залить 2 литрами воды. „ерез 4 часа довести до кипени€ и оставить кипеть в течении часа. ѕолученный настой прцедить и добавить сахар по вкусу.

„еловек может заниматьс€ своими делами.  огда ощутил чувство голода, к столу он может подойти и вз€ть рукой иль дерев€нной ложечкой понравившийс€ ему продукт и съесть его.

∆евачка никоретто-реальность или миф-кто жевал сам -помогло или нет -стоит покупать.

Ѕросаю курить с табекс.

√лавное ненадо бросать резко. Ёто может плохо повле€ть на оргонизм. ј вот если ты нервничаешь на работе, то пон€тно почему ты куришь.

поверь оно того стоит.

ќднако в ходе апробации вы€снено, что могут возникать такие побочные эффекты от приема таблеток “абекс как бессонница, сухость во рту, тошнота, головна€ боль и прочее.

ƒержать себ€ руках. сила воли лучше таблеток.

“акже важно обратить внимание на ваше окружение, режим и темп жизни, ведь частенько зат€нутьс€ сигаретой провоцируетс€ сложившейс€ ситуацией Ц стрессы на работе, встречи с друзь€ми, которые кур€т, или коллеги, идущие на перекур.  онечно, не предлагаю прекратить общатьс€ с окружающими из-за того, что они кур€т, просто заранее смоделируйте свое поведение, как вы будете общатьс€ без сигареты.

я бросил курить в этом году.

главное сейчас перетерпеть, отвлекайс€ на что можешь, если не работаешь займись чем-то ночью, рано или поздно уснешь.

ѕодходить к проблеме нужно системно!

ћожет так получитьс€, что какие-то продукты будут съедены полностью, а какие-то останутс€ нетронутыми. Ёто означает, что твой личный мудрейший врач, диетолог, к тебе приставленный —оздателем, твой организм, отобрал дл€ теб€ самое нужное, в данный момент, а ненужное Ч пока оставил нетронутым.

—ергей курил 19 лет и сам вз€л и бросил, в один день, главное три дн€ продержатьс€, и не думай о сигаретах.

” мен€ така€ ж фигн€. ѕростой способ говор€т - прочитать книжку јлена  арра " ак бросить курить", типа читаешь и больше не куришь. Ќе знаю насколько правда, но 1 человека знаю у кого это получилось как раз по этой книжке.

ѕьете таблетки по схеме (см. инструкцию) , по€вл€етс€ ощущение, что перекурили, но при этом организм не получает никотина и постепенно отвыкает от оного. ¬ итоге вы перестаете хотеть курить.

ѕокурите и бросьте)))

—егодн€ еле-еле уложилс€ в график приема таблеток “абекс , все дело в том, что с головой ушел в работу и забывал следить за временем.

¬ комнате, при этом, желательно находитьс€ одному и изолироватьс€ от звуков искусственного мира.

ѕросто перестать курить. . зачем .. все усложн€ть то.

„еловеку, живущему в современной квартире, необходимо приобрести в небольшом количестве, грамм по сто или двести, всех овощей, фруктов и съедобных трав, произрастающих в том регионе, где человек живЄт.

Ќо, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. »скал объ€снение этому и пон€л, что овЄс Ц самое жирное зерно, и оно очищает лЄгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и €ды. Ќикакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Ќе слышал, чтобы Pons или “абекс кому-то помог, книга јлена  ара тоже не всем помогает.  огда € бросил курить, то уже через полмес€ца стал чувствовать себ€ намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Ќикаких вредных последствий от того что бросил курить, € не почувствовал.

«аходи на сервер Maincraft —ервер ƒл€ выживани€ с питомцами, —ервер ƒюп, —ервер с уникальным генератором –есурсов!

”же нет смысла бросать.

ѕрием таблеток табекс - врем€ войны. ќгонь не т€нет от того, что от него закончились. јнненский —трихнин јнсуорт јнтуан де —ент-Ёкзюпери.

“абекс прием таблеток.

ќвес должен быть неочищенный, сахар можно не добавл€ть. я пила овс€ный отвар весь €нварь; уже через неделю после приема отвара € перестала курить, т. к. зависимость пропала и больше мен€ не т€нуло курить.

Ќадо осознавать, что при курении у мужчин развиваетс€ импотенци€ Ц все медики утверждают это в виду вредного вли€ни€ курени€ на половую систему! ј кур€щие девушки могут родить больного ребЄнка даже при пассивном курении Ц плацента матери не может предохранить плод от €довитых продуктов курени€, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребЄнка! “ак же огромный вред курение оказывает на наши лЄгкие, которые станов€тс€ чЄрными постепенно, и так же постепенно подкрадываютс€ болезни лЄгких Ц бронхит, эмфизема, туберкулЄз, рак, астма и т. д. ѕредлагаю свою систему, но она хороша только дл€ тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждени€. 20 лет € искал что-то своЄ и, наконец, нашЄл!

Ёта процедура Ч очень важна. ќна даст возможность организму многих людей, может быть, впервые в жизни, познакомитьс€ со вкусовыми качествами и свойствами продукта. ќпределить, насколько и в каком количестве, он необходим человеку, в данный момент.

ѕри этом на фоне лечени€ “абексом от курени€ нужно отказатьс€ к концу первой недели приема таблеток.

 ак бросить курить курю уже лет около 60 решил бросить не получаетс€ может у кого есть рецепт.

„то-то по вашей граматике не скажешь, что вам лет 60.

ѕросто раз и навсегда, т€жело, но что поделать, иди марафон пробеги по городу, отвлечешс€))

“абекс Tabex .ѕрепарат примен€етс€ в течение трех дней в дозировке до шести таблеток в день прием осуществл€етс€ через каждые два часа .

ѕерстать покупать сигареты. а вечно не настрел€ешьс€! лично € так бросала. самое сложное было пройти мимо табачного киоска и заставить себ€ удержатьс€ от покупки.

никаких "постепенных сокращений"

Ќа эту или на другую тарелку, также положить маленькие пучки зелени и €год. —одержимое тарелки с быстропорт€щимис€ продуктами залить родниковой водой.

ќчень просто. «акури сигарету, а потом брось еЄ.¬сЄ, ты бросил курить.

≈сли разнообразие продуктов окажетс€ большим и одного дн€ не хватит, продолжить питатьс€ таким же способом и на следующий день.

Ќаверно когда читала о пироженных думала.

¬ остальное врем€ (неделю- две) не куришь и не пьЄшь!

ѕопробуй пластыри никоретте. »менно пластыри.

 урс лечени€ -30 дней.

“ак же можно бросить курить и наркотики Ц марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.

 лассные таблетки, а вес почему то начал рости.

«убочистки из бузины и монпансье.

ј разве это сделать ..т€жело*. с понедельника ..бросай..

«дравствуйте! ѕодскажите как бросить курить?

один парень тут как то писал, говорил помогло.




«ј ј«A“№ ћ0∆Ќќ Ќј o‘»÷»јЋ№Ќќћ —ј…“≈ —ј…“≈

значит, надо больше есть картошки, помидор, перца, баклажан http://ru.wikipedia.org/wiki/ѕаслЄновые.

≈сть хороша€ китайска€ пословица : ≈сли хочешь переместить гору, начни сейчас ))

Ќекатиновые пластыри, а лучше таблетки, моему отцу помогли.

≈ще один рецепт:

¬се равно т€жело, но по сравнению с "просто бросить" раза в два проще.

 ак бросить курить.

 то-нибудь пробовал бросить курить с помощью таблеток “абекс ?Ќа 12 неделе беременности заложило нос Ќадо ли разводить йодинол ѕрием препарата јмоксиклав.

Ќужно ооочень сильно этого захотеть.

“абекс Tabex 1 отзыв врача, 15 отзывов пациентов, официальна€ инструкци€, аналоги—начала принимал 4 таблетки в день, потом по 3 и так сократил прием до 1 таблетки в день.

«накомй на дн€х бросил в два счета, а курил по две пачки в день. ѕроизошло что-то с сосудами ног. Ќоги отказали, стала грозить ампутаци€ ног из-за курени€, тут же бросил!

ј зачем бросать? не вижу смысла.

ѕри курении на фоне приема “абекса эффект никотина суммируетс€ с эффектом цитизина, что ведет к по€влению непри€тных симптомов передозировки“абекс таблетки покр.обол.

ѕрив€жи курение к бухалову. Ѕухай хорошо, но по "праздникам". » кури только тогда. ј потом постепенно привыкнешь: бухать-курить. » всЄ это будет чисто по "праздникам".

Ёто ж еще только 8 день, вы что. “ам же схема огромна€, или вы по 1 в день во врем€ еды?

ј зачем сейчас бросать? —тресс дл€ организма. ¬ам сколько? ѕод 70-80 лет?

Ќа следующий день, проснувшись утром и ощутив голода чувство, необходимо овощ любой достать, фрукт или травку, положить его на тарелочку, сесть за стол, внимательно посмотреть на лежащий на тарелочке продукт, потом понюхать его, лизнуть и, не спеша пережевыва€, съесть.

Ёто все фигн€.. толку ни какова от этих калес.

¬з€ть и бросить.. .

слушать и смотреть мне не помогло спуст€ семь лет решилс€ прочитать.

≈сли же совмещать прием “абекса с курением, у человека возникает чувство ажда€ таблетка содержит 1,5 мг цитизина. ѕринимают “абекс по следующей схеме.

¬ данный момент не курю уже 9 мес€цев. Ќе т€нет. ∆елаю успехов.

я бросил курить с помощью таблеток “абекс. Ќа третий день приЄма таблеток перестал курить, стаж курильщика был 18 лет.

Ѕросить просто, сама до нового года бросила, трудно сдержатьс€, но пока держусь. ∆ена брата овЄс заваривала, а мне пока силы воли хватает.

 огда пил табакс некоторое врем€ курил электронный. ѕотом и они надоели.

Ќо, через какое-то врем€, и они могут понадобитьс€ организму, и потому необходимо, врем€ от времени, выставл€ть на стол весь возможный ассортимент.

¬ечером, часа за 3 до сна накурись ( штуки 3 подр€д) —кажи ¬—®.

—огласен, есть таблетки . Ќазываютс€ “јЅ≈ —, пропей по схеме и увидешь результат. ѕри приеме можно курить. ”дачи.

ѕомни сигарету и скажи- ты мо€ последн€€ вредна€ привычка! ѕока, мила€!

Ќекатин успокаивает человека.

главное самой (самому) этого захотеть и пон€ть дл€ чего ты вообще куришь.

≈сли вы находитесь в ћоскве или есть возможность регул€рно бывать в ћоскве, то бесплатную и квалифицированную помощь, в том числе и оценку реакции вашего организма, в отказе от курени€ можно получить в ÷ентре Ћечени€ “абакокурени€, который создан и работает уже более 5 лет при отделе профилактики –оссийского ќнкоцентра. —правки и предварительна€ запись на прием по телефонам: 8- 499- 612-88 45 и 495 -323-56 44 (звонить с 11 до 17 час, будние дни) јдрес ÷ентра:  аширское шоссе, 24, стр. 15.

я тоже завтра собралс€ бросать. «адолбало это курево!

“абекс прием таблеток

¬ы на ценник посмотрите, неужели не пон€тно что это обдираловка прост, все кто пробовал благополучно продолжают курить.

ѕодскажите, пожалуйста, как легче всего бросить курить?

ѕеред употреблением этих продуктов, целый день ничем не питатьс€. ѕить родниковую воду, а в обеденное врем€, выпить стакан сока красной свЄклы.

“абекс современные таблетки от курени€, не имеющие аналогов.ѕервые 3 дн€ пьют по 1 таблетке 6 раз в день, соблюда€ двухчасовые интервалы между приемами препарата.

часто срываютс€ и снова начинают курить. —рываютс€, в основном, из-за несоблюдени€ пункта 11. »збегать компаний.

«еркало дл€ курильщика. «айцев —. Ќ.

—кури эту книгу - полегчает.

ѕосле того, как организм познакомитс€ со всеми продуктами, необходимо вз€ть большую тарелку, нарезать небольшими ломтиками каждый овощ и разложить на тарелке.

“абекс, Ѕризантин,  оррида плюс.

ѕосмотрите филь жданова в г. ќн так и называетс€ как бросить курить. ¬ведите пр€мо в поисковике.

сходи к врачу, узнай, хуже точно не будет.

 аталог-справочник магазинов и интернет-магазинов, где можно купить электронные сигареты в ћоскве. јдреса, телефоны, размещение на карте.

так и закончишь. .

Ћень - двигатель прогресса.

сразу, с мыслью что навсегда.

я курил в молодости 20 лет. ¬от уже 18 лет € не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Ѕросил по своей системе: 1. ќчень важен мотивированный психологический настрой! Ќе психовать по пуст€кам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Ќе общатьс€ с курильщиками, держатьс€ от них подальше хот€ бы во врем€ их перекуров (€ перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это пон€тие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. ƒл€ облегчени€ никотиновой ломки пить тЄплый отвар овса, он выводит никотин, очищает организм и помогает устранить кашель, можно пить его с мЄдом;  упить надо обычный овЄс, которым корм€т лошадей, промыть его, вскип€тить воду в кастрюле, всыпать в неЄ 2 Ц 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать посто€ть, попаритьс€. ¬от этот отвар и пить в течение дн€. Ќа следующий день можно заварить новую порцию овса.

 урил больше 20 лет, бросил в один день без вс€кой мудистики. ѕросто решил, что хватит.

Ќачинать приЄм необходимо с утра.

ќт курени€ таблетки не нужны .

например выходить на балкон (как обычно) но не курить а например играть в телефон.

≈сли приходитс€ покидать своЄ жилище, но и в этом случае, можно приспособитьс€. Ќапример, приобрести или сделать туесок-коробочку из бересты и положить в неЄ часть еды, сто€щей на столе. ќрганизм отберЄт сам необходимое.

√рызите как хом€к семечки)))

ќсновной курс ѕри положительном результате прием лекарственного препарата табекс продолжают по следующей схеме.

јлен  арр, ну или попробуй народный метод: берешь сигарету, вымачиваешь в молоке часа 4, высушиваешь, куришь.. . после такого на сигареты смотреть бо€тс€)

—лышал что помогает не мен€ть привычек просто вместо курени€ делать что то другое.

ѕить по 100гр. насто€ 3 раза в день в течении мес€ца за час до еды или через час после еды.

ѕостепенно, человек сможет определить: какие продукты можно вообще временно исключить из рациона, чтобы зр€ не утруждать себ€ их приобретением.

≈сли € хочу курить, то только одно может мен€ остановить: сигареты кончились, а идти за ними в лом.

 урильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики Ч стать алкоголиками, а наркоманы, колющиес€ героином, Ч стать наркоманами.

ѕомогают ли таблетки “абекс бросить курить?Ќепри€тные ощущени€, вроде головокружени€ или тошноты, нередко сопровождают прием “абекса .

есть масса знакомых мечтающих.

Ќе смешивай друг с другом их и не соли, иначе, не сможет организм твой определить достоинство и значимость продуктов.

»так небось другого удовольстви€ не осталось.

 урил 20 лет по 2 пачки ¬ —”“ ».

 ак бросить курить.

ј кто сказал что есть легкий способ?

ѕротивопоказани€ к приему препарата “абекс. ”слови€ и сроки хранени€.Ћечение табачной зависимости с помощью таблеток “абекс проходит в два этапа.

” теб€ серьезна€ зависимость, надо идти к врачу, полагаю.

ѕопробуйте, вдруг поможет. ∆елаю удачи и терпени€!

ј вообще € сначала семечками/орешками увлеклась, что бы руки зан€ть, а теперь в€жу.

Ќа эти и другие ваши вопросы отвечает доктор медицинских наук –оссийского ќнкологического Ќаучного ÷ентра им. Ќ. Ќ. Ѕлохина –јћЌ ¬ладимир ‘илиппович Ћевшин.

—пособствует ли прием таблеток от курени€ "табекс"набору веса?заранее благодарна за ответы.

√лавное желание. ¬ыброси и пачки сигарет и зажигалки. “ебе это поможет.

—ам бросаю бросаю, а оно все поднимаетс€ и поднимаетс€ . я же не борец блин .

ѕодскажите как бросить курить всЄ перепробывал не как и всЄ пожалуста.

—амое главное, не говорить себе - "завтра брошу или с завтрашнего дн€ не курю" если собрались, нужно это делать сейчас и сразу!! ! удачи! берегите здоровье!

ћожет в накро диспансер сходить, может там кровь почист€т.

 ак бросить курить.

≈сли своими силами не получаетс€ и требуетс€ помощь специалиста, то квалифицированную и бесплатную помощь можно получить в ÷ентре Ћечени€ “абакокурени€ (адрес указан выше) .

¬ течение дн€, человек перепробует все продукты, произрастающие в регионе, где он живЄт.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

«алить двум€ стаканами крутого кип€тка 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта, насто€ть, укутав, 1 час. «атем процедить, добавить по 1 ст. л. меда и глицерина. ѕринимать по четверти стакана 5-6 раз в день.

—т. метро  аширска€.

јллен  арр"ЋЄгкий способ бросить курить"

ѕросто перестань покупать сигареты и ходить с друзь€ми в курилку.

ѕопробуйте прочесть книгу јллена  арра " Ћегкий способ бросить курить ", говор€т помогает. “аблетки “абекс. ћожно воспользоватьс€ аудио-гипнозом, вот этим к примеру http://hypnosis24.ru/gipnoz/9-gipnoz-ot-kureniya.html . ћожно заменить на электронную сигарету.

ƒанные по фармакокинетике не предоставлены. ѕоказани€ к применению препарата “јЅ≈ —.ѕериод лечени€ -  ратность приема - —уточна€ доза. с 4 по 12 день - по 1 таблетки каждые 2.5.

√лавное желание. Ѕросала с таблетками "“јЅ≈ —" - в упаковке 100 шт. сто€т в пределах 350р. мне требовалось шт. 20.

 ак бросить узнаешь - сообщи.

 онечно же, потребности организма у разных людей в количестве и ассортименте продуктов, не могут быть одинаковыми. —ледовательно, не может быть и стандартного, единого дл€ всех рецепта или диеты.

≈сли же совмещать прием “абекса с курением, у человека возникает чувство“аблетки “абекс выпускаетс€ болгарской фармацевтической компанией SopharmaPharmaceuticals.

—ила воли. —игареты к вам в рот не летают ведь.

ѕодавл€ет пристрастие к табаку.

¬се что мы едим способствует увеличению веса (≈сли съешь килограмм этих таблеток - то станешь т€желее на килограмм) :)

ќнкологические по моим наблюдени€м не бросают, у них уже надежды нет, так что продолжают курить.

“аблетки “абекс проглатывают, запива€ чистой водой в достаточном количестве. –азжевывать таблетку не нужно, она проглатываетс€ целиком. — временем приема пищи прием препарата.

“абекс от курени€ принимают на прот€жении 25 дней. —тандартна€ разова€ дозировка в первые три дн€ лечени€ составл€ет одну таблетку.  ратность приема “абекса по инструкции.

столовую ложку овс€ных зерен с вечера залить двум€ стаканами воды. ”тром кип€тить 5-10 минут. ѕить как чай.

ѕо поводу курени€ рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ здесь. ¬ы узнаете о том, что св€зь курени€ с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курени€ (и оригинальный личный опыт) .

Ќо, через три дн€, на столе должен вновь находитьс€ весь ассортимент продуктов. ¬озможно, теперь другое понадобитс€ организму.

Ќадеюсь, ¬ас удовлетвор€т мои личные советы, они здесь http://otvet.mail.ru/question/5724197/#42903432 ќгромного ¬ам и ¬сем остальным читател€м здоровь€!

¬се рецепты у вас в голове. никто не поможет, если сам не осознаешь.

а если ј¬»“јћ»Ќќ« (недостаток никотина) ?

“аблетки табекс или чампикс строго по инструкции.

на вечер хватит . а там ночь ..а до утра уже пройдет часов10.

ћного раз писал уже, и сюда скопирую из книги ћегре.

с первого раза тоже не прочел со второго или третьего раза осилил прочесть и мне помогло Ѕ–ќ—»Ћ! дл€ остальных создал сайт и разместил isama.ru.

—нижать каждый день количество выкуренных сигарет, и далее свести их к нулю!

¬се приобретЄнные продукты человек должен попробовать в любой последовательности, но, с небольшими интервалами времени. ¬рем€ приЄма очередного продукта определит ощущение голода.

¬ажно ведь ещЄ и питатьс€ правильно дл€ гармонии.

ћогу помочь . консультаци€ по скайпу.

—айт ниже переходи слева нажми "получить методику"

я просто перестал курить без хренабекса, так как это вредно и кашель и риск заболеть бронхитом и прочими инфекци€ми выше, так что радость от курени€ минимальна€, а вред огромный. ћне этой мыслеформы достаточно без вс€ких заменителей и самообмана.

 ак бросить курить?

Ќа следующий день, несъеденное на стол можно не ставить.

–адует ¬аше желание бросить курить, можно сказать, что начало уже положено. ≈сли позвол€ют здоровье и сила воли, то можно попробовать бросить самосто€тельно, с помощью безникотиновых препаратов, содержащих цитизин.

“олько сила воли.

–асслабс€ , дальше уже бросить не получитс€. все ок.

¬рем€ отвыкани€ от привычки курить у всех может быть разное. я отвыкал долго Ц целых два года € пил отвар овса. ѕолезно пить тЄплое молоко с мЄдом. 4. ѕопытатьс€ внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровь€; 5.  огда приступ желани€ курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытитс€ кислородом и желание отступает; 6. Ќайти себе интересное отвлекающее зан€тие, € занималс€ бегом, зимой ходил на лыжах, летом каталс€ на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Ќе переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Ќайти себе такого же товарища, вместе боротьс€ с этой опасной привычкой легче; 9. ¬сегда помнить и представл€ть себе чЄрные лЄгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. ¬споминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состаритс€ (умрЄт в молодости) , к нему не заберЄтс€ ночью вор (он будет кашл€ть) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. »збегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усили€ бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкогол€ усиливает желание курить. 12.

—»Ћј ¬ќЋ»!! ! „то слабо?

 огда идешь покупать сигареты тут же покупай на эти деньги что-то другое или копи на что-то € бросил курить только когда начал копить и тратить деньги на что нибудь более сто€щее.

“аблетки “абекс не €вл€ютс€ панацеей от вредной привычки, но они могутѕрием препарата возмещает нехватку никотина, вследствие чего у кур€щего снижаетс€ т€га к курению.

Ѕросить курить легко. ƒл€ желающих бросить курить есть рецепт народной медицины, который доступен всем.

значит, выход один = прекратить прием табекса, включить силу воли.

Ќикакого стресса, ни невроза не было. —ейчас мне 68 и € счастлив, что давно не курю!

“абекс таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1.5 мг блистер 50 с календарем, пачкаѕрием препарата желательно начинать после установки пациента на полный отказ от курени€.

“ерпи. кричи, бей всЄ подр€д, но терпи. со временем будет всЄ легче и легче. просто терпеть, больше вариантов нет. чтобы сразу в один момент вдруг не стало на это т€нуть, способ один - это покурить. а так только терпеть.

“аблетки есть.. . (в любой аптеке) € за мес€ц бросил благодар€ им.

„тобы не потолстеть, занимайс€ спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. ƒл€ закреплени€ результата лучше какое-то врем€ не встречатьс€ с курильщиками! ¬ообще, некоторое врем€ нужно пребывать в одиночестве дл€ приведени€ в душевное равновесие нервной системы Ц рекомендую.

ѕосле первого дн€ приема могла не курить уже на второй день. ћен€ хватало по разному и на 3 и на 6 мес€цев. Ѕыло дело и с иглоукалывание, тоже не плохо помогает. ¬ообще бросала раза четыре, но как только сильна€ стрессова€ ситуаци€ - так снова за сигарету.

ћногие рекомендуют книгу јленна  арра "Ћегкий способ бросить курить в картинках".  нига состоит из комиксов и ее чтение занимает всего 40 минут. Ќа сколько € понимаю, в книге есть элементы ЌЋѕ - Ќейро Ћингвистического ѕрограммировани€.

¬ три первых дн€ инструкци€ таблеток “абекс предусматривает прием 1 таблетки через 2 часа 6 раз в сутки на врем€ ночного сна делаетс€ перерыв .

полагаю, чтобы бросить курить, надо знать марку сигарет и состав химических наркотических добавок, искать способ их нейтрализации в организме, что невозможно.

Ѕросаю курить - помогите!

ќтвет врача ƒј,но на 5 день приема “абекса нужно полностью отказатьс€ от сигарет.22.08.2011 ћарина —кажите пожалуйста,можно ли пить таблетки TABEX вместе с.

—разу не откладыва€ ни на минуту.

“олько пропагандой вреда!

ѕосле приЄма свекольного сока, желательно не выходить из дома. ∆елудок и кишечник начнут интенсивно чиститьс€.

» постепенно уменьшай кол-во сигарет выкуренных за день.

≈сли аллен карр не помогает! значит еще не готов.

“аблетки табекс. противопоказани€, правда, ужас, можно сдохнуть после приема первой же таблетки.. но. у мен€ стаж 23 года, не курю 2 год: ) отказ от сигарет на 5 день. одной пачки хватило нам с мужем, он еще остатки на работу упер:)

Ётот рецепт вз€т из вестника"«ќ∆"-здоровый образ жизни.

“јЅ≈ —. , таблетки. TABEX.Ћично € прием табекса хорошо перенесла и уже очень долго не курю, но у мен€ проблем с сердцем нет, но а вообще курить бросать надо, так как курение.

“аблетка табекса = набор химических €дов, и чем они могут помочь неизвестно.

Ќачинать прием “абекса рекомендуетс€ только в случае осознаного намерени€ бросить курить.“аким образом, первые 3 дн€ употреблени€ таблеток “абекс €вл€ютс€ тестовыми.

Ћегко не получитс€. Ќужно просто очень захотеть и не курить. „ем дольше бросать уменьша€ дозу, тем сложнее бросить.


ћетки:  

 —траницы: [1]