Залить 2-3 столовых ложки сухой измельченной смеси 0,5 литра крутого кипятка желательно в термосе, настаивать 1 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Конечно многие способы покажутся не действенными и экзотическими но их комбинации дают все же неплохой эффект, курение это не только никотиновая зависимость , но и психологическая и порой победить именно психологическую зависимость сложнее всего, поэтому совмещая например побеги черемухи с сушеным ананасом можно получить неплохой эффект ведь аккуратно нарезанные побеги черемухи могут сыграть роль сигареты а ананас поможет справится с желанием курить.

Серебряная вода . Перед тем как закурить, прополоскать рот 0,1%-ным раствором серебра. Неприятный металлический привкус во рту после курения поможет победить желание курить .
Сода . Полоскать рот раствором соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).
Эвкалипт . 1 столовую ложку измельченных листьев эвкалипта залить 450 мл кипятка, настаивать около часа, процедить, добавить по 1 столовой ложке меда и глицерина. Принимать по 50 мл 4-7 раз в день в течение 3-4 дней.

До изобретения современных технологичных способов отказа от курения всевозможных лекарственных препаратов,никотиновых пластырей,электронных сигарет,гипноза. Существовали различные народные методы которые по отдельности или в различных сочетаниях давали неплохой результат, да и сейчас некоторые способы все еще актуальны и зачастую работают лучше современных. В данной рубрике постараюсь собрать все популярные народные методы борьбы с курением если вы знаете метод которого нет в данном разделе напишите его в комментариях и я его обязательно опубликую.
Ананас . Сушеный ананас очень хорошее средство каждый раз когда захочется закурить пожуйте 1-3 маленьких кусочка сушеного ананаса и немного по чайной ложки меда.
Корни змеевика . 10 г корней змеевика, залить примерно 200 мл кипятка, настоять, процедить и затем полоскать рот непосредственно перед курением.
Неочищенный овес . 2-3 столовые ложки овса измельчить и заварить примерно в 1 литре воды; у потреблять вместо чая через 2-3 часа после еды кроме вечера вечером после 8-9 часов настой не принимать.