модели для полных |
(для увеличения и описания модели кликните по нему)
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
|
соединение бабушкиных квадратов |
Серия сообщений "плед крючком":
Часть 1 - кайма
Часть 2 - коврик
...
Часть 18 - кайма и обвязка пледов-2
Часть 19 - бабушкин квадрат прямоугольный
Часть 20 - соединение бабушкиных квадратов
Часть 21 - плед с розами
Часть 22 - как соединять квадраты
...
Часть 28 - Cornered Cable Square – Patchwork Mystery Crochet Along Week 2
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
|
бабушкин квадрат прямоугольный |
Серия сообщений "плед крючком":
Часть 1 - кайма
Часть 2 - коврик
...
Часть 17 - кайма и обвязка пледов
Часть 18 - кайма и обвязка пледов-2
Часть 19 - бабушкин квадрат прямоугольный
Часть 20 - соединение бабушкиных квадратов
Часть 21 - плед с розами
...
Часть 28 - Cornered Cable Square – Patchwork Mystery Crochet Along Week 2
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
|
зигзаги крючком |
|
туника для полных |
|
бабушкин квадрат |
|
туника для полных дам |
1.
2.
3.
|
платье и туника |
|
туника с круглой кокеткой |
|
накидка крючком |
|
пляжная туника |
|
для полных дам |
|
Туника с бахромой |
Эта туника связанна плотным узором от угла от чего получается клиновидный подол и треугольный вырез. Прекрасно годится для пляжного наряда и не только.
|
Платье крючком по мотивам "Аннабель" |
можно взять любую хлопковую пряжу, главное, чтобы она была тонкая, так как платье должно быть легким и воздушным.
Крючок 1.7 мм.
|
Рецепты для снижения веса 2 |
Если лишние килограммы надоело прятать за плотной одеждой, решение есть, и оно очень простое: от лишних килограмм нужно избавиться. Первый помощник в этом без сомнения фитнес. А рядом с ним на одной ступеньке стоят низкокалорийные диеты.
Опускать планку более, чем на 1100 -1200 килокалорий в день не стоит. А чтобы не появилась усталость, и захотелось дойти до финиша сбалансированные углеводы, белки и жиры в диете должны быть обязательно.
|
|
Рецепты для снижения веса |
Низкокалорийная диета базируется на принципе сокращения количества ежедневно употребляемых калорий. Те, кому не лень считать калории в продуктах, может смело воспользоваться этим довольно эффективным способом похудения. Плюс низкокалорийной диеты в том, что она позволяет довольно легко похудеть в среднем на 3-5кг за неделю.
Главное - правильно составлять ежедневное меню и зорко следить за тем, сколько калорий "весит" ваш завтрак, обед и ужин.
Читать далее
|
|
Меню для снижения веса |
Думаю,любой человек, заинтересованный в снижении веса, понимает важность системы питания во время коррекции веса.
Поэтому хочу с вами поделиться информацией о примерном меню питания для похудения, найденной мною на просторах интернета.
Читать далее
|
|
Полезные советы |
Что делать? Как поддерживать стройность и красоту без особых нагрузок на нервную систему? Как удержать аппетит в "рамках"?
|
|
жилет Листопад |
|
Кайма для пледа Звезда |
|
|
