От первых признаков простуды можно избавиться народными средствами. Наши прабабушки обходились без лекарств, лечились тем, что сами вырастили на грядке.

Самыми распространенными средствами лечения тогда были лук, чеснок, хрен и редька. Современный человек, житель больших городов и даже деревень недолюбливает эти овощи из-за горького вкуса и стойкого резкого запаха. Но если речь идет о здоровье, следует забыть о своих неприязнях.

Как вылечить простуду в начальной стадии?

Хрен

В ходе лечения используются листья и корни хрена, которые богаты витамином С. В корнях хрена есть летучие фитонциды, смесь эфирно-горчичных масел, за счет которых у хрена такой острый вкус. Все выше перечисленные вещества борются со многими видами бактерией и вирусов. Благодаря этому хрен с давних времен использовали как противопростудное средство. Настой из корня хрена хорошо помогает при ангине, им нужно полоскать горло. Употребление самого хрена помогает отхаркиванию при кашле, пробивает заложенный нос и горло. Поэтому хрен в качестве приправы был на столе у каждой хозяйки, особенно в местностях с сырым климатом. В наше время в хрене нет недостатка, его можно купить по доступной цене. Но много принимать хрена не стоит, только как приправу или лекарство.

Редька

Несмотря на многообразие сортов редьки, количество витаминов и минералов у них одинаковое: витамин С, эфирные масла. В сыром виде или в салатах редьку на столе не увидишь из-за специфического вкуса, но натертая редька с медом одно из популярных средств от гриппа и простуды. Редька помогает от кашля. Для этого ее нужно нарезать тонкими ломтиками и посыпать сахаром, сок, который со временем образуется, нужно пить каждый час одну столовую ложку. Также можно натереть редьку, ее сок отжать через марлю. Литр сока смешать с жидким медом. «Лекарство» принимать перед сном и перед едой в размере 2 столовые ложки. Помните, что редька противопоказано больным с заболеванием сердца, печени, язвы, гастрита, а также обладателям чувствительного желудка.

Лук

В луке от простуды помогает уникальное вещество аллицин. Оно бактерицидное. Поэтому лук можно использовать в виде кашицы еще и для дезинфекции ранок и царапин. При простуде нужно употреблять луковичный сок с медом. При насморке его принимают 2-3- часа по столовой ложке. Для профилактики можно натереть луковицу, выложить ее на два слоя марли и прикладывать к нижней части носа, которую перед этим нужно смазать подсолнечным маслом, чтобы избежать раздражения. Марлю прикладывать по 10 минут три раза в день. От температуры поможет сок лука смешанный с соком яблока. В полученную смесь добавляют одну столовую ложку меда. Дозу нужно выпить за три раза в течение суток. Температура спадет.

Чеснок

В головке чеснока содержится белок, витамин С, эфирное масло, минеральные соли и фитонциды. Все это обуславливает бактерицидное свойство чеснока. На его основе создан ряд лекарств, которые применяют для укрепления иммунной системы. Уникальность чеснока в том, что в нем содержится изомер аллицина, который в азы сильнее, чем аллицин лука. Достаточно пожевать дольку чеснока и полость рта очиститься от бактерий. Чеснок с мятой и лимонно помогут остановить простуду на раннем этапе. Ложку перечной мяты залить стаканом кипятка, греть пять минут на малом огне, затем процедить. В настой добавить чайную ложку меда. Зубчик чеснока раздавить, в него отжать четвертинку лимона, затем все смешать с настоем с мятой. Пить теплый настой перед сном.

Детей следует с раннего возраста приучать к чесноку. Чтобы было не так горько, для малыша можно сделать бутерброд с маслом и истолченным чесноком. Последний можно настаивать на молоке. На полстакана молока берут пару зубчиков. Детям до года настой можно давать по капелькам для иммунитета. Чеснок можно вешать в изголовье кровати малыша, а днем надевать ему чесночные бусы.