Техника 1:
Сосредоточиться на фото, войти в состояние внутреннего безмолвия, раздвоить изображение ( подробно о технике раздвоения ниже ), медленно выдохнуть, раздвоить фото и при паузе на выдохе рассматривать детали левого изображения, перестать раздваивать фото, медленно вдохнуть, на паузе после вдоха раздвоить фото, сосредоточиться на правом изображении и созерцать сам образ фото, повторить цикл пару раз. Состедоточиться на вопросе, ответ на который нужно найти и ответ сам всплывет, может в виде картинки, слова, мысли или ощущения, у каждого это по-разному.

Техника 2:
Сосредоточиться на фото, войти в состояние внутреннего безмолвия, вдохнуть грудью и выдохнуть животом ОДНОВРЕМЕННО. Сделать паузу, концентрируясь на образе фото, выдохнуть грудью и вдохнуть животом, тоже одновременно, сосредоточиться на детялях картинки. Повторить цикл пару раз. Состедоточиться на вопросе, ответ на который нужно найти и ответ сам всплывет, может в виде картинки, слова, мысли. При использовании этой техники раздваивать фото не надо. Через пару циклов в затилке возникнет ощущение "сгустка", либо "сквозняка", его и надо запомнить и научиться воспроизводить, потом просто вызвать ощущение и задать вопрос, как ответ сам прийдет. Такое дихание сложное сначала, его можно отдельно отработать.

Фото нет, надо просканировать человека ( так же можно и предмет\место\событие ), вы видели его, либо имели какой-о контакт ( даже сообщение по почте, в асе, или на форуме - все пойдет ).Если владеете астальной\ментально проекцией - хорошо, если нет, не страшно. Представте себе этого человека, и потянитесь до него всей своей сущностю ( можно и просто "энергетической рукой" ), в момент прикосновения вы ощутите, что втянули в себя его маленькую часть, в вас остался "отпечаток" человека, этого и надо достичь. Перестать представлять человека. Вызвать ощущение в затилке, сконцентрироваться на вопросе и человеке - и ответ прийдет почти мгновенно, "вспливет в сознании". Это может быть и запрос на увидеть все повреджения в оболочке человека, для целительства, увидеть собитие из жизни ( прошлие жизни ), связи на энергетике, да и мало еще для чего не мение интересного , все зависит о вашей фантазии .

Техника раздваивания - посмотрите на кончик носа, при этом все вредметы "раздвоились",
для техники нужно сознательно так скосить глаза, при концентрации на объекте.
Видение энергетики.
Приходит с практикой, или путем работы с Челом (центр лба). Ко мне пришло с практикой.

Практика заключается в разглядывании других людей. Просто смотрим и пытаемся увидеть энергетику человека. Вся фишка в том, как именно смотреть:

1. Надо находиться в спокойном состоянии, и не трястись.
2. Зрение немного расфокусирован. Не напрягайте изо всех сил глаза, все равно энергетику вы видите не обычным зрением.
3. Удобнее смотреть не прямо на объект, а немного вбок или перед ним. Хотя это спорный вопрос, лучше потренироваться и определиться, куда удобнее смотреть именно вам.
4. Надо сосредоточиться и сконцентрироваться. Одновременно разговаривать и пытаться что-то увидеть не рекомендуется.

Что можно таким образом увидеть:
1. Энергетику, ее основную направленность (светлая, темная, природная, некро, нейтральная) и общий уровень силы. Это видно по общей картине энергетики.
2. Насколько развиты чакры. Видно по чакрам, как можно догадаться))
3. Энергетические поражения (могут быть в любом месте тела) и проклятья (чаще всего – надо головой).
4. Всякие привязанные сущности – могут летать вокруг
5. Подключение к эгрегору – видно над головой как жгут, уходящий вверх
6. Привязки к местам Силы и к людям – чаще всего отходят из груди или района солнечно сплетения

ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ:
Потренировавшись на людях, можно дальше видеть и прочие объекты. Например:
- на что заряжены обереги и амулеты
- какие потоки энергии идут при проведении ритуалов
- видеть различных духов, в том числе и на кладбищах

В общем – видеть энергию в различных ее проявлениях

Техники атаки.
1. Набрасывание сети.
Когда вы видите биополе объекта, из энергии сплетите подобие сети и набросьте на него. Далее вы можете управлять сетью, сделав более тугой, яркой, больше сплетений. Затем через канал соединенный с вами - начинайте влиять на биополе, оно может окраситься в иной цвет, в нем могут образоваться дыры и впадины - в общем все следы нарушения в энергообмене человека. Затем по нитям можете пускать любую кодированную информацию - например то, что желаете этому человеку, или те поступки, которые от него ждете.
2. Острие.
Тут вы должны представить своё астральное тело в виде острия, вы должны пройти сквозь биополе, и затем сквозь ауру, и врезаться в тело жертвы. Затем, внедрившись в объект, можете распространять любую информацию в зависимости от вашей цели.
3. Внедрение в сознание.
Вы должны сразу отыскать дыры в ауре объекта, через которые напрямую воздействуйте энергией на сознание. Заклинание чаще всего имеет название "Укол в Мозг" - то есть вы резко внедряетесь и программируете человека на опр. ситуацию, действия или нечто иное.
4. Влияние при внедрении в биополе.
Если вы находитесь от объекта на расстоянии его вытянутой руки - вы в его биополе. Вы можете начать трансфигурацию потоков его внутренней энергии, что приведет к дисбалансу потоков, и вы сможете после тренировок на удержание ими управлять. Ваша задача четкое появление воли и подача собственной энергии в биополе, вы должны слиться с энергетикой объекта и это даст вам над ним власть.

Метод раскачивания. Самый простой метод, кладем руку на стол, и начинаем воспроизводить движение раскачивания этой руки из стороны в сторону, но так чтобы сама рука оставалась на месте. Через некоторое время появится ощущение, что рука как будто раздваивается, физическая рука лежит на месте, но ощущение того, что эта рука движется так как вам нужно. Затем постепенно переходить с руки на остальное тело и так далее.
Второй способ это перемещение сознания. Нужно буквально встать напротив своего тела представив место в котором вы хотите оказаться, например стена напротив, спиной к стене. После чего нужно отпустить образ и раскрыть сознание. За 1 день любой человек сможет переместить сознание таким образом, но не полностью естественно.
А вообще астрал это не перемещение сознания не путайте, это разные вещи.

Надеюсь этот материал вам поможет ознакомиться с астралом и даст вам уверенность в себе. Скачать можно тут http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2964458 . и отпишитесь помогло или нет. если да то как произошло. Кстати подходит и тем кто не всегда может по своему желанию выйти в астрал

Полный выход в астрал достигается через трансовое состояние, а транса достичь в неподготовленном состоянии и с неготовым сознанием нельзя, это чревато психическими расстройствами, то что вы почувствовали, что вышли частично то это не выход в астрал. Полный выход в астрал это осознание себя вне тела и физической реальности, в этот момент тело функционирует либо в полу-сне либо в беспамятстве так как сознание его покинуло и тело просто оболочка.

Самый простой выход в астрал.

Лежать нужно на спине. Лечь на спину, тело расслабить. Руки вытянуты вдоль туловище. Войти в спокойное состояние. Представить себе: ноги стали подниматься, я кувыркаюсь,делаю кувырок, чтобы встать. То есть, поднимаю ноги и усилием поднимаюсь вперед(естественно визуально). Это представить несколько раз - затем выход в астральный план. Что при этом можно увидеть? Тело, лежащее рядом, соединеной с нами ниточкой (серебрянной, дымчатой, белой, черной,золотой,красной - смотря кто какую увидит). Это двойник. Он розового цвета.

Так проделать несколько раз, пока вы привыкнете к состоянию выхода и потом уже можно недалеко (по комнате для начала) отлетать от тела. С тренировками можно летать и дальше, главное не терять из виду нить, которая соединяет вас с телом.

О мерах безопасности

Меры безопасности при биоэнергетическом воздействии и лечении для целителей, биоэнергетиков, экстрасенсов, практикующих Рейки и др. методы помощи.

Написать эту статью мне показалось нужным для всех моих учеников . Она  будет полезна и интересна всем, кто только начинает заниматься экстрасенсорной, дистанционной и биоэнергетической помощью и не знает меня лично. Так же будет интересно всем, кто профессионально практикует занятие биоэнергетикой и любые техники целительства.

Все мои рекомендации основаны на моем собственном опыте. Практикуя биоэнергетику с 1993 года, я сама  научилась многому. Подсказывать особо было некому, поэтому имею собственные ошибки от  неосторожности. Считаю, что техника безопасности должна присутствовать в любом деле. А при биоэнергетическом воздействии между целителем и пациентом, тем более. Не имея представления об этом, многие, кто оказывает воздействие на чужую ауру, делая с ней любые манипуляции, подвергают себя и своих близких опасности каждый день.

 Мы с родными очень крепко связаны родовыми сетями и эфирными шнурами. Любой, кто помогает людям, должен знать это. Профессия целителя очень энергоемка и отбирает много вашей личной энергии и времени. Вы подвергаетесь негативным нападениям втрое больше, чем обычный врач или психолог. Имея дело с биоэнергетикой, и взаимодействуя с аурой других людей, мы даже не осознаем, сколько опасности таит такой контакт! Путь нелегок, но интересен  и наполнен приятными моментами. Особенно, когда вам рады и  благодарят.

Любой, кто вступается в энергетический поединок с нечистой силой или нижними астральными жителями подвергается их воздействию и нападениям на свою ауру. Мы должны  научиться выполнять правила и выучить их наизусть, стараясь  не нарушать их.

Привязка – это энергетический канал связи между соответствующими чакрами двух людей.

Привязки образуются на различных чакрах в зависимости от типа отношений между людьми.
На муладхаре все родственники объединены энергетическими каналами. Наиболее яркие привязки это родители, но со временем привязки могут становится все более тонкими. Во время смерти одного из родственников привязка через некоторое время засыхает и перестает существовать. В детстве, родовые каналы наиболее плотные, яркие из-за частого обмена энергиями между ребенком и родителями. Родовой канал между супругами появляется во время зачатия.

Глава 1.
Упражнения

1.1 Тренировка силы воли

Обладание сильной волей - одно из главных достоинств мага. Развить волю - значит научиться подчинять ей живую и неживую природу, стихии, события. Но главное - в ходе тренировки силы воли человек учится побеждать себя. Не даром древняя мудрость гласит: "Самый великий воин тот, кто смог победить себя".
В качестве упражнения для тренировки воли Парацельс предложил следующий вариант: Прогуливаясь довольно долгое время по любой местности, дождитесь того момента, когда почувствуете сильную усталость. Естественно, вам захочется домой, но этого делать не следует. Направьтесь в какое-нибудь близлежащее, но довольно труднодоступное место, как-то: высокий холм, болото, поднимитесь по лестнице на большую высоту и т.д. Кстати, завершив это упражнение не торопитесь уходить домой, а оглянитесь вокруг и если рядом с вами окажется какой-нибудь камешек - возьмите его с собой, он будет приносить удачу (конечно, настолько, насколько честно перед самим собой вы выполнили упражнение).
Есть и другие варианты:
- Прогуляться ночью на кладбище. Сначала с кем-нибудь, а потом - одному.
- Борьба на руках (армрестлинг) также хорошо развивает волю, но это упражнение рекомендуется для только начинающих.
- Замечательный способ: Каждый день в одно и то же время, назначенное вами самим, выполняйте одно и то же действие. Например - подходите к крану и мойте руки. Или берите карандаш и относите его в другую комнату. Там кладите на стол, забирайте и несите обратно. Первые результаты будут видны уже на вторую-третью неделю.

Здесь я выложу некоторые приемы из различных направлений энергетики. Большинство техник в прошлом выкладывал Магистр IPSISIMUS, так что в их работоспособности сомневаться не стоит.
Новичкам, прежде чем использовать какой либо прием потренеруйтесь просто концентрировать энергию в какой либо части тела. Всем остальным желаю удачи, веры и терпения.

Боевая энергетика.

Шар
Простейший способ энергетической атаки. Ладони складываются в позу для моления на уровне груди. После чего их начинают медленно раздвигать, формируя между ними свечение, постепенно принимающее форму шара. Когда шар растянут до необходимых размеров, его ‹перекладывают› в правую (левую) руку и движением вхлёст бросают в противника, стараясь попасть в энергетические узлы (точки энергообмена, чакры - называть можно как угодно).

Атака с использованием мантр
Вам следует сконцентрировать все силы на ударе (при этом некоторые советуют шептать мантру) Например «Иманэ ашахра соэтх ритап» (примерное ее значение другое но ее можно использовать и для цели «атаки и защиты») . А также советую собрать у вас в руке очень много энергии, которая готова разрушать... (некоторые ее представляют как энергию «алого цвета», некоторые представляют ее как «шар обжигающего света» либо как «шар тьмы», принципиальный вид энергии не важен важно, чтобы вы почувствовали «силу» нужную вам )

Следующие техники более сложные но эфективней чем прошлые.

Открытый кулак

Назначение: Контактно-энергетическая техника.
Направлена на нанесение повреждений внутренним органам без оставления следов на коже. Может вызвать разрыв тканей и внутреннее кровоизлияние.
Сама техника: В кулаке концентрируется красно-бурая энергия. Концентрация считается достаточной, когда кулак начинает жечь (или щипать ладонь). После этого наносится удар. Удар производится плашмя с большим размахом (с целью достижения наибольшей скорости кулака), а перед самой поверхностью тела кулак раскрывается и само соприкосновение с телом противника идёт раскрытой ладонью, с выбросом вглубь тела накопленного заряда. Советы: При ударе рука не останавливается на поверхности, а проминает тело, насколько хватает инерции. Намёк: Повреждения, наносимые этой техникой, элементарно обнаруживаются в ходе судмедэкспертизы.


Меч
Достаточно сложная техника, ее надо скорее не писать, а показывать, но даже тогда врят ли она так сразу получится.

Распрямляете пальцы и ладони, Соединяете руки в почти, что молитвенном жесте. Пальцы с друг другом не перекрещиваются. Далее нужно вспомнить свой меч. Но можете например просто визуализировать меч в ваших ладонях. Потом заносите меч над головой и с хеканьем (чуть позже поясню) запускаете (также подробнее ниже) его во врага. Меч превращается в полосу света, она летит в противника, перерубая все на своем пути, он еще пытается сообразить что это, но эффект почти мгновенный. При правильном применении может вызвать помрачение сознания, и поговаривают что даже смерть.
визуализируется в виде прозрачного клинка с прозрачной рукоятью, по сути являясь почти что лучом света в ваших руках. Нужно поднимать руки над головой постепенно. Меч из рук не выпускается, он начинает свой разбег сверху одновременно удлиняясь. Завершив падение на голову супостата, он сам уходит из рук (подчеркиваю именно сам) просто в один момент вы понимаете, что его нет в ваших руках. Меч мелькает перед глазами в почти видимом диапазоне, в качестве плоскости, которая разрубает щиты противника и его самого вместе со всеми препятствиями на его пути надвое.

Под хеканьем я подразумевается ваша ярость, вы вкладываете в этот удар всего себя, всю свою ненависть злость и боль. Только тогда у вас получится.