-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Adaob

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2019
Записей: 60
Комментариев: 0
Написано: 59

Выбрана рубрика Книга как бросить курить.


Другие рубрики в этом дневнике: Способы бросить курить(4), Способ бросить курить аудиокнига(12), Способ бросить курить аллен карр(5), Способ бросить курить аллен(8), Скачать легкий способ бросить курить аллен(11), Мам я брошу курить(8), Мам я бросил курить(7), Легко бросить курить скачать(1), Легко бросить курить аллен(6), Легкий способ бросить курить скачать(6), Легкий способ бросить курить карр скачать(7), Легкий способ бросить курить бесплатно(2), Легкий способ бросить курить аудиокнига(3), Легкий способ бросить курить аллен карр скачать(8), Легкий способ бросить курить аллен(4), Легкий способ бросить курить(8), Курить не брошу(5), Курил чтобы бросить(4), Курил бросил легко(8), Курил бросил как бросить курить(3), Карр легко бросить курить(8), Карр бросить курить скачать(7), Карр бросить курить аудиокнига(5), Как бросить курить самостоятельно(4), Как бросить курить в домашних условиях(10), Как бросить курить в домашних(0), Как бросить курить брошу курить(2), Как бросить курить(8), Бывшие бросим курить(4), Брошу курить что произойдет(3), Брошу курить самостоятельно(5), Бросить легко курить аудиокнига(8), Бросить курить легко бесплатно(6), Бросить курить легко(6), Бросить курить аллену карру(10), Бросать ли курить(7), Бросай курить песня(6), Бросай курить онлайн(1), Бросаем курить вместе(5), Бесплатный способ бросить курить(7), Аудиокнига бросить курить аллен(9), Аллену карру легкий способ бросить курить(5), Аллен карр легкий способ бросить курить бесплатно(9), Аллен карр легкий способ бросить курить(6), Аллен карр бросить курить бесплатно(3), Аленом каром бросить курить(5), Алене каре бросить курить(4), Ален бросить курить(3)

Спрей ANTI NIKOTIN NANO, Анти никотин нано средство против курения, как бросить курить быстро и навсегда, цена 332, 40 грн, купить в Киеве

Дневник

Воскресенье, 26 Января 2020 г. 17:49 + в цитатник

Спрей ANTI NIKOTIN NANO, Анти никотин нано средство против курения, как бросить курить быстро и навсегда

290 грн. от 3 шт.

Основные
Страна производитель Дания
Количество в упаковке 1
Форма выпуска Жидкость

Спрей ANTI NIKOTIN NANO, Анти никотин нано средство против курения, как бросить курить быстро и навсегда, как победить зависимость от сигарет

Anti Nikotin Nano - средство природного происхождения, гарантирующее избавление от зависимости от сигарет за 21 день.
Средство выпускается в виде спрея, который можно использовать как дома, так и брать с собой – оно не займет много места. Использование спрея Анти Никотин Нано позволит вам с помощью всего одного средства забыть о сигаретах. Оно заменит целый комплекс продуктов, которыми обычно пробуют пользоваться зависимые от никотина люди, чтобы попрощаться с злосчастной привычкой. Теперь можно смело выбросить никотиновые пластыри, таблетки, биологически-активные добавки, никотиновые жвачки, книжки и забыть о кодировании. При этом избавление от сигарет с Анти Никотин Нано будет происходить легко, без нервного напряжения и так называемого синдрома «отмены», а никотины и отравляющие ваш организм смолы будут выводиться без риска набора ненужного веса. Исследования, о которых мы расскажем ниже более подробно, гарантируют избавление от зависимости навсегда у 99% бросающих курить со спреем Anti Nikotin Nano.

Гарантии производителя спрея от курения Anti Nikotin Nano

• Избавление от обременения сигаретами уже спустя 2 недели
• 99% лечащихся с помощью Anti Nikotin Nano, больше не возвращались к курению
• Оздоровление организма и обновление показателей здоровья спустя 14 дней лечения
• Спрей Анти Никотин Нано обладает сертификатами соответствия, подтверждающими высокий уровень качества и 100% оригинальность средства
• Бросить курить с Anti Nikotin Nano дешевле, чем продолжать подвергать себя сигаретам еще 2 недели
• Средство элементарно в употреблении

Как использовать Анти Никотин Нано

Anti Nikotin Nano помогает отторгнуть сигареты на психологическом уровне. Это происходит потому что организму удается забыть о никотине достаточно быстро, а возвращаться к неприятным спутникам курения – неприятному запаху изо рта, одышке, повышенной утомляемости – уже не хочется. Использование спрея Анти Никотин Нано сглаживает углы в работе нервной системы пациента, стресс и нервозность остаются в прошлом.

Кроме прочего в отсутствие сигарет вы не заметите появление повышенного аппетита, а значит рисковать обретением лишнего веса вы не будете. Избавление от зависимости будет происходить на спокойном психологическом фоне.

Если вы почувствуете желание покурить в любое время суток:

Необходимо распылить Anti Nikotin Nano в ротовой полости, для употребления достаточно двух нажатий спрея Ощутимый эффект от спрея продолжается около 4-х часов Используйте спрей «по требованию» организма – обычно это 3-4 раза в сутки

Результаты лабораторных исследований Анти Никотин Нано

В 2014 году в Киеве были произведены испытания продукта Anti Nikotin Nano. В исследованиях приняло участие 300 испытуемых разного возраста и никотинового «опыта». По предварительным опросам большинство подверженных зависимости делали попытки оставить сигареты 3 и больше раз. Для более глубоких результатов все «подопытные» разделились на две группы, одна из которых пользовалась средством 3 раза в сутки, а другая подвергалась лечению любыми известными способами: с помощью пластырей, книг, никотиновые жвачки и любые другие заменители никотина.
Результаты клинических испытаний поразили ученых, так как было выявлено следующее:

По завершении исследований средство Anti Nikotin Nano был рекомендован для избавления от никотиновой зависимости людям любого возраста, так как это по своей сути комплекс растительные веществ. Анти Никотин Нано абсолютно безопасен, побочных эффектов замечено не было.

Рубрики:  Скачать легкий способ бросить курить аллен
Как бросить курить в домашних условиях
Легкий способ бросить курить карр скачать
Курил чтобы бросить
Книга как бросить курить

Smoke Out - спрей против курения в Алчевске

Дневник

Четверг, 23 Января 2020 г. 01:28 + в цитатник

Smoke Out - спрей против курения в Алчевске

На складе - 10 шт.

Последний заказ был 12 мин. назад

Наш портал Детскийсад585.рф является лицензированным представителем данного товара.

Если Вы хотите оформить заказ на Smoke Out - спрей против курения в Алчевске - нажмите кнопку "Купить" и Вам перезвонит наш менеджер в течение нескольких минут.

Оплата производится только при получении и проверки товара на почте или курьером.

Smoke Out (Смок Аут) — спрей от курения

Вся самая важная информация в 1 клик

По заявлению производителя Smoke Out (Смок Аут) – спрей от курения, подходящий для никотинзаместительной терапии. Он отбивает желание курить, очищает организм от токсинов, восстанавливает дыхательную систему.

Smoke Out – препарат на органической основе для борьбы с табачной зависимостью. Выпускается во флаконах с дозатором объемом 30 мл. Производитель – Бразилия. Основной компонент – медицинский никотин. Воздействуя на определенные рецепторы, он избавляет от необходимости выкуривать сигарету. Дополнительные вещества: растительные вытяжки и эфирные масла.

За 2 недели применения спрей Smoke Out снимает психологическую тягу, не вызывая привыкания. Синдром отмены в виде стресса, ломки, повышенной раздражительности и нервозности отсутствует. Одновременно выводит токсины и шлаки, улучшая самочувствие.

О проблеме курения

Выкуривание нескольких сигарет ежедневно чревато ухудшением здоровья. По статистике, более 50% заядлых курильщиков умирают от болезней, вызванных курением. 90% случаев рака легких обусловлено многолетней привычкой. Еще одно серьезное заболевание – хроническая обструктивная болезнь легких.

Пристрастие к сигаретам снижает концентрацию внимания, ухудшает память, работоспособность. У детей возможны задержки развития. У женщин – гормональный дисбаланс, частые выкидыши, бесплодие. У мужчин – эректильная дисфункция, ухудшение качества сперматозоидов. Сигаретный дым поражает все системы организма. Заболеваемость и смертность растут в разы.

Как действует

Человек, бросающий курить самостоятельно, испытывает абстинентный синдром. Это ломка, вызванная резким прекращением поступления в организм никотина. Ее симптомы: нервозность, вспыльчивость, усиление аппетита, тахикардия. Избежать неприятного состояния помогают средства, которые его содержат.

Используя спрей от курения Смок Аут, можно преодолеть психологический компонент зависимости. Это легче, чем бороться с двумя факторами одновременно – физическим и психологическим. Оказывает мягкое и комплексное действие на отравленный организм курильщика. После впрыскивания доза никотина поступает в мозг в течение 60 секунд. В результате:

  • проходит тяга к табаку. Аэрозоль производит заместительный эффект, лишая желания выкурить сигарету;
  • отсутствует абстинентный синдром. Он беспокоит людей, решившихся бросить курить без вспомогательных средств. Нет стресса, нервозности, желания поесть;
  • стабилизируется работа вкусовых и обонятельных рецепторов, деятельность которых угнетает табак;
  • улучшается состояние зубов и десен. Исчезает желтый налет «курильщика», устраняется неприятный запах изо рта;
  • уходит изнуряющий утренний кашель. За счет отказа от сигарет восстанавливается дыхательная система;
  • исчезает неприятный запах от сигарет, который въедается в одежду и кожу курильщика;
  • возвращается красота волос и кожи. Они перестают подвергаться негативному влиянию сигаретного дыма;
  • наблюдается антиоксидантный эффект. Выводятся шлаки и токсины. Нормализуется общее состояние. Чувствуется прилив сил и энергии, появляется работоспособность.

За счет отсутствия синдрома отмены спрей не приводит к перееданию и повышению аппетита. Человек продолжает питаться в привычном режиме. Вес не увеличивается.

Компоненты, которые содержит спрей от курения Smoke Out, снимают тягу, не вызывая привыкания. Действующий элемент медицинский никотин. Это алкалоид, в сверхмалых дозах оказывающий лечебное действие. Ниацин, его производное, участвует в обменных процессах. Вдобавок из него синтезируется важный для здоровья витамин PP. Другие составляющие:

  • экстракт зверобоя. Эффективен при расстройствах нервной системы: плаксивости, раздражительности, проблемах с засыпанием. Обладает противовоспалительными свойствами, выводит мокроту из бронхов;
  • экстракт центеллы азиатской (Готу-Колы). Стимулирует и укрепляет мозговые и нервные клетки. Растение еще называют «травой памяти». Восстанавливает ЦНС, улучшает мозговую активность, память. Успокаивает при стрессе, раздражительности, бессоннице;
  • масла мелиссы, эвкалипта, мяты и ментола. Противодействуют простудным заболеваниям. В составе спрея освежают дыхание и препятствуют образованию налета.

Преимущества

Избавление от вредной привычки со спреем происходит быстро и безболезненно. При попытке закурить после распыления спрея человек испытывает дискомфорт. Помимо природного состава он имеет множество преимуществ в сравнении с аналогами. К ним относятся:

  • минимальный курс лечения длится всего 2 недели. Содержащийся в спрее алкалоид способствует быстрому избавлению от курения;
  • полностью сбалансированный состав. Обеспечивает легкое усвоение и минимум побочных действий;
  • комбинированный эффект. Борется с привычкой, избавляет от интоксикации;
  • дополнительные бонусы. Свежее дыхание, отсутствие кашля, энергичность;
  • доступная цена. Стоимость упаковки невысока, ее хватает на 150 впрыскиваний;
  • товар сертифицирован, прошел многоуровневые клинические испытания;
  • удобство использования. Флакон компактный и оснащен дозатором. Его можно брать с собой в дорогу и использовать по мере необходимости.

Инструкция по применению

Аэрозоль применяют для распрыскивания в ротовой полости. При каждом желании закурить делают 1-2 впрыска путем нажатия на распылитель. Струю направляют на язык, держат несколько секунд во рту, проглатывают. Повторяют каждые 4 часа, а также при желании затянуться.

Нужно следить, чтобы количество впрыскиваний не превышало 15 в сутки. Минимальная продолжительность лечения две недели, рекомендованная – три. По прошествии этого времени тяга к табаку проходит. Человек привыкает обходиться без сигарет. При необходимости, прием препарата продлевают до трех месяцев. Повторный курс возможен через 6 месяцев.

Смок Аут предназначен для людей, решивших бросить курить. Его применяют в качестве единственного компонента или в комбинации с другими никотинсодержащими средствами. Рекомендован тем, кто не может справиться с психологической зависимостью. Поможет при:

  • неспособности своими силами побороть стремление закурить;
  • реакции организма, вызывающей дискомфорт, и обусловленной отказом от сигарет.

Противопоказания

Смок Аут нельзя применять лицам, младше 18 лет, людям, склонным к аллергии. Не используют его беременные и кормящие женщины. Перед началом терапии нужно изучить состав. Отдельные компоненты имеют противопоказания:

  • медицинский никотин. Язва желудка, аритмия, нарушение мозгового кровообращения. С осторожностью применяют при сахарном диабете, артериальной гипертензии;
  • цинтелла азиатская. Склонность к аллергиям. С осторожностью используют при дерматитах, светочувствительности, головных болях;
  • зверобой. Фотосенсибилизация, посещение солярия, лечение светом, склонность к кровотечениям. Траву не сочетают с алкоголем, триптанами, ингибиторами МАО;
  • мята. Пониженное давление, бессонница, изжога, бронхоспазм. Мяты следует избегать мужчинам, лечащим эректильную дисфункцию;
  • эвкалипт. Тяжелые патологии почек и печени.

Компоненты спрея могут вызывать передозировку при бесконтрольном применении. Особенно опасна доза свыше 15 впрыскиваний в сутки. Возможны нежелательные побочные эффекты у людей, принимающих антикоагулянты. Существует риск кровотечений.

Мнение эксперта

Денис Аркадиевич, врач-нарколог, г. Оренбург:

«Курение – одна из форм токсикомании. Избавиться от нее тяжело. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, выручают препараты с никотином. Спрей Smoke Out не является чудо-средством, которое гарантированно избавит от пагубной страсти. Но он поможет побороть психологическую тягу.

Каждый раз, получая дозу спрея вместо затяжки, человек отвыкает от сигарет и меняет свои привычки. Постепенное удлинение промежутков между распылениями помогает бороться с физической тягой. Но решающим моментом является только желание освободиться от пристрастия».

Официальный производитель предлагает купить Смок Аут по скидочной цене. Стоимость доступна каждому. Учитывая, что на период терапии достаточно одного флакона, есть возможность сэкономить на сигаретах:

  • в России ― 990 рублей;
  • в Украине ― 450 грн.;
  • в Казахстане ― 5 490 тенге;
  • в Белоруссии ― 35 бел. руб;
  • в Грузии ― 57 gel;
  • в Азербайджане ― 39 ман;
  • в Армении ― 7 524 дрм;
  • в Киргизии ― 1 660 киргизских сом.

Где купить

В аптеке купить Smoke Out не получится. Заказ делается только через официальный сайт производителя. Это убережет покупателя от фальсификаций. Для совершения покупки заполняют специальную форму на сайте, указывают номер телефона и нажимают кнопку «Заказать». Доставка посылки осуществляется в течение 8 дней.

Рубрики:  Способ бросить курить аудиокнига
Книга как бросить курить
Аллен карр легкий способ бросить курить бесплатно

Презентация на тему: Исследовательская работа на тему: Легкий способ бросить курить - Автор: Кичигина Надежда Валерьевна, ученица 9 класса, Научный ру

Дневник

Среда, 08 Января 2020 г. 23:31 + в цитатник

Исследовательская работа на тему: «Легкий способ бросить курить» Автор: Кичигина Надежда Валерьевна, ученица 9 класса, Научный руководитель: Змановский. - презентация

Презентация была опубликована 3 года назад пользователемЛеонид Змановский

Похожие презентации

Презентация 9 класса по предмету "ОБЖ" на тему: "Исследовательская работа на тему: «Легкий способ бросить курить» Автор: Кичигина Надежда Валерьевна, ученица 9 класса, Научный руководитель: Змановский.". Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:

2 Исследовательская работа на тему: «Легкий способ бросить курить» Автор: Кичигина Надежда Валерьевна, ученица 9 класса, Научный руководитель: Змановский.Леонид Владимирович, Преподаватель-организатор ОБЖ высшей категории

6 Проблема исследования: Поиск эффективного метода борьбы с никотиновой зависимостью или поиск легкого способа бросить курить

7 Актуальность проблемы заключается в том, что более 60% населения России страдают никотиновой зависимостью и очень многие хотели бы расстаться с ней навсегда, но не знают эффективного способа бросить курить, хотя попыток бросить курить сделали немало

8 Цель исследования: Проанализировать разнообразные методы борьбы с никотиновой зависимостью и на основе проведенного анализа выявить наиболее эффективный метод бросить курить.

9 В качестве гипотезы была выдвинута идея о том, что существует легкий способ бросить курить, основанный не на силе воли и не на чудодейственных препаратах, а лишь на убеждении человека в пагубности данного рода зависимости, т.е. работает моментально, одинаково подойдет как новичку, так и заядлому курильщику, без тяжелой ломки, без шокотерапии, без лекарств и приспособлений, без набора веса, работает на все время.

10 Задачи исследования: 1. Изучить научную, научно-популярную и медицинскую литературу по интересующей нас тематике. 2. Провести анкетирование, тестирование и интервьюирование среди учащихся 7-11 клас- сов МКОУ Болчаровская СОШ. 3. Проанализировать наиболее распространенные методы отказа от курения. 4. Выявить наиболее эффективный способ отказа от никотиновой зависимости. 5. Апробировать и оценить эффективность легкого способа бросить курить.

13 Хотел бы ты, чтобы твоя девушка курила?

14 Хотели бы Вы, чтобы Ваши дети курили?

15 Хотели бы Вы бросить курить?

16 1. Метод, основанный на силе воли Курильщикам, которые добиваются успеха посредством Метода силы воли, обычно все дается тяжело и долго, потому что главная беда кроется в промывке мозгов, и долгое время после смерти физической зависимости курильщик все тоскует по сигаретам. Многие курильщики добиваются успеха этим способом, но он сложен и тяжел для нервов, и количество неудач намного превышает число успехов. И даже вполне преуспевшие живут потом остаток жизни в уязвимом состоянии.

17 2. Метод, основанный на сокращении числа выкуриваемых сигарет. Многие курильщики утешаются сокращением количества, многие врачи и советчики рекомендуют сократить потребление в полезных целях. Разумеется, чем меньше куришь – тем лучше, но сокращать количество всегда правильно. Именно попытки урезать потребление сигарет всю жизнь держат курильщика в никотиновой западне. Сокращение количества не только не помогает, но и представляет собой худшую пытку. Не помогает оно вот почему: курильщик изначально надеется, что, заведя привычку курить всё меньше, он умерит желание выкурить сигарету. Это не привычка. Это зависимость, а природа любой зависимости такова, что хочется всё больше, а не всё меньше.

18 3. Метод, основанный на заменителях. К заменителям относятся, в частности: жвачки, конфеты, леденцы, травяные сигареты и таблетки. НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НИЧЕМ ИЗ НИХ. Они усложнят дело, а не упростят его. Если у вас и впрямь будет ломка, и вы прибегните к заменителю, он продлит ломку и утяжелит ее. Так ломка будет лишь повторяться снова и снова, продлевая мучения. Заменители в любом случае не смогут ломку облегчить. Они лишь не дадут вам забыть о сигаретах.

19 4. Легкий способ бросить курить. ЛЕГКИЙ СПОСОБ – не просто очередной метод, НО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМНЫЙ МЕТОД! Его разработал британский ученый Аллен Карр.

21 Суть легкого способа бросить курить: 1. Примите твердое решение, что вы больше никогда и ни за что не станете курить, жевать или сосать вещь, содержащую никотин. 2. Хорошенько уясните: бросать абсолютно нечего. 3. Заядлых курильщиков не бывает. 4. Не пытайтесь забыть о курении и не волнуйтесь, что постоянно о нем думаете. 5. НЕ пользуйтесь никакими заменителями.НЕ держите при себе сигареты.НЕ избегайте общества курящих.НЕ меняйте образ жизни никоим образом лишь потому, что перестали курить. Но: 6. Не ждите, когда этот момент произойдет. Спокойно живите дальше. Наслаждайтесь высотами и справляйтесь с падениями. И увидите – этот миг настанет совсем скоро.

22 Эффективность «Легкого способа бросить курить»:

23 Вывод: В большинстве своем нынешние курильщики уверены, будто завязывают главным образом из соображений здоровья. Это не так. Главная причина, по которой курильщики завязывают - потому что общество стало смотреть на курение как на грязную наркозависимость.

Рубрики:  Как бросить курить брошу курить
Карр бросить курить аудиокнига
Способ бросить курить аудиокнига
Как бросить курить
Книга как бросить курить

Никоретте 10 мг пластырь трансдермальный №7 - инструкция, цена, состав

Дневник

Среда, 08 Января 2020 г. 23:23 + в цитатник

Никоретте 10 мг пластырь трансдермальный №7

Никоретте 10 мг пластырь трансдермальный №7

Доступность: Снят с продажи в сети

  • Доставка Курьером
  • Самовывоз
  • Доставка Новой почтой
  • Киев
  • Одесса
  • Харьков
  • Днепр
  • Львов
  • Ивано-Франковск
  • Винница
  • Запорожье
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Тернополь

  • Производитель: LTS Lohmann Therapie Systeme (Германия)
  • Форма товара: Пластырь
  • Регистрационное удостоверение: UA/10524/01/01

Никоретте (NICORETTE) инструкция по применению

действующее вещество: никотин;

1 пластырь трансдермальный 10 мг / 16 ч содержит никотина 15,75 мг,

1 пластырь трансдермальный 15 мг / 16 ч содержит никотина 23,62 мг,

1 пластырь трансдермальный 25 мг / 16 ч содержит никотина 39,37 мг

вспомогательные вещества: триглицериды средней цепи, акрилатный сополимер, пленка.Внутренняя 19 мкм, акриловый адгезивный раствор, калия гидроксид, натрия кроскармеллоза, алюминия ацетилацетонат, пленка.Внутренняя 100 мкм.

Основные физико-химические свойства:

полупрозрачный, бежевый, с оттисками, площадью 9 см 2 (пластырь трансдермальный 10 мг / 16 ч), или площадью 13,5 см 2 (пластырь трансдермальный 15 мг / 16 ч), или площадью 22,5 см 2 (пластырь трансдермальный 25 мг / 16 ч) прямоугольный трансдермальный пластырь со скругленными краями, расположенный в центре прямоугольной алюминизированным и силиконизированное защитной подложки.

Средства, применяемые при никотиновой зависимости. Код АТХ N07В А01.

Внезапное прекращение использования продуктов, содержащих табак, после длительного периода их ежедневного применения ведет к развитию характерного синдрома отмены, который включает четыре или более симптомов из нижеперечисленных: дисфория или подавленное настроение; бессонница раздражительность; фрустрация или гнев тревожность; затруднение концентрации внимания; беспокойство или нетерпение; уменьшение частоты пульса повышенный аппетит или увеличение массы тела. Сильная тяга к никотину, который расценивается как клинически важный симптом, также является важным элементом никотиновой абстиненции.

Клинические исследования показали, что препараты для никотинозамиснои терапии способны помочь курильщикам воздержаться от курения.

Лечение с использованием пластыря имитирует дневные колебания уровня никотина у курильщиков, не применяют никотин во время ночного сна. Лечение пластырем с содержанием никотина днем ​​не вызывает никотининдукованого нарушения сна, наблюдается при применении никотина во время ночного сна.

Никотин медленно высвобождается из Никоретте и непрерывно проникает в организм через кожу.

Расширение сосудов, вызванное высокой температурой окружающей среды и физическими упражнениями, увеличивает абсорбцию, тогда как сужение сосудов, вызванное сосудосуживающими препаратами, ее уменьшает.

Биодоступность составляет более 90% и не зависит от места применения.

Существует линейная зависимость между высвобождением количества никотина и уровнями никотина в плазме крови в диапазоне терапевтических доз 10-25 мг / 16 ч.

Время достижения максимальной концентрации никотина в плазме крови (t max ) после применения пластыря составляет примерно 9 (7-11) часов. Максимальная концентрация в плазме крови наблюдается во второй половине дня / вечером, когда риск возврата к курению высокий. Концентрация никотина в плазме крови прямо пропорциональна его дозам, содержащийся в пластыре.

Объем распределения никотина составляет 2-3 л / кг, а период полувыведения - около 2:00. Метаболизм никотина происходит преимущественно в печени, средний клиренс плазмы крови составляет приблизительно 70 л / час. Метаболизм никотина также осуществляется в почках и легких. Идентифицировано более 20 метаболитов никотина; считают, что они имеют меньшую биологическую активность, чем исходное соединение.

Степень связывания никотина с белками плазмы крови - менее 5%. Следовательно, можно предположить, что изменение степени связывания никотина с белками крови вследствие одновременного применения других лекарственных средств или нарушений уровня белков в плазме крови вследствие заболеваний не должна приводить к каким-либо существенных изменений фармакокинетики никотина.

Основной метаболит никотина в плазме крови - котинина - имеет период полувыведения от 15 до 20 часов и определяется в концентрации, в десять раз больше концентрацию никотина.

Основные метаболиты в моче - котинина (12% дозы) и транс-3-гидроксикотинин (37% дозы). Примерно 10% никотина выводится с мочой в неизмененном виде. До 30% могут быть выделены с мочой через повышенный диурез и подкисление ниже рН 5.

Прогрессирующая тяжелая почечная недостаточность связана с уменьшением общего клиренса никотина и его метаболитов. Повышенные уровни никотина в крови наблюдаются у курильщиков, находящихся на гемодиализе.

Фармакокинетика никотина не нарушается у пациентов с циррозом печени с незначительной степенью печеночной недостаточности (5 баллов по шкале Чайлд-Пью), однако клиренс никотина снижается у пациентов с циррозом печени при умеренно выраженной печеночной недостаточности (7 баллов по шкале Чайлд-Пью ).

Было отмечено незначительное уменьшение общего клиренса никотина у здоровых пожилых добровольцев, не требует коррекции дозы.

Не было выявлено различий в кинетике никотина между пациентами мужского и женского пола.

Лечение табачной зависимости с целью уменьшения потребности в никотине и устранения симптомов абстиненции у курильщиков, которые решили бросить курить.

Повышенная чувствительность к активному веществу или к любому компоненту пластыря.

Недавний инфаркт миокарда (в течение последних 3 месяцев).

Нестабильная или прогрессирующая стенокардия.

Тяжелая сердечная аритмия.

Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт).

Генерализованные хронические заболевания кожи.

Особые меры безопасности

Избегать контакта пластыря со слизистыми оболочками, после аппликации тщательно вымыть руки.

С целью предотвращения загрязнения окружающей среды, после использования пластырь необходимо составить липким слоем внутрь, поместить в пакет и положить в мусорный контейнер (недосягаем для детей). Не следует утилизировать лекарственное средство через сточные воды.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Курение (но не никотин сам по себе) индуцирует активность цитохрома CYP1A2. После отказа от курения может отмечаться уменьшение клиренса веществ, которые являются субстратом для данного фермента. Это может приводить к повышению концентрации в плазме крови ряда лекарственных препаратов. Потенциальное клиническое значение этот факт может иметь для лекарственных препаратов с узким терапевтическим индексом, например для теофиллина, такрина, клозапина и ропинирола.

Концентрация в плазме крови других лекарственных средств, частично метаболизируется с участием цитохрома CYP1A2, таких как имипрамин, оланзапин, кломипрамин и флувоксамин, кофеин, парацетамол, феназон, фенилбутазон, лидокаин, бензеозипины, варфарин, эстроген и витамин В12, также может повышаться при прекращении курение, хотя данных, свидетельствующих об этом, недостаточно, а клиническое значение данного эффекта неизвестно.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что курение способно индуцировать метаболизм флекаинида и пентазоцина.

Курение может приводить к снижению анальгезирующего эффекта опиоидов (например, декстропропоксифена, пентазоцина), снижение диуретического ответа на фуросемид, снижение влияния бета-адреноблокаторов (например, пропранолола) на артериальное давление и частоту сердцебиения, а также к снижению уровня излечения язвы Н2-антагонистами.

Курение и никотин могут повышать уровень кортизола и катехоламинов в крови и тем самым снижать эффект нифедипина или адренергических антагонистов и увеличивать эффект адренергических агонистов.

Однако никотин потенциально может усилить гемодинамические эффекты аденозина, а именно, повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, а также усилить болевую реакцию (боль в груди по типу стенокардии), вызванную применением аденозина.

Пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы могут использовать пластырь только после консультации с врачом. К ним относятся пациенты, у которых в течение последних 4 недель наблюдались серьезные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы или которые были госпитализированы с кардиологическим показаниям (такими как облитерирующие заболевания периферических артерий, цереброваскулярные нарушения (кроме инсульта), стабильная стенокардия, декомпенсированная сердечная недостаточность, аритмия , оперативное вмешательство с целью аортокоронарного шунтирования или ангиопластики, спазм сосудов), а также больные с неконтролируемой артериальной гипертензией. Таких пациентов следует поощрять прекратить курение с помощью нефармакологическими вмешательства. Если это не помогает, возможно применение препарата, но, поскольку данные по безопасности в этой группе пациентов ограничены, начинать лечение следует под тщательным контролем.

Никоретте следует применять с осторожностью пациентам с тяжелой / умеренно выраженной печеночной недостаточностью, тяжелой почечной недостаточностью, поскольку возможно уменьшение клиренса никотина или его метаболитов, потенциально повышает развитие побочных явлений.

Никотин может усиливать симптомы у пациентов, страдающих эзофагит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, поэтому при этих состояниях перорально никотинозамисну ​​терапию (НЗТ) следует проводить с осторожностью.

Следует с осторожностью применять препарат пациентам с генерализованными хроническими заболеваниями кожи. В случаях тяжелых или устойчивых реакций на коже лечение Пластырь Никоретте следует прекратить и применять другую лекарственную форму. Риск, обусловленный заместительной никотиновой терапией, всегда меньше, чем риск, связанный с продолжением курения.

Никотин, как получаемый из препаратов для заместительной никотиновой терапии, так и то, что поступает в организм при курении, вызывает высвобождение катехоламинов мозговым слоем надпочечников. Поэтому Никоретте также следует применять с осторожностью пациентам с неконтролируемым гипертиреозом или феохромоцитомой.

Для пациентов с сахарным диабетом может потребоваться снижение дозы инсулина после отказа от курения. Пациентам с сахарным диабетом, прекращают курить и начинают НЗТ, рекомендуется более тщательный мониторинг уровня сахара в крови, чем обычно, так как уменьшение индуцированного никотином высвобождение катехоламинов может влиять на углеводный обмен.

Чтобы избежать ожогов на коже, необходимо снять пластырь перед проведением пациенту магнитно-резонансной томографии.

Никотиновая зависимость может сохраняться, но на более низком уровне. Однако применение чистого никотина является менее вредным, чем табака.

Особенности применения комбинации Никоретте , пластырь трансдермальный с Никоретте , резинкой жевательной 2 мг, подобные таковым при применении вышеупомянутых препаратов в отдельности (см инструкцию по применению для Никоретте , резинка жевательная 2 мг).

Хорошо известны канцерогенные свойства табачного дыма, образующегося при пиролизису в сигаретах, не наблюдается при применении Никоретте , пластыря трансдермального.

Применение в период беременности или кормления грудью

Никотин проникает через плацентарный барьер и воздействует на дыхательные движения и кровообращение плода. Влияние никотина на кровообращение дозозависимый. По этой причине курения следует прекратить, поскольку это может серьезно навредить плоду или новорожденному. Беременным женщинам, которые курят, следует всегда рекомендовать отказаться от курения без использования препаратов никотинозамиснои терапии. Риск продолжения курение может серьезно навредить плоду, чем применение препаратов никотинозамиснои терапии. Никоретте пластырь трансдермальный не следует применять беременным женщинам, кроме случаев высокой никотиновой зависимости и по рекомендации врача.

Никотин, даже при применении в терапевтических дозах, проникает в грудное молоко и способен влиять на ребенка. Не следует применять Никоретте пластырь трансдермальный во время кормления грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Никоретте или не проявляет никакого влияния, или вызывает незначительное влияние на способность управлять автотранспортом или работать с механизмами.

Способ применения и дозы

Никоретте , пластырь трансдермальный, можно применять отдельно или в комбинации с Никоретте , резинкой жевательной 2 мг.

Во время лечения пациент должен полностью отказаться от курения.

Пластырь наносят на неповрежденную кожу утром после пробуждения и снимают перед сном. Применение пластыря имитирует колебания никотина днем ​​без поступления никотина во время сна. Дневное лечение с помощью пластыря не провоцирует нарушений, наблюдаемых при применении никотина.

При наличии высокой никотиновой зависимости - более 20 сигарет в день (таблица 1) рекомендуется начать лечение с шага 1, пластырь 25 мг / 16 ч, и применять 1 пластырь в день в течение 8 недель. Но можно определять продолжительность лечения индивидуально в зависимости от привычек к курению.

В дальнейшем рекомендуется постепенный отказ от пластыря. Один пластырь 15 мг / 16 ч рекомендуется применять каждый день в течение 2 недель (шаг 2), в дальнейшем - пластырь 10 мг / 16 ч в течение 2 недель (шаг 3).

При низкой никотиновой зависимости - менее 20 сигарет в день (таблица 2) рекомендуется начать с шага 2 (15 мг / 16 ч) в течение 8 недель и снизить дозировку согласно с шагом 3 (10 мг / 16 ч) последние 4 недели лечения. Но можно определять продолжительность лечения индивидуально, в зависимости от привычек к курению.

Низкая никотиновая зависимость

Продолжительность лечения составляет около 3 месяцев.

Некоторым бывшим курильщикам может потребоваться длительное применение пластыря для предотвращение возобновления курения, но применение пластыря в течение более 6 месяцев не рекомендуется.

Применение в комбинации с Никоретте , резинкой жевательной лечебной по 2 мг.

Пациентам, которые не могут избавиться влечения к табакокурению, несмотря на применение препаратов с содержанием никотина, включая Никоретте , пластырь трансдермальный, можно применить Никоретте , резинку жевательную 2 мг, дополнительно к Никоретте , пластыря трансдермального для быстрого купирования эпизодов влечения к курению.

Начальная комбинированная терапия.

Лечение следует начинать с одного пластыря день (25 мг / 16 ч) в сочетании с Никоретте , резинкой жевательной 2 мг. При применении в комбинации с Никоретте , резинкой жевательной, следует применять менее 4 резинок по 2 мг в день. Обычно следует применять 5-6 резинок жевательных в день. Максимальная суточная доза составляет 24 резинки по 2 мг.

В дальнейшем дозу никотина следует постепенно уменьшить.

Прекращение применения лекарственных средств с содержанием никотина.

Можно применить любой из двух нижеприведенных путей.

Пластырь трансдермальный 15 мг / 16 ч применять в течение 3-6 недель, в дальнейшем - пластырь трансдермальный 10 мг / 16 ч для дополнительных 3-6 недель в сочетании с начальной дозой Никоретте , резинки жевательной 2 мг. После этого постепенно уменьшать количество резинок жевательных течение периода до 12 месяцев.

Как альтернативную терапию можно прекратить применение пластыря и постепенно уменьшать количество резинок жевательных течение периода до 12 месяцев.

Рубрики:  Способ бросить курить аудиокнига
Легко бросить курить аллен
Как бросить курить
Книга как бросить курить
Способ бросить курить аллен

31 мая – Всемирный день без табака - Статьи - «Иланские вести»

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2019 г. 06:39 + в цитатник

31 мая – Всемирный день без табака

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября.

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, и 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков. Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им. Статистика курения: откажитесь пока не поздно По информации ВОЗ, 90% курильщиков умирают от рака легких, остальные 10% расстаются с жизнью в результате хронического бронхита, ишемической болезни сердца и других заболеваний, связанных с курением. Уже не очень смешно, правда? По прогнозам специалистов все той же ВОЗ, через 6 лет в мире раз в секунду будет умирать один курильщик. Может пора таки одуматься и провести не день без курения, а больше? В России курение никогда не считалось чем-то предрассудительным. Напротив, курение являлось признаком мудрости, осмысленности, «взрослости». Между тем в результате курения в России умирает почти миллион человек в год. Даже ужесточение законов о курении, запрете перекуров в общественных местах, публикация страшных фотографий последствий курения на пачках, не способны переубедить настойчивых курильщиков. Например, почти половина курильщиков считает курение всего лишь вредной привычкой. Типа, захочу – брошу, хоть завтра, хоть послезавтра, но лучше через месяц, а на самом деле в следующем году. Другие же прямо утверждают, что курение – это страшная, неизлечимая болезнь. Поэтому нужно расслабиться и получать удовольствие, все равно с курением ничего не поделаешь, болезнь то неизлечимая. Отказ от курения: почему невозможно? Если верить еще одному опросу, то более 20% курильщиков ничего не знают о пагубных последствиях табака. Ну, подумаешь, впустил дым, но он же в организме не навсегда. Смотрите, я его выдохнул. Примерно так рассуждают отнюдь не глупые блондинки, а взрослые, солидные дяденьки. Более 40% этих самых дяденек и тетенек считают, что отказаться от курения легко, поэтому в любой удобный момент они это сделают без всяких проблем. Ну, в крайнем случае прочитают волшебную книгу Аллена Карра, которая уже помогла всем его друзьям. А если и она не поможет, то все можно списать на собственную уникальность. Не берет, мол, меня эта книга, я не внушаемый. На самом же деле, секрет книги в том, что читающий ее человек бросает курить, благодаря своему твердому желанию, а не волшебным заклинаниям сэра Карра. В общем, если вы еще курите, то откажитесь, превратите Международный День без табака в целую жизнь.

Рубрики:  Мам я бросил курить
Курил бросил легко
Книга как бросить курить
Бросить курить легко бесплатно

Препарат для облегчения отказа от курения Sopharma Табекс

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2019 г. 06:38 + в цитатник

Препарат для облегчения отказа от курения Sopharma Табекс / Tabex - отзыв

Табекс меняет вкус сигарет, эффект заметен после первой таблетки. Помог курильщице с десятилетним стажем

Не курю почти четыре года. Была заядлой курильщицей (1-2 пачки в день) и бросать не собиралась. Не скажу, что мне очень нравился вкус и запах сигаретного дыма. Скорее привлекал сам процесс, общение с кем-то или размышления в одиночку с сигареткой в руках, тем более здоровье не беспокоило.

Со временем курение стало настолько привычным, что иногда даже неосознанно берешь пачку и закуриваешь сигарету, хотя понимаешь, что тяги к некотину, как таковой, не испытываешь.

Стыдно признаться, насколько я была зависима. Перелет в самолете, долгий сеанс в кинотеатре и любые ситуации, ограничивающие свободный доступ покурить, вызывали дискомфорт.

. . . . . . . . . . . . .

Бросила спонтанно - сначала коллега угостил несколькими таблетками Табекс, этого хватило на день, затем я купила в аптеке упаковку, тогда еще бело-зеленого цвета.

Уже после первой таблетки почувствовала эффект - выкуриваешь пол-сигареты, а ощущение, как-будто - целую. С каждым днём тяга к курению снижалась, от сигарет подташнивало, они перестали быть приятными, казались отвратительными.

Согласно инструкции, на пятый день я полностью отказалась от курения - самый сложный переломный момент, преследовало ощущение пустоты, неудовлетворенности. На шестой день тоже тяжело, дальше стало легче. Табекс принимала 11 дней. Следующие несколько месяцев избегала ситуаций, провоцирующих срыв.

. . . . . . . . . . . . .

Вдохновившись моим примером, через полгода бросил курить муж, но без таблеток, у него сила воли имеется.

. . . . . . . . . . . . .

Плюсы отказа от курения:

  • Я стала чувствовать себя более счастливой и сильной, ведь получилось расправиться с дурной привычкой.
  • Побелели зубы, без специальных средств. (Изменений цвета лица и состояния кожи, как бывает у некоторых, я не заметила).
  • Экономия денег.

  • Аппетит увеличился, стала есть много сладкого. К тому же в этот период поменяла работу на более спокойную, в результате поправилась на 12 кг, пришлось бороться с лишним весом.

. . . . . . . . . . . . .

Сейчас, спустя почти четыре года, мне стал крайне неприятен запах табака. Поэтому я рада, что приняли закон о запрете курения в кафе, ресторанах и других общественных местах.

Возникало ли желание закурить снова? Да, несколько раз посещали такие мысли. Но я гнала их прочь, вспоминая, во-первых, как психологически тяжело было завязать, а во-вторых, как нелегко было похудеть. Даже не знаю, что больше мотивирует.

Уважаемые курильщики! Бросайте это дело, курить вредно, дорого и уже не модно! Табекс вам в помощь!

Рубрики:  Курил бросил как бросить курить
Легкий способ бросить курить
Книга как бросить курить
Бросить курить легко бесплатно
Мам я брошу курить
Аллен карр легкий способ бросить курить

Самые эффективные средства от курения

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2019 г. 06:30 + в цитатник

Самые эффективные средства от курения

Многие курильщики ищут ответ на вопрос, как избавиться от вредной привычки, и какое же самое эффективное средство от курения сегодня имеется.

Мужчины и женщины закуривают, чтобы снять стресс, не подозревая того, что становятся наркотически зависимыми людьми. Все знают, что табачный дым опасен, и с пагубной привычкой стоит как-то бороться. Прежде всего, нужно иметь силу воли, огромное желание бросить курить, но не у каждого это выходит.

Эффективные средства

Пластырь никотиновый был разработан американским ученым Фрэнком Этскорном. Содержит в себе никотин и насыщает им организм при приклеивании к любому месту. Бытует мнение, что к такому заменителю быстро привыкаешь, хотя согласно исследованиям, бросивших курить таким способом много.

Жвачка из табака — древнее, но малоэффективное средство. Человек не поглощает вредный дым, не травит им окружающих, но рискует заполучить рак (только не легких, а ротовой полости). В продаже имеется смесь back off безвредная. На вкус напоминает листья табака, содержит в себе безобидный кофеин или таурин. Стоит попробовать, главное, что нет поглощения опасного табачного дыма.

Эффективны электронные сигареты, выделение дыма у них безвредное, полость рта насыщается никотином. Покурить можно в любой зоне, сигареты разрешены для использования даже в общественных местах. Вреда для здоровья никакого нет, чего не скажешь о табаке, жевание которого гораздо хуже.

Существуют средства гомеопатические на основе трав для успокоения нервной системы, снятия стресса и даже чувства голода. В состав входит подорожник, после которого табак курить уже не хочется. Гомеопатия лечит такую зависимость, если, конечно, в нее искренне верить.

Сигаретные фильтры подходят тем, кто еще в раздумьях, бросать курить или нет. Это та же сигарета, только она задерживает вредные вещества в фильтре, не позволяя им проникнуть в легкие. Появились в продаже перфораторы SmokeSmart с дырочками по бокам, при их курении внутрь легких попадает лишь часть дыма. Стоит отметить минус таких мундштуков — человек попросту привыкает к ним и продолжает курить.

Лекарства от курения

Эффективным препаратом стал Chantin с молекулой, связующей мозг с никотином. Молекула дает возможность избавиться от никотиновой зависимости, но курильщики недовольны самим процессом курения. После такого лекарства не вызывается удовольствие, не пропадает желание закурить настоящую сигарету, да и депрессивным людям применять его не стоит. Чувство неудовлетворенности лишь добавит негатива.

Лекарство Табекс растительного происхождения блокирует воздействие никотина на организм. Купить можно в аптеке без рецепта. Тяга со временем проходит или снижается. Состоит средство из менее токсичного алкалоида (цитизина), но действует аналогично никотину. Некоторые после приема средства бросили курить. Также продаются Анабазин, Гамибазин в виде жевательных резинок.

Действенны по отзывам курильщиков таблетки Зибан и Коррида плюс — антидепрессанты, устраняющие зависимость от никотина, а также Никоретте под язык с содержанием медицинского никотина. Коррида плюс — растительные таблетки на основе экстракта овса, противопоказаний и побочных эффектов не имеют. Успокаивают нервную систему, снижают тягу к курению. Масло мяты успокаивает дыхательную систему. Курс приема не ограничен. Употреблять нужно при каждом желании закурить. Отзывы свидетельствуют о том, что желание курить через 4 дня заметно снижается. Имеет следующие противопоказания: беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые болезни.

Спрей назальный против курения повышает уровень никотина в организме, хорошо реагирует на впрыскивания. Организм сам подскажет нужную дозу. Курс приема — до 6 месяцев.

Самое действенное средство — Nicoin, способный снизить зависимость на 99%. Через 4 недели повышается работоспособность, проходит нервозность и непрерывное желание курить. После спрея пропадает желание поесть и даже выпить алкоголь. Рекомендован всем курильщикам, т.к. появится отвращение к никотину, причем спрей способствует выведению шлаков, токсинов, укреплению и успокоению нервной системы, уменьшению аппетита, который часто появляется на фоне стресса. Мягко действующий спрей советуют наркологи, отвыкание проходит медленно, постепенно. Из организма выводятся шлаки, смолы и никотин. В легкие начинает поступать больше кислорода, значит, повышается работоспособность.

Можно попробовать карамель Никомель. Она содержит в себе никотин, действует при комплексном использовании с другими средствами. Как вспомогательное средство при никотиновой зависимости можно принимать фиточай Антиник.

Также используется гомеопатический препарат Табакум в гранулах. Прием длителен.

Хорошее средство — Чампикс, оно не содержит никотин и алкалоиды. Подходит людям, страдающим не никотиновой, а психологической зависимостью. Чампикс не вызывает ощущения попадания никотина, но хорошо устраняет абстинентный синдром, подавляя тем самым зависимость. Подходит для мало курящих людей, привыкших к выкуриванию сигары, например, в компании, после выпитого алкоголя. Средство блокирует рецепторы, которые вызывают удовольствие от выкуренной сигареты. Чампикс устраняет симптом никотиновой ломки, пагубная зависимость в результате проходит полностью.

Все медицинские лекарства имеют противопоказания. При покупке нужно сначала читать инструкцию. Возможны побочные явления у людей с длительным стажем курения по причине ослабления жизненных сил организма. После приема медикаментов некоторые становятся вспыльчивыми, агрессивными. Могут появиться боли в грудине, разные высыпания на теле при увеличении уровня эозинофилов в крови. Активные вещества в таблетках способны повысить артериальное давление и потоотделение, нарушить вкусовые рецепторы, привести к одышке, чувству жжения за грудиной, тошноте, бессоннице, головным болям, сухости во рту.

Таблетки от курения эффективны, и это доказано многочисленными исследованиями, но современные средства бессильны, если курильщик не готов бросить эту привычку, например, принимает лекарства насильно по настоянию родственников. Лечение эффективно только при наличии силы воли, настроя на положительный результат. Стоит понимать, что универсальных средств, способных вылечить табачную зависимость, просто нет. Однако стоит проявить огромное желание расстаться с пагубной привычкой, а затем использовать рекомендованные средства с учетом своего стажа курения, возраста, индивидуальных особенностей.

Средства, вызывающие отвращение к табаку

Некоторые средства вызывают отвращение к табаку:

  • сухая сердцевина чеснока, вставленная в сигарету;
  • растертый панцирь рака вперемешку с табаком для набивки сигары;
  • добавление сожженного птичьего помета, золы в смесь табака;
  • молоко (вымочите сигарету в нем и попробуйте покурить);
  • медный купорос (положите рядом сигару для впитывания запаха, и при курении сразу же возникнет сильное отвращение).

Народные средства

Бросить курить сложно, и никто с этим не спорит. Но попробовать можно всегда, начать, например, с заменителей сигарет. Можно пожевать сушеный ананас, корень аира, кусочек корицы или сухую веточку черемухи. Жевать нужно при каждом желании закурить.

Приготовьте настой из овса, залив 3 ст. л. хлопьев горячей водой (0,5 л), дайте настояться. После можно процедить и пить до еды по 0,5 стакана. Таким же образом можно заварить полынь, солодку, родиолу розовую.

Можно сделать настой листьев эвкалипта (2 ст. л) в кипятке (40 мл) и пить его как чай. Для усиления эффекта добавьте немного меда, пейте 1 месяц по четверти стакана 2-3 раза в день.

Для некоторых при курении важен сам процесс, ведь это всего лишь привычка. Набейте сигарету пижмой или чабрецом, даже оболочкой кокоса.

Можно смешать и пить 2 сока: картофельный и капустный или съедать горсть клюквы при каждом желании закурить.

Есть и радикальный метод. Вымочите сигарету в молоке или набейте ее мелкими обрезками ногтей. Желание курить пропадет быстро.

Для нормализации сна, успокоения нервной системы приготовьте состав, смешав корень цикория, мяту, руту, листья крапивы, валериану, листья зеленого чая. Пейте при тяге к сигарете. Можно добавить сок лимона, свеклы и мед. Результаты при постоянном приеме довольно устойчивые.

Жуйте высушенный (свежий) корень аира или смолу вишни, яблони, абрикоса. Постепенно от запаха табака вас начнет тошнить. К тому же дезинфицируется полость рта, укрепляются зубы.



Отзывы курильщиков об избавлении от курения всегда разные, но если вы все же решились бросить, используйте все знакомые вам методы.

Помните, никотин вреден для здоровья, и это должно стать основополагающим фактором для каждого, кто не может расстаться с сигаретами.

Настроив себя психологически, осознав весь наносимый вред и искренне веря, можно добиться главного результата — отказа от курения на долгие годы.

Рубрики:  Легкий способ бросить курить карр скачать
Легкий способ бросить курить
Книга как бросить курить

Электронные сигареты

Дневник

Среда, 25 Декабря 2019 г. 11:31 + в цитатник

Электронные сигареты

Тем, кто попал в ловушку, называемую «курение», не так-то просто из нее выбраться. Даже осознавая всю пагубность своей привычки, человек годами не может освободиться от нее. Пластыри и жвачки, книги с советами и гипноз, леденцы и кальян – все идет в ход ради этой цели. А несколько лет назад появился и еще один способ, говорят, весьма действенный. Электронная сигарета.

Вообще способ отвыкания от курения будет проще подобрать, если определить с помощью врача-нарколога ваш тип зависимости. Все лекарства от курения делятся на две группы – содержащие никотин (или его аналоги – алкалоиды) и не содержащие. Те, кто курит давно, более 5 лет, скорее всего, обладают физиологической зависимостью от никотина – они берут сигарету для того, чтобы насытить никотином свою кровь. Те же, кто курит недавно, чаще всего имеют психологическую зависимость от курения, то есть курят за компанию или в напряженные, сложные для себя моменты жизни, или же просто вследствие невротической привычки «занять чем-то рот». Конечно, все зависит от каждой конкретной ситуации и не всегда стаж курения определяет тип зависимости. Поэтому препараты могут варьироваться.

Но все же, именно тип зависимости должен стать определяющим в выборе замены сигарете. Таблетки, пластыри, жвачки (или еще что-то) с содержанием никотина помогает, плавно снижая его дозу, помочь физиологически зависимому человеку отвыкнуть от курения. При этом курильщик не получает отравы в виде продуктов горения табака (смолы и другие канцерогены), а никотин, как известно, попав в организм и вызвав некоторую реакцию нервной системы (например, учащение пульса) через несколько часов выводится из организма, не оседая ни в легких, ни в сосудах.

Что такое электронные сигареты, сигары и трубки?

Это электронное устройство, имитирующее вкусовые ощущения настоящего курения, но не содержащее продуктов горения табака, а только очищенный никотин, хотя некоторые картриджи не содержат и никотина. Оно подойдет людям и с физиологической, и с психологической зависимостью, так как может варьировать поступление никотина в организм, а также с точностью имитирует сам ритуал затяжек и выдоха дыма, роль которого исполняет влажный пар.

Все такого рода устройства выглядят как настоящие их прообразы и состоят из 3 составляющих: батарея, парогенератор и картридж с жидкостью, которая может содержать никотин, а может и не содержать. Стоит человеку сделать затяжку, автоматически батарейкой приводится в действие парогенератор, и на конце сигареты загорает световой индикатор. Парогенератор нагревает воздух, это вызывает испарение жидкости из картриджа. Курильщик вдыхает «дым», являющийся на самом деле паром, который через несколько секунд испаряется и не оставляет никакого запаха. Сигарета отключится сама собой, как только пропадет тяга.

Единственное, что требуется от хозяина, это своевременно перезаряжать батарейку и менять картриджи. Истощение батарейки легко заметить по слабо идущему пару и по специальному сигналу индикатора на кончике. В среднем батарейки хватает на несколько часов работы.

Как устроен картридж

Отвыкание от физиологической зависимости намного легче проходит при плавно снижаемой дозе никотина и полном отсутствии смол и оксида углерода, что как раз и обеспечивает электронная сигарета. Таким образом, вред курения сводится к минимуму и есть шанс постепенно вообще отвыкнуть от него, меняя картриджи по содержанию в них никотина – то есть, взяв курс на его плавное снижение.

Высоким содержанием никотина (HI) в картриджах считается 1.8 мг никотина, это примерно столько же, сколько содержится в обычной сигарете. Среднее содержание (MED) – 1.4 мг никотина, приближается к содержанию никотина в дамских сигаретах «light». Низкое (LOW) –1.1 мг, можно сравнить с сигаретами «Super light», ниже него только нулевые электронные сигареты, вообще без никотина.

Один картридж выкуривается примерно за 300 затяжек, то есть примерно столько же, сколько требуется и для выкуривания пачки обычных сигарет в 20 штук. Дальше картридж меняется на новый или заправляется жидкостью из специального баллончика. В среднем картридж допускает две заправки. Производители предупреждают: ни в коем случае нельзя проводить эксперименты и примешивать что-либо в жидкость для картриджа.

Несмотря на то, что электронные сигареты содержат никотин, в них, несомненно, есть большие преимущества.

Преимущества электронных сигарет

  • В отличие от никотиновых таблеток и пластырей, человек не испытывает стресса от расставания с привычным ритуалом ведь электронная сигарета – это 100% имитация курения.
  • Это реальная возможность постепенного снижения потребляемого никотина без отказа от привычки курить.
  • Отсутствует вред от вдыхания смол и продуктов, выделяемых при горении табака и бумаги в обычных сигаретах.
  • Нет запаха в доме, от одежды, от рук и волос. Вернее запах есть, но это легкий и приятный аромат, который, кстати, можно выбрать из целого спектра. Хочешь – будет пахнуть почти как настоящая сигарета, хочешь как яблоко или мята.
  • Не желтеют пальцы и зубы.
  • Не страдают окружающие, которые обычно являются пассивными курильщиками.

Некоторые противопоказания электронных сигарет

Единственной группой, которая может употреблять это устройство, являются зависимые от курения люди в возрасте от 21 года. Противопоказаны они следующим группам населения:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Людям с заболеваниями сердечнососудистой системы (как, впрочем, запрещено им и обычное курение).
  • Диабетикам.
  • Астматикам, принимающим определенные лекарства.
  • Некурящим людям. Начав курить электронные сигареты, они скоро попадут в зависимость от никотина.
Рубрики:  Бывшие бросим курить
Скачать легкий способ бросить курить аллен
Книга как бросить курить
Аллену карру легкий способ бросить курить
Аллен карр легкий способ бросить курить бесплатно


 Страницы: [1]