Наконец ощутила в полной мере, что значит НАСТОЯЩАЯ тренеровка Все, чем я занималась в тренажерке до сегодняшнего дня, - зарядка в пионерлагере)))
Сегодня тренер (он же "мужчина моей мечты" )) решил контролировать каждое мое движение... вот что значит чувствовать каждую мышцу... Оказывается большинство упражнений я делала все это время или неправильно, или непродуктивно! И это он еще не все проконтролировал, но мне хватило
Хорошо хоть развлекал меня шутками и анекдотами, а то бы точно не дожила до конца тренеровки))