столько всего навалилось и сразу хочется убежать куда то. но бежать от проблем тоже не стоит. я решила разобраться что к чему, что в моей жизни играет важную а что малозначительную роль.

пора задумать уже и о будущем, что ждет впереди чего я хочу от сегодняшнего дня и что привнесу с собой в будущее.

наверно сегодня получится даже меньше 500.

ум ум ум, что прекрасного в этой диете это главное вписаться в калории у меня это получается отлично сегодня будет один пряный батон уж очень его хочу, завтра наверно обойдемся каким нибудь супчиком или рисом:)

ой, не вот интересно какие нибудь комбинации на 300 200 100 и 50 ккал. только какие нибдуь интресные :)

Я решили закончить свою abc , а дальше видно будет.

Сейчас у меня черт пойми какой день но в сегодняшние 300 к уложусь с легкостью это не 50 которые в скором времени меня настигнут. Итак на сегодня у меня йоргурт 140 ккал , 15 виноградин 100 ккал, кружка кофе и стакан сока.

До конца месяца остается совсем крошки от того времени которое я бы хотела потратить на себя, стать другим человеком измениться полностью, я избавилась от кучи зависимостей и осталась последняя это маниакальные мысли о еде которые просто пожирают мой мозг. Но я справлюсь я знаю, что за меня это никто никогда не сделает.

Я снова здесь*

я вернулась после ребилитации. Как говорится если человек хочет измениться самый сильный толчок он получает после потрясение, моё потрясение прошло, я лежа в ребилитациооной клинике.

Теперь я совершенно другая без депресий и шизофрении.

С сегодня с сижу на томатном соке, неделю почищу малость организм:)

у васкак дела , какие успехи?*

Ой я не была здесь три дня:(((
Так я пока голодаю, сидела на яблоках два дня, а вчера только одно:))))

Мн бы желательно к 20 убить пару киллограмов!!!:) нет 10 :)

Все я опять голодаю, я просто очень хочу что бы все получилось, и это я буду делать не для кого нибудь а только для себя:)

За день съела:

2 яблока, и пила водичку и пока все:)

Щас жду пока принесут мне кашку овсянку и буду наслаждаться:)

Мне скзаали чтоу меня проблемы с психикой, тоесть с нервной системой из за чильного напряжения, и иза тго что на меня постоянно давят!!!!!!!!!

И так мн прописали диету не я сама придумал вообщем можно только каши, и любые не красные фрукты кроме бананов и других, вообщем только яблоки!!!!!

Так что вот и самое интресное что минимум это придеться есть в течении трех мсяцев а потом еще где то раз в месяц голодание!!!:)

Шикарно1!:

Теперь это мой рацион на этот месяц:)

Просо шкиарно, так себя хорошо чувствую:)

Настроение хорошое усталости почти нет, и само ощущение приблжиающегося Нового года, очень хорошо стимулирует:) Да и чувство доказать комцу то что то берет надо мной верх!! Я сейчас великолепна:)

О купила себе книгу Сесилил Ахерн Посмотри на меня!!!:)

Голодаю!!!

Так легко и хорошо и совсем нехочеться есть, давно ен чувствовала себ ятак хорошо, всы радуют минус 300 гр!!!:)

Осталось 4,44 часа!!!!

и новая жизнь:)

Утро-броколи!!!!!!

Ауч, не хат. на день эта вся пища и водичка!!!!

Завтро день Х

Больше е будет броколи, только Бонаква:)

У меня их просто выше крыши, но если по суть и слишком толста, для роста в 171 вес 66, надо худеть!!!!

Я решила голодать, я уже подготовила свой организм сначало по дню потом по три, а теперь все 10!!!