Дневник _dyakon_

Добро пожаловать ко мне. я всегда рад гостям. Устраивайтесь поудобнее. Чувствуйте себя как дома, но не забывайте что вы в гостях.

Комментарии (0)

худею, однако.

Среда, 26 Сентября 2007 г. 10:05 + в цитатник

В колонках играет - нифига не играет
Настроение сейчас - оптимистичное

Итак. Прошла первая неделя первого этапа. Сбросил 5 кг. это здоровско. Сижу на одних салатах практически, правда два дня назад съел на ужин макароны с сердцем, но на весе не сказалось. Сегодня должны привезди L-карнитин (сжигатель жира) посмотрим как всё будет протекать вместе с ним. Ещё сидеть на салатиках до следующего понедельника. Там уже можно будет многое что добавить в рацион. Самочувствие кстати стало лучше. Ноги практически перестали отекать. Так что идёт на пользу однозначно.

Метки: худение диета.

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2007 г. 13:08 + в цитатник

завтра планирую посетить сие мероприятие:

ЭКСПО1520 – это международная специализированная выставка новейших достижений в области оборудования, технологий, инфраструктуры, услуг и логистики железнодорожной индустрии. Это принципиально новый для железнодорожной отрасли проект, способствующий гармоничному вхождению России в мировое экономическое сообщество и созданию благоприятных условий для взаимовыгодного сотрудничества отечественных и иностранных производителей, поставщиков оборудования и услуг.

Место проведения было выбрано неслучайно. Экспериментальное кольцо - это уникальная база для испытаний конструкций верхнего и нижнего строения железнодорожного пути. Здесь воспроизводятся реальные эксплуатационные условия работы пути и обеспечивается высокая точность исследований. Для проведения испытаний используются два замкнутых кольцевых пути переменного плана и профиля со специальной мостовой эстакадой. В эти пути укладывают опытные конструкции верхнего строения, оценивают различные профили балластного слоя, конструкционную прочность железобетонных путевых блоков и шпал и др. В последнее время по заказам зарубежных фирм и организаций проведены испытания зарубежного подвижного состава новых серий, поставляемого на отечественные железные дороги фирмами Alstom, Jeumont (Франция), Siemens, Кrupp (Германия), Scoda, CKD (Чехия), Bombardier (Канада).

Кто со мной?

а в воскресенье надеюсь удастся съездить за грибами :) если не удасться то найдём какое-нибудь другое полезное занятие.