Мне часто задают вопрос, как научиться любить другого безусловной любовью?

И почему мы все умеем любить  только условной любовью?

Ответ простой – с раннего детства нас любили в основном условной любовью.

-Если ты  будешь послушным мальчиком , тогда я тебе куплю…

- Если ты уберёшь в своей комнате, тогда ты пойдешь…

- Если ты …

В нас накопилось много боли и гнева. Мы в детстве всегда хотели, чтобы нас любили просто так, за то что мы есть на этом свете. Но нас не любили просто так. И мы поверили, что нас не за что любить просто так. Мы поверили, что нас можно любить если мы что-то делаем, добиваемся, радуем других – это и есть любовь на определённых условиях. Мы поверили и поэтому и сами не можем любить себя безусловно.

Поэтому  человек придирается к другому человеку, обижает другого человека, раздражается на слова и поступки только потому, что в нём самом не хватает любви к себе…

Чтобы научиться любить другого человека безусловной любовью – нужно научиться любить себя безусловной любовью!!!

Когда ты любишь себя, принимаешь себя целиком и полностью – тогда ты  более милосерден  и сострадателен к другому человеку. Ты, чувствуя себя,  потребности своей Души более чувствителен и к другому человеку.

Учимся любить себя!!!! 

Биоэнергетический ритуал  «Свет Любви»

Создай в своей комнате уютную обстановку.  Сядь удобно в кресло или ляг на кровать… Можешь включить музыку. Расслабься.

Вспомни  эпизод своей жизни, когда тебе было так хорошо, что Душа пела и летала. Эпизод, когда ты была счастлива.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг и ликование от какой-то своей победы…

Наполни себя  приятными и радостными воспоминаниями.

А теперь представь, что в твоём солнечном сплетении яркий жёлтый цветок. Это может быть  Жёлтая Роза, или Жёлтая Ромашка, или календула…

Этот яркий цветок излучает лучи света такие яркие, как солнце. Цветок пульсирует – он живой. Он преобразовывается в солнце, потом вновь становится цветком.  Яркие лучи света исходят из него.

Оно начинает освещать всё внутри тебя, ты начинаешь вся светиться, наполняться светом, все клеточки твоего тела находятся в лучах Солнца, ты становишься сплошным светом, сияешь сама, как  прекрасный цветок, как Жёлтая Роза Жизни. Ты - свет и свет яркий и любящий.

Ты хочешь наполнить светом  своего самого близкого и дорого тебе человека.

Ты  представляешь своего любимого или того, кому, как ты думаешь очень нужна твоя Любовь,  и посылаешь свет своего солнышка ему.  Ты видишь его в потоке этого света. Он улыбается. Ты видишь, как из его тела к тебе тоже направляется поток  света. Ощущаешь тепло в сердце.

Это упражнение очень помогает наладить отношения с людьми, если ты с кем-то поссорилась, или кого-то обидела. Если ты будешь регулярно практиковать это упражнение, то скоро станешь для всех очень притягательным человеком. Люди будут тянуться к тебе и считать тебя доброй и светлой. Ты и правда становишься доброй и светлой. Ведь ты даришь  Свет Любви всему миру, людям, природе, планете…

А главное  ты воссоединяешься со Светом собственной души!!! Ты  наполняешь себя Светом Любви!!!  Это любовь к себе!!!

Представь, что ты - РОЗА в чудесном саду,

 Где ценят тебя за твою красоту.

 И дивный вдыхают все твой аромат,

 И слёз восхищенья скрывать не хотят.

 А капли росы, как бриллианты сверкают,

 Твой нежный бутон по утрам украшают.

 И каждый к тебе прикоснуться спешит,

 И лишь комплименты одни говорит.

 Представь, что ты - РОЗА, царица цветов,

 Изящество в форме твоих лепестков.

 Ты даришь всем радость, ты там, где любовь,

 Стихи посвящают тебе вновь и вновь.

 Никто не посмеет тебе навредить,

 У РОЗЫ есть способ себя защитить.

 Шипами затем её Бог наградил,

 Чтоб тот, кто обидел, её не забыл...

 Почаще себя представляй королевой:

 КРАСИВОЙ, УВЕРЕННОЙ, МУДРОЙ и СМЕЛОЙ.

 В пути к исполненью заветной мечты

 С тобой будут рядом друзья и цветы!!!!

(стихи из интернета)

Серия сообщений "Клуб взаимопомощи "Роза Жизни"":
Часть 1 - БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ «СВЕТ ЛЮБВИ»
Часть 2 - Как зарядить себя энергией и позитивом!!! Рецепт волшебного утра!!!
Часть 3 - ЖИЗНЬ - ЭТО ЧУДО!!!
...
Часть 12 - Тренинг «Путь к успеху» - наши новые интересные занятия!!!
Часть 13 - Тренинг- взаимопомощь, духовность и творчество
Часть 14 - Победительницу ждёт приз!!!!

Вода - самое привычное, но самое неизученное вещество на земле. Она сопровождает каждое мгновение нашей жизни. Но знаем ли мы, какую тайну хранит в себе эта удивительная стихия? Откуда она пришла? Кто и зачем одарил ею нашу планету, единственную во всей вселенной? Быть может ответы на эти вопросы знает только сама вода.... ведь сегодня ее на земле столько же, сколько было тогда, когда все начиналось...когда рождался мир, обретая привычные нам очертания и ощущения... ведь именно вода, испаряясь и превращаясь в причудливые облака и грозовые тучи, создает архитектонику неба, неисчислимые краски восходов и закатов, взметнувшиеся радуги... дождь, град, снег и туман, ветры и бури, штормы и ураганы - все эти сложные процессы зависят от ее настроения....и мы пытаемся предугадать где и как вода проявит свою милость или обрушит гнев. И в каждом из нас есть частица воды первозданного океана и за это мы должны платить любовью и благодарностью... E-NUN

Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music :Кристальна вода(со звуками природы)
...
Часть 18 - Dream of the dolphin-Дельфинотерапия
Часть 19 - Натуральные звуки живой природы для Вашего отдыха
Часть 20 - Relax-Вода. Прикоснись к великой тайне
Часть 21 - Relax-Ручей
Часть 22 - Relax-Дыхание моря
...
Часть 32 - AngelEarth-Исцеляющие Звуки
Часть 33 - Вечерняя коллекция-"Звуки живой природы"
Часть 34 - Музыка в гармонии с природой: Умиротворение

Сегодня время настолько ускорило свой бег, что на вес золота стала каждая минута. Мы постоянно торопимся, постоянно боимся не успеть что-то сделать, засыпая и просыпаясь с этой мыслью. Мало того, что это приводит к стрессовым состояниям, так ещё и вызывает желание быстро избавиться от него, желательно мгновенно или хотя бы за 5 минут.

Как же всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.

И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Как и все гениальное в этом мире - это очень просто.

Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов.

Что такое стресс, и способы от него избавиться

По определению, стресс – это напряженное состояние; и это напряжение, в первую очередь, относится к психическому состоянию, а уже затем распространяется на тело, вызывая неприятные физические ощущения, блоки, зажимы.

Известно, что ментальное, эмоциональное и физическое состояние человека тесно связаны между собой и, влияя на одно, мы тем самым автоматически влияем и на другие. Поэтому существует множество подходов и способов снять стресс, будь то через тело (массаж, иглоукалывание, теплый душ, джакузи и т.д.) или же более тонкие методы, направленные непосредственно на расслабление психики и снятие ментально-эмоционального напряжения. К этой категории можно отнести немало вариантов расслабления – спокойная музыка, медитация, йога-нидра, ароматерапия, приятное общение и т.д.

Не рекомендуются сомнительные методы релаксации типа употребления алкоголя или других наркотических веществ, которые помимо временной пользы, наносят вред телу и сознанию. Многие другие способы расслабиться тоже могут иметь негативные последствия, поэтому следует подходить к этому моменту серьезно.

Чтобы снять стресс, часто рекомендуют комплексный подход, так как это эффективнее, нужно только правильно подобрать компоненты в каждом конкретном случае. Из универсальных советов – соблюдение режима дня и, что не менее важно – режима питания. Следует понимать, что неправильный режим дня и неправильное питание сами по себе создают нагрузку на организм и психику, и это нужно учитывать в борьбе со стрессом. Невозможно по-настоящему избавиться от напряжения, создавая его (неосознанно или по незнанию), что мы и делаем чаще всего.

Упражнение для снятия напряжения, пояснения

Читать далее

Я хотела бы рядом с тобой

состариться

... Я хотела бы рядом с тобой состариться,
Волновать твое сердце и очень нравиться...
Есть готовить и рядом греметь посудой,
По-домашнему в фартуке, и разутой...
Я хотела бы утром, идя на работу,
Заварить тебе чай, накормить бутербродом,
Возвращаясь, купить тебе что-нибудь сладкого,
Шоколадно-воздушного с мармеладкою...
Я хотела б отгадывать вместе кроссворды,
Обыграть тебя в нарды, поставить рекорды.
И под ручку ходить по вечернему городу,
Целовать и колоться губами об бороду...
Я хотела б читать с тобой рядышком книжки,
И, очнувшись, спросить: "Ну, и как там делишки?"
И увидев грустинку в глазах, улыбнуться...
И спросить: "Ну, ты что?" и рукою коснуться...
Я хотела б замерзнуть, промокнуть до нитки,
Чтобы ты волновался и звал бы "бандиткой"...
Согревал бы мне руки и тело дыханьем,
"Будь здорова!" - шептал бы мне между чиханьем...

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - КОЗЬМА ПРУТКОВ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Короткие новогодние стихи для самых маленьких
Часть 14 - Быть стариками непростая штука...
Часть 15 - Я хотела бы рядом с тобой состариться
Часть 16 - Мама
Часть 17 - И ЖЕНЩИНОЙ назвал он чудо это!