Вообще то она не новая, и как говорят не особо диета. Короче задолбал меня большой вес. 136 кг для роста 174 почти в два раза выше нормы (норма в моем случае 74кг). В диеты я особо не верю, но люди которые питаются по Монтиньяку, говорят, что это совсем не сложно. Сложно поменять образ питания, а когда привыкнешь говорят ничего сложного. И вот по прошествии двух недель результат меня поразил, может это самовнушение так действует, а может новый образ питания. За две недели минус 136-128=8 кг. Считаю неплохим результатом... Может дальше помедленнее будет, но уже и это достижение чувствуется...