На 4 порции:
1 запеченная курица, очищенная от костей, кожи и порванная на кусочки
1/2 огурца, очищенного от кожуры, семян и порезанного
1 авокадо, очищенного и порезанного на кусочки
1 яблоко, тертое
3-4 ст л греческого йогурта
100 г смеси кресса и шпината
оливковое масло extra virgin
1/2 лимона, только сок

Перемешать курицу, огурец, авокадо с яблоком и греческим йогуртом, приправить.
В другой миске смешать кресс и шпинат и заправить оливковым маслом с лимонным соком. Смешать все и подавать.

Вчера ходили семьей в театр. Смотрели комедию "Ужин по-французски". Очень понравилось! И сама пьеса такая легкая, и артисты - молодцы. Зал долго их не отпускал, осталось очень приятное впечатление. А вот в кино давненько не ходили, как-то ничего привлекательного не вижу.

В моей семье в мае 4 именинника - родители, муж и дочь. С интервалом от 4 до 10 дней. И это, не считая государственных праздников и дней рождения подруг и их детей. Ужас!!!!!!! Я к этому готовлюсь полгода. Обсуждение подарков, места празднования, приглашенных гостей. Только мама не любит шумных празднеств, предпочитает скромно отметить в семейном кругу. А остальные обожают гостей, подарки и сам процесс подготовки. Но, по-большому счету, основная нагрузка выпадает мне. Ведь именно я должна обо всем позаботиться и придумать что-нибудь интересное. Вчера все-таки отговорила дочь от ночного клуба - этого я точно не вынесу! На воскресенье к отцу гости уже приглашены, в субботу беру отгул, привожу в порядок квартиру и готовлю еду. Через неделю - мамин день рождения. Ох-хо-хо!

Дочка заканчивает 9-й класс, сначала нам сказали, что выпускного не будет, только торжественная часть. А потом пошли разговоры, особенно среди девочек, что надо готовить нарядные платья. И вот тут начались проблемы - это не тот фасон, это не та длина, это не тот цвет...М-да, а еще впереди настоящий выпускной.

Вот и закончились мои процедуры. Получилось 6 сеансов продолжительностью по 2 часа. Мне делали очистку кожи специальными средствами и маслами, которые выводят токсины, маску на живот, обертывания водорослями и .... очень болезненный массаж. По замерам получилась такая картина: в основном размеры уменьшились на 1-2 см, а вот самые проблемные зоны - живот и верх бедер на 5 и 4 см соответственно. Самое радостное для меня это то, что снялись отеки с голеностопа. Ботинки не застегивались, а сейчас даже запас есть! Массажистка сказала, что массаж бедер способствовал лимфодренажу наряду со специальной методикой по этому же лимфодренажу. Я довольна ужасно, хотя и больно было, но эффект очень заметен даже визуально. Очертания фигуры изменились, видно, над чем теперь придется поработать самостоятельно.

Так приятно видеть в гостях приятных людей! Всегда рада, Мама_Ромы!

Вызывает Путин директора "Транснефти" Вайнштока по поводу прокладки нефтепровода:
- Семен, у нас гражданское общество. Власть ответственна перед людьми за свои решения. И все такое. Ну вы в курсе. Словом, что вам необходимо для переноса нефтепровода к северу от Байкала, чтобы мы смогли предъявить народу карту с новой трассой?
- Да практически ничего, Владимир Владимирович. Только резинка и карандаш.

Telegraf.by . 18:24:45

Изобретатель электрокардиостимулятора компания Medtronic Inc. собирается применить ту же самую технологию для того, чтобы заставить пациентов, страдающих ожирением поверить, что их желудок полон. Однако это не единственная идея, при помощи которой пытаются завладеть рынком средств для похудания, который оценивается в $100 миллиардов.Читать далее

Ксюшка_из_Киева, очень рада! Добро пожаловать!

Рада видеть тебя, Мышуха!