ФЁДОРР, че, прям на голодный желудок??????? я иногда утром заставляю себя цифры ногами в воздухе выводить. еще мне жимфлекстор подарили, обруч такой по телеку рекламируют...вот покручиваю иногда и пресс покачиваю...но без диеты это все, конечно, фигня...а я оч люблю мучное, совсем не могу себе отказать в булочках, пицце, макарончиках, тортиках...ехе хе
я смотрю тут все ужасть какие спортивные!
да,в принципе,чего греха таить,я завтра в спортзал записываюсь.
сейчас с манькой смотрели в ..-ый раз "стены2" и чет мне очень захотелось "неисправимые" посмотреть.
кстати,в воскресенье начинается переезд! не за горами страшное слово РЕМОНТ
венерка_Ъ, ты се днев завела шо ли?:) я тожа я тожа хачу "неисправимые" посмотреть!!!)))))) я б лучше у вас там ремонт делала, чем тут пастись!))) зазкушилась йя!(((
да это все дурацкие правила!
не хочешь заходить под анонимом значит милости просим заводить дневник
так что эт у мя так просто. для имени так сказать
а помощь в ремонте тока приветствуется!:help:
вот!точна! а я все ехала и вспоминала! у попутчиков как-то неудобно было спрашивать - не поняли бы!)) это я о душе! вернее, о весе ее. а о ее самочувствии у меня сложилось свое личное мнение - не помнят - не тревожат! Фот и фсё!))) Кстати, рада видеть тебя здесь!)) заходи ещч1!;)
Радость_моя, зарядкой нада занимаца либо на голодный желудок либо када 2 часа после еды пройдет))воть))а мы с мамкой на 8е марта папку на этот самый джимфлекстер раскручиваем))хехе)) Все_ники_заняты_мля, не...утром меня бегать не заставишь..если тока ты сзади буишь мя плеткой подгонять))))
ФЁДОРР, этот жимфлекстор бывает 2-х диаметров. у меня вот большой и т.к. я сама ростом выдающимся не отличаюсь, то многие упражнения, показанные в буклете мне недоступны с таким диаметром((( вот поменьше, наверное, было бы лучше...так что вы примерьтесь сначала!!!
ФЁДОРР, я ж грю, тут нада самой примериться))) мне с моими 164см диаметр 90 великоват и кажется, что 70 было бы лучше, но т.к. у меня не было возможности как-то примериться, то точно утверждать не берусь...
мы седня с маруськой в спортзал ходили. забавно,но на 15 парней мы 2 девочки. на меня нельзя было смотреть без слез! (в некоторых моментах это были слезы от смеха)
а вот и не называла!:acute:
я лишь скромно попросила меня кое-как назвать и приложить некоторые физические действия! :)
в мои планы не входила дальнейшая проблема с ногой!