Получила неожиданную симпашку от «случайно забредшей» читательницы.
Очень-очень приятно…Спасибо.
Подозреваю Secrets_dont_make_friends.Хотела заглянуть к ней в дневничок, поглядеть….Закрыт. Только для друзей «с постоянной пропиской» )))))))))))

Сейчас очень многие закрыли свои дневнички. А почему? Замучили фулюганы, бродящие по инету? Или рекламные рассылки?
А я спокойно отношусь, что ко мне заглянут прохожие- мне как-то везет (ТТТ) на хороших людей.
А если ты закрыт, то как другие хорошие люди, возможно твои единомышленники, с тобой познакомятся?
Я особо от тишины в дневнике не страдаю, сама редко захожу, тусуюсь на другом форуме по интересам, но с удовольствием познакомлюсь с такими же заядлыми спортсменками и физкультурницами, как я.
А нас мало, я вообще таких не знаю :( :( :( . Большинство предпочитает лениться (шучу-шучу, не обижайтесь, у каждого свой интерес в жизни)
Сколько я тут ни кукарекаю, а увлечь своим примером еще никого не удалось!

Уже четыре месяца без Кошеньки.
Скучаем. У меня - его фото перед компом и на рабочем столе. Каждый день на него любуюсь. И иногда снится, что я его нашла, он вернулся к нам

А хорошо, что вчера купаться ездили...Сегодня холодно, хмуро, ветренно...
Я сегодня весь день ленюсь. Сижу и стучу по клавишам.
Нет, я конечно сделала большой заказ, почти… И опять сачкую.
И внучку ко мне привезли, пока родители прибираются капитально в квартире.
Мы с ней достали еще мамины платьица, в одно она влезла и так и ходила. Три куклы мамины из бабушкиных коробок. Вот такие вышли фотки….

В мамином платье, с маминой куклой…



А эти пионы мне вчера принес муж.. Просто так. Они такие ароматные….

Задвинула свое сомнительное настроение в темный угол и поехали мы на озеро.
И правильно сделали, потому что сидели отдельно, не среди толпы и в воду я сползала рядышком, идти на люди мне было не нужно. И на лодке поплавали.
И двух маленьких птенчиков «чайничков» (маленьких чаек) видели….
Наплавалась я так, что сейчас сижу – ни рукой, ни ногой двинуть не охота и поджаренное тельце греет и даже познабливает. Сейчас спать завалюсь.

Открываю купальный сезон



Очень классно в жаркий денек плавать на лодочке



Вот так на бережку мы и сидели



А в лесу на бережку отличная густая трава и толпы колокольчиков

Сегодня решила устроить отпуск: работы мало, погода отличная….
Алинка начала ходить в садик, поэтому выехали поздно - в 15 часов…
В это время вместо жары (а мы с Алинкой даже купальники одели для загара…) начался такущий ливень…..А мы все равно поехали, а чего не ехать, в багажнике пицца, овощи, соки… В сторону , в которую едем – темнота, тучи и мрак… А мы как бы дождь догоняем, потму что сзади уже светлеет….
Через пол часа поездки попадаем в пробищу…
Замечу, что это в 70 км от Москвы, окружная автодорога А-107 . Стояли около часа… Оказалось – авария на перекрестке около ж/д переезда, то есть , наслоение обстоятельств.
Ну, ладно, проехали, впереди наконец-то – чисто….
Едем минут 15, пора сворачивать на Золотово – чистенькое озеро, наша цель поездки…Перед ним, опять переезд, перегороженный наглухо длиннющим товарняком. Несколько машин «нервно и давно курят».
Плюнули, развернулись, поехали через Раменское…А между тем наш «папа Сережа» едет с работы из Москвы в то же место встречи и, похоже, поспевает раньше нас…
Доезжаем до переезда в Бронницах……
УЛЕТ! ПОЛНЫЙ! Переезд закрыт и давно – машины разворачиваются и уезжают….Ну.. так-разтак…денек….А дождик все моросит….
Проезжаем в третий раз через тот перекресток, где пробка и авария…. Хвост машин там стоит уже на 2 км, но нам все равно, мы теперь едем в другую сторону…
В итоге…..---- выехали мы с Вовой в пекло, в 15 часов дня, на место приехали в 18 часов . Обычно этот путь занимает 30-40 мин, а не три часа!
ЗАТО,,,,,, : за это время кончился дождь и вылупилось такое теплое солнышко…
И мы прекрасно посидели часа три, подышали свободой, глаза отдохнули на великолепном разнотравье, рядом купали скакунов с Раменского ипподрома…Красотишша неописуемая.
Вот и подумайте, как нарочно нас весь дождь кто-то продержал в пути…
А потом выпустил на волю солнышко…И вот вам фото-доклад:

Коняки прекрасные

Я - стою и хожу БЕЗ КОСТЫЛЕЙ

Мои красоточки, дочка и внучка

Мордашка...

Снимки для истории

Увидите разницу?


Это такой спортивный супинатор, пока буду носить вместо гипса. Это максимальный угол, на который смогу пока согнуть ногу



А это шов Красивее, чем на правой ножке, был бы еще удачным, совсем хорошо…

Разволновалась аж до слез....
Сегодня с утра решилась, разбинтовалась, сняла гипс...
Залезла в ванну и долго сидела на лавочке, отмывала старую шкурку с больной ноги. Все сошло, и болячки на шве тоже.
Смазала все-все кремчиком для тела.
Обула наконец оба тапочка, до сих пор мне была нужна только половина обуви…
Хожу на костылях, на ногу наступать нельзя, можно «приступать».
Икра на ноге болтается, как кусок мяса на косточке. Совсем мышца расслабилась.
Отлично, что я со дня операции делала зарядку и для ножки тоже – бедро крепкое, а вот ниже – желе Даже неприятно это ощущение.
Сегодня же начинаю массаж и легонькую разминочку.
Одно озадачивает : я сегодня собиралась в баньку с подругами, просто посидеть, не париться
Наверное, придется на этот поход прибинтовать гипс на место. Ну, до вечера погляжу…
Еще один беспокоящий момент – вся наружняя сторона ступни нечувствительная, там какой-то нерв при операции задели. Похоже, не восстановится. Два месяца прошло – никаких сдвигов.
Ладно…Я упорная, все разомну, все размассирую, все будет работать….

Сегодня день рождения моей подруги-одноклассницы, 45 лет знакомства и дружбы.
Сегодня в 1997 году умер Окуджава. Я про это не помнила, только сейчас прочла….
Но сегодня я пела в основном его песни….
Как здорово мы пообщались, я – до першения в горле (много пела)
В честь дня Росси спели новый гимн на старый мотив, «Вихри враждебные» и «песню о Щорсе» (шел отряд по бережку)….)))))))))))))))))))))))) Надо же – все слова помним, и песни такие…..прямо скажем – энергетические, не то, что нынешнее барахло.
Как всегда с нами дети и внуки. Это классно – привыкают, вливаются в наш коллектив.
Так и я когда-то «вливалась» в кампанию родителей и их друзей, годах в 60-х.

Да, я произвела фурор со своими костылями : бульмастиф, огромный пес, долго присматривалсяи соображал, не опасна ли я его хозяевам. Таких штук он до сих пор не встречал.
То же и 2,5 летний Надин внук – смотрел боьшими круглыми глазами, стучал кулачком по гипсу и повторял без конца «У тети Нины больная ножка!» Чувствую, он меня не забудет))))))

После недель взаперти как хорошо выбраться на природу.
Мои родные сегодня меня побаловали –вывезли погулять.
Погода налаживается. Я вчера вытащила и перемерила летнюю одежку, чтобы понять, насколько мне нужно уменьшиться до неё…..
Ничё, не так все страшно и я – молодец, потому что невзирая на травму и обездвиживание форму сохранила и почти не приумножила.
А сегодня посмотрела на живую травку и смешные жучки сыпались с сосны на меня непрерывно…
Ветерок обдул, солнышко обогрело…Живем дальше…..
В мозгу какие-то изменения случились, я как снегурочка- замерзла, притихла и жду оттаивания. Это я зря говорю – поймет только такой же ГОРЕ-СИДЕЛЕЦ.
Считаю дни и часы, готовлюсь снять гипс- выкуклиться и стать бабочкой.
Шевелю своей больной клешней, даю ей понять, что скоро ей придется поработать

Вечерами посещают порой мрачные мысли.
Вчера вот затосковала я совсем от безвылазности из дома и вспомнился мне мой Коша….
Мне вот эти два месяца уже невмоготу в одной и той же квартире, без воздуха, без природы, без солнышка..

А мой бедный Коша 14 лет так жил…Развлечения всего четыре : поесть, поспать, порыться в лоточке с наполнителем и погулять на балконе. Мы еще ему такой кошачий тренажер сделали: лесенку с пола до потолка, там «засидка»-площадочка, где можно посидеть, полежать и порвать обои, потом дорожка под потолком до мебельной стенки – и по ней можно ходить и бегать. Он любил посидеть на самом верху и посмотреть оттуда в окошко… И еще мы с ним разговаривали, гладили его, чесали. ВСЁ!!!!!
И у него не было таких развлечений, как книги, ТВ, комп и Инет…и мобильник…(то, что есть у меня)
А когда мы уезжали в деревню или на море, он оставался совсем один на долгие томительные часы, дни, недели…Конечно на час-другой заглядывали люди: прибрать туалетик и покормить. И он, такой нелюдимый, к ним изо всех сил ластился… На колени залезал и песни пел, как ему одиноко …
Ни какой личной жизни, почти без прогулок (иногда мы его выводили или вывозили на природу, но он очень плохо переносил машину, боялся панически всего – ну непривычно же, страшно…)
Просто жутко становится, когда представляешь жизнь домашнего «невыездного» любимца» - Он же просто наша игрушка. Нам неудобно, что он с прогулки принесет грязь, блох, что он углы метит? Не выпускать, кастрировать…Живая игрушка, которой совсем не хочется быть игрушкой.
Никогда больше не заведу зверушку,…Чтоб она так мучилась…..

Это я так себя ощущаю
"Птички все на веточке,
а я, бедняжка, в клеточке"

За окошком летний пухопад. Я такого летения пуха не припомню, может не смотрела столько в окошко?
Я поменяла гипс, теперь у меня «испанский сапожок».
Буквально: приходится каждый день разбинтовываться, и разминать всякие выступы внутри гипсового сапожка – давит и деформирует ногу.
Нога такая несчастная : в сухой шкурке, щиколотка и стопа отекшие, толстенькие.
И мне страшно немного сгибать стопу. Даже дотрагиваться до неё боязно…
Отчетливо поняла (вспомнила былое), что и через две недели, когда сниму гипс, стоять опираясь на ногу пока не смогу. Она даже перпендикулярно не сгибается, а надо еще и под острым углом – для ходьбы..
Сколько ж мне её еще разминать, и через боль….
Настроение кислит из-за этого. Я борюсь - загружена работой, развлекаюсь параллельно фильмами. А чегой-то даже плакать хочется. Это такой временный спад - устала от беспомощности.
Вчера меняли стояк на всех наших пяти этажах, а еще дали наконец горячую воду.
Радуюсь этому, так здорово, когда вода из крана – не ледяная…
Словом, нет поводов для грусти… НЕТУ!!!!!

Отпраздновали славненько.
Зять был в восторге от лодки, внучка-тоже. Похоже, она долго не даст её сдуть… По крайней мере, весь вечер не вылезала из неё. В выходные, м.б. обмоем в озере…



А это вся семья : трое в лодке не считая….будущую детку и надувного далматинца….
У Сереги в руках подаренный бинокль

Сегодня у зятя Сережки день рождения....
Какие уже большие наши дети - 29 лет!
Как всегда при поиске подарков наша с Вовой мысля работает в спортивном направлении....Искала в инете два дня хорошоую надувную лодку для досуга и рыбалки. Поздно спохватилась, пришлось не ждать заказа, а поехать и купить в соседнем населенном пункте. Это будет подарок от дочки. А от нас - классный бинокль, причем - Белорусский ))))))))))))))))))
Сережка-то родом оттуда.
Вечером поедем к детям, тихо попразднуем.
Как-то стремно мне из дома на костылях выходить...Стесняюсь я.
В субботу на пикник собираемся, со сватами... А у меня - легкий ступор по этому поводу.
Одичала я, сидя дома. И настроение порой квасится...

Процесс идет, нога меньше болит - я её массирую, не даю застаиваться крови.
Да и скачу по квартире не много.
Нет-нет , заваливюсь на кроватку - решаю Судоку, читаю детские книжки :), смотрю ТВ.
Готовлю крайне мало, разве что творожный коктейль утром смешаю, овощи потушу...
Не сподручно ужасно на одной ноге делами заниматься.

Вот разбалуюсь совсем, работать отвыкну, привыкаю полеживать и отдыхать :)
Хоть это радует - заниматься тем, чем обычно совсем не занимаюсь - отдыхом.
Но часовая усиленная зарядка по утрам - в удовольствие, обязательна.
Не хочу расплавить свою точеную фигурку :) :) :)

Позавчера умер одноклассник. Сашка Боковиков. 51 годок.
Мы вообще -дружный класс, все телефоны есть, уже всех обзвонили.
Пил он, очень сильно. Сколько его наши девчата вытащить пытались, лечить в нашу больницу укладывали (сердце , еще бы - столько пить)
Родители уже умерли, старший брат - тоже. Жен- несчесть, но их как бы и нет.. Детей нет. Есть вдова страшего брата.
Но какие там отношения- фик знает.
Спустил Сашка свою жизнь в унитаз...
А ведь был умный - отличник, физмат класс (вместе со всеми нами), Физтех.
Красачик- все девушки от него в штабеля укладывались,наверное, это его и погубило.
Избалован был вниманием, а остался сосем один....
Я из дома руковожу, девчонки бегают, организовывают похороны. Он в Москве умер, в крематорий повезем. Только я не поеду - нетранспортабельна пока...

Зато позавчера у другого одноклассника внучка Наденька родилась

Почему-то в последнее время при обсуждении вопросов воспитания детей я объявила себя "Строгой мамоЙ". А ведь это касалось только некоторых моментов, особенно, капризов, непослушания в отдельных важных моментах.
А ведь в остальном я с увлечением разделяла и возглавляла разные детские игры и придумки. Я никогда не ругала своих малышей за развешанные всюду покрывала, изображающие домики, за разную утварь, стащенную отовсюду для уюта в эти домики.
И охотно делала горку для катания из маленького диванчика.
И разрешала играть в шкафу.
И внучке подсказала, как интересно там, в темноте, среди пиджаков и брюк))))
И ходила в лес, жгла костерок и строила шалашики.
И разрешала ходить играть на заброшенную стройку, зная по опыту, как это интересно. И ведь все равно пошли бы, но тайком.
И читала вечерами книжки вслух, и играла на гитаре и пела песенки на ночь....
А утром не будила воплями, а ложилась рядом с каждым поочереди, гладила спинку, почесывала, пробуждала потихоньку и приятно.
Поэтому утренних скандалов у нас не было, все проходило тихо и по деловому.
Правда иногда я выходила из себя (когда допекали) и тогда уже была страшна в гневе... Это мой большой минус - когда я начинаю психовать, меня надо просто быстренько отодвинуть и подменить.
Тот же принцип, что я применяла к детям : капризничают - переключить, отвлечь - и получалось.
Нормальная я мама была ))))))

Казалось бы - лежи себе, почитывай, кроссворды порешивай, кино смотри...
А все равно порой накатывает...от неподвижности...
Я, конечно ежедневно делаю часовую зарядку, работать еще успеваю.
Вчера пересидела,работала и вроде бы нога себя хорошо чувствовала...
А вечером так разнылась...Как больной зуб....
И случается плохое настроение от беспомощности. Этого не понять, когда весело бегаешь на двух ногах.
А тут лишний раз по квартире не пройдешься и три раза подумаешь : идти ли, например,за книжкой, или там за виноградом... Или уж фиг с ним- лучше полежать.
И с грусти пить шампанское - тоже почему-то совсем не весело...
Может, на 10 минут спас бы роскошный тортик....А потом наступают угрызения совести и желудка ))))))))))))))))))))))))))))))))))
И мне то удается усмирить свой чрезмерно подвижный характер, то вдруг такое накатит, что завыть хочется - это когда мысль проскочит, чего я теперь лишена насовсем или надолго...Давлю и буду давить...С такими мыслями жить нельзя.
А в праздники эти мысли больше преследуют - на улице хорошо, люди гуляют, на природе..А я сижу в темнице ((((((

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
Вы действительно устали и измотаны...
Вы действительно взволнованы и расстроены из-за Вашего начальника...
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
К сожалению, Вы не знаете сможете ли Вы это расстояние осилить.
Что делать ???

ВАС УЧИЛИ ДЕЛАТЬ ИСКУСТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ, НО ИНСТРУКТОР, КОТОРЫЙ ВЁЛ КУРСЫ НЕ СКАЗАЛ, КАК ЭТО ДЕЛАТЬ СЕБЕ САМОМУ !!!
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ КОГДА ВЫ ОДИН?

ПОСКОЛЬКУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИСПЫТЫВАЮТ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, КОГДА РЯДОМ НИКОГО НЕТ, БЕЗ ПОМОЩИ, У ЧЕЛОВЕКА, ЧЬЁ СЕРДЦЕ БЬЁТСЯ НЕПРАВИЛЬНО И КОТОРЫЙ НАЧИНАЕТ СЛАБЕТЬ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПРИМЕРНО 10 СЕКУНД ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ
ЧТО ДЕЛАТЬ ??

ОТВЕТ:
НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ПЕРЕД КАЖДЫМ КАШЛЕМ. КАШЕЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЛУБОКИМ И ДОЛГИМ, ОТХАРКИВАЮЩИМ, ИЗ САМОЙ ГЛУБИНЫ ГРУДИ.

ВДОХ И КАШЕЛЬ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ ПРИМЕРНО КАЖДЫЕ ДВЕ СЕКУНДЫ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПОДОСПЕЕТ ПОМОЩЬ, ИЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ, ЧТО СЕРДЦЕ СНОВА СТАЛО БИТЬСЯ НОРМАЛЬНО.
ГЛУБОКИЕ ВДОХИ ПОДАЮТ КИСЛОРОД В ЛЁГКИЕ, А КАШЕЛЬ СЖИМАЕТ СЕРДЦЕ И ПОМОГАЕТ КРОВИ ЦИРКУЛИРОВАТЬ. СЖИМАЮЩЕЕ ДАВЛЕНИЕ НА СЕРДЦЕ ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ЕМУ ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЖЕРТВА ИНФАРКТА МОЖЕТ ДОБРАТЬСЯ ДО БОЛЬНИЦЫ.
СТАТЬЯ ОПУБЛИКОВАНА В N.º 240 ЖУРНАЛА "JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER"
****************************************************

РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ ЧИСЛУ ЛЮДЕЙ.
ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ИХ ЖИЗНИ !!! ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ИНФАРКТ ОБОЙДЁТ ВАС СТОРОНОЙ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВАМ МЕНЬШЕ 25 ИЛИ 30. В НАШЕ ВРЕМЯ, ИЗ-ЗА СМЕНЫ СТИЛЯ ЖИЗНИ, ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ С ЛЮДЬМИ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

Я на рабочем месте



Вот так на одной ноге и работаю

Фу-у-у-у!
Сегодня выписали. На 13-й день. Это очень хорошо...
Соседка , залегшая на день позже все еще ждет операции.
А мне осталось ходить в этом гипсе 3 недели, и еще две в перпендикулярном)))))))))))))
Хотя, конечно, иногда находит : все же тяжко ходить на ходулях по малейшему поводу : телефон забыла взять поближе, или там глоток воды понадобился.
Стараюсь передвигаться пока поменьше.А к вечеру падаю в кровать просто без сил и с ноющей ножкой...
А все равно с каждым днем все лучше, меньше болит.Вах, сколько еще впереди...полтора месяца!