Компоненты рецепта:
- рыба 500 г
- томатная паста 1-2 ст. л.
- сыр-70г.
- оливки-40г
- репчатый лук 1 шт.


Подготовим все продукты. Лук нарезать и обжарить. Сыр натереть. Оливки нарезать кружочками. Рыбу разделать на кусочки. На блюдо разложить кусочки рыбы, посолить и поперчить по вкусу. Затем лук. Затем выложить нарезанные оливки, томат-пюре, посыпать все тертым сыром. Сбрызнуть сыр оливковым маслом или растительным и поставить в духовку. Запекать около 30-40 минут до готовности рыбы.

на 100 гр готового продукта 2.45 у.е.