В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными. Тренируя мышцы, связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациознее. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет от хронического напряжения внутри тела, дает энергию и жизнестойкость.
Качественный уход за ногами предусматривает регулярную гимнастику. Даже если человек весь день провел на ногах, это не гарантирует достаточную их тренировку. Гимнастика обеспечивает подвижность ног, увеличивает мощь и силу мускулов стопы и голени, предупреждает повреждения, а также помогает избавиться от напряжения и травм. Читать далее...

Если вы недоспали, переели, поволновались, на пару дней отлучились из дому, словом, временно выпали из привычного ритма жизни - капризный кишечник мгновенно начинает бастовать! Особенно опасно, если такие забастовки становятся хроническими. Все мое ношу с собой

Мрачновато звучит, но если вам хочется в себе покопаться, то надо обратить пристальное внимание на свою группу крови.

Любовь всегда считалась загадочным, необъяснимым явлением. Теперь ученые нашли научное объяснение и этой тайне человеческой души. Основываясь на последних исследованиях, каждый мужчина может найти женщину, подходящую ему на 100 процентов!
Недавно ученые Кембриджского университета, занимающиеся генетическими исследованиями, сделали сенсационное открытие. Оказывается,

Вокруг жизни и смерти многих выдающихся личностей сложились устойчивые стереотипы, а легенды уже давным-давно стали как бы историческими фактами.

Горький напиток индейцы пили холодным, будучи уверенными, что он источник мудрости и повышает потенцию, которой особенно славился последний император

Создайте дома обстановку "как в кино", советуют сексологи, и вы получите совершенно новые ощущения от вашего интимного общения.

Говорят, что у Кутузова не было одного глаза, но это не правда!!! Один глаз у Кутузова был...

В долгих супружеских отношениях есть свои неоспоримые преимущества. Например, нет никакой необходимости использовать презервативы, чтобы не заразиться СПИДом. Но есть и один большой недостаток: рано или поздно секс все равно становится рутиной. Но с этим можно бороться!

Обручальное кольцо может достаточно серьезно влиять на наше здоровье, говорят ученые. При этом специалисты указали, кому золотое кольцо с безымянного пальца обязательно нужно снимать, вопреки требованиям ревнивых супругов носить его постоянно, а на кого такой металл окажет положительное воздействие.
Cо временем драгоценный металл начинает окисляться и выделять продукты химической реакции.

* Встретились два пенсионера.
- Раньше мне достаточно было подумать о женщине, я тут же возбуждался.
А сейчас думаю, думаю - и ничего! Наверное, что-то с головой
не в порядке...

Это только в молодости кажется, что пожилым людям не до секса. Социологические опросы показывают, что и в шестьдесят, и в семьдесят лет большинство мужчин не только хотят, но и могут... Только вот заниматься любовью в этом возрасте надо осторожно. Об этом лишний раз напоминают известные врачи.

Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. Итак:

Ожирение имеет вирусную природу. Мало того: оно может быть заразным!

Куда податься в круиз сексуально озабоченным дамам

...У девиц в очччень давние времена моей юности (а мне частенько хочется поболтать о жизни с мумией фараона!) бывали такие заветные толстые тетрадки. Называлось это - Девичий Альбом. Читать далее...

Как бы они ни хотели казаться смелыми и мужественными, на самом деле среднестатистический мужчина - существо довольно пугливое.Читать далее...

Ученые, как известно народ разносторонний, они изучают не только свойства материи и свет далеких звезд, но и такие обыденные объекты исследования как, например, секс.
Ну, казалось бы, что нового можно узнать о плотских взаимоотношениях между людьми, так нет, люди науки настойчиво смотрят в микроскопы и раскрывают неожиданные стороны секса.Читать далее...

Техника Кегела крайне важна по целому ряду причин: она дает вам более сильную эрекцию, способствует интенсивному (часто неоднократному) оргазму , Помогает контролировать эякуляцию, сокращает время восстановления после оргазма и даже сохраняет здоровье простаты.Читать далее...

С помощью определенных приемов можно манипулировать противоположным полом, вызывать у него сексуальный интерес к собственной персоне и, наконец, влюблять в себя.
С помощью глаз человек бессознательно посылает массу сигналов, которые могут также бессознательно улавливаться окружающими. Очень важно замечать состояние зрачков, которые, почти как сердце, постоянно, но незаметно пульсируют. Подавленность, угрюмость, злость, раздражение проявляются в суженых зрачках, а возбуждение, заинтересованность, радость и тому подобные состояния сопровождаются их расширением. Маленькая ремарка: эротический интерес к потенциальному партнеру всегда сопровождается расширением зрачков. Так что смотрите в оба! Читать далее...

Один приятель спрашивает другого:
- Тебя работа удовлетворяет?
- Да.
- Как ты это чувствуешь?
- Еду утром на работу, прижмут в транспорте к девушке - чувствую возбуждение.
Еду вечером с работы, прижмут в транспорте к девушке - возбуждения не чувствую никакого. Значит, работа удовлетворила.

Как это делается?Читать далее...