Настроение сейчас - классное, даже очень!
Сегодня такой интересный день =))
Нам в Инсти. такую интересную лекцию по Валеологии читали.
Я вам пожалуй приведу пример вам.
Тема: "что такое сон?"
Отказываеться, что ночью у человека очень хорошо работает вся желудочная система и все эти слова, что после 6-вечера есть нельзя, это всё полный бред. Есть можно и даже нужно но очень мало, и не в коем случае не есть мясо.
В 3 часа ночи активно работает печень. В 2-4 часа ночи хорошо работают все органы связанные с почками и сами почки.
Вообще состояние сна имеет слудующие признаки:
1. Потеря активной связи организма с внешней средой. Ослобление в плодь до отключения сознания.
2. Изменение мышичного тонуса. Проходит несколько стадий:
а) Падение кровеного давления.
б) Уменьшение частичных сокращений.
в) снижение температуры тела (до 36 градусов), замедленное дыхание, уменшение сердцебиения.
Сон в организме проходит несколько стадий:
1- Засыпание.
2-Быстрый сон (от 10 минут до 1,5.)
Первый сон, т.е. засыпание, может подсказывать, что болит у человека. Подсознание указывает на сознание. Т.е. указывает на больной орган человека.
3. Глубокий сон.(до 3-4 часов)
После этого ещё два быстрых сна.
Продолжитльность сна должна быть, у нормального человека до 8 часов.
Даже получасовая задержка сна, вызывает стрес у организма . Поэтому суточная нехватка сна должна быть компенсирована 10 часовым сном.
Количество сна влияет на гормональный фонд человека, может превести к половым растройствам, а так же и к психическим.
Так же бывает лунатизм и литоргический сон.
Лунатизм чаще всего враждёный, связан с индекритивный признаков.Обычно лунатизм проходит к 12 годам.
Леторгический сон- это когда человек может спать от недели до нескольних лет. (Книга о литоргическом сне. Этгор По. "Лигея")
Вот впринципи и всё.
Ещё нас учили по рисунку определять какой человек... Вот нарисуйте себя и я могу сказать, что ВАс беспокоит.. только на чистом листе бумаге и только простым карандошом!
пока не сошла сума!! Ни как не могу наслодиться этими новыми чудесными песнями и вообще ДИСКОМ =)
как бы это странно не казалось. но мне и в правду надоело =)))) Мы по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям отдыхаем! задают нам мало.. так что славо Богу я всё успиваю =)) 
вы наверное узнали с кем я =)) просто это самая нормальная фотка после того как комп починили
Ура! наконец-то мне повезло! Я не буду сдавать экзамен... 
Она сказала кто по Семенару получит 5 и по реферату.. то не надо будет его сдавать.. К семинару я не готовилась... Но к счастью выкрутилась по театради.. она мне 5 поставила.. осталось сдать рефират.. пожелайте мне удачки =))))) 
Это какой-то кашмар.. ещё не могу подготовиться к семинару, даже в нэти ничего нет. Славо Богу хоть реферат нашла и на это спасибо нэту 
=)) И ещё ону замечательную книгу:
