Я помню пароль от него!!!!

он умер вчера.....

В колонках играет - Бумажное Небо — Plazma & Алена Водонаева
Настроение сейчас - подпизживает

просто капец, пипец какой то

С-Е  нравиться ОНА, ЕЙ нравлюсь я, мне нравиться ОН, И КАК С ЭТИМ ЖИТЬ?

LI 7.05.22

Он, все в нём. Я вся сама в нём, что делать, смотрю, люблю, завидую. Не женат, но я замужем, мы просто друзья. Более ничего не могу сказать. Мало ли кто читает. Просто пишу что меня заносит. Муж знает, сказал что понимает. Но ревнует, вижу что ревнует, но и обмана не хочу, знаю что продолжения точно не будет, ну знаюююю, знаю что не будет!!! Этим себя и успокаиваю, жажду с ним общения, даже когда просто рядом, просто сидим, когда взгляды случайно встречаються, пронзает, до мозга костей, а мне большего и не надо. Не могу пока понять, любовь или увлечение. смешанные чувсва, но там приятно и хорошо, и в тоже время гадко и мерзко по отношению к мужу. Люблю мужа, там, с НИМ, что то другое, ВОЛШЕБНОЕ. Думаю, стараюсь отвлечься. Мучаюсь. Вчера вообще.... Ладно, время лечит. Ждем.

LI 7.05.22

в силу того что меня колбасит сегодня не по детски, давление видимо, выкладую только фото, ну мжет откомменчу фото. не знаю, если хватит сил. Смотрите пока так, как мы временно обустраиваем перед глобальным ремонтом жилище свое))

Светик пытаеться навести уют в ванной =)))

Коля пытается разобрать вещи=)))

 

стол новый, только что упленный( готовимся к ужину)

 

обалденные антрекоты

 

собственно я

 

собираем нашу любимую, новую, стильную кровать, как же я её люблю. только увидела и больше ничего другого я не хочу!!!!!!!!!

 

 

на заднем фоне виднеються новые шторы, но их после ремонта не будет, не вписываються в интерьер, готовим новый матрас к укладке)))

 

готовое ложе семейное( постелили новое постельное, которое я берегла, а тут решили, а пофигу что дорогое, новая квартира, новая кровать, новая жизнь, чего его, это постельное хранить то))))

вчера купили новые шторы в леруа, дешевые но прикольние, главное как временный вариант а смотряться то очень даже)))

 

Завтра постараюсь вылажить фото новой входной двери и дивана( тоже временное пристанище))))для гостей, потом купим хороший стильный, а на время ремонта и такой пойдет

мы купили квартиру!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!! Уже начали собирать вещи, позвонили хозяйке квартиры которую мы снимаем, она не поверила, но это не страшно, она хороший человек, и мы хотим ей подарить коробку конфет и шампанское, и пригласить на новоселье. Впереди грандиозный ремонт, уже много чего накупили, выбрали обои и плитку, и ламинат. Заказали дверь, 11 будут ставить!!! Ох, СЧАСТЛИВАЯ Я!!!!!!!!!!!!!!

LI 7.05.22

ему подарок уже купле и подарен, но остаеться Сережа, интересы такие же как и у Коли, чтоб такого подарить 33 летнему парню, чтоб он смотрел и вспоминал нас, ломаю голову, Можетт чего пресоветуете?

LI 7.05.22

Ну что сказать, все как вегда на высоте. Море адреналина, море эмоций, море всего всего.

Расскажу как мы ехали на концерт.

с работы мыотпрасились в 18-00, так ка концерт в ДКЖ( а это на другом берегу). С учетом ситуации на дорогах, решили не рисковать и ехать на метро а не такси. (Разумное решение) Но до метро ж тоже надо добраться, на наше счастье на работу приехал знакомый, и любезно согласился нас довезти до метро. Выехали мы в 17-40, к метро добрались только в 18-10, у меня начиналась паника что не успеем, так как нам нужно было еще с одной ветки перебежать на другую))))  Метро мы благополучно тоже преодолели, и одну ветку и вторую. Выйдя из метро и глянув на часы я поняла что до начала оставалось всего то 15 минут. Предложила я с дуру сесть на такси, добегаем до такси, те втроём крутят у виска и ни закие деньги везти не соглашаються, пробка там, Вам говорят пешим бегом тут минут 7-8. Ага, и я бегом, ыыы фантазеры. Но я смогла взять себя в руки, или руки в ноги))))))))) и бежать. Бежали, через дороги, бросаясь по колеса, водители орали, но мы плевали. Увидев из крышу ДКЖ и что народ не спеша идет на концерт, я тоже позволила нам раслабиться, зашли в фойе, взяли по бутеру, и воде. Слопали и пошли в зал. Места у меня были отличные, первый ряд у прохода.(Кстати у прохода центрального больше никогда не возьму) Там Алисоманы прыгают со всей дури в толпу, ыы не хочу.

Смотрим народ к сцене подгребает, ну мы тоже встали, подошли, в общем весь концерт рядом были, Коля меня оберегал, чтоб никто не толкнул и не стукнул, ну а те кому это нечаянно удавлось тут же просил прощения. Сами)))))))))))))

Познакомились там с ребятами которые ездят с Костей в тур, стопом, предложили Коле с ними рвануть, ага щас, я то как без него))))

Кинчев когда проходя по сцене бил по пятерням стоящих у сцены, Коле тоже перепало  3 раза. )))))))))Довольный.  Альбом новый понравился. Купили шарфы, диск, магнит и бандану с атрибутикой нового альбома. Теперь слушаю альбом не отрываясь день и ночь.))) Бахнули все деньги счастливые  домой ехали с 20-ю рублями в кармане .Ну вот так в общем. Все эмоции я описать не могу))) Фотки покажу. Правда на фотике они смотряться хорошо, а на компе стремно. Не четкие какие то(((

Пысы. Я свято верила что в Новосибирске, народу на концерте будет больше, и мои надежды не оправдались. В "Труде"  было больше, в 2006 или 2007 году. не помню, так давно это было)))

 

 

 

 

                                                      

 

 

                                              

 

 

   

 

 

   

 

 

через 30 минут увижу своего любименького братика, прошел уже месяц, сердце аж заходиться как же я соскучилась. Скорее бы все мои любимки сюда переехали. и мамочка с папулей, и братья, и тогда я буду самой наисчастливейшей.

Мамуля поздравляю тебя. очень люблю и скучаю, на НГ увидимся!!

LI 7.05.22

А у нас сегодня первый снегопад, так классно на улице, белый, хрупкий первый снежок. Красота. Мы конечно не приминули с утра сфотаться. В новых пухах и я в новых уггах

мужа мой

 

опять мой любимка

 

я в пухе с лисой( правда на фото она смотриться как кошка облезлая))))

 

сейчас договоариваюсь с фотографом, с мужем уже договорились, хоти сделать помимо моих фото , наши общие, какие-нибудь романтишные, в кафе или на улице

 

а вам нравяться такие???

http://www.beauty-photos.de/galerie.php?state=showpic&gal=1931

http://www.beauty-photos.de/galerie.php?state=showpic&tab=galerie&id_tab=3&gal=1408

http://www.beauty-photos.de/galerie.php?state=showpic&gal=1930

http://www.beauty-photos.de/galerie.php?state=showpic&gal=1656

Оставлять не впервой жилище
навсегда как ложиться спать
удавалось тоски не помнить
как всегда поутру вставать
и не то чтоб пустая кожа
и не то чтобы грубый ум
как всегда не жилось без боли
непростых и печальных дум

вот так где то растёт мой сын
где то растёт моя дочь
и я вряд ли отправлюсь к ним
даже желая помочь

все мы правы как все мы слепы
обратимо ли время вспять
нам ли право давать советы
народившимся нас менять
бесподобных неповторимых
им непомнящим нет числа
так же нам не давали счёту
так же нас как волна несла

но вот где наш с тобою сын
где же пока наша дочь
как знать скоро ли ждать их нам
быстро ли мчится ночь

Утром вновь непонятно кто мы
не рабы не друг другу "вы"
до сих пор не нужны хоромы
Друг для друга мы не правы
Но вот держиться что то право
За тебя и меня стремглав
Может детям родиться надо
Нашим детям расти в правах

теперь я всё бы понял, но
так я посметь боюсь
всегда слышать одну тебя
вдруг в тебе растворюсь
а ты можешь ли стать по мне,
лишь для меня. мечты...
когда вместе начнём молчать.
И не услышу "а ты!!!..."

Соболев Н.Н. ©


LI 7.05.22

мало того что он не моет голову, видимо никогда, и не расчесывает, так слушает какую то странную музыку, или смотрит на полную катушку кино, а сегодня придумал еще лучше, играет в какую то игрушку, и при чем на всю катушку, и смееться, мне каеться он слегка подозрительным.

LI 7.05.22

решили нанять репититора, чтоб учил меня игре на синтезаторе))))))))))

LI 7.05.22

наварила борща, картошки, макарон, тефтелей настряпала, все посчитала, продолжаю путь к своей фигуре!

LI 7.05.22

но весы радуют, в общем за неделю минус 2, 7 кг

LI 7.05.22

воскресенье 24.10

на весах минус 400 грамм.

кушала:

суп куринный -150 гр. - 55, 5 кк. +курица - 30 гр.- 51 кк.

курица - 110 гр. - 187 кк.

тефтеля - 111 кк.

рис - 80 гр. - 130 кк.

мандарин - 60 кк.

блины - 100 гр. - 186 кк.

суп куринный - 182 гр. - 67,34 кк.+ курица - 40 гр. - 68 кк. - сухарики - 20 гр. - 77 кк.

Итого за день - 992,84 кк.

 

 

понедельник 25.10.

на весах минус  - 900 гр.

кушала:

суп куринный - 250 гр.+курица - 26 гр.+сухарики - 20 гр. = 213,7 кк.

макароны - 150 гр. - 172,5 кк. +тефтеля - 111 кк.

блины - 2 шт. - 186 кк. + чай 200 гр. - 60 кк.

борщ - 233 гр. - 26,795 кк. + сухарики - 20 гр. - 77 кк. - сметана - 10 гр. - 11,7 кк.

хлеб - 19 гр. - 56,05 кк.

семечки - 20 гр. - 114, 2 кк.

ананасы - 200 гр. - 100 кк.

итого за день - 1134,695 кк.

 

ох как я люблю такие дни, душа прям поет от счастья, я сегодня вся отманико-педюкирилась, в понедельник подстригусь и все будет хорошо.
Под дня простояла у плиты, наготовила всего всего на завтра и на сегодня, все перемыла( посуду и холодильник и печку и ванну), мужа мой перемыл полы( когда пришел с работы), я перестирала все белье, сменила все постельки, в общем дома красота и чистотаааааа.

Что мы имеем сегодна с весом

утром на весах - 500 гр.

что было съедено

12-00 - Борщ+ майонез+сухарики = 112,29
15-30 - бутер с мясом - 66,26
17-00 - 3 бутера с мясом + клфе 3 в 1 = 266,78
22-00 - суп куринный - 92,5
салат Цезарь - 191 кк.
семечки - 400 кк.
23-50 - анансы консервированные - 130 кк.

Итого за день - 1228,83 кк.

я живу в большой квартире

комнат раз два три четыре.

одна сына это так

одна дочке это факт,

спальня наша николя,

ну, а в зале-- вся родня

в дом приходят погостить

и винца с нами испить.

Это так приятно нам!

Под окном Универсам!

Есть стоянка для машин,

и для страха нет причин.

Там охрана, детский сад,

школа--в общем всё подряд.

От работы недалёко,

прям--прямёхонька дорога.

Я бодра и весела, у меня идут дела.

Бизнес брата в гору прёт,

растёт деньго-оборот,

на дрожжах--наша зарплата,

но ещё пышнее надо.

Чтобы терять объём бедра,

переезжает вся родня!

Медведка (14:41) :
хочу к тебе прижатьсЯ и долго долго смотреть в твои глаза
Медведка (14:41) :
и слышать твоё сердце
Медведка (14:41) :
которое бьётся только для меня
Медведка (14:42) :
просто роднее тебя у меня никого

 

Медведка - это в агенте так записан МУЖ на работе, так как  раюотает в Большой Медведице)))

LI 7.05.22

утром как и ожидалось в весе + 400, но мне не страшно, а даже весело, значит все у меня с организмой хорошО.
Зафиксируем сьеденное.
8-40 - Борщ+ сухаики+ мойнез = 112,59 кк.
12-40 - бутер+ икра = 108,9 кк.
14-40 - Борщ+ сухаики+ мойнез = 112,59 кк.
16-40 -  макароны по флотски - 442,5 кк.

18-23 - детское яблочное пюре Агуша - 115 гр. - 46 кк.
LI 7.05.22

8-40

борщ - 200 гр. - 23 кк.Сухарики - 20 гр. - 77,04 кк, майонез - 5 гр. - 12,25 кк, кура отварная - 30 гр. - 51 кк.

12-40

борщ - 200 гр. - 23 кк.Сухарики - 20 гр. - 77,04 кк, майонез - 5 гр. - 12,25 кк

14-40

Салат под шубой - 120 гр. - 192 кк., 4 конфетки  - 75 кк. Салат цезарь - 150 кк.

17-40

Мороженное - 239 кк. Кофе РАФФ - 204 кк.

21-40

Семечки - 125 кк. Роллы - 257 кк.

 

Итого за день - 1517, 58 кк.

Офигеть, я опять далеко за гоаницу вылезла(((

Утром был отвесик - минус 800 гр.

Посмотрим что нам утром покажут весы)))

 

Захотела есть не дождавшись 24-00, поэтому прибавляю к 1517,58 еще 69 кк. Сьела 150 гр. Арбуза.

я первая сегодня купила билеты на Алису, на первый ряд, прям напротив прохода, по середине сцены, о как я счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LI 7.05.22

Как вернуться после продолжительных нарушений.
Пока не взвшивайся и не измеряй объемы,сейчас основная задача - вернуться в программу!!!!
Во-первых не паникуй и не ругай себя сколько бы ты не съела. Каждый раз когда ты себя пинаешь, жор нападает с новой силой.
Во-вторых.В течении 2-3 дней тщательно считай и записывай каждую съеденную калорию,не пытаясь себя ограничивать,просто считай и записывай.
В-третьих.Каждый раз когда захочешь скушать что-нибудь по аппетиту,записывай и анализируй свои чувства и физические ощущения,пока не запишешь и не проанализируешь не ешь.
В-четвертых.Когда ты будешь вооружена своими записями начинай снижать калорийность съедаемой пищи.Не прыгай сразу на верхнюю границу своего коридора,а снижай примерно калорий по 100 в день от съедаемой на сегодняшний день пищи. Тебе может показаться,что потребуется слишком много времени,но ведь впереди вся жизнь,так,что торопиться не следует.
Дело в том,что резкий переход(без наблюдения специалиста,кот. в нужный момент может скорректировать ситуацию) к питанию в границах коридора чреват резким же срывом с программы.
В-пятых.Когда постепенно выйдешь на верхнюю границу своего коридора начинай взвешиваться и замерять объемы,что бы ни показали измерения,не паникуй! Это твой начальный вес и объемы с которых ты пойдешь дальше,твоя отправная точка.Сделай себе грандиозный подарок,ведь ты СМОГЛА!!! ТЫ ВЕРНУЛАСЬ!!!!!
В-шестых. Старайся питаться по верхней границе,как бы не хотелось ускорить процесс,не поддавайся!!!
В-седьмых.Лучший результат дает т.н. раскачивание - несколько дней идешь по верхней границе,потом 1-2 дня по нижней.Но не суетись и большее время иди по верху."

LI 7.05.22