обида. разочарование дикое. даже не знаю как высказать - так обидно.

"Никто так не нуждается в отпуске, как тот, кто только из него вернулся". После отдыха, свободы, впечатлений, и путешествий войти в рабочий ритм бывает непросто.

Решая сбросить лишние килограммы, каждый делает выбор: пить или не пить? Любая диета подразумевает полный отказ от алкоголя. Но каков соблазн выпить бокал вина или освежающий коктейль в компании друзей! Выпьешь – масса усилий и «голодных» вечеров будут перечеркнуты. Как быть?

Судя по тону прессы, (хотя, пресса, сама прекрасно знаю, может искуственно создавать повестку дня и садавать абсолютно неожиданную тональность вполне безобидным событиям), не за горами димпломатическое и политическое сражение за нвоый лакомый экономическо привлекательный кусок  - Арктику.

Ну, вот, расстроилась.... на самом деле это был "почти секрет", но щас я так расстроилась, что это уже не важно. я надумывала об опперации по коррекции зрения. серьезно, уже узнала когда можно записаться и прийти на консультацию, куда, сколько стоит и прочее. конечно, все говорят - как это безопасно, быстро и чудо удобно... но вот я тут наткнулась, на отзыв типа врача-ольфтамолога и задумалась...

Полезна ли пища, позиционируемая как "здоровая"? кто на самом деле нужно для счастья нашего организма? 200 лет назад - в отношении  всех этих производственных наворотов - люди жили в пещерной веке, и ничего.... щас без биодоьбавок и прочей "здоровой"  составляющей никуда....

Собственно, рассказ, сразу оговорюсь опять таки - не мой. (Я прям плагиатка какая то, чес слово…) Более того, рассказ носит характер я бы сказала приватной, довирительно-свойской переписки – впечатления, эмоций, которые умещены в лаконичную такую форму… емейла… Это рассказ одной очаровательной барышни – назовем ее Катрин -, которая провела отличный отдых на отличном испанском курорте со своей семьей. После разрешения на публикацию, решила разместить рассказик – заранее заказанный мной (изначально просто для личного пользования, так как я фанатка и испанского и  путешествий). А потом я решила, что здоро сохранятьс вои эмоции, и вещи, которые вызывают эти эмоции. В том числе и этот рассказ о чуджной Италии и чудесной Катеньки. Катюх! Спасибо! Публикуется без правки….)))

Мысли не мои. но многие - местами, точнее периодами, я разделяю на 100%. Причем они так четко, грамотно, лаконично написаны, что не добавить - ни прибавить. поэтому   "скопирайтю" на страниза ЛИра. Собственно это размышление вслухобнаружила моя вездесущая подруженция где то на просторах рунета. сознаюсь что не мое, даже не знаю чье и откуда, поэтому печают со ссылкой на анонимного автора. ни сколько не присваивая его трудов, просто придерживаясь аналогичного мнения по вечно простым, набившим аскомину всем и вся - в своей интерпритации конечно, вопросов экзиста... 

вот пишут и такое. по-моему очередная вариатция бонского супа то бишь - жидколй малокалорийной и обезжиренной системы питания. заполнение желудка происходит за счет жидкости, не содержащей калорий и овощей - на которые тратятся больше в процессе переработки, чем сами они содержат. вообще говорят сельдерей безумно полезен. только полезен говорят он сырой. итак, вот что я нашла у Магги.

Летние месяцы дарят нам великое множество растительных вкусностей. Однако набор привычных изготовляемых блюд частенько надоедает. Хочется чего-нибудь этакого... Пожалуйста!

Хочу в Италию. безумно хочу в Италию. Может получится, а пока... пока буду готовиться (если получится, и как сможется) в отпуск. в том числе и в плане просвящения. Хотя, еще четыре года назад я накупила всякой разной литератруры - от подробных толстых книг- записок путешественников, до исторических и культурных экскурсов до  и разноплановых путеводителей. все же, лучше много информации, чем мало, итак, начинаю тревельную подборку.

Вариантов разгрузочных дней много. авторы Женского портала разделили их все на две большие группы: "сытые" и "голодные". "Сытые" разгрузочные дни идеальны для тех, кто хочет похудеть, но еще не подобрал для себя нужную программу или против резкого изменения питания

Немало моих знакомых время от времени любят открывать волшебные "энергоджины". я их выбора не одобряю. более того, с опаской отношусь к подобным напиткам-энерджайзерам, да и на вкус они не мне нравятся. совсем никак, откровенно говоря. по мне уж лучше варенный кофе, если спать хочется или стакам фреша апельсинового... для вкуса и витаминов...) но, каждый выбирает для себя,как говорится...  вот по этому поводу - энергонапитков - случайно наткнулась на общую озорную статейку. надо будет показать любителям чудесных шипучек.... собственно статься о непопуляризруемых влияниям энергонапитков, прилагается...

Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как и при любой монодиете, не рекомендуется посвящать одному фрукту более трех-пяти дней подряд. наша цель не диета, а очищение

жара дикая. вернее не дикая. а просто жара. но зато духота страшная. сразу вспоминаю египет. там плюс 50 легче переносилось чем в сибири плюс 30. вроде бы ничего не делаю, но постоянное чувство вымотанности. работать просто не возможно. вообщем, вот так. еще и временный финансовый кризис - поэтому развлечения, которые грели мне душу, пока откладываются... эээээээээ, нужно заставит себя хоть что-нибудь сделать по работе...(((( не получается, руки не слушаются, голова отказывается думать... а ведь еще первая половина понедельника! ужасти! надеюсь доползу до фитнес-центра и положение дел немного изменится после пилатеса!

 Лето. жара. жидкости на любой вкус и цвет, запах, в различных тарах поглашаются почти "бассейнами".  Газированные и без газа, с кофеином и без, натуральное и из концентратов. Пьем без разбора, потому что пить хочется.

Хожу на массаж. нравится. очень. тут задумалась как бы разнообразить эту процедуру. подумала об эфирных маслах, и все на его основе. а что -  полезно вдвоейне - вот вам и аромотерапия, плюс и другие "чудотворные" эффекты. выискала полезную инфу про все это дело, но в более широком плане, чем только массаж. вот собственно советы, еак правильно использовать эфирные масла в различных процедурах, чтобы быть красивыми и здоровыми.

эх, командировки. в них прелесть и ужас. 

вот ссылки которые мне (очень на это надеюсь) помогут. иначе ума не приложу как снимать этот видеофильм...причем как обычно все нужно ВЧЕРА, КРЕАТИВНО, СУПЕР КАЧЕСТВЕННО, ПОРАЗИТЕЛЬНО и приэтом нашего мнения конечно никто не спрашивал...(

http://www.brand-media.ru/serv__idP_10.html

http://www.active-video.net/

ihttp://www.mercator.ru/