Я бы посоветовал малину, мед тот же, варенье разное ягодное, особенно черно-смородинновое еще. Потом чай из липы, мать-и-мачехи и тимьяна...
А еще есть супер-средства:
1. кипяченое молоко с чайной ложкой соды, ложкой сливочного масла и ложкой меда.
2. сок лука с сахаром.
3. лимон и чеснок.