Когда я понимаю о чем идет речь, становиться невыносимо интересно, почему я не думала о таком раньше и я понимаю, что и теперь и раньше, мне явно мешают люди вокруг.

Сегодня хорошо погуляли. Были люди. мне вернулось былое чувство правильного восприятия.

  За этот гол я поразительно много раз слышала о смерти. Все еще началось с того дня, когда я первый раз пошла на похороны отца моей крестной, я никогда до этого не ходила, даже не ездила на похорон своей подруги, как-то легче думать, что человек просто куда-то уехал и больше не вернется и свяжется ни с кем, потому что ему надоело все. Это может и глупо, но тем ни менее, как-то я не хотела подпускать к себе то отношение к смерти, которое сохранилось у всех остальных людей. Если было б можно я бы и свой похорон пропустила, конечно в далеком далеком будущем. Но вообщем, все началось оттуда. и потом пошло поехало, похорон моего дедушки, потом девочки из балета, тетя. Я не знала уже как себя оградить от этой информации, и каждый раз мне не хотелось идти. Хотелось идти только к дедушке, и то я ни чуть не пожалела об этом, потому что я как-то почувствовала и увидела, что там он будет счастлив. Все другие разы я приходила с таким большим осадком на душе. Я не знаю, но как-то когда при мне говорят о смерти другого человека которого я знала. у меня в душе возникает только удивление и поражение. но больше ничего, просто какая-то пустота, и ничего более.  И вот думай и гадай после этого как это, хорошо или плохо. Либо я настолько цинична и безжалостна либо, я не знаю. трудно понять. Этот момент мне трудно понять. может мне не хватает трагичности, в самом объявлении смерти. Может это от того, что люди которые умерли не слишком то и хотели жить и по-этому их смерть вполне вписалась в жизнь других людей. 
   Я так бы не хотела, надо что-то делать, чем то занимать себя, ведь скучая и не веря в жизнь, так и можно угодить действительно куда-то в ТЕ миры. Больше никогда не буду жаловаться на жизнь, даже если будут заставлять. 
  Как-то все глупо написано, но я пока что не могу еще собрать кучу мысли

Как же хорошо опять начать пробежки, они возвращают меня к жизни и даже наполняют ее не хуже как бы наполнил некий роман, хотя я уже давно поняла, что в этом захудалом городе мне не светит ничего, ни любви, ни даже просто секса.  Попробуй предложи кому-то тут просто секс. Как можно докатиться, до того, что твои мысли занимают не мысли о чистой любви, которые должны посещать любую девушку. А я уже готова на встречи, только ради того, чтобы чувствовать хотя бы физическую близость. Это ужасно..... 

  Мне надо срочно менять место жительства, иначе это превратиться в какой-то фильм ужасов.

  Не могу представить, что я вновь попалась на эту удочку, хватит верить всем подряд, и думать что кто-то начнет с тобой при это лучше общаться. Все это бред такой же как и все остальное,что говорят все подряд. 

  Потерять друзей очень легко, вернее не потерять, а проверить, кто тебя действительно считает за своего друга. Просто пригласите их на премьеру своего нового спектакля,это никому не интересно. Но просто поддержать. Я понимаю, что наверное, нельзя обижаться на людей, вообще нельзя их осуждать, помнить плохое и прч. Но как-то в душе после такого никак не хочется с ними продолжать общение, продолжать что-либо.
  Я знаю, что это неправильно, но при этом не могу избавиться от этого чувства, не могу. Я не сержусь на них, я не гневаюсь. Но мне просто не хотелось бы более так тесно общаться. 
  Перечитала,что написала, и поняла что я полная эгоистка.

Времени прошло предостаточно. Теперь все изменилось. Ветер дует в сторону. Я прячусь от него как могу. Мне разрешают сидеть и молча наблюдать за этим происходящим . Снова можно описать все как кошмар, выбрать и убежать. Но я не стану я стала взрослее на 5 лет. Думаю этот период должен отметиться повышением сообразительности и взрослостью. Ведь уже сама зарабатываю. Хотя и раньше зарабатывала только своими силами. А уже каким способом это тема отдельного разговора.

Очень сильно хочу на море, чувствовать его, быть рядом с ним, проводить весь день вместе, развлекаться вместе.
Т.к. моя голова забита мусором, оно может почистить хорошо, еду в химчистку мозгов.
Не представляю как чувствуют себя люди, которые ни разу в своей жизни не были на море.

Возвращаюсь после очень долго периода молчания)))
Если остался кто-то кому нужна эта белеберда, буду рада, но я не думаю, что кто-либо будет это читать вновь))

Умение владеть собой

Я сильный, уравновешенный человек. Я уверен в себе. Я твердо стою на ногах. Я полон силы и самообладания. Я прекрасно контролирую самого себя, свои эмоции, свое поведение. Я контролирую ситуацию, в которой нахожусь. Никто и ничто не выбьет у меня почву из-под ног! Что бы ни происходило вокруг – я спокоен. Я полностью владею собой. Я уверенно действую в любой обстановке. Мой разум ясен. Мои нервы крепки как канаты! Я абсолютно спокоен в любой ситуации. Я твердо знаю, что делать, как именно действовать. Любую проблему я разрешаю легко и быстро. В любой ситуации я принимаю самое лучшее решение. Я действую быстро, четко, активно. Я нахожу лучший выход из положения! Я собран, полностью мобилизован. Моя сила возрастает. Мое умение держать себя в руках, владеть собой безгранично! В любой ситуации я ощущаю внутри себя мощную силу, прочный стержень, который надежно поддерживает меня. Моя внутренняя опора безмерно прочна! Ничто мне не страшно, потому что со мной моя сила – мой внутренний стержень. Я нацелен на победу, на успех! Я выхожу победителем из любой ситуации! Я твердо уверен в победе, и я побеждаю!

Умение контролировать ситуацию

В сложной ситуации я расслабляюсь и успокаиваюсь. Когда вокруг нарастает напряжение – я спокоен. Чем более напряженная обстановка кругом – тем спокойнее и расслабленнее я становлюсь. Я автоматически, рефлекторно расслабляюсь, когда атмосфера накаляется! Чем сложнее ситуация, тем спокойнее, увереннее я становлюсь. Когда я встречаюсь с трудностью, моя внутренняя сила мгновенно пробуждается. Она радостно бурлит, она рвется действовать! Я активно действую, все мои действия максимально эффективны! Чем напряженнее обстановка, тем яснее и четче я мыслю. Я мгновенно оцениваю ситуацию! Я спокоен, расслаблен, а потому ясно вижу суть происходящего. Я смело и бесстрашно смотрю на происходящее. И четко вижу все пути выхода. Я выбираю самый прямой, самый эффективный путь к выходу! Я принимаю единственно правильное решение. Вся моя сила мобилизована. Сознание ясное, четкое. Я вижу и замечаю все детали происходящего. Ничто не ускользает от моего внимания. Я ясно оцениваю обстановку – и быстро действую. Я выбираю прямой путь к выходу, к успеху, к победе! Я с блеском разрешаю любую задачу!

Чтобы научиться веселиться, смеяться, радоваться жизни

Источник радости, смеха, веселья пробуждается сейчас внутри меня. Я даю себе свободу, чтобы веселиться, радоваться, смеяться! Мой долго сдерживаемый внутренний смех рвется наружу! Для него больше нет преград. Все преграды, мешавшие мне веселиться, рухнули. Словно старая ненужная запруда, которую сметает бурная река,– мой смех рушит все препоны, сметает с пути все печали, всю излишнюю серьезность. Я рожден для радости! Я рожден для веселья! Я рожден для смеха! Радость бурной волной поднимается в моей душе! Радость – это моя суть! Я заполняюсь радостью целиком, с ног до головы! Источник смеха пробуждается во мне, так и рвется наружу! В жизни огромное множество поводов для радости, смеха, веселья! Мои глаза сейчас открываются, наполняются радостью – и начинают видеть, сколько радости и веселья вокруг! Я открываюсь навстречу радости, веселью, смеху! Я открываю для себя светлые, радостные стороны жизни! Я смеюсь! Я веселюсь! Я радуюсь! Я имею на это право! Смех – это прекрасно! Я даю полную волю смеху! Наконец-то я смеюсь, и это прекрасно! Как мне нравится смеяться, радоваться, искренне веселиться! Мой светлый, радостный смех притягивает еще больше радости в мою жизнь! Чем больше я радуюсь – тем больше счастья ко мне пребывает! Я радуюсь! Я веселюсь! Я смеюсь! Я счастлив!

Чтобы обрести внутреннюю свободу и раскрепощенность

Я радуюсь тому, что я такой, какой я есть. Мне приятно быть самим собой. Я доволен, что я такой, какой я есть. Мне нравится то, как я выгляжу. Мне нравится моя манера поведения. Мне нравится то, как я хожу, говорю, общаюсь с людьми. Я одобряю каждый свой шаг и каждый свой поступок. Я с теплом и добром отношусь к самому себе. Мое теплое отношение к самому себе дает мне мощную защиту. Словно теплым светом я окружен со всех сторон. Что бы я ни делал, куда бы ни шел, с кем бы ни общался – я внутри этого уютного, теплого, защищенного энергетического кокона. Ничье влияние не проникает внутрь него. Здесь, со мной – только тепло, любовь, одобрение. Я защищен – и свободен. Что бы ни происходило вокруг – я чувствую себя абсолютно свободно, раскрепощенно. Я смелый, уверенный в себе человек. Я смело, уверенно веду себя в любой ситуации. Мне нравится быть на виду! Чем больше внимания на меня обращено – тем увереннее, спокойнее, свободнее я себя чувствую! Я с любовью и добром вступаю в общение с людьми, и люди отвечают мне тем же. Я излучаю волны любви и добра – и они возвращаются ко мне многократно усиленными! В любой обстановке я свободно и расслабленно купаюсь в волнах любви и добра. Моя внутренняя сила защищает меня. Я уверенно, спокойно и раскрепощенно иду по своему жизненному пути!

Для повышения самооценки

Я хороший человек. Я достоин любви и уважения. Я люблю и уважаю себя. Что бы ни говорили и ни думали обо мне другие люди – это не имеет значения для меня. Ведь я сам знаю себя гораздо лучше! И я знаю, что я хорош такой, какой я есть. Сейчас я отбрасываю все те оценки, которые ставят мне другие люди. Эти оценки не имеют никакого отношения к моей истинной сути – и я отменяю их. Я отменяю власть чужих мнений над собой! Теперь я сам себе – высший суд. И я точно знаю, что я добрый, хороший, замечательный человек по самой своей сути! Сейчас я возвращаюсь к своей истинной сути хорошего, во всех отношениях замечательного человека. Никакие слова и оценки других людей не могут изменить мою истинную суть – прекрасного, достойного человека. Я вне всяких оценок. Оценки не имеют ко мне никакого отношения. Они слетают с меня как ненужная шелуха. Со мной остается лишь моя суть – прекрасного и достойного человека. Я сам – высшая ценность для себя. Я сам – ценность, не подлежащая сомнениям. Я ценю, уважаю, люблю себя – такого, какой я есть! Я оцениваю себя очень высоко! Моя высокая ценность неоспорима. Мое чувство собственного достоинства возрастает день ото дня. Я – часть Божественной Вселенной. Я бесценен.

Чтобы развить доброту, великодушие, умение прощать

Я по сути своей добрый человек. Я рожден добрым, великодушным. Мне очень просто проявлять доброту. Я добр к себе. Я легко прощаю свои ошибки, промахи, недочеты. Я с одобрением и пониманием отношусь к себе. Теперь я терпимо отношусь к своим несовершенствам. Все люди несовершенны, и в этом нет ничего страшного. Я не обязан быть идеалом. Я и так хорош, хорош таким, как я есть. Я стремлюсь к совершенству, но прощаю себе недостатки. Я с добром, любовью и прощением отношусь к своим недостаткам. Прощая себя, я прощаю и других. Мы все – люди, и все заслуживаем снисхождения. Мы все заслуживаем любви, несмотря ни на что. Мягкая, теплая энергия заполняет меня. Это энергия любви, понимания, прощения. Недостатки свои и чужие я теперь встречаю мягко, спокойно, с пониманием. Я понимаю и прощаю себя. Я понимаю и прощаю других. Быть добрым, великодушным – это так приятно! Моя жизнь теперь полна добра и прощения, радости и любви.

Чтобы уметь постоять за себя

Я имею в этой жизни все те же самые права, что и другие люди. Я имею право на самоуважение. Я имею право на свои желания и потребности. Я имею право на чувство собственного достоинства. Я имею право на то, чтобы отстаивать свои права. Я не даю над собой власти тем людям и обстоятельствам, которые меня ущемляют и унижают. Меня невозможно унизить, потому что у меня есть чувство собственного достоинства, которое никто и ничто не может поколебать. Если кто-то пытается меня унизить, ущемить мои права, я мгновенно пресекаю такие попытки словом или делом либо просто уходя от общения. Я легко, без усилий, как громоотвод молнию, устраняю из своей жизни все то, что для меня вредно, неприятно, что мне не нужно. Я спокойно, но вместе с тем твердо и уверенно говорю «нет» любым попыткам подчинить меня чужой воле. Я твердо знаю, чего яхочу. Я очень хорошо различаю, что для меня полезно, а что вредно и разрушительно. Я не даю никому ни одного шанса причинить мне вред! Все мои поступки всегда созидательны. Я веду себя так, чтобы создавать в своей жизни только хорошее. Я преграждаю путь плохому, разрушительному! Я без страха, спокойно и прямо заявляю о своих правах. Никто не может подчинить меня себе. Никто не может заставить меня делать то, что для меня вредно. Никто не может поставить под сомнение ценность моей личности. Никто не может заставить меня изменить мое положительное отношение к самому себе! Я достойный человек. Я уважаю себя. Я уважаю свои права. Я готов постоять за себя в любой ситуации. Я могу постоять за себя и словом, и делом – и сделать это со спокойным достоинством. Я становлюсь все сильнее и сильнее. Я иду своим путем, и никто не может помешать мне в этом!

Чтобы поверить в свои силы

От природы мне дана сила. У меня внутри большие запасы энергии. Лишь малая часть моей силы задействована в моей повседневной жизни. Но даже этого малого запаса достаточно для того, чтобы добиваться успеха, побеждать. В моей жизни, как и в жизни всех людей, были и есть победы, достижения, был и есть успех, была и есть удача. Я способен побеждать! Я способен добиваться успеха! Я делал это не раз в своей жизни. У меня множество достижений – и небольших, и очень серьезных. Я способен достигать желаемого! Я делал это и делаю сейчас. Я многое могу, много умею, у меня множество достоинств. У меня есть неоспоримые заслуги. Все это я смог благодаря даже небольшому запасу сил! А сейчас мои силы пробуждаются, чтобы проявить себя в полной мере. У меня огромный запас сил от природы! Сейчас я открываю для себя этот гигантский, бескрайний резерв. Раньше я не знал о нем, и потому он оставался неиспользованным. Но теперь я знаю, что у меня море сил! Дремлющие во мне силы просыпаются. Они спокойно, медленно пробуждаются и открывают весь свой потенциал. Эти силы гарантируют мне победу и успех во всем, за что я возьмусь! Я чувствую пробуждающуюся внутри силу. Теперь я все могу! Моя жизнь – это череда побед! И с каждой победой сила лишь прибывает! У меня неисчерпаемый запас сил. Я с энтузиазмом берусь за осуществление всех своих желаний. Нет для меня преград. Моя сила бьет ключом! Мне удается абсолютно все!

Чтобы улучшить отношение к себе

Я достоин самого хорошего отношения к себе! Теперь я знаю это абсолютно точно. Мое чувство собственного достоинства не зависит ни от чего. Что бы ни происходило в моей жизни, я всегда хорошо отношусь к себе. Я прощаю себя, я одобряю себя. Я всегда себя одобряю и поддерживаю. Я всегда делаю то, что является наилучшим для меня. Сейчас я прошу у себя прощения за то, что не всегда относился к себе достаточно хорошо. Я прошу у себя прощения и искренне прощаю себя. Теперь я всегда и везде отношусь к себе хорошо. И неважно, как ко мне относятся другие люди. Я рад им в любом случае. Я благодарен людям за их внимание ко мне. Я благодарен тем, кто относится ко мне с любовью и пониманием, и плачу им тем же. Теперь я ни на миг не забываю о том, что достоин хорошего отношения. Чем лучше я отношусь к себе – тем лучше я становлюсь. Я хороший человек, а становлюсь еще лучше! Чем лучше я к себе отношусь – тем полнее я раскрываюсь самыми прекрасными гранями своей личности. Чем лучше я к себе отношусь – тем больше радости в моей жизни! Ничто теперь не омрачает мою радость. Что бы ни происходило – я радуюсь, что я живу, я радуюсь, что умею любить жизнь, я радуюсь, что я такой, какой я есть!

Чтобы поддерживать хорошее ровное настроение

Мое настроение зависит только от меня. Оно полностью подчиняется моей воле. Я управляю своими эмоциями, своим настроением. Я чувствую себя в этом мире устойчиво, уверенно, стабильно. Никто и ничто не собьет меня с пути, никто и ничто не может повлиять на мое настроение. Источник моего хорошего, ровного настроения – внутри меня. Он в моей внутренней энергетической Вселенной. Кроме меня, ни у кого нет доступа к этому источнику. Мое настроение только в моей власти. В любой момент я могу обратиться внутрь себя, к источнику хорошего настроения, чтобы вновь начать улыбаться и радоваться жизни. Когда я в хорошем настроении – все проблемы разрешимы. Источник хорошего настроения в моей душе несет в себе огромную силу! Эта сила вступает в действие – и все неприятности растворяются. Удача начинает сопутствовать мне во всем. Там, где хорошее настроение,– там успех! Стоит мне только захотеть – и моя жизнь наполняется радостью. Каждый миг жизни я чувствую себя обновленным, свежим, чистым, молодым, открытым навстречу счастью!

Чтобы привлечь везение

Я везучий человек. Я удачлив всегда и во всем. Что бы ни происходило со мной – это всегда к лучшему. Все происходящее – для моего блага. Все для меня всегда оборачивается добром! Жизнь всегда поворачивается ко мне хорошей стороной. Мне везет и в мелочах, и в крупном. Все у меня всегда получается наилучшим образом! Все у меня так, как я хочу, как мне надо. Мой внутренний компас безошибочно ведет меня к удаче. У меня просто чутье на удачу, на везение, на успех! Там где я – там всегда со мной удача. Я сам удачлив и приношу удачу другим. Я буквально купаюсь в море удачи! Все мои внутренние энергии отмечены вибрациями удачи. Каждый день я замечаю, отмечаю свои удачи, и самые маленькие, и серьезные. Я коллекционирую удачи! Я коплю их, и энергии удачи возрастают с каждым днем. В моей жизни удача в изобилии! Одна удача притягивает другую, та третью, и так до бесконечности! Моя жизнь – это череда удач. Мой путь – от удачи к удаче! С каждой удачей я становлюсь сильнее, счастливее, богаче, могущественнее! Одни удачи приходят сами, другие я творю сам – но успех неизменен! Я творец и повелитель удачи! Мое везение беспредельно, моя удачливость бесконечна!

Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение в волосистой части головы, и тогда корни волос получат больше питательных веществ. Во-вторых, с помощью щетки мы удалим часть грязи, перхоти и средств для укладки волос. И в-третьих, волосы при мытье будут не так сильно спутываться.
Вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей, примерно 50-55 гр С. В этом случае она хорошо растворяет кожное сало и удаляется грязь, способствует улучшению кровообращения кожи головы. Кроме того, горячая вода слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их, а также активизирует сальные железы. В завершение мытья полезен холодный душ - волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.
Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60—100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание волос необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту волос. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5—10 мин. Расчесывание — простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове — и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания волосы очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям — по ходу роста, а затем против и сбоку.
Во время мытья волос

Сам процесс мытья волос предполагает очищение поверхности волоса и кожи головы от загрязнений.

Шаг первый

Намочите волосы. Проверьте, чтобы вода смочила все участки кожи головы и волос. Голову можно какое-то время подержать под струей теплой воды. Это слегка распарит кожу головы, откроются поры и полезные вещества, содержащиеся в шампуне, будут воздействовать глубже.

Шаг второй

Наносить шампунь на волосы нужно в разбавленном виде. Для этого сначала возьмите немного шампуня в руку, а потом в ладошке разведите его водой. Это поможет снизить концентрацию, а значит, воздействие средства при мытье волос будет более мягким.

Шампунь следует наносить от корней к кончикам волос легкими массажными движениями. В идеале, процедуру мытья волос следует повторить дважды, так как в первый раз Вы смоете лишь часть поверхностных загрязнений, а во второй очистите волосы глубоко и качественно.

Шаг третий

Когда шампунь равномерно распределен по коже головы и волосам, аккуратно подушечками пальцев выполните легкий массаж кожи головы. Таким образом, Вы очистите поверхность от загрязнений.

Сами волосы при мытье не следует тереть или «стирать» слишком интенсивно. Это травмирует волоски, приводя к их ломкости в будущем. Аккуратно вспеньте шампунь на волосах, а после отожмите.

Шампунь на локонах должен находиться не более 1-2 минут. Этого вполне достаточно, чтобы удалить грязь. Более долгое мытье волос приведет к пересушиванию локонов.

Шаг четвертый

Аккуратно смойте шампунь теплой водой. Убедитесь, что на волосах не осталось средства. Нанесите бальзам и так же мягко и аккуратно распределите его по волосам. Не стоит передерживать бальзам на волосах. Достаточно 2-3 минут.

Шаг пятый

Завершить непосредственно процесс мытья волос следует прохладным ополаскиванием. Это «закроет» чешуйки волоса и сузит поры на коже головы. Волосы приобретут блеск и гладкость.

Не стоит для ополаскивания использовать слишком холодную воду. Во-первых, такие «контрастные души» могут привести к простудам, а во-вторых, это стресс для волос, который может привести к чрезмерному выпадению волос.

Для того, чтобы решить задачи питания и мытья волос одновременно, прохладное ополаскивание можно выполнять не простой водой, а использовать настои различных трав (в зависимости от целей и пожеланий).

Настроение сейчас - Просто замечательное!!!

Желатиновый шампунь

Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток.
Желточно-масляный шампунь

Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.
Натуральный медовый шампунь:
для смягчения и лучшего роста волос можно самим приготовить медовый шампунь. Для этого 30 гр. аптечной ромашки заливают 100 гр. кипятка и настаивают один час. Процеживают и добавляют в настой десертную ложку меда. Предварительно вымытые волосы обильно смачивают настоем. Через 30-40 минут волосы промывают теплой водой без мыла. Такую процедуру проводят один раз в 10-12 дней.
При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.
Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
Крапива. Возьмите 100 г мелко нарезанных листьев крапивы и варите их полчаса в смеси из 1/2 литра 6 процентного уксуса и 1/2 литра воды. Ежедневно мойте волосы (без мыла!) процеженным отваром на протяжении 10 дней и перхоти как ни бывало.

Сделайте "кондиционер" сами
Добавьте к 50 мл масляной основы и 10 мл (2 чайные ложки) масла жожоба следующие компоненты: 10 капель масла полисандрового дерева, 5 капель масла герани, 5 капель масла сандалового дерева, 5 капель лавандового масла. Нанесите смесь на концы волос и оставьте на полчаса, потом тщательно смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск и эластичность.

Прокипятите горсть кунжутных семян в небольшом количестве воды в течение 10 минут, процедите, охладите и нанесите полученную смесь на волосы. Такая маска придаст волосам мягкость, эластичность и здоровый естественный блеск.
Брюнеткам
для ополаскивания волос особо рекомендуется отвар чая: 2 столовые ложки чая проварить 5 минут в литре воды, процедить и остудить. Волосы станут блестящими, эластичными, приобретут приятный оттенок. Любым волосам понравится ополаскивание их в растворе лимонного сока или уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Это нейтрализует действие щелочных компонентов, содержащихся в шампуне, и сделает волосы живыми и блестящими.
Маска из глины.
Глина либо черная, либо зеленая.Добавление эфирных масел(чайное дерево,эвкалипт, грепфрут , лаванда+герань),(розмарин, аир, вербена, иланг иланг, кедр, чайное дерево, сосна, розовое дерево, мята, кориандр, кипарис, ладан).
Пивной рай
Пивные дрожжи залить кефиром и подогреть на водянной бане.После получения желеобразной массы нанести на голову и дать постоять на час, затем тщательно очень тщательно промыть.
Яичный шампунь
Вместо мыла или шампуня подойдет и обычное куриное яйцо. Для волос средней длины разбить в посуду два яйца, слегка взбить вилкой, плеснуть чуть кипятка и нанести на волосы. Если волосы у вас сухие, капните в смесь несколько капель растительного масла, лучше всего оливкового.
Горчичное мытье
«Горчичное» мытье: сначала втереть в кожу головы простоквашу или кефир, оставить на полчаса. Затем 2 столовые ложки горчицы развести в 3 стаканах воды и этим составом вымыть волосы. Никакого шампуня не требуется! Ополоснуть волосы слегка подкисленной водой.
Подкисленная вода
Литр кипяченой воды разводить с соком половины лимона и столовая ложка уксуса.

Интересно, раньше я действительно думала, что это кумо-то интересно читать, а чейчас я понимаю, что это осталось интересно только мне одной!И то что я писала,это ведь могу расшифровать , только я!Кам могли другие читать это ?

Я вернулась, я не знаю на долго или нет, но все же теперь мне может будет и о чем говорить и о чем переживать)

Сопли пускать это уже не в моде пусть этим тешаться другие, и другие ведуться на это мне надоело уже и так много плакать это не делает чести никому.
Но знаю что у меня все будет просто замечательно и отлично...

Вечериночка была просто на высочайшем уровне просто рекорд..... очень крто

3 ноября будет BIOS 4 ......Всем кому интересен d&b приежайте в Днепр...