Медитация - движение во внутрь себя. Ощущения радости, опкоя, наполненности и одновременно пустоты. Все становится таким ясным, понятным, четким и равномерным - гармоничным. Когдя я в смятении и мен охватыет страсть гнев, рапзличные чувства, приЯвляющиеся как молния, затмевающие все - я сажусь в медитациию......