Предложено и рекомендовано в личке, аське и чуть ли не личноTo4ka -))))

***
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... А потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
***

1. телефонный звонок мужу (или срочный разговор по аське) - первым делом поделиться с ним, неважно что скажет, уже сам его голос успокоит -)))

2. вышивание (особенно нужно начать новую вышивку *таких у меня уже начатых и незаконченных штуки четыре-пять*)))

3. поухаживать за комнатными цветами (на даче я как только выхожу из машины - уже само спокойствие, так что дачные цветы не считаем)

4. приготовить что-нибудь вкусное из журнала "Школа гастронома" -))

5. посмотреть совершенно дурацкую глупую передачу по телеку (сойдет даже Дом-2 ;) Смотришь - и ни о чем не думаешь, пульс нормальный, давление тоже -)))

6. интернет (наверное, правильнее было бы поместить его в пункт 2., ибо все мои друзья обитают в инете, а кто как не они меня успокоют и приласкают)

7. чтение чего-нибудь очень интересного из нечитанного ранее

8. музыка (Паша Кашин, В.Цой и Окуджава - в особенности), бо их музыка сразу напоминает о беззаботной молодости и начинаешь понимать, что всё вокруг суета, блин, сует -)))))))

9. большой теннис по ТВ -)) Лучше всего турнир Большого Шлема и лучше, чтоб Сафин играл против первой ракетки мира Федерера в финале -))))

Если что вспомню еще - поделюсь непременно -)))

Работать над успокаивалками срочна!!!

lullamay
Nataleo
_Матильда_
Alex_Avogadro
Aldar_Hoze
Пальцы ног

Вы когда-нибудь замечали, что если на улице очень пасмурно и идет сильный дождь, то в метро, даже закрыв глаза и попытавшись представить солнце - всё равно остается ощущение, что идет дождь... У меня, например, ни разу не получилось ощутить солнце под землей, когда наверху его тоже нет. -)))

или просто у меня всё время дождь внутри? -)))

П.С. всех рада снова видеть -)))

Ну вот и здрасьте.

Новый диагноз, который перечеркивает все трёхлетние усилия. И лежал он на поверхности.

Возникает только одно желание - взять в плен всех тех врачей, которые меня "лечили" и облить бензином -)))

Что ж. Получилось, что до сего момента я три года прохлаждалась... Сейчас начнется настоящее пахалово, и от этого тошно -(

Что подарить бабушке на день рождения? а? подскажите! ломаю голову...

**правнуков - не предлагать -))

Вот еще неделю назад я не ожидала от себя, что буду кричать матом во время хоккейного матча Россия-Канада.. .Также не ожидала от себя сегодня рыданий после проигрыша Марата Сафина. Что это? Сентиментальность? Старость? йэххх... всё больше убеждаюсь, что нет в жизни счастья... -(((

**плакала навзрыд, даже муж испугался - прибежал ;)

Ну вот. Всё-таки хорошо, когда дома нет рассады. Хорошо, когда вся рассада наконец-то заняла свое законное место на настоящей земле в Подмоскове -))) Очень волнуюсь - как там мои детки-цветочки поживают? Похолодало заметно -))))

**уси-пуси, самой тошно -))))))

Впервые у нас на участке зацвела сирень. Даче уже около 15 лет, а сирень зацвела впервые -))) Маленькая радость -)))

Какая может быть работа, когда показывают Ролан Гаррос в прямом эфире?

Что от меня хочет руководство? Что от меня вообще можно добиться во время трансляции? -)))

Наши вчера победили, а я, заядлый фанат спорта, проспала...

Нафик, нафик такую работу! -)))

З.Ы. С другой же стороны - нервы целы -)))

Сестра сегодня сдала первый госэкзамен.

Сдала на ОТЛ. Кто бы сомневался, конечно... но я как вспомню свои ГОСы - бросает в озноб. Какое счастье, что я через это уже прошла и какой ужас, что я опять себя на это обрекла.

Как странно, оказывается матом я могу ругаться, да еще и при живом муже... но только в одном случае - когда нас несправедливо судят в хоккейном полуфинале -)))

Сегодня в моей душе живет каштан. Не знаю почему, но в голове так и стоит образ этого дерева.

Вкусное и красивое дерево этот каштан, я вам скажу -)))

Очень-очень-очень хочется спать -)))

А вообще, я, по-моему, никогда еще не работала по 18 часов при чем на ногах. 9 мая привело меня к тому, что ночью ногу свело -))) Покровский Макс, привет!

Теперь хожу прихрамывая -)))

Сонная хромая Будумама. -)))

У меня начинается депрессия, но депрессия какая-то оптимистическая. Мдя...

Что со мной, дохтор?! -)))

P/S
Всех рада видеть после 60-летия. Праздник для меня длился ровно 15 минут - во время разговора с дедом по телефону. Всё остальное - работ-работа-работа не на живот а на смерть -)))

Прощание славянки - моя любимая мелодия. -)) Думаю, кое-кто догадается почему. Да и вообще - красиво...

А еще - сегодня слышала как живой оркестр играл "День победы". Мурашки по спине...

-))

весна-таки наступила, хоть Будумама еще не помыла окна -)) Ибо некогда. Зато она посадила рассаду бархатцев -))) Этим летом у нее опять должен быть очень нарядный бордюр у дорожки к дому на даче -)))

Пять вопросов от lullamay:

1.Твои любимые удовольствия?
2.Есть книга, которая оказала на тебя серьезное влияние? Какая книга? И как она повлияла?
3.Ты все еще носишь косичку? ;-)
4.Твой любимый город… как он выглядит?
5.Ты помнишь свое первое детское воспоминание? Можешь рассказать вкратце?

1. Люблю вышивать, копаться в земле на даче (люблю выращивать только цветы - картошками и капустами не увлекаюсь))), музыку люблю и еще, конечно же, люблю быть в сети -))

2. Трилогия Германа Ю.П.: "Дело, которому ты служишь» (1957), «Дорогой мой человек» (1961), «Я отвечаю за все» (1964).

3. Косичку ношу, а как же ж? -)))

4. Мой любимый город - на букву К. Он тихий, уютный и очень родной. Его улочки я знаю куда лучше, чем московские, даже самые любимые в Замоскворечье. -)))

5. Я помню как в ясельках в том самом городе К. мне кто-то из ребятишек показал в окно на 5 этаже соседнего дома. Там во всё окно стоял большой гиббон и смотрел на нас -))) Было страшно, завораживающе и очень таинственно на душе -)))


Напоминаю привила:
1. Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на пять моих вопросов.
2. Я задам вам пять вопросов.
3. Вы поместите в свой журнал мои пять вопросов со своими пятью ответами.
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
5. Вы будете задавать другим людям по пять вопросов, когда они захотят быть интервьюируемы.

Это даже не мысли, а скорее - ощущения. Думаю, связанные с очень напряженной работой последние 2 месяца. А ощущения такие, что я НЕ ГОТОВА к тому, что моё желание может сбыться.

Не знаю, как выразиться. Но я перестала себя представлять мамой, которая ведет ребенка в садик, в школу, которая забыла о своих радостях - ну в кино сходить вечером, повышивать, телевизор посмотреть когда захочется, попить пивка. Понимаю, что это бредовые мысли, но чем дальше, тем сложнее себя представить в этой роли. -))) Может я начинаю привыкать быть дамой без детей?

Ужасно. -((

Последней новостью дня следующее: Будумаме поручили очень важное задание. Она оступилась, ошиблась, промахнулась почти в мелочи, но ее чуть не уволили за опальные мысли и поступки -))) Такие дела -)))

Буду служить Родине дальше... Пока простили -)))

Сегодня с утра хулиганское настроение - хочется одеть кеды, драные джинсы, старую куртку... Не пойти на работу, а просто пошляться по городу с плеером в ушах. А всё почему? Потому что второй день как закачала в плеер Чижа и Со "Эрогенная зона". Вот ить... молодость вспомнила, клюшка -))))