"Четвертый день" Очень подходит на название для фильма ужасов или триллера. Прямо какое то зловещее название.))))
Пульс в норме, самочуствие хорошее. Полет нормальный.
Сегодня первый день на работе в не курящем состоянии. Спросите меня: "И как?" Я отвечу: "Это просто блеск!!!!" Столько времени, которое я раньше тратил на курение, я отдал работе!!! А как быстро пролетел день!!!! Все время в работе!!! Это здорово! Раньше рабочи процесс прерывался загорающейся в голове табличкой "ПРИМИ ДОЗУ", сейчас все иначе. Хор-р-р-рошо!
Конечно я вспоминаю о сигаретах. Но держусь.
Я тут подумал и решил, что просто бросить курить сложно. Надо обязательно сделать какой то поступок, который будет резонировать долго и помогать бросить курить. Т.е. что то изменить в себе. Я отрастил бороду! Эспаньолку! Модно и прикольно! Я в центре внимания!
Четвертый день - победа за мной!!!!

Неплохо! Спокойствие и размеренность!
Может быть так оно и выглядит.))) А может так выглядит никотиновая зависимость?

М-м-м-м, что то этот раскас мне не по душе. СМЕНА ЦВЕТА!!!!! (никотиновый психоз видимо))))

Люся, заходи располагайся поудобнее. Рад тебе! ))))

Что то скучно стало. Решил поменять дизайн дневника. Вот.

Заканчивается мой третий день без сигарет.
Не курить хорошо! Сразу нюх прорезался!
У меня в машине так воняет сигаретами!
Придется делать химчистку! Мля!
Главное, перед химчисткой, не забыть убрать конфетки,
а то химчистильщики все пожрут)))))))

Обожаю Макдонолдсовский горячий шоколад (какао по нашему).

"Если хочешь испортить рубашку, свитер, куртку и джинсы,
купи себе вишневый пирожок и попробуй съесть его в машине"

(надпись на пирожке не читать!)

Сегодня с утра, договрились с братом съездить за подарком маме на День рожденья. Приехал к брату часов в 12-00, он мерзавец еще спал, пришлось разбудить. Собрались, поехали. Приехали в МИР, что на Домодедовской. Брат решил купить от себя приемник с СD, видимо, чтоюы мамушке было веселее, когда она братану завтрак готовит.)))
Решили, что для любимой мамушки обычной магнитолы будет мало и надо брать обязательно с MP3!!! Тёма (брат мой) поклялся тайно выведать, что маме из эстрады нравится, и записать несколько сотен песен на один диск. Долго топтались около изобилия магнитол, наконец выбрали. Потом пошли покупать подарок от меня. Долго я думал, что же купить в подарок. Ни как в голову хорошие мысли не шли. И о чудо!!! Я увидел фен!! Вспомнил, что старый фен у мамушки совсем никакой!!! Решено!!! Взяли!!! Все было оплачено и получено на выдаче. После чего было уложено в багажник машины и юудет извлечено от туда 14-го декабря. В этот день у нашей любимой мамы день рожденья!

Уже целую неделю хочу выпить пива. Пива не пил месяца два уже.
Хочется именно в кабачке, чтобы с рыбкой семужкой да черным хлебушком бородинским для первых двух кружек, а с третьей кружки картошечку отварную с лучком и селедочкой слабосолёной и все это маслицем подолнечным полито, а картошечка с укропчиком еще. И разговор. Разговор душевный, с хорошим человеком. Положительным человеком, которому от тебя ничего не нужно и не из корысти какой сидит с тобой, а по душевности. И разговор теплый, о хорошем, о людях. Разговор хороший. И пиво под семужку. М-м-м-м.

Пообедал. Кхе-кхе. В Макдоналдсе. ))))
А еще обнаружил в себе огромнейшую любовь к сладостям.
Конфетки Бон пари, а Тюнс, особенно клубничный м-м-м....

В груди то ли вакуум, то ли ком чего то тугого, не пойму.
Курить не хочется. Более того - противно как не хочется.

Вчера лег в час. До трех ворочался, не мог уснуть. Плюнул на сон и поехал кататься по Москве. Проекздил до пол пятого. Приехал, лег спать. Просыпался раза 3-4.
Подъем в 10:00. Сейчас на работе. Сделал уборку рабочего места и территории около него. Чистота и порядок. Блеск.
Второй день ни одной сигареты!
Курить конечно хочется. Представляю себя как я с сигаретой раньше стоял в курилке. Сейчас мне конечно тащиться туда не охота. Забавно.
Зависимость действительно только физическая снята. Психологическая сторона вопроса открыта. И вот тут как раз и заключается вопрос "Кто кого". Но, пока держимся.
Ё-ё-ё-ё-ё! Яж не завтракал сегодня, да и не обедал! А я думаю, что такое. Какое то странное чуство! Это голод! Мля аж подташнивает!
Поеду есть.

По прежнему ни одной сигареты!
Побит рекорд вчерашнего дня! Я молодец!
Как говорят, надо продержаться первую неделю, дальше будет проще.
Что ж-ж-ж, поглядим-м-м-м-м.

Звонок.
Снимаю трубку.
- "Ну ты как? Как кодировка? Что чуствуешь? Что делаешь?"
- "Ничего не чуствую, пью* сижу, отмечаю событие."

* - Есть такой замечательный ликер Grand Marnier и он очень хорош с апельсиновым соком.

Вроде как и курить не хочется.
Весь секрет в иглоукалывании. Очень много говорилось об этом, не очень традиционном средстве лечения никотиновой зависимости. К сожалению никто из моих знакомых не использовал этот метод, поэтому разузнать что либо было невозможно. Пришлось довольствоваться данными из интернета. Но я все-таки решился. Сегодня в 10:00 посетил, предварительно записавшись, один салон.
Истыкали меня иголками и в таком виде сидел я минут 30-40. Уже 16:10 и желания закурить не возникало. Иглоукалывание снимает физ зависимость, но не психологоическую.

Курю уже лет 16. И вот бросить решил.
Яд это все-таки. Вроде и прикольно с сигареткой, да и нервы успокаивает, хотя говорят, что неправда это. Самочуствие хреновое от курева. Отдышка. В машине вонища табачищем, в пепельнице окурки, по всей машине пепел. Жуть. Надоело. Ах да! Кашель мля замучил уже.
Говорят - Это у тебя из-за того, что ты сигареты рказные куришь. Что такое? Какие разные? Это от курева! И этим все сказано.
А на работе! Мля-я-я-я. Нет слов. Сам бегаю через 1,5-2 часа. И как то неловко перед другими, некурящими. Они же не выходят никуда, сидят и сидят. Обед - вышли на обед, и все!!! Ну в туалет сходили.
В общем достало меня это. Надо бросать!!!
Если получится, поделюсь опытом.
Раньше выкуривал пачку в день. Сегодня выкурил 4 штуки!!!! Выкурю сегодя еще 2-3 сигареты. А с завтрашнего дня попытаюсь бросить.
Ух-х-х-х!!!! Не простое это дело!

Что же это такое! Что ни день то мимо!
Прямо и нет возможности оставить свой след в этой жизни.

Доброй ночи страна!
Вот и неделя пролетела. Как то очень уж быстро летит время. Все времяего нехватает. Все время остается что то недоделанное. Какие то незавершенные дела, несостоявшиеся встречи. Бля-я-я-я! Как же все достало. Вроде и в отпуске был две недели назад, а уже все, край.
Как то ужасно сильно захотелось туда, где тихо и спокойно.

...пойду ка налью себе....
Замечательна вещь джин Гордонс и Швепс биттер лимон. Мда-а-а-а.
Так о чем это я? Ах да!

Как то все пролетает все мимо тебя, время, люди, события. Уходят друзья, жизнь меняется, меняются люди. И все это ты наблюдаешь со стороны и вроде как не участвуешь в процессе, и вроде тебя это не затрагивает, но и ты меняешься вместе со всем миром.

Что это я? Прям старческое бурчание какое то получилось.)))

Отдыхаете, оттягиваетесь? Молодцы!

Поеду покатаюсь немного по Москве.

Вот это Прет-а-порте!