Чтобы не забыть и девушкам на заметку.
Дурацкая примета есть квашеную капусту, чтобы выросла большая и красивая грудь, несмотря на идиотизм - правда.
Только капусту надо еще и любить, а это уже сложнее.
Однако вот я - никогда не жаловалась на размеры этой части тела - капусту люблю до одури во всех квашеных видах.
так что - любите капусту и вам воздастся.
Упражнения для груди - тоже не последнее дело. Помните в школе - махи руками, вверх-вниз и в стороны? Мне было лень бегать (от этого,к стати, грудь отвисает) поэтому я предпочитала сделать лишние штрафные махи руками. Результат опять же - на лицо. В смысле чуть ниже.
Топаем дальше. Отжиматься. Не смотрите на меня - отжиматься я не умею. А зря. Поэтому моя грудь не такая упругая, как ей было бы неплохо быть при таких размерах.
ну и наконец - белье. Обязательно иметь не давящее, но удерживающее белье-стреч. Бегать все равно не советую, но заниматься физкультурой лучше в нем.
Кружевное - отлично! Но будьте осторожны с жесткими держателями - травмы груди - это ужасно!!!
И накпоследок - холодный душ! У меня чувствительный животик, поэтому я заматываю его полотенцем, включаю ледяную воду и грудь просто на глазах поднимается!
LI 3.6.05
