Это видео было снято человеком по имени Juan Mann в Сиднее после того как он вернулся домой из Лондона.
Однажды Хуан, переживающий не лучший период своей жизни, приземлился в Сиднейском аэропорту. Прилетев в родной город, Хуан Манн оказался единственным пассажиром, которого в аэропорту никто не встретил. Он стоял в стороне с кучей проблем и с грустью наблюдал, как люди вокруг заключали друг друга в объятия, гладили по щекам, целовались и радостно пожимали руки. Неожиданно в его голову пришла мысль: «Если сейчас, как никогда раньше, я нуждаюсь в поддержке, то почему бы самому не предложить свои объятия людям?» Молодой человек написал на большом куске картона «Free Hugs» и встал с ним в оживлённом месте. В течение 15 минут он просто ловил на себе взгляды, а потом к нему подошла женщина, которая сказала, что сегодня утром умерла ее собака, что сегодня годовщина гибели ее дочери в автокатастрофе, что теперь она осталась одна на земле и всё что ей сейчас нужно, это чтобы кто-нибудь её обнял. Тогда Хуан присел на одно колено и обнял её, а когда они разжали объятия, на её лице была улыбка.

И с того дня Хуан стал обнимать всех кому нужны были объятья, но власти Сиднея были против и запретили ему обнимать всех подряд без страховки стоимостью 25 млн. долл. Хуан подал прошение на право разрешить ему это делать, под которым подписалось 10 тысяч человек, после чего запрет был отменен.

22 сентября 2006 г. Хуан вышел на улицы Сиднея с плакатом «Free Hugs» с целью постепенно пробудить у людей желание чаще обнимать друг друга. Все происходящее было записано на видео и размещено в YouTube.

... только прожив некоторый отрезок жизни начинаешь понимать суть фразы "всему свое время" ... на100лько про100я фраза, но каков смысл ... только сейчас ее смысл дошел до меня во всей своей полноте, "всему своё время" - т.е. все нужно делать вовремя: если ты ребенок - играй, веселись, двигайся, познавай окружающий тебя мир, живи "беззабот", ведь в 15, 20, 30 или тем более 50 ты уже не сможешь безоглядки плюхнуться в фонтан в одних трусиках, поиграть в песочнице, задать миллион "почему", (почти) безнаказанно обесточить пол дома пытаясь понять для чего нужны розетки ;) и т.д. и т.п.; если ты подросток - не комплексуй, общайся, знакомься-сорься, читай, обменивайся мнениями - пробуй жизнь на вкус ...

Настроение сейчас - неопределенное

... сегодня не могла вспомнить глаза подруги ... у вас такое когда-нить бывает? 

... что-то меня со вчерашнего дня "прорвало" на французский ... а началось все с Карлы Бруни, скачала пару песен и ... понеслось ;) ... кстати говоря ничего выдающегося в её исполнении нет, голос довольно-таки обычный (я иногда думаю, они специально так поют с хрипотцой, а-ля прокуренный голос или ... в общем на любителя :-\), но музыка (гитаааарааааа - как я абожаю этот инструмент! смогу ли я осуществить свою давнюю мечту и научиться хоть мало-мальски владеть этим инструментом ... ;)) спокойная, простенькая, приятная и очень легко слушается :)

Семь шагов к прощению

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до самых глубин нашего существа. Жестокие родители, напавший на нас человек или водитель, сбивший кого-то из наших близких, нужно проделать большую внутреннюю работу, чтобы простить их. Это долгий и нелегкий путь. Для одних он мужественный поступок, для других признание собственной слабости, поскольку они предпочли бы отомстить В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся Однако все, кто смог простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение, более того, он наполнил их жизнь новой энергией.

Прощение действительно освобождает нас от страданий, боли, гнева, презрения, злобы. Независимо от того, просят ли у нас прощения или мы прощаем по собственной инициативе, это решение всегда результат сложной внутренней работы над собой, причем исход этой работы никогда не известен заранее. Мы можем искренне желать простить другого, но не обязательно нам это удастся

Этот процесс отчасти бессознательный, и его [успешностьk зависит не от степени нанесенной обиды, а от силы наших переживаний. К примеру, у двух брошенных детей судьба будет разной. Возможно, один будет относиться к жизни как к борьбе, а другой станет воспринимать ее как заранее проигранное сражение. Зависит это и от того, сможет ли каждый из них простить своих родителей.

Основные идеи

Забыть не выход. Если нам причинили боль, бесполезно делать вид, что ничего не произошло.

Прощение требует времени. Слишком поспешное прощение иллюзорно и может обернуться против нас.

Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше.

Истории прощения уникальны, и их так же много, как и тех, кому причинили боль. Несмотря на это, мы постарались вместе с психоаналитиками Николь Фабр и Габриэль Рубен определить основные этапы, которые мы проходим на пути к прощению.

1. Решиться перестать страдать

Пока обидчик мучает нас, невозможно вступить на путь прощения. Но как положить этому конец? Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. Иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль. Ведь рядом с обидчиком (матерью, долгие годы игнорировавшей нас, начальником, нарушившим свое обещание) мы чувствуем себя бессильными, страдание просто парализует нас. В особых случаях, когда в опасности наше физическое или психическое здоровье, единственным способом пройти этот первый этап и заставить виновного ответить за свой поступок может стать судебный иск. Прощение того, кто был жесток с нами, и обращение в суд, в милицию не противоречат друг другу. Ведь, как заметила французская писательница и философ Симона Вайль (Simone Weil), [простить можно только то, за что можно наказатьk. Суд, совершенный именем общества, возможно, определит вину и накажет обидчика. Но простить его может только пострадавший и только если сам этого захочет.

2. Признать, что с нами поступили плохо

Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду. Благодаря механизмам психологической защиты страдание, ненависть и горечь вытесняются в бессознательное, где продолжают действовать с еще большей разрушительной силой. Мы нуждаемся в том, чтобы признать вину человека, причинившего нам зло, это необходимо для того, чтобы жить дальше. Как объясняет Габриэль Рубен, это дает нам возможность [вернуть вину обидчику обратно и тем самым восстановить отношения с самим собойk. К тому же это позволит избежать развития психосоматических заболеваний или моделей поведения, которые ведут к повторяющимся неудачам в работе и в отношениях.

Прощая, мы заботимся о своем здоровье

Прощение приносит облегчение нашей душе. Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела.

Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле это подтверждает исследование профессора психологии колледжа Хоуп (США) Шарлотты ван Ойен Уитвлит (Charlotte van Oyen Witvliet)*. Более 70 мужчин и женщин последовательно [погружалиk в четыре состояния активное переживание обиды, мысли о мести, сочувствие обидчику и прощение и измеряли при этом частоту пульса, кровяное давление, потоотделение и мышечный тонус. Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести. [Если вы готовы приложить усилия, необходимые для того, чтобы простить, вы обязательно ощутите, какую пользу прощение принесет и вашему психическому состоянию, и вашему физическому здоровьюk, уверена Шарлотта ван Ойен Уитвлит.

3. Выразить свой гнев

Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему [палачуk иными словами, признайте и [выпустите наружуk свое страдание. Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину. Как поясняет Габриэль Рубен, [ненависть это очень мощное чувство, которое невозможно заставить исчезнуть. Если мы не направим ее на обидчика, то с неизбежностью обратим ее на самих себя, рискуя запустить процесс саморазрушенияk. Редко есть возможность напрямую выразить обидчику свой гнев, высказать упреки: он может не считать себя виновным или обладать настолько сильной властью над нами, что мы не посмеем ему противостоять. Однако мы можем сами проделать эту работу: запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете, а если ситуация очень болезненная, посоветуйтесь со специалистом.

4. Перестать чувствовать себя виноватым

Парадоксальным образом большинство пострадавших чувствуют себя виноватыми в том, что с ними произошло. Попытка выяснить, какая сторона нашего существа больше пострадала, поможет сделать чувство обиды и сопровождающее его страдание менее острыми, посмотреть на них со стороны. Что в нас было задето гордость, репутация, честь, телесные границы? [Ответ на этот вопрос может помочь избавиться от чувства вины, то есть осознать, что мы не несем ответственности за то, что с нами случилосьk, уточняет психоаналитик Николь Фабр. Речь идет о том, чтобы отказаться от своего идеального [Яk, от этого фантастического представления о себе, и расстаться с навязчивыми причитаниями [Мне нет прощения за то, что я не поступил иначеk. В некоторых действительно драматичных ситуациях, таких, как изнасилование или инцест, простить себя необходимо, чтобы жить дальше.

5. Понять того, кто нас ранил

Ненависть и злоба помогают пережить агрессию, но если испытывать их долго, это ведет к саморазрушению. Чтобы этого избежать, полезно [влезть в шкуруk обидчика. Понять его мотивы не означает пытаться простить, наша задача увидеть его слабости, осмыслить поступок, причинивший нам боль, что (в некоторой мере) поможет принять его. Ведь человек не равен сумме его поступков, какими бы чудовищными они ни были.

6. Не спешить

Простить не значит забыть. Прощение, дарованное слишком быстро, никому не приносит облегчения. Не торопитесь, [дайте пройти времени, сохраняя при этом активное отношение к прощениюk, советует Николь Фабр. Прощение, полученное слишком быстро, может быть воспринято виноватым как отпущение грехов. Оно же станет ловушкой для пострадавшего, который по-прежнему чувствует горечь и озлобление (даже не осознавая этого), ведь прошло слишком мало времени. Иллюзия прощения оборачивается против того, кто хочет простить.

7. Снова стать хозяином своей жизни

Как узнать, действительно ли мы простили? Если мы больше не испытываем ни гнева, ни злобы по отношению к тому, кто заставил нас страдать, и [если ощущение своей вины в том, что произошло, исчезлоk, добавляет Габриэль Рубен, то мы можем считать, что простили. Другой несомненный признак того, что прощение состоялось, это, по словам Николь Фабр, [переход к действиям, возвращение нашего активного отношения к жизниk. Прощение это часто акт освобождения, в котором растворяется боль и который помогает пережившему ее стать хозяином своей жизни, перестать терпеть и страдать или даже стать сильнее. По словам Николь Фабр, [простить значит стать взрослее, уделить в своей жизни место другому человеку, принять его. Настоящий путь освобождения сделать шаг, позволяющий простить и идти дальшеk.

http://www.sunhome.ru/psychology/12601

"Про любовь
Сергей Ткаченко (http://www.livejournal.com/~resmiler)

Хочешь расскажу что у меня сейчас на душе твориться?
Нет? А я все равно расскажу, потому что держать это в себе больше нет сил...

Знаешь, на улице идет дождь: сыро, холодно, грязно...
А на душе птички щебечут и хочется смеяться и петь (что я потихоньку и делаю). Ледяной ветер забирается под одежду, пронизывает до самых костей - и это хорошо. На таком ветру не уснешь, не забудешь кто ты и зачем.

Какая глупость вся наша жизнь, если в ней нет места такому простому и яркому чувству как любовь... не любовь к чему-то, к кому-то... просто любовь, само чувство, которое пропитывает тебя насквозь, меняет весь мир вокруг, раскрашивает стеклышки из которых состоит вся наша жизнь многообразием красок... ведь все так просто - надо только захотеть... просто захотеть любить этот мир, эту жизнь, этих людей... все так просто и так сложно одновременно - нет ничего проще, но нет и ничего сложнее и важнее. если она есть - принимаешь это как данность, а когда она убегает, ускользает незримой тенью - уже поздно. И все заново - заново начинать воспитание собственной души, заново искать в себе искорки...

Мир прост - сложны люди. Как всё просто и сложно...

Я побежал под дождь - мерзнуть и мурлыкать себе под нос несложную песенку любви. Приду домой и сяду писать стихи, а потом буду читать их вслух ночному дождю. А завтра будет новый день, первый и последний из тех, что остались - и это прекрасно. Прекрасно потому, что любовь стоит жизни. Всё. Убегаю в неизвестность, но лишь для того, чтоб вернуться с горящими глазами, закружить тебя в хороводе безумия и снова раствориться в безмолвии вечного лета."

"Летние записи

Стас Братусь (http://sb-adventurer.livejournal.com/)

Я люблю этот миp. Звyчит банально, но это так. Я наyчился ценить каждyю секyндy бытия. Во всем я нахожy позитив. Я не оцениваю и не сyжy дpyгих людей, я пpинимаю их такими, какие они есть. Это стpанно. Это тpyдно объяснить. Большyю часть вpемени внyтpи меня словно гоpит лампочка. Лампочка счастья. Иногда она светит тyскло, но pегyляpно обpетает pазмеpы свеpхновой и включает в себя все, что есть хоpошего в нашем миpе. Я нахожy кpасотy во всем: пpиpода, индyстpиальные виды гоpодов, нищие с глазами мyдpецов. Даже в сyете и пpобках Москвы есть что-то завоpаживающее. Движение жизни, полнота жизни. Бег по кpyгy за счастьем...

Hо счастье вне нас - недостижимо. Деньги, шикаpные автомобили, pоскошные женщины... Это самообман. Это не даpит счастья. И сyдоpожные попытки овладеть как можно большим количеством матеpиальных объектов похожи на сyетливые и обpеченные движения yтопающего. Счастье - внyтpи нас. Hyжно всего лишь снять огpаничивающие yбеждения, pаскpепостить сознание и понять, что наш миp пpекpасен и дает нам все, что мы захотим. Зеpкало... Да, это - зеpкало!!!

Остановись. Подyмай. Hа секyндy выпади из всеобщей сyеты большого гоpода. Кто ты? Чего ты хочешь добиться? С кем ты хочешь быть? Каким ты видишь себя чеpез месяц/год/5 лет? Что для тебя главное в этом миpе? Кpасота? Счастье? Власть? Успех? Любовь и обожание десятков кpасивейших женщин? Самосовеpшенствование?

Понять, что ты yникален, что ты лyчший. Поговоpи с собой, обpети гаpмонию с самим собой. Только после этого пpидет гаpмония отношений с дpyгими людьми и окpyжающим миpом. Сознание и тело - части единой системы. Hаши yбеждения не спpятать, они пpосачиваются сквозь поpы и показывают окpyжающим, кем мы являемся.

Любовь к людям, оптимизм, толеpантность - все это видно по позе, голосy, интонациям, взглядy... Любовь всегда взаимна. И те, кого мы по-настоящемy любим, в ответ любят нас. Освободить сеpдце и pазyм от всякой дpяни. Полюбить миp и всех людей. И эта любовь веpнется к тебе. Взаимовыгодный обмен чистыми энеpгиями.

Иногда на глаза навоpачиваются слезы. Сyмятица в дyше. С одной стоpоны - кpасота и гаpмония миpа, с дpyгой - невозможность ее выpазить в слове и донести до дpyгих людей, погpязших в быте и мелочах. Раскинyть pyки. Улыбнyться солнцy и небy. Ощyтить, как по телy бегyт мypашки-сгyстки энеpгии. Я - язычник. Я боготвоpю пpиpодy. Сейчас я молюсь солнцy. От меня до солнца - pyкой подать! Междy нами - один шаг! Я свечyсь. Я - солнечный мальчик. От солнца в меня бьет ослепительный лyч света, он наполняет меня энеpгией, жизненной силой. Энеpгия, волшебный оpанжевый свет бpызжет из вен и поp, электpизyет волосы, сyшит слезы на моих глазах."

блин, вот застряла ... в детстве :-D ... ну когда же я вырасту?

Настроение сейчас - lyric

Тебе опять немного душно,
Уже не хочется летать.
Но смотришь ты великодушно,
Пытаясь этот мир понять.

Мир где сиянием улыбок,
Бывает ночь светлее дня
И где темнее всякой ночи
Бывает день, что без тебя.

Тебе опять немного грустно...
Нет, не пытайся ты понять
Мир, где к тебе так безразличны
И часто могут забывать.

Прими его таким, как есть он
И мир изменится вокруг.
Сливаясь с ним в прикосновеньи
Душа - ты в нем проснешься вдруг...

В колонках играет - Deep Purple - Sometimes I Feel Like Screaming
Настроение сейчас - ... почему я думаю о нём ...

«Великая мечта состоит из великого множества рутинных небольших вещей - так же, как солнечный свет складывается из миллиона лучей.» /Пауло Коэльо/

В колонках играет - Andrea Bocelli - Vivo Per Lei (Featuring Giorgia)
Настроение сейчас - Thinking about live

Счастье как кошка. Если вы хотите позвать ее, она будет избегать вас. Она никогда не придет. Но если вы на нее не обращаете внимания и занимаетесь своим делом, вы обнаружите, что она трется о ваши ноги и прыгает вам на колени.
/Уиллиам Беннет/

В колонках играет - 2 PAC - CHANGES
Настроение сейчас - fine

"Родная душа"

Вы подходите друг другу, как ингредиенты летнего коктейля. Рецепт вашей гармонии состоит в том, что вы хорошо знаете и чувствуете друг друга. Она- как твоя половинка. Но будьте осторожны. Растворившись друг в друге , вы может потерять контакт с внешним миром!Всё-таки некоторая дистанция не помешает. В конце концов ,есть же ещё и другие люди вокруг вас. Надо иногда отдыхать от общества друг друга. Почему бы тебе не сходить хотя бы раз в неделю куда-нибудь с кем- то другим? Не обижайся ,если время от времени твоя подруга ходит на дискотеку с кем-то другим. Хорошо , если вы обе станете членами одной большой компании – тогда вы не замкнётесь в своём уютном мирке на двоих.


Пройти тест "Лучшая твоя подружка: кто она???"

.... а-бал-деть :Р ...

"Пятница.Вы - открыты и естевственны и самолюбивы. Можете позволить себе практически ВСЁ! Раскрепощены и чертовски сексуальны ;)"





Пройти тест "Какой Вы день недели?"


p.s. KNOPA thanx za ssilo4ku ;), prikol'nii testik...

В колонках играет - Gorillaz-Feel good inc
Настроение сейчас -

... мдяяя совесть саапсем потеряла или как у нас говорится, родилась раньше неё , то бишь ненаю ТАКую ...
... вобщем со100яние ХРЕНовое (кстати хрен бы мне чичаз не помешал , в смысле подлечиться, аджичка с хреном хорошо проДЁРает, усе дыры разом открывает ), расклеилась, ХРЮмсаю, башка раскалывается, перед глазами рябит, нос уши заложило ... одним словом ДУР-ДОМ! всегда считала, что заболеть посредь весны это - ДУРДИСТИКА !!!! ... никому не пожелаю ...
... уж неделю как собираюсь написать письмо-ответ подруге, но как грится "а воз и ныне там" ... вобщем нехорошая я стала ... ну да ЛАДненько чичаз горячччего чайку с малиной , целебного отварчику и под теплое одело баиньки , а наутро глядишь усё как рукой снимет ...
... good night

В колонках играет - alsu-nebo
Настроение сейчас - типа весёло-лиричное

ПЁРветсвую KNOPA-666!
Спасибо, встряхнула-ТАКи старую, больную обез'яну, вытащила из зимней спячки, напомнила, что есть еще где-то на полках старый дневник и он тоже нуждается в некотором внимании ;)

" Солнечный пламень"


Этот меч был выкован что бы истреблять зло, в чем и приуспел. И пусть первые 500 лет он пролежал в могильном кургане, пусть первый раз попробовал крови в руках убийцы (которого сразу же покинул, не желая мириться с черной душой), но он нашел себе настоящего хозяина. Истинного воина, благородного и борющегося за Правду. Солнечный Пламень, как символ правды богов, он не оставит воина, пока тот не потеряет самого дорогого – Чести.



Пройти тест "Что ты за меч?"

ВСЕМ ПЛАМЕННЫЙ - как костер, НЕЖНЫЙ и ЛАСКовый - как ПЁРвые ЛУЧики СОЛНЦА, ПРРРРЮВЕТ!
... почти целый месяц тишины в эфире ... сорьки всем ... була в отпюску ... ошчучениииий МОРЭ, фотоооок ... не море, но тоже есть ;) вот ток распечатаю, отсканю и сразу выложу ;) ... короче ЗАРЯДилась ...
... вот блина парадокас :Р ... внутря морэ эммоций, буря чуйств ... а вот как выразить на словАХ не знаю ...
... мир весь руками обниму,
частичку сердца другу я ДАРю ...
взглядом полным любви в глаза гляжу ...
"Люблю тебя" ... прохожему скажу :D ...

<- Салемики (Приветики ) shoop и Маленькая_Скво, очень рада приветствовать вас на моих страничках ... жаль, что не смогу радовать вас своими новыми сообщениями, так часто как это делаете вы, но от этого моё внимание к вам не убавится ... оч. постараюсь вас не разочаровать...

О! РАДа ПЁРветствавать вас мои новые ПЧ и друзья dasha-s_admirer и ваш_ПЧ
... распологайтесь не сисняйтесь
... если хотите, раздевайтесь (да не, не до гола конечно же ... хотя....) :D:D:D

... аааа-баааал-деть уже вторая страничка пошла ... а больше половины только тестами и забито ... ну шож поделашь ... про100 читать и тыкать всегда легше чем что-нить путёвое написать ... ...

"Ты - ПолуСволочь!Ты можешь быть с людьми и милым, но им лучше тебя не доставать."




Пройти тест "Какая вы сволочь?"

... а-бал-дееееть ... но это правда :D:D:D ... вот такая я :D...

"Вы - Арвин"



Вы самое красивое существо в этом мире. Ваша небесная красота тела и души покоряет любого. Вы смели и миролюбивы, ваши чувства светлее капли россы, вы всегда знаете, что лучше именно для вас, вы замечательный руководитель и ваша команда всегда выигрывает. Вы доставляете окружающим счастье и любите жизнь.


Пройти тест "Какой Вы Герой Властелина Колец?? ""
"

... "в это трудно поверить глядя на тебя со стороны ... но стоит узнать тебя немного ближе ... я то тебя знаю ... " - сказала бы моя ооочень даааавняя и близкая подруга ;) ... спасибо :)

... уххх, давненько я не клацала в дневнике ... баааа аж целую неделю ... эт надо ж, как быстро время летит ... Хвала Всевышнему , что ента недельная угарная беготня наконец-таки потихонечку за-круг-ля-ет-сяяяяя ... :) .. теперь моно подумать и о пред100ящем отПУСКе ...

cellpadding="5" bgcolor="#404040">Я Зеленый листочек!И ты улыбаешься в ответ! Ты только что увидел этот мир, ты радуешься своему рождению! Ты знаешь цель своей жизни, но все равно не устаешь радоваться и удивляться всему происходящему! Ты оптимистичен, полон жизни, обожаешь компанию и друзья любят тебя. Ты всегда можешь поднять настроение, разделить горесть или просто о чем-то помечтать.Кто ты весной?

Уррра!!! Я серебристый туман!

Да они тебя уже видели много раз! В отличие от многих, ты просто любишь и понимаешь дождь. Это, так сказать, твой тип погоды. К тому же тебе просто нравится вода. В общем, прогулки под стук капель об зонтик вызывают у тебя улыбку множеством приятных воспоминаний, не так ли? Поэтому ближе всего к тебе небольшой летний ливень, смывающий грязь с уставших улиц, изможденных жарой растений, дарящий желанную прохладу. Тебя часто встречают приветливой улыбкой, и ты отвечаешь взаимностью. Буду рада нашей встрече!

Кем ты был под дождем?

Геймер!

Веселый , азартный человек.

какой вы интернетчик?