Осень — это яркие краски, уютные пледы и горячее какао с зефирками. А ещё — нехватка солнца, меланхолия и непреодолимое желание поспать. Даже если вы только что пришли в офис, но уже не справляетесь с усталостью и вялостью, поможет новый приём «Заряд бодрости» из пока ещё готовящегося «Офисного курса».
⠀
Выполняйте приём согласно видеоинструкции, чтобы получить:
⠀
🍁 быстрое восстановление сил;
🍁 мощную энергетическую зарядку для всех клеток организма;
🍁 ускорение обмена веществ;
🍁 улучшение тканевого дыхания и цвета лица;
🍁 увеличение мощности дыхательного аппарата и производительности сердечной мышцы.
⠀
Уже поняли, к чему всё это приведёт? Конечно, к повышению работоспособности и улучшению настроения!
⠀
⚠ При наличии противопоказаний к ЛФК-гимнастике для шейно-плечевого отдела перед выполнением приёма проконсультируйтесь с врачом. Если у вас гипертония, выполняйте приём с осторожностью и отслеживайте уровень давления.

Видео можно посмотреть по ссылке: https://ok.ru/video/1726866131561

Я настолько довольна результатом после курса Основы омоложения, даже по фотографиям вижу, что стала совсем другим человеком! Подбородок стал четкий, носогубные складки разладились и скулы теперь более высокие и выраженные, это заметно. Заниматься начала на карантине, и еще и настроение улучшилось!

 

От женщины с правильной осанкой и пластичными движениями невозможно оторвать взгляд, даже если она не может похвастаться классической гармоничной красотой лица. Пластика движений и гибкость тела делают такую женщину королевой в любой обстановке.

К сожалению, современный малоподвижный образ жизни пагубно влияет на состояние позвоночника. Привычка сгорбившись сидеть у компьютера закладывается еще в детстве. В результате некоторые дамы после 40, а порой и до 30 лет, обзаводятся букетом нарушений опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, грыжами, остеофитами и так называемой «холкой», которую ошибочно считают неизбежной спутницей возрастных изменений организма.

У тех, кто мало двигается и подолгу сидит в неправильных позах, замедляется метаболизм. Болезни позвоночника приводят к нарушению оттока венозной крови и лимфы, что влечет за собой появление отечности.

Ревитоника – путь к здоровью и молодости
Анастасия Дубинская, руководитель Школы естественного омоложения «Ревитоника» (Revitonica), убеждена, что боли в костях и дискомфорт из-за отеков – это не приговор, а повод задуматься о своем здоровье. Специальный курс упражнений Ревитоники «Коррекция осанки» может помочь решить проблемы позвоночника.

Поскольку организм человека – это сложная система, функции которой взаимосвязаны, оздоровление позвоночника запускает все процессы восстановления, в том числе нормализует кровообращение. Вместе с кровью мозг начинает получать достаточное количество кислорода, а ведь именно гипоксия (кислородное голодание) – одна из причин отечности. В результате человек может избавиться от множества проблем, например, от «холки» и отеков. Хорошая осанка влияет на состояние лица: у тех, кто регулярно выполняет упражнения, овал обретает четкость, постепенно исчезают брыли и второй подбородок. И все это – без каких-либо инъекций и операций, исключительно путем тренировок.

Еще один распространенный недостаток, делающий фигуру грузной, — выпирающий низ живота. Избавиться от него крайне сложно, но комплекс упражнений «Висцеральный самомассаж живота» Лилии Гариповой позволяет подтянуть мышцы и исправить статику тазового пояса.

Дубинская Анастасия Дмитриевна – практикующий эксперт, ученый-психофизиолог, нейропсихолог, массажист с более чем 10-летним стажем. Все курсы «Ревитоники» основываются на фундаментальных научных исследованиях, разработаны с учетом анатомического строения тела и биохимических процессов, происходящих в организме.

Конечно, для того, чтобы обрести стройность фигуры и легкость движений, придется много работать над собой и избавиться от вредных привычек. Тренировкам рекомендуется посвящать не менее 30 минут в день.

Ревитоника позволяет не просто казаться, но и ощущать себя моложе своих лет. Вернуть королевскую осанку, красивый разворот плеч, четкий овал лица, плоский живот можно в любом возрасте, нужно лишь приложить усилия.

Марафон «Молодость. Экспресс» — самый быстрый старт. Три недели занятий, а результаты ошеломляют. Всего 15-20 минут в день на простые приёмы, которые легко встроить в ежедневный график. Упражнения марафона настолько мягко воздействуют на организм, что подходят даже беременным. Кстати: теперь не нужно ждать начала нового потока. Активировать доступ к экспресс-марафону можно в течение недели после покупки. Марафон «Молодость. Перезагрузка 2.0» — это полная перенастройка организма на омоложение, красоту и здоровье. Продолжительность — пять недель, время на занятия — до 40 минут. Семь экспертов Ревитоники передадут вам свои знания в области не только омоложения, но и диетологии, фитнеса, йоги, психологии и даже женского здоровья и сексуальности. После марафона вы просто разучитесь стареть: станете увереннее в себе, смелее, притягательнее. Ближайший старт — середина сентября. Не пропустите! Марафоны придутся по душе тем, кому необходима мощная мотивация, поддержка единомышленников и здоровый дух конкуренции. Хотите двигаться в собственном ритме и готовы к осознанной индивидуальной работе? Рекомендую базовый курс «Основы омоложения». В пятинедельной программе — упражнения на восстановление правильной осанки, статики шеи и устранение возрастных дефектов. Курс — прицельная и комплексная работа на результат. Приступить к занятиям можно сразу же после покупки. Все три программы идеально подходят для новичков. Не переживайте, если будут вопросы или сомнения в правильности выполнения приёмов: наша команда методистов всегда придёт на помощь. Действуйте! Верю, что у вас всё получится!

1.

Анастасия Дубинская – автор курсов по уникальной методике омоложения, которая не имеет аналогов. Анастасия, нейропсихолог и ученый-психофизиолог по образованию, кардинально изменила подход к сохранению молодости и красоты. Методика «Ревитоника» отличается от других программ — ее эффективность подтверждена научно. О «Ревитонике» можно прочесть много отзывов от женщин, которые уже прошли курс, и все они положительные. Участницы обычно отмечают заметные улучшения лица, шеи, осанки, а при регулярных занятиях подтверждают длительный эффект.

Естественный путь к красоте и молодости вместе с «Ревитоникой»

В свое время Анастасии Дубинской удалось установить связь между стрессами, которые испытывает человек, и состоянием его лица. При переживании любых негативных эмоций происходит спазм лицевых мыщц, наблюдается повышенная болевая чувствительность. Это приводит к гипертонусу мышц, увяданию кожи и в целом — ухудшению внешнего вида. Процедуры миофасциального массажа и самомассажа, предлагаемые «Ревитоникой», направлены на снятие мышечного спазма, расслабление и нормализацию эмоционального фона, что в совокупности и способствует омоложению. Методика решает такие задачи:

• Улучшает осанку;
• Восстанавливает нормальный тонус лицевых и скелетных мышц;
• Усиливает кровообращение в области лица и шеи, в результате чего клетки получают больше кислорода и полезных веществ;
• Улучшает лимфодренаж в области ключичных лимфоузлов;
• Улучшает мозговое кровообращение.

В результате комплексного воздействия запускается процесс самообновления, улучшается внешний вид лица.

Основные особенности «Ревитоники» и отличия от других методик

Курсы по методу «Ревитоника» представляют собой комплексы упражнений, направленных на работу с мышцами шеи и верхней части спины. Также методика включает в себя самомассаж лица и шеи. Разминающие, растягивающие, сжимающие, надавливающие движения активизируют работу как поверхностных, так и глубоких мышц. Упражнения требуют самодисциплины, поскольку добиться результата можно только при постоянных занятиях.

Высокая эффективность методики обусловлена тем, что она направлена на устранение причин старания, а не их признаков. Все омолаживающие способы, включая пластические операции, направлены на избавление от видимых недостатков, но причина их появления кроется в усыхании мышечного корсета, в нарушениях осанки. При регулярном выполнении упражнений мышцы не будут постоянно находиться в повышенном тонусе, улучшится осанка, внешний вид лица. В результате эффект омоложения удастся закрепить на долгие годы.

Годами, даже десятилетиями косметологической аксиомой считалось, что кожа вокруг глаз самая уязвимая, тонкая и сухая. Вся такая бедная-несчастная. Три ха-ха!
⠀
Оказывается, всё ровным счётом наоборот. Вот вам новости с передовой. В 2019 году в международном журнале “Cosmetic Science” группа учёных опубликовала межэтническое исследование.
⠀
По его результатам, самой лучшей гидратацией обладает — пауза и барабанная дробь — именно область вокруг глаз! Да-да, та самая — сухая, тонкая, нежная, которую даже руками трогать нельзя! Как вам такой поворот?
⠀
Учёные в статье не объяснили, как они пришли к таким выводам. Но давайте рассуждать логически.
⠀
🍃 Во-первых, как ни крути, мы меньше её «мучаем». О чём это я? Да о наших привычных средствах для красоты: «умывалках» с такими агрессивными ПАВ, что они способны продырявить не только роговой, но и озоновый слой. О скрабах и пилингах: ведь мы так любим хорошенько «понаждачить» щёки и лоб, а вот глаза, к счастью, не трогаем. А ведь чем меньше повреждён роговой слой, тем увлажнённей кожа.
⠀
🍃 Во-вторых, нет ничего умнее Природы. Кожа вокруг глаз обладает феноменальной упругостью — даже большей, чем кожа щеки. А значит — оказывает сопротивление при деформации. Вы наблюдаете эту упругость, когда утренние отёки под глазами сходят, кожа мгновенно принимает свой обычный внешний вид.
⠀
🍃 В-третьих, мы хоть и неосознанно, но защищаем кожу вокруг глаз от ультрафиолета: спасибо моде на солнечные очки. А вот на незащищённых участках старение и обезвоживание идут быстрее.
⠀
Косметика с пометкой «для кожи вокруг глаз» стоит баснословно. Но так ли нужны нам эти мифы об уязвимости кожи вокруг глаз? Решать вам. С меня — лишь «указатели» на дороге к красоте.

У меня после 35 стал меняться овал лица и появились эти бульдожьи щечки. Конечно сейчас они еще не так заметны, но это пока. Первое время я ходила на массаж. Когда курс пройдешь лучше становится, но потом эффект проходит. А недавно я узнала про курсы Ревитоника, посмотрела отзывы. Решила что это мой вариант) Прошла курс Основы омоложения, через месяца 1,5 (да, не сразу) увидела результат. Отек сошел, и лицо вытянулось, овал стал гораздо более четким. Подход у них хороший, я еще прочитала что все преподаватели у них имею мед образование. И это тоже плюс. А по видео все понятно что и как делать. Еще мне нравятся сами преподаватели, очень спокойные, говорят грамотно, доброжелательно. Прям отличный состав подобрали)

Специально разработанная методика «Ревитоника» позволяет замедлить процессы старения, действуя на причину возрастных изменений. Этот метод, который уже оценили тысячи женщин, прекрасная альтернатива хирургическому вмешательству.

В чем секрет «Ревитоники»?

Методика «Ревитоника» существенно отличается от известных способов омоложения. Многие считают, что главные признаки старения – морщины и дряблость кожи. На самом деле это не так. Кожа – это всего лишь последний рубеж, а основные процессы старения проявляются из-за усыхания мышечного корсета.

Анастасия Дубинская разработала курсы, включающие комплекс упражнений для лица и шеи, которые помогают снизить повышенное напряжение шейных и лицевых мышц. В процессе выполнения гимнастики улучшается кровоснабжение тканей, повышается тонус мышц, в результате чего запускаются естественные процессы омоложения.

Основные преимущества и недостатки методики «Ревитоника»

Курсы Ревитоника пользуются большой популярностью среди женщин, поскольку насчитывают немало плюсов:

• Высокая эффективность имеет научное подтверждение;
• Комплексное воздействие на различные зоны головы, шеи и грудной области;
• Длительный эффект;
• Устранение многих эстетических дефектов – от морщин и дряблости кожи до гиперпигментации;
• Улучшение эмоционального фона.
• Самомассаж и гимнастику можно выполнять где угодно и в любое время. К плюсам можно отнести и то, что методика позволяет улучшить состояние зон, корректировка которых дается непросто –
• подбородок, зона щек, лоб. К тому же при выполнении упражнений, как правило, не возникает никаких сложностей.

Не лишена методика омоложения и недостатков. Главный минус заключается в том, что желаемый результат будет только при условии регулярной работы, а это требует самодисциплины. Чтобы оставаться молодой и красивой, придется ежедневно работать над собой.

К недостаткам, пожалуй, некоторые отнесут и избавление от вредных привычек. Поначалу придется строго следить за мимикой лица, проявлением эмоции, за походкой и даже за манерой сидеть. Продукты и напитки с повышенным содержанием сахара нужно будет заменить на растительную и белковую пищу, а про курение и алкоголь – забыть совсем.

При регулярной работе над собой вместе с «Ревитоникой» молодость и красота не заставят себя долго ждать!

Итак, случай первый. Ко мне на приём приходит одна известная дама (обойдёмся без фамилий).
⠀
Начинаю работать, протягиваю руки к лицу и слышу: «Ой, только не сюда! У меня была круговая подтяжка, не трогайте линию шва! Под волосами тоже не надо: у меня вставлены нити и там зафиксированы шурупы. Щёк не касайтесь — вдруг филлеры сместятся. И с шеей поаккуратнее: я вкачала жир, чтобы избавиться от поперечных морщин!»
⠀
Вот такая вот вечная молодость — хотелось ответить словами одной песни. А что мне оставалось? Лишь нажать ей на кончик носа и сказать «Би-бип!». Остальные зоны её лица оставались для меня под запретом.

Убедительный тому пример – сама Анастасия. Руководитель школы «Ревитоника» имеет армянские корни и, соответственно, генетическую предрасположенность к определенной форме носа. Однако медицинское образование позволило Анастасии Дубинской разобраться в анатомических причинах такой особенности и исправить форму своего носа без пластической операции.

С помощью методов Ревитоники можно приподнять кончик носа, и в данном случае «армянский» нос стал «греческим». Такую же практику Анастасия Дубинская, судя по отзывам отзывам учеников, успешно применяет на своих курсах.

О сути метода

Анатомической особенностью черепа является увеличение в размере грушевидного отверстия и уменьшение в объеме носовых косточек. Мышечный скелет с возрастом также меняется: теряется упругость, боковые участки сокращаются. Это не только отрицательно корректирует форму носа, но и затрудняет отток лимфы. Еще одна причина изменения носа – отек тканей, которые еще значительнее увеличивают его размер.

Этапами обратного процесса являются:

• Снятие отека при помощи самомассажа;
• Снятие мышечного спазма путем специальных упражнений;
• Надкостничный массаж.

Старение кости – естественный процесс, которым Анастасия Дубинская научилась управлять. Возрастные изменения в костной структуре помогут побороть пьезоэлектрические техники. Принцип основан на том, что физиологическая нагрузка сдерживает клетки, которые разрушают кость. Используя анатомические знания можно корректировать форму носа в любом возрасте.

Важно понимать, что таким способом нельзя полностью изменить имеющуюся форму носа, но ее можно улучшить, задав определенные изменения.

Чтобы уменьшить носогубной бортик, нужно медленно средними пальцами обеих рук раздвигать боковые мышцы носа, прорабатывая все уплотнения и бугорки. Для этого один палец фиксируется в уголке глаза, а второй медленно прокатывающими движениями идет вниз. Повторив 5-7 раз, нужно перейти на другую сторону. Затылок при этом должен быть расслаблен, а подбородок направлен вниз.

У Анастасии «армянский» нос никуда не делся, но он приобрел и надолго сохранил четкость, аккуратность и изящность. Аналогичные достижения под силу любому, кто поставит перед собой такую задачу. Школа омоложения «Ревитоника» поможет вам справиться с ней безопасно, безболезненно и с гарантированным результатом. Правда, для этого придется действительно регулярно выполнять нужные упражнения и настроиться на ежедневные небольшие тренировки.

https://wps.ru/partnery-19/anastasiya-dubinskaya-i...vmeshatelstva-rabotaet-li-eto/

«С моей щитовидкой массажи не светят!» — думают женщины, впервые прочитав список противопоказаний на сайте Ревитоники. Гипертиреоз, гипотиреоз, узлы и кисты в железе — с такими диагнозами сталкивается каждая вторая. Женщина с образцовыми гормонами — экспонат музея редкостей!
⠀
Но это не значит, что гормоны навсегда накладывают на Ревитонику табу. Подробнее расскажет врач эндокринолог, куратор проектов Ревитоники Анастасия Плещёва:
⠀
«Если структура щитовидной железы не изменена, уровень гормонов находится в пределах нормы, заниматься можно. Если функция щитовидной железы понижена, но вы принимаете заместительную гормональную терапию, гормоны находятся в норме, т.е. вы компенсированы — заниматься тоже можно. Если у вас гипертиреоз — избыточная функция щитовидной железы, следует отложить занятия Ревитоникой и начинать только после разрешения эндокринолога.
⠀
Если же структура щитовидной железы изменена: у вас есть кисты, воспалительные процессы, опухоли — это является противопоказанием к занятиям. Возможно, относительным. Обязательно посоветуйтесь с курирующим эндокринологом, и, при необходимости, с хирургом-эндокринологом».
⠀
И в первом, и во втором, и в третьем случаях начинать занятия стоит только после консультации с эндокринологом. Кроме того, нужно постоянно отслеживать самочувствие, и при ухудшении состояния сразу же обращаться к врачам.
⠀
А если доктор всё же не рекомендует трогать шею — тоже ничего страшного! К красоте можно подойти с разных сторон. Начните с курсов «Коррекция осанки» и «Висцеральный самомассаж живота». На них мы балуем вниманием тело и оздоравливаем весь организм.

У меня до курса ревитоники лицо было сильно отечным. Хотя я и не пила на ночь никогда, думала что это только от этого) Решила вот пройти в школе Ревитоника сразу марафон Молодость экспресс. Занимаясь по их методике у меня действительно ушли отеки, я даже похудела, шея удлинилась прилично, появился четкий контур лица, второй подбородок почти ушел. Я честное слово довольна, и жаль что не узнала про Анастасию Дубинскую и Ревитонику раньше.

В какой-то момент антивозрастные кремы и маски становятся уже недостаточно эффективны. Морщины на лице проявляются все чаще. Женщины, которые хотят иметь гладкую кожу, сохранить молодость, порой готовы идти на радикальные меры – пластическую операцию.

Школа красоты Revitonica, основанная Анастасией Дубинской, проводит курсы естественного омоложения и коррекции внешности. Методика основана на выполнении специальных упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса, включающих повороты головы, наклоны шеи, расслабляющий самомассаж и т.д. Важно разобраться в особенностях методики, чтобы понять, действительно ли это эффективная альтернатива пластической операции.

Какого эффекта можно добиться?

Revitonica – методика, включающая в себя комплексы различных упражнений, направленных на восстановление статики шейного отдела позвоночника, раскрытие грудной области, формирование правильного двигательного стереотипа. Занятия также снижают повышенное напряжение шейных и лицевых мышц. При выполнении упражнений тонус лицевых мышц выравнивается, улучшается осанка и кровообращение в зоне леи и лица, внешний вид становится более эстетичным. В результате удается достичь выраженного омолаживающего эффекта и стабильного эмоционального фона: морщины разглаживаются, кожа становится более гладкой, подтянутой, овал лица приобретает четкие формы.

Преимущества Revitonica по сравнению с пластической операцией

Revitonica − курс омоложения, доступный каждой женщине. Важные преимущества данной методики:

• Выполнять упражнения можно дома, в уютной обстановке. Не нужно никуда ездить или находиться в стационаре;
• Не нужно использовать анестезию и другие препараты с сильным действием;
• Нет побочных эффектов и риска осложнений (при отсутствии противопоказаний);
• Оздоровительный эффект для всего организма наступает за счет улучшения кровообращения и питания клеток;
• Длительный и накопительный эффект.

Правильно подобранный комплекс упражнений способен одновременно вернуть молодость нескольким зонам. Комплекс упражнений Revitonica позволяет восстановить овал лица, удлинить шею, омолодить зону нижней челюсти безболезненно и безопасно для здоровья.

Имеются ли недостатки?

Программа Revitonica имеет и свои недостатки. Главный нюанс – делать упражнения необходимость постоянно. В это раз отлынивать от занятий не получится. Регулярность – основной «секрет» программы. Если ежедневно посвящать 20-30 минут на занятия, удастся запустить механизм мышечной памяти и добиться накопительного эффекта. Еще одним «недостатком» является то, что потребуется избавиться от вредных привычек, например, хмурить брови, жмуриться на солнце. На формирование правильных привычек уйдет 2-3 недели. Придется внимательно следить за тем, как вы проявляете эмоции и жестикулируете.

Выбор всегда остается за каждой женщиной – естественное омоложение или хирургическое вмешательство. Разница лишь в том, что в первом случае действительно потребуется приложить усилия, но при регулярных занятиях эффект останется с вами надолго!

http://segodnia.ru/content/227935

 

Одно дело — рассказывать о себе. Другое — когда о тебе говорят другие. Познакомьтесь с историей Юлии: её «роман» с Ревитоникой начался почти 10 лет назад. 
⠀ 

⠀ Ревитоника пришла в мою жизнь в 2011 году и стала настоящим спасением. Я только что родила второго ребёнка. Лишние килограммы, боли в спине и шее, измождённый вид и дикое недовольство собой стали обыденностью. 
⠀ 
Помню момент, когда наткнулась на сайт Ревитоники. Научно, убедительно, доступно. Впечатляющие результаты «до» и «после». Я сразу поняла — это мой шанс. Заказ, доставка — и вот передо мной коробочка красоты (так продавались первые курсы Ревитоники). В ней диск, книги и банки для вакуумного массажа... 
⠀ 
И я начала действовать. Конечно, хотелось сразу отыграть лет 10! Однажды занималась 2 часа подряд, а утром разочаровалась, потому что ничего существенного с моей внешностью не произошло. Но постепенно я вошла в колею, выстроила график. В 2017 году приняла участие в первом марафоне Ревитоники — и такая форма работы, с поддержкой, мотивацией и обратной связью, оказалась для меня самой продуктивной. 
⠀ 
Моя Ревитоника — уже давно не зарядка для шеи, а образ жизни. И я очень благодарна за него команде Ревитоники. Успехов школе омоложения и всем, кто уже идёт по пути красоты. А также тем, кто в скором времени к нам присоединится. 
⠀ 
С уважением, 
Юлия Тимошина, 46 лет. Москва.

Ревитоника – метод, позволяющий вернуть тканям упругость и разгладить морщины без инъекций и пластических операций. Выполняя специальную гимнастику и самомассаж, можно самостоятельно запустить естественные процессы омоложения организма.

Ускользающая молодость и как ее вернуть

Чего только не делают люди в погоне за ускользающей молодостью! Сложные операции, дорогостоящие инъекции, вживление нитей – и все лишь ради того, чтобы избавиться от морщин. Однако подобные манипуляции со своей внешностью не проходят бесследно.

Они не только не помогают решить проблему, но и наносят организму существенный вред, ткани и кожа попросту «изнашиваются». Косметический эффект длится в лучшем случае несколько лет, а затем вновь требуются процедуры, еще более сложные и дорогостоящие, чем в предыдущий раз.

Лица тех, кто разгладил морщины с помощью инъекций, порой напоминают маски: идеально гладкие, но как будто неживые. Дело в том, что препараты, проникающие в подкожный слой, напрочь убивают микромимику – практически незаметные глазу движения, которые придают даже неидеальным чертам лица свежесть и очарование.

Кроме того, косметические процедуры не в силах остановить резорбцию костей черепа – с возрастом они начинают разрушаться. Более всего уязвимы глазницы, верхняя челюсть и область носа.

Процесс деградации идет тем скорее, чем меньше кислорода и питательных веществ получают кости черепа. В свою очередь, кислородное голодание часто становится результатом замедления оттока венозной крови и лимфы.

Как запустить естественные восстановительные процессы организма

Природа задумала человеческий организм как очень сложную систему с большим запасом прочности и способностью к регенерации. Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания в организме начинаются сбои, но зачастую их последствия можно устранить.

Анастасия Дубинская и другие эксперты школы естественного омоложения «Ревитоника» учат своих последователей бороться со старением организма максимально естественным и безопасным способом – с помощью упражнений и массажа.

Дубинская Анастасия Дмитриевна — ученый-нейропсихолог, психофизиолог и дипломированный массажист с более чем 10-летним стажем. На сайте revitonica.ru размещены сертификаты, подтверждающие компетентность и высокий уровень квалификации всех специалистов школы.

Ревитоника – комплексная методика, позволяющая остановить старение кожи. У тех, кто регулярно выполняет упражнения, подтягивается овал, исчезают брыли и двойной подбородок. Насыщенная кислородом кожа приобретает более здоровый вид, становится упругой, а с помощью точечного массажа удается разгладить морщины, в том числе глубокие складки между бровями.

Упражнения и массаж Ревитоники, в отличие от инъекций и хирургического вмешательства, позволяют сохранить индивидуальные черты и микромимику. Помолодевшее в результате выполнения гимнастики лицо вновь выглядит свежим и привлекательным, а обходится такое омоложение в десятки раз дешевле агрессивных косметологических процедур.

 https://headinsider.net/2020/07/25/zaymites-revitonikoy-i-zabudte-o-morshchinah/ 
 

Когда я первый раз увидела маму своего мужа я была, мягко сказать, поражена. Не подумайте ничего плохого, просто по моим подсчетам ей было 50 с хвостиком, а выглядела она хорошо если на 45. Уже потом, когда мы получше узнали друг друга я конечно спросила в чем ее секрет. Оказалось, что секрета никакого нет. Она давно уже занимается на курсах Ревитоники, которые разработала Анастасия Дубинская. Она не тратила деньги на кучу косметики, а просто делала упражнения дома, перед зеркалом. Одни сплошные плюсы) Никуда ездить не надо, а судя по ее фотографиям старым, результат хороший. У нее лицо гладкое, подбородок без обвисшей кожи, никаких мешков. При этом все понятно в видеоуроках сделано, с грамотным и безопасным подходом. Решила тоже попробовать, а то я в свои 35 выгляжу уже не самым лучшим образом)

Анастасия Дубинская поделилась мнением:
«С кем поведёшься, от того и наберёшься» — говорила мама в детстве. Удивительно, но эта фраза подтверждена психологическими экспериментами и научными трудами.
⠀
Вспомните, когда в поликлинике посидишь в очереди с бабулями, которые жалуются на всё и вся, у самого тоже начинает и тут болеть, и там покалывать. Оказывается, что это неспроста.
⠀
Недавно прочитала про интересный эксперимент у Н.И.Чуприковой, доктора наук, профессора психологии. Молодым людям дали такую задачу: связать предложения между собой с помощью логики. Задания содержали много слов и выражений, которые характеризовали людей пожилого возраста: «одинокий», «седой», «сентиментальный», «морщинистый».
⠀
Когда тест закончился, исследователи обнаружили необъяснимые возрастные изменения среди участников: у них стали подрагивать руки, появилась шаркающая походка, многие выходили из помещения, пошатываясь. При этом в других группах, задания для которых не содержали «старческих» мотивов, молодые ребята чувствовали себя как обычно.
⠀
Представляете, всё что вы слышите или говорите, влияет на то, как работает ваш организм! В фильме «Самая обаятельная и привлекательная» этот эффект преподносится с долей юмора. Но при всей комичности сюжета аутотренинг ведь сработал!
⠀
Вот поэтому я сама избирательно отношусь и к своим словам, и к тому, что говорят мои собеседники. А заодно стараюсь оградить себя от негативной информации. Мне кажется, это хорошая практика — наполнять свою речь позитивными формулировками, несущими добро, молодость и здоровье.

Сейчас в салоны ходить не получается, посещать косметолога тоже. Поэтому я решила в марафоне поучаствовать. Мне подруга подсказала посмотреть курсы Revitonica. Я пробовала такой формат занятий первый раз, но уже понятно было что методика рабочая по фотографиям до и после. И по внешности подруги это тоже видно. Мне понравилось, что перед каждым занятием была теория, все четко и понятно. И даже больше скажу, что становилось очевидно как и что происходит в нашем организме и как дальше с этим работать. Вот кто еще так разжевывать будет) Я не знаю) Мало того, что после таких занятий у меня отеки ушли, овал лица подтянулся, так и морщин на самом деле стало меньше. От этого и настроение лучше. Все тянется одно за другим. Так что Анастасии Дубинской и ее команде преподавателей моя благодарность!