шитье |
Я предлагаю вам сшить платье, выкройка которого настолько простая, что те дамы, у кого есть небольшой навык в шитье построят её прямо на ткани.

Сначала немного о модели.
Платье прямого силуэта, немного зауженное к низу, с цельновыкроенным рукавом и горловиной лодочка.
По центру полочки шов, некоторым он может показаться лишним, но в нём кроется небольшая уловка. Шов зрительно разделяет переднее полотнище на 2 части, тем самым делая силуэт визуально стройнее.
Поэтому, особенно полным дамам я бы рекомендовала делать такой шов на платьях.
Ткань подойдёт плательная, костюмная, трикотаж и др.
|
шитье |

|
диета |
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
|
шитье |
|
шитье |
|
|
шитье |


|
шитье |
|
шитье |
|
|
шитье |
|
|
шитье |
|
шитье |
|
шитье |
| |
|
|
шитье |
Автор данного мастер-класса Юлия Платье — терапия |
|
шитье |
|
шитье |
|
шитье |
|
|
шитье |
|
шитье |
|
|
шитье |
|
шитье |
|
|