Кому не хочется стать обладателем красивых волос?
Красивые волосы – это здоровые волосы, это индикатор общего здоровья организма, это естественное украшение человека.
Вся необходимая косметика для волос представлена в интернет магазине Косметика ПРО / https://www.cosmetika.pro/.

«По одежке встречают, по уму провожают» - русская народная пословица.
По одежке – значит по внешнему виду, а внешний вид – это не только одежда.

Поговорим о такой немаловажной способности как способность заботиться о вашем собственном имидже.

Отправляясь на деловую встречу, вы, конечно же, позаботились о том, чтобы волосы были вымыты и уложены, вы использовали для этого всевозможные средства по уходу за волосами.
Конечно же, вам хочется произвести на окружающих вас людей хорошее первое впечатление.
Это естественное желание любого думающего о своей карьере человека.

Каким бы эксклюзивным не был ваш наряд и безупречным макияж, представление о вас могут испортить тусклые, безжизненные и секущиеся волосы.
Если вы себя любите, то вы заботитесь не только о сиюминутном внешнем виде.
И это совершенно правильно.
Забота о своем физическом и психоэмоциональном здоровье, разумное чередование работы с полноценным отдыхом свидетельствует об уровне вашей культуры.

Питая свое тело, вы одновременно питаете и ваши волосы.
А здоровые волосы – это показатель здоровья вашего организма.
Что же нужно вашим волосам, чтобы выглядеть полными жизни?

Немаловажным фактором является рациональное питание и уход за волосами, а это и маски для волос, шампуни и другая как уходовая так и профессиональная косметика.
Так же для укрепления структуры волос необходимы белки - они содержатся в птице, рыбе, сое, молочных продуктах.
Для питания кожи головы и волосяных луковиц необходимы  витамины и микроэлементы, которые содержатся в овощах и фруктах, яйцах и орехах, в меде и растительных маслах.

Вашим волосам необходимы также углеводы, т. к. они являются важным источником жизненной энергии и обладают способностью выводить из организма шлаки.
Недостаток минералов, и в частности, железа ведет к сухости, а недостаток витаминов – к ослаблению и потере волос.

Для поддержания жизненной силы волос важно мыть и ополаскивать их травяными отварами.
Для жирных волос используйте отвары лекарственных трав, приготовленных из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка.

Помните, что чабрец подсушивает и дезинфицирует, мать-и-мачеха контролирует выделение жира, хвощ снимает раздражение кожи головы, а розмарин является хорошей профилактикой для жирных волос.

Оздоровить и укрепить волосы поможет настой из корней лопуха

Для приготовления настоя 2 столовые ложки корней лопуха залейте одним стаканом кипятка и проварите 10 минут на маленьком огне, охладите и процедите.
Этим средством ополаскивайте волосы или втирайте 2-3 раза в неделю в корни волос.

Постарайтесь уделять внимание своей внешности и ухаживать за волосами ежедневно.
Если эта привычка сформировалась у вас с детства, то она не отнимает много времени.