как я туда попала. предыстория.
попросил меня Владимир заменить его на одном занятии в СВ фитнес. пришла, веду, через треть занятие примерно, краем глаза вижу у двери человек мечется переживает и показывает мне бумажку, я ему киваю, приоткрыв дверь кладет ее на пол. думаю мож список людей, мало ли что, всяко бывает порядки в клубах разные. занятие закончила подхожу смотрю а там асаны нарисованы а с другой стороны еще и дописано рукой...... аафигеть, это мне принесли как я йогу должна вести.
выхожу спрашиваю, а где ваши менеджеры?
- а никого нет ушли уже все.
ок. нашла тел, позвонила на следующий день
приятным голосом передо мной извинились, мы вместе посмеялись и разговорились.
человек ведет Хатха бокс. это что такое я спрашиваю.
говорит сам разработал и запатентовал.
занимался боксом, потом проблемы появились со здоровьем, ушел в йогу исправил вернулся в бокс, но скомпелировал. и теперь на занятиях дает пранаяму, асаны и вся техника бокса исходит к расслаблению успокоению, сосредоточению и .. в общем работа над собой йога по полной программе:)
пригласил на занятие сегодня.
сходила.
все Солька теперь еще и боксер.
понравииииилооооооооось, кто бы сомневался. я давно к этому подбиралась, но думала там агрессия нужна, удары рвущие руки... НИ ФИ ГА расслабление ума и тела, кулак сжимаешь только при касании с целью. блин, а у меня предыдущей программой всей жизнью было записано другое. работа оказалась не легкой чтобы себя успокоить расслабить и перестать напрягать руку, плечо и всю себя вообще. голову свою хрен выключишь.
надо работать. появились новые горизонты
ееееехх, как я люблю тебя жизнь:)

еще одна любимая

та самая которую я услышала в прошлом году в Крыму и напечатала тут. теперь ее можно послушать в исполнении БГ

и что ж за натура у меня такая.. чего меня на геройство тянет? и все бы построить себя. словно я солдат какой. взяла и пшикнула себе на содранное место на животе духами, пусть прижгет мол. и прижгло ведь!! хорошо так. чтообббб меня, тут же пронеслось в голове. все бы мне как в кино, а я типа рембо..
откуда во мне это? и мне комфортно в этой игре ведь, она мне нравится, хотя я и пытаюсь уйти в другое в женское в длинные юбки и т.п. и все равно ведь вылазит.

написали в аське:

ты напоминаешь мастера кунгфу, который увидев прикол с открыванием бутылки пива глазом - взял и научился открывать сам пиво глазом
без прикола

это о моем несгибаемом желании закрутиться вверх по веревке, после увиденного трюка в кино

Deep blue

сегодня в обед, сказав прощай маникюру и педикюру поехала на скалодром. ну маникюр понятно дело исдох, а на ножках на удивление лак удержался, обычно скальники его снимают. ну хоть там..
так вот, обычно я ходила лазать с теми кто меня слабее в этом и устает гораздо быстрее и вскоре им становится скучно и я тоже сворачиваюсь. а тут списалась с тем кто уже давненько практикуется, да еще и любит урабатываться как и я. то бишь пока что то в руках держишь и на ногах стоишь не уйдешь. да еще и страсть загонять всех кого можно вокруг заодно. ЕЕСсс!! меня улазали так, что я не смогла одеть обратно браслеты после сауны, я еле собрала обратно рюкзак, а чайник подняла только двумя руками хотя он и не полный даже был. ложку чтобы держать ногой локоть придерживала:))) ну наконец тоооооооооооооооо!!!!!!!!!!!
посмотрим что будет завтра.
НО!! главная победа то в чем, почему я сейчас приехав домой вместо сна сижу тут и печатаю.
я сделала, я его сделала!!!
еще один оборот на веревке!!!
я смогу смогу все таки это возможно!! сделать этот трюк закрутиться вверх по веревке. правда опять вся талия исцарапана по всему периметру.. а одна ссадина практически до крови на моем нежном животике.. надо что то придумать в следующий раз обмотаться чем то что ли во круг себя. и еще мне не понятно как он дышал при этом, я едва едва, веревка ведь тесно сжимает, и это одна из серьезно мешающих мне причин. но я это сделаю!!

улыбка это волшебство меняющее мир, и я наконец то снова вернула себе эту способность. я снова могу улыбаться из глубины души из самого сердца и чувствовать себя счастливой и ощущать жизнь с новой силой..

было просто потрясающим. точнее началось оно еще в полчетвертого. что то не то было то ли с печенкой, то ли с легким что я дала накануне вечером собаке на ужин и он встал в такую рань и пошел пастись словно добропорядочная козочка.. а после стольких ливневых дождей, воздух был напоен ароматами.. такими сильными, их душистость заходила глубоко в душу и радовала. почему то было легко и приятно гулять, и спать даже как будто и не хотелось. я вышла было еще темно, но вскоре стало светать и небо становилось ясным нежным и солнышко вскоре заулыбалось в окнах домов.. хотя я все равно порой упрямо рвалась домой, бродили до полшестого, потом я все же обманув его доверие улизнула, вернулся через час и теперь отсыпается. я же встала полодинадцатого, но воспоминания об удивительной легкости и ясности утра в 4 часа меня не покидает.. может действительно поменять кардинально свой режим? сложно это в городе, а когда живешь не один тем паче...

была в субботу в центре сознания Кришны, посмотрела, взяла флаерочки, купила книжку Шри Ауробиндо "Интегральная йога".
просто тогда открыла ее и прочла то что искала.. а вот сейчас решила поделиться ищу ищу и не могу найти:)))
может я не там это прочла, а в какой то другой книге которую рассматривала.. хотя вроде бы в этой.. ну ладно книжка не маленькая, но прочту, найду напишу точно:)
а по памяти, то что мне помогло, это то что не стоит так старательно избавиться от чего в себе. возможно оно необходимая часть Вас. вы ведь не можете увидеть весь город стоя посреди улицы. Возможно эта часть просто находится не на своем месте или не сбалансирована. А исправить это можно лишь любовью. Наполнив себя любовью, божественным светом мы можем расставить все на места и сбалансировать..
тут же вспомнила мантру Аум "существует только любовь"
работаю:)

развеваясь легким ветром

еще один человек откопался с моими фотами из ГОА. осталось еще двоих найти:)


смотреть еще фото

прислала наконец то девушка мои фото или фото меня:)

еще

подьем в 6 утра. душ долгий и приятный. быстро варимая овсянка на воде изюми, чернослив, курага и чуть чуть орехов в нее. на электричку.
йога в новом клубе, замена которую дал Владимир.
хороша йога с утра:) радостно день начинать с нее. и когда дома сама занимаюсь и когда людям даю..
а у меня сейчас еще больше есть чем делиться. я ж не зря все хожу на семинары учусь. не зря ездила в Гоа к Агапкину. и ходила на занятия в Ришикеше. занятия стали еще разнообразней и интересней.
у меня появился вот такой вот колокольчик.

купила в Ришикеше. и теперь всегда беру его на занятия. использую в начале и в конце.. звук просто завораживающий. радостно что некоторые занимающие тоже не скрывают своего восторга от него. его звучание проникает в глубину души, он вливается в тебя и ты сливаешься с ним.. ингда в шавасане я беру деревянную палочку и вожу по ободу получая звук как от тибетской поющей чаши..
такие вот дела:)

почти две недели, или даже две гостил у меня друг Бхавана или по русски Лешка которого я нашла (познакомилась) в Ришикеше. Пермяк, кришнаит. невиданное до селе дело, чтобы у меня гости гостили, да еще и столько времени. но несмотря на уже ощутимое недовольство родных никак не могла отпустить его.
А представляете как классно когда рядом живет кришнаит? Во первых сама направленность жизни, занятие йогой, чтение мантр и вообще все более осознанно и больше направленности в высшие слои или к Богу.. а как он вкусно готовит!!!! мням! я тоже конечно научилась чуток теперь хоть знаю чем свою вегетарианскую душу кормить. а сколько интересного о всей индийской божественной культуре. разборы состояния поведения что и куда и откуда и зачем, для чего и почему.

а еще он выполнил огромную роль конечно по спасению меня от меня...
я ж домой вернулась, а мамы нет....
а все здесь в Одинцово связано именно с ней для меня.
свою жизнь я представляла и представляю в другом месте, а тут все для мамы. только о ней и с ней. я или работаю с утра до ночи, или с мамой. или путешествую или с мамой. а тут вернулась, дома и ......
в общем расквасилась я. один раз приехал ко дню рождения на пару дней поговорили, вроде нормально, но уехал в Вологду к друзьям, я опять расквасилась. вернулся снова на подольше.
совсем не могла дома одна находиться. а так внимание хоть на него переключилось.
скалодром, я его давай йогой упражнять и сама и к учителям другим таскать. а ученик он благодарный, в том смысле что раньше практиковал, особенно много пранаям пока не надышался до больницы... но ничего мы его асанами потихоньку.. а то совсем худой, бухенвальд, освенцум. на себя, то бишь на тело забил, все о Боге да о нем... когда познакомились он ел два манго в день. я его своей буйной жизненной энергией давай заражать и заряжать и на манго разгружать:) получилось. занялся человек снова своим телом, как необходимой частью прохождения земной жизни. кушает, йожится, скалолазить без скалодрома в Перми вряд ли сможет, но самое главное заряд на эти дейстия ему был дан.
думала сама тож поправилась оправилась и справилась. ни фи га. через три дня его отъезда снова расквасилась. и давай реветь то дома, то в лесу даже гуляя с собакой. я ж с мамой обычно по приезду ходила все время гуляла....
горемыка..
да что ж это такое. когда, когда я войду в норму.
а потом поняла, что просто никак не могу вместить это своим сознанием. что ее больше нет и жить как то придется без нее.
бродила по лесу думала..
мне лес помогает хорошо. и на этот раз помог.
если глубоко копать, то кажется что я даже спортом занималась бегала, чтобы доказать, чтобы заслужить ее любовь и уважение. беря с нее пример по жизни.
и тут то на этой мысли меня и осенило.
хорошо. раз не получается так для себя самой, раз мой мозг такой не вместительный и не может никак уложить это у себя, значит пойдем по другому и от другого.
А что собственно мне мешает так же этим примером продолжать идти? она ведь тоже по сути лишилась матери в этом возрасте как и я сейчас. просто у нее было 2-е детей уже..
у меня же лишь сестренка с братом. собака, да кошка. отчим.
что не справлюсь? не потяну?
еще как справлюсь и потяну.
эта задача понята осознана и принята к действию.
супер. идем дальше!
в планах бег, отдельная тренировка ног и рук. хочу в горы:)
собираюсь продолжать скалолазить, учиться стоять на руках и еще некоторым выпендрежным фокусам. хочу на этот раз приехать к Лаппе на семинар более продвинутой:) порадовать так сказать:)
и вообще не понятно как на фоне йоги могли быть такие упаднические состояния! ведь тут у меня все в порядке. преподаю, занимаюсь сама. ученики любят..
Итак, вперед!!!!! полный вперед!!

Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. Все молчали.

Первым начал Он.
— Я тебя люблю.
Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:
— Он говорит: «У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять тебя».
Она хмыкнула и с горечью ответила:
— Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное, никогда не дождусь.
Переводчик повернулся к Нему и сказал:
— Она говорит: «Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это.»
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
— Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
— Он говорит: «У меня разросшееся, ранимое эго. Оно заставляет меня воспринимать все твои слова как нападки, и я помимо воли начинаю видеть в тебе врага.»
Она посмотрела на Него — уже без ненависти. Уже с той жалостью, от которой до любви — полтора шага.
— Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком. Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему…
…Они уходили вдвоём, плечом к плечу, почти рука об руку. На пороге Он остановился, подбежал к переводчику, хлопнул его по спине и воскликнул:
— Да ты, брат, профи! Где такому учат, а?
Переводчик не ответил; он поймал глазами Её взгляд и одними губами перевёл:
— Он говорит мне: «я хочу научиться понимать её сам».

давненько не заглядываю сюда совсем, не то что к друзьям, простите меня пожалуйста, но и тут писать перестала. так что мне уже в жизни друзья замечание сделали, почему мол, не пишешь?
хорошо. начну писать обещаю себе уже несколько дней подряд. и каждый раз откладывается, все недосуг.. поняла если сейчас не сяду и не черкну хоть пару строк то еще не скоро сяду. ок . села, пишу.
бока болят, покоцанные поцарапанные, такой же живот и спина в районе пояса особенно. в общем вся линия талии и к ней прилегающая окрестность. а все почему? шило в одном месте!! смотрели "Хроники Риддика"?
так вот, мне вот приперло завернуться по веревке как и он наверх..
. где ж делать это как не на скалодроме? второй раз пытаю. ну что ж уже полтора оборота выходит, но дальше пока никак. НО обвязка железные карабины и вобще веревка не так уж мягка и нежна и вот я хожу с больными ребрами и исцарапанная.. еще по ходу лазания ссадина на руке, и коленка с синяком. деввушка. может лучше шило попытаться вытащить? а? никто не пробовал? промывка кишечника помогает только на день - два. ээх..
вот такие вот дела скалолазные:)
за несколько походов я уже начинаю возвращать потихоньку былую прыткость еще пару тройку раз и буду пробовать откосы и нижнюю страховку.
еесс:)

есть у нас в Москве настоящий тибетский лама. возможно даже и не один, но я нашла вот этого в центре Кайлаш на Китай городе. сказали наместник Далай ламы в Москве. второй раз уже приезжаю на занятия. в основном медитация, потом лекция. сегодня показывали йогу тибетскую какая принята в их монастыре.
1-уровень пробуждение всего тела активным похлопыванием и заканчивается сложением лотоса без помощи рук и подпрыгиванием в этом лотосе...
второй уровень это когда он стоя в прыжке складывает ноги в лотос и падает на пол с мудрой на руках и так на задержке дыхания 5 раз подряд с разными мудрами....
говорят очень целительная, помогает от всего почитай что..
я посмотрела и подумала что да, если я в прыжке так сложу ноги как он, и бухнувшись на пол ничего себе не сломаю и не отобью я точно должна буду быть очень здоровым человеком.

продолжаю работать над лотосом, и надо сказать после семинара Агапкина здорово пошло. я смогла за прошедших всего два месяца делать то чего до этого за год не достигла.. и мне это нравится:)
еще на выходных к Зенченко снова ходила и теперь шпагат тоже должен лучше пойти