в работе..


между прочим бегать с парапланом за спиной по полю это не так то просто!!
это физически тяжелый труд!

все хочу и никак не могу сказать, а все потому что хотелось снова рассказом. но не могу я больше молчАть! а то следующие выходные на носу а я еще предыдущие не расписала.
так вот субботу я убила на скалодроме в точке отрыва. отдохнули СУПЕР!! я вытащила сестренку, брата, любимого, а также подругу с работы и она своего брата. в общем семейное даже такое получилось. класс класс класс. каждый находит свое. кто полазить кому тренажерка нравится, а по мне сауна с паром после скалодромчика самы раз.

но и не это самое то!!!! в воскресенье я взяла сестру и мы отправились снова не зная куда, но главное за чем, а это - ЛЕТАТЬ.

и я, и я, и Я летала!! САМА!!! ДА! ДА! сама на паралане!

вот,сказала..
продолжение следует:) а когда уж зависит от свободного времени на работе, может и сегодня же:)

Однажды старый индеец рассказывал своему внуку о «битве», которая происходит внутри человека.
Он сказал:
– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков». Один из них олицетворяет собой зло. Это гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, самобичевание, обида, чувство неполноценности, ложь, ложное самолюбие, превосходство, эгоизм. Второй – это добро. Это радость, мир, любовь, надежда, спокойствие, умеренность, доброта, щедрость, сочувствие, доброжелательность, правда, сострадание и вера. Один волк со временем побеждает.
Внук подумал и спросил:
- Который из двух?
Старый индеец тихо ответил:
- Тот, которого ты больше кормишь.


найдено у Серж_Следопыт

Всемирную известность Д. Фаулзу принесли романы "Женщина французского лейтенанта", "Коллекционер", "Волхв" и "Червь".
По итогам общенационального опроса британцев, проведенного в 2004 году, роман Д. Фаулза "Волхв" вошел в сотню самых популярных и читаемых книг в Великобритании.

ВСЕМ ЛЮДЯМ ПРИВЕТ!!!! КАК ВЫХОДНЫЕ ПРОШЛИ??

у меня так хорошо, что теперь вот думаю как бы от них то отдохнуть, вся уставше-измучанная... в блаженстве утомленного тела и переполненной эмоциями душой ..

вот как бывает. возилась с настрпойками возилась копалась, установила другие цвета, а потом решила попробовать новую кнопочку "выбрать цветовую схему дневника" опс.. и она выбралась. совсем не такая какую только что полчаса налаживала. и обратно все мои копания старания вернуть только точно такими же пыхтениями.. :(
но вообще-то это тоже ничего. так для разообразия почему бы и нет

(Оригинал здесь http://afisha.mail.ru/news.html?417486)

Чтобы развить в себе ловкость, уверенность, гибкость, а также почувствовать настоящую свободу, некоторые лезут на стенку.


На фанерных листах прикручены пластмассовые фигуры разных цветов, форм и объемов – зацепы. Это и есть модное место скалодром. Только дефиле здесь проходят вертикально вверх. Держась за выступы, по отвесной стене ползают люди. Снизу они больше похожи на кошек – лезут вверх в страховочной системе-обвязке, куда встегивается карабин с веревкой, на которой в случае чего можно повиснуть. Или как ящерицы лезут вбок – «ходят траверсы».

Скалолазание как вид фитнеса позволяет задействовать все основные группы мышц, развивает вестибулярный аппарат, гибкость, силовую выносливость и тактическое мышление. Самые продвинутые фитнес-клубы в последнее время начали вводить такие занятия в свои программы. Ну а уж в специализированных центрах народу становится больше с каждым месяцем. Скалодромов в Москве пока штук 15, основные – ДДС, «Скала-сити», «Экстрим», «На Дубровке», «Сокольники», «Люблино» и еще один, дикий – в Царицыно.

читать дальше

вот, значит рассказываю. есть такое место http://www.skala-city.ru
там все можно увидеть и прочесть. от себя могу добавить и рассказать, что туда необходимо брать с собой полотенце, тапочки ну и прочие рыльно мыльные принадлежности.
цена посещения не маленькая, больше чем в других местах, например Дубровки в несколько раз. НО в эти 250 рублей посещения к вашим услугам:
1. скалодром. высота 12 метров, трасс достаточно много интересные чистые, мне понравились, оценила.
2. нормальная раздевалка, душ, сауна!! да, да, самая настоящая, только не сухая а с паром. весьма необычный способ, первый раз когда я столкнулась с такой мне не понравилось, но чем дальше тем больше. в этот раз я просто балдела от удовольствия, прогревая пропаривая расслабляя после занятий свое тело горячим паром. сауны раздельные, т.е. в каждой комнате (для м и для ж) для переодевания есть своя сауна, так что купальники не нужны, да и в тумане не разглядишь ничего. говорят для легких полезно в такой.
3. тренажерный зал. если скалодрома Вам было мало:)
4. фито-бар в котором чай - 10 руб. ну и посидеть поболтать поесть чего-нибудь можно, не дешево, но при желании можно:)
5. ну и вообще все чисто прилично и аккуратно

публика забавная. все такие молодые здоровые и красивые. забавно видеть мне особенно девушек, в такой женственной модной дорогой одежде, после того как ты видела ее карабкающуюся на вершину. кто бы вот сказал что под этим элегантным костюмом такая спортивно-экстремальная натура:)
есть такие забавные которые одевают рожки, хвостики косят под чертят, а кто в смешных шутовских шапочках, кто во что горазд в общем:)
а в условиях пользования скалодром записано. что выражаться матом запрещено.

в общем я еще туда хочу! так классно все в сауне погреться после тяжкой работы, снять весь стресс напряжение с тела..
хорошо бы еще в компании с девчонками чтобы веселее было

что то много людей метнулись дизайн менять в дневниках.. надо подумать над этим

скалодром скала-сити. место явно неоднозначное. любопытное. пафосное - сказал мой партнер.
но мне понравилось.
сейчас спать а завтра все расскажу подробнее.

глюк! закрался жуткий глюк!! у меня теперь в каждой записи дневника в начале фото Валеза......

а сегодня пойду в "точку отрыва". место такое. гговорят интересное. а кроме того там есть скалодром что и томит мою душу уже пару дней. пойду открывать новые места. действительно а почему бы и не прогуляться по скалодромам Москвы и не составить более менее отчет представление ну хотя бы для себя?

фото с небес на этот раз нету совсем, потому как летала только один раз. но зато мне вручили в руки параплан и стали обучать его держать самой. поднимать, разбегать и лететь.. хотя бы низенько над землей:) но я отрывалась самостоятельно два раза. и один раз даже чуть не улетела на дорогу с довольно таки активным движением машин, поскольку учить меня привезли в город почему-то. и вот я на глазах у изумленной публики не менее изумленная тем что мне предстоит сама начала учиться.
Нашли такую небольшую поляну рядом с заправкой между двух дорог и запустили меня. а пока научишься его поднимать, удерживать его парение над собой, иногда тебя сносит ветром.. выглядит это очень забавно уверенна, когда девушка поднимает над собою крыло дует ветер и ее упорно сопротивляющуюся и упирающуюся изо всех сил все равно тащит по земле и сносит ветром:)
об этом фотоистория тоже умалчивает поскольку учитель наблюдал за мной поучая и ловил в случая отрыва, чтобы не улетела на самом деле куда-нибудь откуда потом снимать придется.
вот. но что то размещу как только доберусь до своего компьютера:)

я снова летала.. в Рыбалово. понятия не имею где это, но меня это и не волнует. я даже не спрашиваю когда сажусь в машину и меня куда-то везут. но когда ты подъезжаешь к полю и видишь эти бесподобные всполохи разноцветных полотен мое сердце замирает и я не могу дождаться ну когда же я окажусь рядом, чтобы коснуться, чтобы почувствовать, чтобы быть одной из...
сердечко то бьется готовое выпрыгнуть наружу, то замирает а вокруг небесная красота созданная людьми которые не могли найти покоя и смириться с отстутствием крыльев у людей. и они их сделали. они не могут жить и просто ходить по земле. они не могут не летать. время между днями когда они могут летать это безвременье ожидания когда же они снова воспарят птицами над землей..

а сегодня оказывается Helloween
знала что скоро будет. а вот он и настал. хотелось погулять безумно одеться и отдохнуть.. с весельем шуткой пляской отдохнуть от души так сказать.
но как то вот сегодня, что то спать охота.. компании особо нет туда идти..
а еще завтра зовут на параплане снова полетать и поучиться этому вдобавок чтобы самостоятельно это делать..
так что наверное я все же спать пойду..
тем более дома ждет меня человек с которым мне хорошо, в чьих объятиях мне сладко. на которого порою жутко злюсь и хочу покусать съесть а то и просто на кусочки , который злит меня и заводит. который будит меня к жизни и которого хочу будить я.
мне нравится готовить ему вкусности
и о нем думает мое сердечко..
вот. представляете? это снова началось в моей жизни.. это снова есть
если честно долго боялась отдаться чувству..
от его нежности и признаний у меня текли слезы, сначала незнала почему.. а потом поняла что боюсь любить. что будет снова больно.
и вот сдалась. пусть будет. пусть будет как кто то уже написал в лиру, что лучше чуствовать боль чем совсеми ничего не чувствовать.
зато сейчас я наполнена такими чувствами и так хочется жить. счастье.
что то я разболталась.

хочу в баню! кто со мной?
просто компанией и дешевле и веселее..
может и правда соберемся и сходим?
я даже знаю пару мест

а еще мне новую звезду дали:) цвет фуксия кажись называется. нравится он мне у меня свитерок уже год такой есть ношу и обожаю, надо что ли в нем как нибудь.. и вообще хочу фотосессию!!! давно такого не было

утро утро!! а точнее конечно уже день:) субботний день:) я на работе правда, но шеф уехал!!!!! сижу вот книжку читаю, чай пью с конфетами - крррасотаааа! одна загвоздка разница во времени с шефом теперь минус 8 часов. а про наш график он ничего внятного так и не сказал. обычно в субботу я работаю пока он в офисе. а тут то его нет? что делать? наверное поеду сейчас домой приготовлю чего-нибудь пока он спит и вернусь к его утру, своему вечеру, может когда проснется чего-нибудь скажет придумает

читаю книжку Дьявол носит Prada.. супер просто! ну такая точность изложения жизни моей нынешней и некоторых моих окружающих. все девчонки которые работают помощниками секретарями - это о вас. а кто хочет понять что это такое личный помощник руководителя может тоже прочитать. я подобное тоже могу писать каждый день.