Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз - симптомы, лечение и диета.
Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз, симптомы и лечение. Как вылечить больное колено, часть 2. *** В этом видео рассказано о том, как лечить артроз коленных суставов. По научному эта болезнь называется "гонартроз". Большинство хирургов-ортопедов рекомендуют оперировать пораженные гонартрозом колени, предлагают провести замену коленных суставов пациента на искусственные суставы (эндопротезирование). Но это крайняя мера, так как во многих случаях состояние больных коленей можно существенно улучшить без операции, терапевтическими методами. А начальные стадии гонартроза можно вылечить полнотью! - при условии, что пациент будет делать лечебную гимнастику и принимать хондропротекторы. Лечебная гимнастика для лечения артроза коленных суставов: Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=MPiqb... Часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=s0__5... * Видео о заболевании коленей, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=kaihL... * Статья о диете при артрозе: http://www.evdokimenko.ru/article27.htm Подробная статья о лечении гонартроза: http://www.evdokimenko.ru/article02_6...
Данные тапочки рассчитаны на размеры 35/37, 38/40, 41/43 (соответственно, длина стопы 22, 24, 27 см). Вяжутся они достаточно просто, придерживайтесь схемы! Для работы нам понадобится: пряжа (шерсть/полиамид или шерсть/акрил, примерно 100 грамм на 50 метров); круговые спицы № 4,5, 60 см. Важно! Прибавки выполняются следующим образом: прибавляем 1 п. с двух сторон от средних 13 п. методом накида, в новом рядочке провязываем накид скрученным, иначе образуется дырочка. Платочная вязка выполняется по классическому принципу (л. п. и на лицевой, и на изнаночной стороне работы). Лицевой + изнаночный рядок = 1 рубчик. Указаны лицевые ряды. Описание Вяжем как на прямых спицах (прямыми и обратными рядами). Набираем 49 (53, 57) п. и вяжем 4 рубчика (8 рядочков платочной вязкой). После этого (ЛС): 1 п. пл. вязкой, 17 (19, 21) п. лиц. гл., узор (13 п.), 17 (19, 21) п. лиц. гл., 1 п. пл. вязкой. Продолжаем вывязывать рисунок, в то же время в первом рядочке прибавляем по 1 петельке с двух сторон от средних 13 п. Повторяем прибавки в каждом рядочке и на лицевой, и на изнаночной стороне 15 (17, 20) раз = 79 (87, 97) п. Выполняем 1 р. после последней прибавки. По итогу длина изделия должна составлять 9 (10, 11) см. Продолжаем пл. вязкой, одномоментно, после третьего рубчика (6 рядов) закрываем по одной петельке в начале последующих 6 р. (по 3 п. с каждой из сторон) – 73 (81, 91) п. Связав все 6 рубчиков (12 рядов), свободно закрываем все оставшиеся петельки.
Ну вот, мы почти связали свитер, платье, кардиган, и тут часто многие задаются вопросом. Как красиво вшить рукав в вязанное спицами изделие, как все правильно рассчитать? Забирайте себе в цитатник этот пост, чтобы он был у вас под рукой))
Для начала расчеты
Первое фото. Вершина оката рукава (я не знаю, как правильно называется эта часть оката, но я так назвала самую выпуклую его часть) у меня составляет 15 см = 32 петли.
По 7,5 см будут припадать на спинку и на полочку, всего 15 см = 50 рядов.
Красным маркером обозначен плечевой шов (условно, в том смысле, что шва нет, поскольку он сшит швом петля в петлю).
Для пришивания применяем шов петля в петлю, но в нашем случае это будет шов петля (на окате) в протяжку (на полочке и спинке)
Итак, наши 32 петли будут вшиты в 50 рядов. Т.е. 18 рядов лишние: 50-32.
50\18=2,7. Поскольку 2,7 ряда не может быть, значит, мы будем прятать каждую 2 и 3 протяжку. В таком случае, будет спрятано 20 протяжек, что не намного больше 18-ти.
От плечевого шва отсчитываем вправо 25 рядов и втыкаем иглу, фото №2.
И начинаем шить: на окате мы поднимаем дольки соседних петель (фото №3), а на полочке-спинке поднимаем протяжки, при этом все время считаем:
раз - поднимаем одну протяжку (фото №4) на полочке-спинке, поднимаем петельки на окате,
два - поднимаем две протяжки (фото №5) на полочке спинке, поднимаем петельки на окате,
раз - поднимаем одну протяжку на полочке-спинке, поднимаем петельки на окате,
два - поднимаем одну протяжку на полочке спинке, поднимаем петельки на окате,
три - поднимаем две протяжки на полочке спинке, поднимаем петельки на окате и так пока не пришьется вся вершина оката. Таким образом мы прячем каждую лишнюю вторую и третью протяжку. В результате получите такое (фото №6).
Склоны оката пришиваем матрасным швом. Но поскольку по самому окату идут убавки, иглы втыкаем со смещением вправо или влево на одну петлю в зависимости от того, правый или левый склон пришиваем, фото №7. В результате выглядит так, фото №8.
Уж очень заинтересовал рецепт этого теста, было немного свежей капусты, быстро потушила и сделала пирожки… что я хочу сказать… автор не преувеличивает… это что- то сказочное, тесто настолько вкусное, нежное, воздушное, мягкое…просто нет слов!!!
А делается очень быстро,не надо ничего…замесил, слепил пирожки, и испек по- инструкции, Очень вкусно! Рекомендую! Рецепт однозначно в фавориты!!! Спасибо автору «FotoTanya«.
Тесто «Воздушный экспресс»
Очень и очень хочу поделиться с вами этим рецептом, которому меня научила подруга! Мавлюда, спасиботебе, это просто объедение при минимуме времени!!!
При изготовлении сдобных булочек, либо готовой начинке на весь процесс изготовления пирогов с момента замеса до момента поедания затрачивается максимум 45-50 минут!!!!!!!
Для дрожжевого теста в моей практике — это абсолютный рекорд. С таким поднятием и структурой теста я сталкиваюсь впервые — это именно то, что я мечтала получить от пирожков — воздушность, пушистость, нежность, вкуснота и мягкость.
Даже на следующий день пирожки были мягчайшие, это при том, что мы их забыли на столе, даже не убрав в пакет.
Главный секрет в процедуре поднятия, хотя состав теста на высоте.
Ингредиенты
✓ 350 мл воды (можно на молоке — поднимется поменьше, но будет нежнее)
✓ 0,5 ч.л. соли
✓ 3 ст.л. сахара (обязательно столько при любой начинке)
✓ 4 ст.л. растительного масла
✓ 80 грамм сливочного масла (в пост можно заменить на дополнительные 4 ст.л. растительного)
✓ примерно 700 г муки, чтобы тесто не липло к рукам, последние порции добавляйте по чуть-чуть (мука очень разная). Консистенцие должна быть мягкая, нежная.
Рецепт приготовления
1. Воду со сливочным маслом немного подогреваем, чтобы было тепленьким. Быстро все замешиваем, ничего не ожидая.
Сразу формируем пирожки, укладываем на смазанный маслом противень, оставляя расстояния между ними, а потом внимание — секрет
2. Ставим на 10 минут в разогретую до 180 С градусов духовку с открытой дверцей духового шкафа на минимальный огонь. За эти 10 минут выпечка максимально поднимается.
3. Затем добавляем огонь обратно до 180, закрываем духовку и выпекаем минут 30 до румяности. Достать. Оставить на 5 минут под полотенчиком.
Очень быстро и сказочно вкусно!!!!!!!!
Не стоит усердствовать со скалкой. Лучше лепите ручками, скалкой можно слегка разгладить тесто, ведь у него совсем мало времени на поднятие
Мавлюда, низкий поклон!!!
Лично я первый раз в жизни ела такие вкусные, мягкие и воздушные пироги.
Из этого количества получилось 1 полный противень булочек московских + маленькие пирожки и один круглый небольшой пирог с 2 начинками — яйцо с зеленым луком и тушеная капуста с обжаренным лучком и морковкой. Объедение!
Я раньше очень боялась дрожжевого теста, сейчас я хочу стряпать каждый день — настолько это быстро и вкусно!
Пиццу на этом тесте я делала — получается отлично — поднялась хорошо, было очень сытно. Я использовала на пиццу 2/3 от рецепта, а из оставшейся 1/3 сделала сдобные булочки.
В связи с вопросами о подробностях замеса выкладываю пошаговую инструкцию.
1. Довожу сырые дрожжи до нужной температуры (при покупке пачки 100 грамм я сразу разрезаю её на 3 части, упаковываю в пакет и убираю в морозилку).
Часть или две могу оставить просто в холодильнике, так как они могут храниться при температуре 0 +4С до 12 дней.
Стряпаю я часто, потому мне так удобнее — из холодильника использую, а потом из морозилки убираю в холодильник. Дрожжи готовы, когда на ощупь напоминают пластилин комнатной температуры.
2. Включить духовку разогреваться до 180 градусов С.
3. Наливаю питьевую воду в кастрюлю, кладу в нее сливочное масло кусочками и нагреваю минуты 2, температуру воды проверяю пальцем — грею пока терпит.
4. Измельчаю дрожжи на мелкие кусочки руками
5. В нагретую воду с маслом добавляю дрожжи, сахар, соль, подсолнечное масло.
6. Перемешиваю пару минут до полного растворения дрожжей и сахара
7. Всыпаю, просеивая, муку.
8. Замешиваю тесто
9. Формирование изделий
После 10 минут пребывания в открытой духовке выпечка поднимется, нужно обратно увеличить огонь до 180 градусов и закрыть дверцу духовки.
Выпекать примерно 30 минут.
Приятного аппетита!!! И здоровья!!!
Дрожжи брала сухие — 11 гр. На мой вкус соли маловато, а так делала все по- рецепту! Восхитительное тесто!!!
Приятного аппетита!
Экспресс тесто 2 в 1 выручит Вас в любой ситуации, а вкусом и качеством просто очарует на всегда! Гости будут просить рецепт)))))) Готовьте с удовольствием
РЕЦЕПТ: 17 ложек столовых с очень большой горкой муки+5 столовых ложек в опару 300 мл крутого кипятка 250 мл приятной теплой воды 2 столовые ложки сахара чайная ложка не полная соли 4 столовые ложки рафинированного масла+40 грамм растопленного маргарина(для постного теста вместо маргарина еще 2 столовые ложки рафинированного масла) 45 грамм прессованных дрожжей или 2 столовые ложки без горки сухих Начинка: 1 кг легкого 0.5 кг куриных сердечек 5 средних луковиц обжарить в сливочном масле мясные продукты отварить и перекрутить с луком+соль и перец!
