Chicago Meeting, 1893


Swami Vivekananda and guests at Green Acre School, Eliot, Maine, circa 1894.
/Image: Eliot Baha’i Archives and Maine Memory Network/Smithsonian Institution Asian Pacific American Program/

PS
"Тысячи женщин лезли по скамьям, чтобы коснуться его".
/из воспоминаний участника Всемирного парламента религий, Чикаго. 1893 год/

К тому, чтобы миллионы людей в мире занимались йогой руку приложил монах Вивекананде.
Ключевой факт биографии - из Калькутты.
В 1893-м он выступил с речью на всемирном парламенте религий в Чикаго, где в числе всего прочего сказал и за йогу.
Четыре тысячи слушателей аплодировали настолько неистово, что монах испугался.

В 1896 году он открыл на Манхэттене Центр философии и йоги.

"Квадратное дыхание, сейчас очень актуально.

Преимущества квадратного дыхания:
🔆Данное упражнение позволяет восстановить оптимальное мышечное напряжение.
🔆Оно применяется для тренировки фри-дайверов - людей, ныряющих без акваланга.
🔆Клетки организма насыщаются кислородом. Размеренное дыхание равномерно заполняет ткани кислородом, успокаивает нервы, снижает давление.
🔆Это простая и при этом крайне эффективная техника изменения своего эмоционального состояния. Вы научитесь входить в состояние спокойствия.
🔆Если Вы устали или раздражены, эта дыхательная техника поможет БЫСТРО восстановить силы, снять стресс.
🔆Дыхание позволит достичь предельной концентрации.
🔆Это отличный способ для успокоения. Убирает мандраж и волнение.
🔆Выравнивает активность левого и правого полушарий головного мозга.
.
Техника "Квадратное дыхание" используется для быстрого входа в спокойное состояние. Техника позволяет перейти из любого позитивного или негативного в нейтральное состояние. Помогает успокоиться на важных встречах, перед публичными выступлениями. Убирает мандраж и волнение. Благодаря своей простоте не требует никаких особых навыков.
.
Техника выполнения невероятно проста: . Сделайте вдох, одновременно считая про себя: « один, два, три».
2. Задержите воздух в себе, одновременно считая про себя: « один, два, три».
3. Сделайте выдох, одновременно считая про себя: «один, два, три».
4. Задержите дыхание, одновременно считая про себя: « один, два, три».
Повторяйте этот цикл на протяжении 3-5 минут. Продолжительность каждого шага - «одной стороны квадрата» может слегка измениться. Она может стать равной 4-х кратному счету, или, возможно, вы почувствуете свой пульс, и вам будет комфортно мерить счет им.
.
Главное, чтобы продолжительность вдоха, выдоха и пауз была равна между собой, и, определившийся в первые минуты ритм, сохранялся на протяжении всей техники. Если в процессе выполнения вы почувствуете дискомфорт - измените ритм, сделайте его быстрее или медленнее, таким, который будет для вас наиболее комфортен.
.
Если вы не находитесь в сильно эмоциональном состоянии, для вызова нейтрального состояния достаточно так подышать в течение 1-2 минут. Попробуйте сейчас эту технику, чтобы почувствовать, как она вызывает состояние и запомнить шаги. Выполняйте ее столько времени, сколько будет необходимо до появления желаемого состояния, но не переусердствуйте, чтобы сохранить работоспособность. Допустимый максимум - 10 минут.
Квадратное дыхание предназначено для освобождения от эмоций. Соответственно, оно будет всегда переводить состояние в спокойное, но не наоборот."
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook
Йога студия Сидерского

"У нас в планах поработать с молодёжью, которая увлекается йогой и чужеродными культурами, потому что там анаша, портвейн, вот это вот бездельничанье и прожигание молодости".
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Петербургские казаки создадут "шурыгинские отряды" для работы с молодёжью",
https://life.ru/t/life78/979353/pietierburghskiie_...iady_dlia_raboty_s_molodiozhiu

Современные стили постуральной практики: аштанга-виньяса йога и йога Айенгара.
Информация к размышлению.
- В 1813 году в Стокгольме был открыт гимнастический институт. И только через 75 лет родился Тирумалай Кришнамачарья.
- Британцы владели Индией с 1858. К тому времени гимнастический институт в Стокгольме работал уже 45 лет.
- В 1883 году родился Джозеф Пилатес, которому было уже 35 лет, когда родился Айенгар.
- Кришнараджа Водеяр IV (Krishna Raja Wadiyar IV), индийский раджа, правивший Майсурским княжеством с 1902 по 1940 год. С детства обучался западными учителями — и наукам, и физической культуре.
- Под патронажем Великого раджи существовали: школа гимнастики профессора Айера и школа йоги брахмана Кришнамачарьи. Айер использовал в своей системе методы хатха-йоги, а Шри Кришнамачарья заимствовал наработки атлетической гимнастики.
- Кришнамачарья был знаком с гимнастикой британской колониальной армии (она же - шведская гимнастика).
- Кришнамачарья употреблял название — йога Патанджали. Тем не менее, учение Кришнамачарьи является синкретическим: сочетающим разнородные элементы, не имеющие преемственности от принципов йоги Патанджали.
Этот синтез разнесли по всему миру под видом йоги двое из его учеников - Паттабхи Джойс и Б.К.С.Айенгар, сделав на этом бизнес.
Знаменитый йог и целитель выполнил социальный заказ своего повелителя: создать национальную школу, не уступающую знаменитой в начале XX века школе британской (фактически шведской) гимнастики и воинской подготовки.
Почему британской? Да потому что Индия была британской колонией, потому что британское правительство помогло династии Водеяров вернуться на трон, потому что британские солдаты, квартировавшие возле дворца, ежедневно оттачивали свое мастерство в физических и воинских упражнениях...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Хатха-йога. Кундалини. Силовая подготовка".
https://vk.com/club42124405

С отдельными камрадами, по приглашению, посетил мероприятие.
Заслушал мнение Андрея Георгиевича на тему йоги.
Что могу сказать?
Человек копнул тему - до скальных пород.

Когда читал об этой трогательной истории на тему "йога" - пускал слезу. Причём здесь теософы, каким боком Голландия , как в 1930-х женщину приняли в закрытую воинскую школу кшатриев, причём здесь Шанхай 1939-го?
Да ни при чём - истинному адепту йоги известна, что она - йога - была давно, как минимум несколько тысячелетий.

Вот как дела делаются - Поставившая мир на голову

Собаки английские из BBC с целью найти левитирующего человека ездили по всему миру. По результатам поездки — выпустили фильм, в котором уделили внимание индусским йогам и их левитации — секретам левитации.
Для оказания воздействия на деревенщину используется специальный дивайс, то есть реквизит.

"Сидеть за решеткой в самых экзотических позах, в поисках гармонии с окружающим миром, будут российские заключенные
В некоторых колониях для них станут проводить занятия по йоге.

Как сообщили «МК» во ФСИН России, программы психологической коррекции для арестантов с элементами сахаджи-йоги уже разработали тюремщики Татарстана.
Однако в ближайшее время древнюю восточную науку саморазвития с помощью дыхательных и физических упражнений познают заключенные многих колоний. По мнению многих психологов, это позволит снизить уровень агрессии осужденных (а он за решеткой стабильно очень высокий). Многим также будет проще смириться с участью и раскаяться. Поскольку занятия йогой также способствуют оздоровлению организма, то и болеть зэки станут реже".
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
"Среди уголовников станет популярной поза лотоса",
"МК" от 10 июля 2012 года.
http://www.mk.ru/social/article/2012/07/10/724064-...t-populyarnoy-poza-lotosa.html

Сидерский: «Всю описанную в книжке (имеется в виду «Йога восьми кругов») дребедень «вокруг» форм я придумал от начала и до конца. Там нет ничего кроме конъюнктурной заманухи, призванной обратить внимание на йогу как таковую вообще и привлечь народ к практике – «построить» страну и указать ей направление движения в светлое будущее. Исключительно манипулятивно-магическая примочка, не более. Никаких лестниц, никаких обезьян - на самом деле ничего этого нет, и никогда не было - все это плод фантазии, на тот момент жизненно необходимый для перетягивания массового внимания от галлюциногенов и дурного трепа к здоровым практикам. А, по сути - полный блеф от начала и до конца... Поэтому то, что могло бы быть дальше – хочу - придумываю, хочу - спускаю на тормозах. Авторское право... Сейчас у меня нет времени на выдумывание продолжения. Да и намерения такого не наблюдается. А обманщиком меня так и так уже считают, потому дальнейший ход развития ситуации не имеет ровным счетом никакого значения. Для обустройства околойогической ситуации в мировых масштабах, как Вы сами понимаете, русскоязычная книжка была непригодна, поэтому мне пришлось воспользоваться несколько иными приемами, каналами и контактами, что в итоге привело к выдвижению Аштанга-виньяса-йоги П.Джойса на первые роли в Голливуде, а оттуда - автоматом - прокатилась волна «правильного» йогического бума уже по всему миру - и дошла до нас успешно. Сейчас основные задачи внедрения выполнены - йога переведена в разряд престижных явлений, внедрена в систему массовой культуры уже необратимо. Лавина пошла и дальнейшее ее толкание - занятие глупое и никому не нужное. А пытаться бежать перед ней даже немножечко опасно. Теперь надо только следить за тем, чтобы по мере продвижения она не расползлась, куда не надо, а вкладывать энергию в раскачивание ситуации уже ни к чему - раскачивать-то нечего - поезд ушел... И идет своим чередом. Поэтому я занялся внедрением и толканием принципиально иных вещей (фридайвинг и пси-арт), переведя йогатичерство и все, что с ним связано для себя в категорию остаточного хобби.
Я не люблю зеленый чай и психоделические навороты вокруг чаепития. Предпочитаю обычный «Липтон» из пакетика - с сахаром и ломтиком лимона - за обычным столом на постсоветской кухне в кругу друзей, для которых йога - так же, как и для меня - не дебильная самоцель, а не более чем инструментальное состояние сознания, позволяющее извлечь максимум из потенциальных характеристик функционирования тела и ума «по жизни».

Калабин: «Существует ли с Вашей стороны заинтересованность в развитии гимнастическо-зрелищного потенциала техник, в зачаточном виде представленных в Вашей великолепной «Йоге восьми кругов» или же перспектива описания техник от лестницы в небо до стальной обезьяны кануло в небытие, и Вы решили руководствоваться лишь элементарными гимнастическими формами?»
Сидерский: «Там они представлены даже не в зачаточном виде - я тогда мало что знал об отличии асаны от гимнастики и о правильной с сугубо физиологической точки зрения постановке техник. Так что там, увы, только не слишком правильная гимнастика и много заумного трепа о «высоком», но отсутствует элементарное понимание целого ряда… механизмов, функциональная оптимизация которых «зашита» в практику асан. Так что книга не столько великолепная, сколько фуфловая».*


За подробностями, согласно рекомендациям Сидерского ** отправляюсь на форум http://www.yoga23.com.
Если у кого то таковые уже имеются скиньте мне пожалуйста.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
*
http://forum.afisha.uz/index.php?showtopic=174&st=60&start=60
**
http://nata-neti.livejournal.com/41190.html

Разбирая электронные архивы, обнаружил запись, которую давно обещал камраду Reeder. Сколько потом по ссылке не лазил, обнаружить не смог. По всей видимости либо перенесли, либо убрали ибо для слабой головы – разрушительно.
Выкладываю для ознакомления:

Сидерский:
"Всю описанную в книжке (имеется ввиду "Йога восьми кругов") дребедень "вокруг" форм я придумал от начала и до конца. Там нет ничего, кроме конъюктурной заманухи, призванной обратить внимание на йогу как таковую вообще и привлечь народ к практике - "построить" страну и указать ей направление движения в светлое будущее. Исключительно манипулятивно-магическая примочка, не более. Никаких лестниц, никаких обезьян - всё это плод фантазии, на тот момент жизненно необходимый для перетягивания массового внимания от галлюциногенов и дурного трёпа к здоровым практикам. А по сути - полный блеф от начала и до конца... Поэтому то, что могло бы быть дальше, - хочу - придумываю, хочу - спускаю на тормозах. Авторское право... Сейчас у меня нет времени на выдумывание продолжения. Да и намерения такого не наблюдается.А обманщиком меня так и так уже считают, потому дальнейший ход развития ситуации не имеет ровным счётом никакого значения. Для обустройства околойогической ситуации в мировых масштабах, как вы сами понимаете, русскоязычная книжка была непригодна, поэтому мне пришлось воспользоваться несколько иными приёмами, каналами и контактами, что в итоге привело к выдвижению Аштанга-виньяса-йоги П. Джойса на первые роли в Голливуде, а оттуда - автоматом - прокатилась волна "правильного" йогического бума уже по всему миру - и дошла до нас успешно. Сейчас основные задачи внедрения выполнены - йога переведена в разряд престижных явлений, внедрена в систему массовой культуры уже необратимо. Лавина пошла, и дальнейшее её толкание - занятие глупое и никому не нужное. Я занялся внедрением и толканием принципиально иных вещей (фридайвинг и пси-арт), переведя йогатичерство и всё, что с ним связано, для себя в категорию остаточного хобби.
Калабин:
"Существует ли с вашей стороны заинтересованность в развитии гимнастическо-зрелищного потенциала техник, в зачаточном виде представленных в вашей великолепной "Йоге восьми кругов" или же перспектива описания техник от лестницы в небо до стальной обезьяны канула в небытие и вы решили руководствоваться лишь элементарными гимнастическими формами?"
Сидерский:
"Там они представлены даже не в зачаточном виде - я тогда мало что знал об отличии асаны от гимнастики и о правильной с сугубо физиологической точки зрения постановке техник. Так что там, увы, только не слишком правильная гимнастика и много заумного трёпа о "высоком", но отсутствует элементарное понимание целого ряда... механизмов, функциональная оптимизация которых "зашита" в практику асан. Так что книга не столько великолепная, сколько фуфловая."

Вот, что значит на заводе по производству опиума поработать.
Читать здесь

Камрады иногда просят нечто более-менее интересное. Дыхательные упражнения, независимо от того из каких источников они берутся
- вещь интересная. В йоге - они традиционны.Йога мне интересна - не пройду мимо того, что повышает функциональные возможности организма.
Что ж - Индийские военные. На фотографии: Нади шодхана в "полный рост".
P.S.
Для тех, кто любит копнуть глубже - вопрос:
наставник и ещё два практикующих делают её с использование левой руки, в то время как остальные - правой. С чего бы это?

Soldiers attend a yoga class during their training period at 11 Gorkha Rifles Regimental Centre, on a foggy day in the northern Indian city Lucknow.

Посетил семинар Дениса Зикеева.
А то живёт такой человек а я с ним не общался. Хотя и являюсь современником.
Принял решение исправить данное упущение.
Исправил.
Сделал фотографию - я же теперь с фотоаппаратом. Запечетлеваю реальность выраженную в знаках которые мы привыкли воспринимать...
Кто такой, что такое – читать здесь - http://www.xyoga.narod.ru/