Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Суббота, 04 Июля 2020 г. 10:35 + в цитатник

1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)

-oWKG2AnK2w