С Новым годом всех участников площадки LiveInternet 

Вот и наступил Новый 2021 год! Уходящий год был полон вызовов и испытаний, дав нам много уроков. Мы научились быть ближе, несмотря на дистанцию, беречь здоровье и ценить простые радости жизни. На грядущий 2021 у всего мира много больших надежд. Пусть самые смелые планы воплощаются, мечты – сбываются, а жизнь преподносит только приятные сюрпризы и хорошие новости! 

Winter World Of Love — Engelbert Humperdinck

С 2021-м, друзья, поздравляю вас,
Сверкающим и успешным пусть будет в нем каждый час,
Сияет пусть позитивом и радостью каждый день,
От грусти и неудачи в нем будет одна лишь тень.
Желаю вам жить с надеждой, стремиться и созидать,
За труд свой, упорство, мудрость сюрпризов от жизни ждать,
Судьба пускай будет щедрой и радует вас сполна,
И даже в мороз, и в стужу в душе пусть цветет весна.

Желаю весь год вам крепко быка за рога держать,
И к цели своей стремиться, к заветной мечте бежать,
Пусть светится год, как елка, сиянием счастливых глаз,
И жизнь будет просто сказкой пусть в Новом году у вас!

Как восстановить себя после новогодних праздников. Советы

В новогоднюю ночь мы все собирались за большим праздничным столом и под бой курантов, звон бокалов, соблазнительные ароматы новогодних блюд и мандаринов, чтобы встретить Новый год!

Безусловно, это чудесная пора, но с одной стороны – веселье, гости, подарки, обильные застолья, а с другой – тяжелое время для нашего организма, пищеварительной системы, здоровья, самочувствия и, конечно же, фигуры. Как бы правильно мы ни питались, все же в новогоднюю ночь неизбежны поздние приемы пищи и переедания.

Первый результат это:

Скумбрия, запеченная с зеленью и лимоном на Новый год. Вкусно

Скумбрия, запеченная с луком и лимоном, -  это всегда очень вкусное блюдо. Рыба в духовке получается вкусной, сочной и с хрустящей корочкой. Советую попробовать запеченную скумбрию в фольге, приготовленную по нашему простейшему рецепту. Самый раз на стол к Новому году!

Итак, скумбрия с зеленью запеченная в духовке 

Ингредиенты таковы:

• 400-500 г скумбрии (1 рыба) 
• лук зеленый 1 перо
• 1 пучок зелени укропа и петрушки
• 1/4 лимона
• перец, соль

Как приготовить

Свежих котоматриц пока нет. 

Предлагаю посмотреть самые лучшие котоматрицы от Елены Феминой. Создала 82 котоматрицы.

1.

Путешествия над облаками. Самые удивительные канатные дороги мира 

Клуб «Вулкан Платинум» по праву называют лучшей платформой для виртуальных развлечений

Современный человек, живущий во время быстрого обновления ситуаций и смены обстановки, требует качественного отдыха. 

Беззаботно отдохнуть хотят все. Если вас интересуют новые развлечения, которые так или иначе связаны с азартом, адреналином и иногда хорошими выигрышами, то все это можно реализовать  в одном поразительном месте, которое имеет название клуб Вулкан Платинум. 

Одно упражнение - как целый комплекс, тренирует все мышцы тела. Снимает судороги и напряжение в ногах, улучшит осанку и фигуру

Упражнение взято из йоги, оно статическое. Время нахождения в нем - до 1 минуты. Начинающим достаточно будет и 15 секунд. При всей кажущейся простоте выполнения упражнение будет эффективным тогда, когда техника его выполнения будет предельно точной. Возможно, не у всех получится выполнить его с первого раза с учетом всех рекомендаций.

Не отказывайтесь из-за этого от него, начните выполнять так, как у вас получается. Особенность упражнения в том, что оно начинает работать с самого первого его выполнения.

Еще раз про велосипед. Оказалось, что он очищает наши мышцы. Учёные выяснили, что произойдёт с организмом, если 10 минут ехать на велосипеде

Оказалось, что велосипед очищает мышцы от старых белков.

Ученые выяснили, что произойдёт с организмом, если 10 минут ехать на велосипеде
Учёные из Австралии и Дании изучили влияние белка убиквинтина на межклеточное пространство и связь его работы с физическими нагрузками. Для этого добровольцам, после десятиминутной поездки на велосипеде, и людям, находившимся в состоянии покоя делали биопсию мышц.

Большой Барьерный риф является крупнейшим на Земле природным объектом, сформированным живыми организмами, и самой большой экосистемой в мире.

Риф полностью оправдывает своё название, ведь гряду из тысяч отдельных коралловых рифов и островов видно даже из космоса.

Рейтинг лучших казино всегда можно найти на площадке play-na-money

Количество онлайн развлечений в сети интернет растет семимильными шагами. Их популярность вполне очевидна. Многие специалисты говорят, что скоро чуть ли не вся жизнь перекочует туда.  Все больше пользуются спросом различные сервисы для трансляций в режиме онлайн, приложения для проведения видеоконференций, другое!

 Смотрите фото котов похожих на коварных злодеев 

 

Ух, и не зря кот – верный спутник Бабы-Яги в русских сказках!

Если бы Фридрих Шиллер был хорошо знаком с котиками, он был назвал свою мещанскую драму в пяти актах не «Коварство и любовь», а «Коварство и… КОТЫ». А в постановке сыграли бы вот эти усатые питомцы.

На самом деле, котики невероятно милые, просто умеют перевоплощаться – талант!

Смотрим, пугаемся, а затем смеемся от души!

Творчество современной художницы Анастасии Лобановой

ЗДРАВСТВУЙТЕ уважаемые посетители!
Здесь вы можете ознакомиться с работами  АНАСТАСИИ ЛОБАНОВОЙ. Родилась 02.12.1984 года.
Художница пишет о себе: "Я художник с детства...
Родилась я в маленьком тихом Уральском городке Североуральск, Свердловской области. Рисовать любила с детства, и используемый материал для меня тогда был не важен. ГЛАВНОЕ - РИСОВАТЬ!!!!  
В 2001 году закончила худ.школу г.Североуральска,Свердловской области.

В 2005 году закончила худ.училище. в Краснотурьинске

Закончила живописный фак-т Института им.И.Е.Репина,в мастерской под руководством Загонека В.В. и Кичко С.Д.

Пробую участвовать в различных российских и межрегиональных выставках и, конечно, развиваться, как художник - творчески... Стараюсь совмещать учебный процесс с творческим развитием, поиском своей стилистики"..

1.

Запеченная свинина с прослойкой вишни. Вкуснотища

Друзья! До Нового года осталось всего ничего! Каких-то 4 дня.
Наверняка многие из вас ищут рецепт для новогоднего стола. Я тут тоже немного покопался в интернете и вот что нашел. Это свинина, запеченная с вишней! Интересно то, что здесь нет ничего сложного. Ингредиенты просты и доступны.

Итак, вкусная запеченная свинина с вишневой прослойкой.

Продукты (на 5 порций)

Творчество современного художника Александра Колотилова

Родился 14 октября 1946 года в Москве. С младенчества воспитывался в детском доме, который находился в Пушкинском районе, еще в раннем возрасте обнаружил в себе тягу к рисованию, закончив школу, поступил в Абрамцевское художественно-промышленное училище, закончив его и отслужив в рядах Советской армии.

Вернулся в 1974 году уже в качестве преподавателя, в 1977 году закончил МГХПУ им. Строганова, до 1990 года преподавал живопись студентам.Колоритный представитель современной московской школы пейзажной живописи, победитель престижных выставок-конкурсов.

С 1988 года начал активно выставлять свои работы, работы Колотилова побывали на выставках во многих городах России и за рубежом с 1992 по 1993 г.г. работал и выставлялся в США, в 1995 году состоялась персональная выставка в Англии в г. Чиппинг-Нортон. Ежегодно проходят персональные выставки в Москве, Пушкино, Ивантеевке, есть постоянно действующие выставки продажи в Санкт- Петербурге и Москве.
с 1996 года является членом МОХ МХФ
16.11.2005г. Диплом II степени ежегодной выставки-конкурса имени Виктора Попкова в номинации «пейзаж»
22.11.2007г. Европейский орден «Почетный крест» от Международного наградного союза
2010 году получил звание Заслуженный художник Российской Федерации
2010г. Медаль «Почетный знак» от Международного фонда «Культурное достояние»
28.04.2011г. Почетный знак Московской областной Думы "За трудовую доблесть"
2014г. получил звание академика
В данный момент проживает в Пушкинском районе и там же работает.

1.

Рецепт цветной капусты с добавлением бекона и сыра

Сегодня решили приготовить цветную капусту. Долго искали подходящий рецепт. Понравился с беконом и сыром! Приготовили. Очень вкусно! 

Итак, цветная капуста, тушенная с беконом и помидорами, под расплавленным сыром!

Перед таким буйством ярких вкусовых красок устоять просто невозможно. Сочные овощи, ароматный обжаренный бекон и нежнейший сыр создают идеальный ансамбль. Попробуйте приготовить.

Продукты (на 3 порции)

• Капуста цветная - 700 г

Небольшая котоматрица. Не совсем свежая, но интересная

Сегодня среда. Получайте хороший позитив!

 

Щитовидка обеспечивает распознавание и уничножение бактерий. Усиливает иммунитет

Остров Фраджост в Индийском океане - это рай для котов

Это довольно необычная достопримечательность. Речь пойдет об острове Фраджост. Это маленький коралловый участок суши, который расположен в Индийском океане.

Знаменитым это место стало благодаря своим необычным коренным жителям — кошкам. Огромное количество этих пушистых существ заселило небольшой островок примерно 170 лет назад.

Дюжина упражнений для ежедневного выполнения. Минус 1кг. в неделю

Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным – он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.

Перед началом упражнений нужно проветрить помещение, сделать небольшую гимнастику для разогрева, а дальше только следовать инструкциям.