-Цитатник

Новогодние салаты - интересное оформление фото рецепта - (3)

Самое время подумать про новогодний стол,       ...

Без заголовка - (0)

Когда бок начинает болеть, ты старайся прямо очень глубоко и много дышать, носом вдыхаешь, ртом выды...

Важное о мелочах и заслугах - (2)

Про присвоение себе своих заслуг Это взяла у одного специалиста, который имеет непростого ребенка...

О хищниках в человеческом обществе. Читать до конца. - (1)

О хищниках в человеческом обществе И суть, и сложность становления ЦОЖ (цивилизованного образа ...

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлинка

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Конкурсное_фото Emotion_Studio hustle

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2003
Записей: 3398
Комментариев: 27444
Написано: 46360


Жизнь на паузе

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:16 + в цитатник
О, как полезно тут комментарии читать. Еще один тревожащий момент поймала за хвост!
Наташа написала в комментарии: "когда заболела мама, вся жизнь была поставлена на паузу".
И тут я как ПОНЯЛА... я не хочу больше жизнь на паузу ставить! От этих пауз меня и выносит. У меня вся жизнь - сплошная пауза!

Когда я была мелкая, но уже осознанная, я должна была быть правильной послушной девочкой, отлично учиться, ничем не напрягать родителей, и видимо чересчур этим прониклась и соблюдала. Моя жизнь была на паузе. Мне все было нельзя. Ограничения и самоограничения. То есть не делать исподтишка, когда взрослые не видят, а очень много следования запретам вне ока Саурона :) Хотя не всегда и не на 100%, дети есть дети.
В институте стало на порядок лучше, больше свободы, но опять же, после окончания пар я стандартно сразу ехала домой, а не ехала тусить со всеми. Люто сожалею об упущенных возможностях. Исключение - студенческий лагерь! Ух! Но и там я зачем-то СОБЛЮДАЛА РЕЖИМ. Я какой-то солдат, блин...
Потом, на последнем курсе и далее, когда мы уже с Ромой встречались, я работала и типа уже могла что-то там сама себе решить и позволить, началась ЖИЗНЬ.
Но стоило родить ребенка, и опять "ты мать, должна о ребенке заботиться, ты себе не принадлежишь" - жизнь встала на паузу.
Деть подросла, стало полегче, но там уже маячил второй. А потом всё по второму кругу.
Младший стал подрастать, и тут слег папа...
Проводили в последний путь, мой дозор окончен, и тут в беспомощное состояние приходит мама. И я не готова все ставить на паузу ОПЯТЬ. Потому что это годы...
А жить-то когда????

Короче, главная задача - научиться жить НЕ СМОТРЯ НА....

Ну и параллельно у меня в душе видимо созрел бунт против чувства долга. Мозг радостно отлавливает все "я должна" и "от меня хотят" (не важно, в виде просьбы или приказа) и мощно против этого протестует. В любом проявлении. А так как по морально-этическим нормам я не могу протестовать против ухода за мамой и контроля/ухода за Мишей (Полька уже сама почти во всем), то весь негатив свалился на несчастное домоводство :) Должен же где-то быть клапан для стравливания давления. Я сама почему-то очень часто не могу понять, что - мой выбор, а что навязано извне. Тварь я дрожащая или право имею :)
Видимо, мозг увидел перегрузку. А привычная модель: "делай, что необходимо, и откажись от всех хотелок" уже не прокатывает. Потому что пришло осознание, что терпеть и отказываться в этом случае придется ВСЕГДА. Вот уж фигу.
А я все еще не могу победить внутри модель "можешь делать, что нравится, но только когда сделаешь все, что нужно, а если не успела, то не имеешь права". Сначала вымыть в замке все полы, перебрать крупу, посадить под окнами 7 розовых кустов и что там еще, а потом на бал. И при том я сама себе злобный буратино! Никто рядом с плетью не стоит. И хотя вроде бы очевидно, что всего не успеть разом, все равно в голове орет сирена "а надо успевать!" и "другие-то успевают" и пресловутое "так правильно".

Короче, трудный переходный возраст, когда тебе 40+ :) Пора искать себя. И находить.

Понравилось: 8 пользователям

Поглощённая_доза   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:30 (ссылка)
" я должна была быть правильной послушной девочкой"
про детство очень знакомо... надо учиться быть плохой девочкой.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:31ссылка
тебе удалось научиться? :)
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:55ссылка
Светлинка, я ещё в процессе, это долгая история) но во многом да.
Seamni_Oektakann   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:48 (ссылка)
Другие тоже не успевают😂
Я, например, почти не готовлю (суп раз в месяц - мой максимум), уборкой полов занимается робот-пылесос, сантехнику намываю раз в неделю. Так тоже можно))
Ответить С цитатой В цитатник
Буриганга   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 09:54 (ссылка)
Светлинка, ты очень ответственный человек. Всем родственникам повезло, что ты такая!

Если мне надо развлечься, а домашние дела не сделаны, то я делаю только часть их. Готовлю обед/ужин и мою микроволновку, например. И с чувством глубокого удовлетворения еду в музей или на выставку.
В следующий раз вместо микроволновки убираю в каком-нибудь ящике. Или глажу и складываю бельё. И тоже моя совесть чиста. Можно отправляться за новыми впечатлениями. А без них мне плохо.

Открыла для себя Прогулки по Москве. Так хорошо, с экскурсоводом, в компании, прогуляться по городу, набраться позитива! А после этого можно опять в бесконечную домашнюю рутину погружаться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 11:07ссылка
не, у меня тоже постоянно не сделаны домашние дела. Очень многие.
Экскурсии - вещь.
Ла_В   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 10:09 (ссылка)
Если нет возможности сейчас работать с психологом (хотя я прям вижу уже сформулированный запрос для терапии), советую начать с книжки Татьяны Мужицкой "Мне всё льзя". Ещё можно Лабковского посмотреть, "Хочу и буду".
Это ни в коем случае не замена терапии, это литература для широких масс, но оттуда можно цапнуть ценные мысли и покрутить их применительно к своей жизни.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 10:10ссылка
о, спасибо! ты всегда ценные материалы советуешь!
ELLE_n_a   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 10:23 (ссылка)
Меня поразило, помню, если не ошибаюсь, все же это было у тебя, что ты НИ РАЗУ не прогуляла школу, ни разу не пришла с невыполненым заданием или что-то в этом роде. Гиперответственность!
А то, что сейчас тебя так размотало, наверное это и есть кризис среднего возраста,или как оно там, когда уже иллюзии развеялись, жизнь дает под дых, а ты все пытаешься быть тем примерным человеком, которому воздатся когда-нибудь за все хорошее. Всем угодить и тебя погладят по головке, ты себя уже сам не можешь погладить по головке, пока всем не угодишь...
За собой такое замечаю, не хочу откладывать, хочу прям сейчас, забив на "НАДО" для других, ибо задолбало быть всегда для всех, а себя задвигать на второй план.
Знаешь как круто взять просто экскусию на день без ВСЕХ, одна, куда-нибудь, куда тебе интересно. Когда начинаешь видеть вокруг людей, замечать звуки, запахи, а не контролировать каждое движение, что б собрать все, что б все были сыты, а если кому-то в туалет, а кого-то укачало, а потом ....все эти расписания и тысяча и одно дело....и уже вокруг ничего не замечаешь, только планы в голове и беспокойство за всех....Попробуй сделать выходной ДЛЯ СЕБЯ, не уборка-готовка, а свалить из дому! Жаль, я далеко, составила бы компанию)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 19:34ссылка
я тебе тоже от души желаю вырваться в интересное тебе путешествие!
после_дождичка_в_четверг   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 11:10 (ссылка)
Я почему-то книгу вспомнила, которую моя подруга психолог читала. "Хорошие девочки попадают в рай, а плохие - куда захотят". Книгу я так и не прочитала, но название мне очень нравится.
Ответить С цитатой В цитатник
Злая___Зая   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 11:40 (ссылка)
Честно? Я вот ЖИТЬ стала и кайфовать от жизни, только когда всех старших родственников похоронила. Как бы это страшно не звучало...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Divcot   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 12:59 (ссылка)
Кстати, да, у нас много схожего с тобой, у меня мысли бывали и бывают похожие. Тоже семья была токсичная, с отцом-скандалистом, тоже нужно было постоянно изображать хорошую и умную, а то "наказывали". Я потом по инерции и дружеский круг такой же набрала, где от меня ждали только умности и хорошести, и, когда у меня закончились силы, закончились и дружеские отношения. Это было очень поучительно. А уж как я ради мужа старалась - и понимала, и помогала, и отношения прорабатывала, но на деле от этого только хуже делалось, а на мужа лучше всего действовало не когда я перед ним старалась, а когда вообще ушла на несколько дней. И вот эта "совесть" перед постоянно "больными и несчастными" родственниками, оооо... А ничего, что они больные потому, что годами не ходят к врачу, а расплачиваться должна я? Меня до сих пор упрекают в "жестокости и равнодушии", потому что я не рыдала показательно после маминой смерти, да и до этого занималась тем, что пыталась судорожно разрулить ситуацию, которую создал отец, сначала проигнорировав очень плохое ее состояние, а потом судорожно отправив на госпитализацию в клинику, которая за день брала чуть ли не миллион. И до сих пор родственники относятся ко мне скорее как пиявки, которых хочется стряхнуть: пытаются нагрузить всеми делами, требуют (с матом и руганью) ежедневных звонков и т. д. Я сейчас на них по большей части мужа напустила: ему им позвонить не жалко. Плюс иногда он приходит и зовет меня на якобы "срочные дела", чтобы прервать телефонный разговор. Вот у него я, кстати, и научилась, эммм... злоти и эгоизму в адрес родни-пиявок, а также наплевательству на не жизненно важные дела. Да, это означает, что в квартире будет бардак, грязь и т д, а еды толком не будет, а некоторые близкие будут считать тебя "негодяем и эгоистом", но отдых и психика важнее. Это именно такое ценное качество - умение поставить себя в приоритет - которому обязательно надо учиться у мужчин.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 19:36ссылка
главное самой себя не считать негодяем и эгоистом. А когда только другие считают - с этим можно справиться :)
Спасибо!
krakaziabra   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 13:08 (ссылка)
Светлинка, понять себя - это прорыв, Наташечка!
Ответить С цитатой В цитатник
человек-ништяк   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 17:57 (ссылка)
Я себя узнаю практически в каждом твоём слове.
Я тоже на паузе.

Тоже всегда была очень правильной девочкой (может, и курить начала, как протест против этой правильности... может, и в походы ходила, чтобы куда-то сбежать в свободу и жизнь).
А потом — дети. И снова надо быть правильной. А ещё денег нет, их надо где-то зарабатывать. А ещё Гришка сложный товарищ, и его надо как-то организовывать...

Может, потому и зверей столько натащила... в знак протеста.
Хотя, на самом деле, больше всего хочу обратно в походы и путешествия...

Обнимаю, Наташ!
Давай вместе вылезать из этой паузы? ))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2026 г. 19:30ссылка
давай!
Будем бороться с обстоятельствами и побеждать!
И научи меня ходить в маленькие походы, это моя мечта :)
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2026 г. 19:25ссылка
Светлинка, давай попробуем придумать, как это реализовать ))

У меня ещё (вот сейчас подумала) вдогонку к этой жизни на паузе какое-то внутренне ощущение, что у меня не получится, и ещё — что я просто не могу пойти и сделать что-то важное, что не вписывается в ежедневную рутину. Физически, вот, не могу. Ну, например, подготовиться и стать донором крови. Или что-то ещё такое же, вот, большое.
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2026 г. 09:09ссылка
человек-ништяк, получится! Обязательно получится!
Приходите пожалуйста сдавать кровь, доноры всегда нужны (говорю как человек, сдавший 42 раза). Это кажется сложным только первый раз)
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2026 г. 18:07ссылка
какая ты крутая!
у меня муж кровь сдавал, но не так много. а я нет :(
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2026 г. 09:51ссылка
Светлинка, спасибо) это не крутость, это наследственное))))))))) мама - почётный донор, муж тоже уже пару лет им стал, дочь тоже уже сдаёт. Мне до почётного 3 раза осталось.
Но в окружении больше не знаю ни одного донора, даже на работе зову молодых мужиков сдавать, а они не хотят. Так что не переживай, это дело добровольное)
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2026 г. 04:48ссылка
Anklet, а как подготовиться? Я что-то вычитала, что там несколько дней нужна определённая диета и надо записываться на точное время. Это так?
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2026 г. 09:10ссылка
человек-ништяк, записываться надо не везде. У нас в городе раз в месяц бывает день донора и надо обязательно записываться, так как очень много желающих. А в Москве есть много мест, где можно сдать без записи в любой день, единственное ограничение - в первой половине дня, обычно до 12 часов, но где-то берут до 14. Например, без записи можно прийти в будние дни в онкоцентр РОНЦ РАМН Каширское шоссе, 23, по записи, но зато ежедневно, работает Центр крови им. О.К. Гаврилова ул. Бакинская, д.31. Я сдавала и там, и там. Есть и другие места, можно выбрать, где удобнее добираться.
Насчёт диеты дело такое... За сутки желательно не есть колбасу, острое, жирное и бананы. Вечером перед сдачей и на завтрак в день сдачи не есть молочное, яйца и опять-таки бананы. Не пить алкоголь за 48 часов. За 72 часа не принимать лекарства с аспирином и анальгетиками. Кажется заморочно, но тут главное - настроиться))
На самом деле при сдаче никто не будет спрашивать, что человек ел =) про лекарства спросят, и в анкете есть пункт про это. Но в принципе всё основано на доверии и личной ответственности ;)
Удачи тебе, если соберёшься пойти!!! Ещё можно сдать кровь на типирование для занесения в регистр доноров костного мозга. Если интересно, почитай https://rdkm.rsmu.ru/
Я вступила, теперь надеюсь, что мой генетический брат-близнец не заболеет)))) Но если заболеет - то у него будет шанс...
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2026 г. 09:52ссылка
Светлинка, ваши выезды на фестивали это почти походы ;)
Leaffee   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2026 г. 19:17 (ссылка)
Ой, как это знакомо... и как хорошо, что из этого состояния получается выйти!
Ответить С цитатой В цитатник
Кот_Полуспящий   обратиться по имени Среда, 15 Апреля 2026 г. 07:56 (ссылка)
Блин, девочки, человек-ништяк, Светлинка, буду теперь болеть за то, чтобы у вас получилось таки встречаться в весело совместно время проводить!)

Мне кажется, вот эта правильность - бич значительной части поколения, которому ещё достались воспитательные установки под девизом "Я - последняя буква алфавита", "Много хочешь - мало получишь" и т. д. Уловить причину - не полдела, но как минимум четверть дела сделана, у некоторых месяцы психотерапии уходят только на поиск первопричины внутренних проблем.))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2026 г. 19:25ссылка
Кот_Полуспящий, знать бы теперь, что с этой первопричиной дальше делать, куда её нести ))
Habik   обратиться по имени Среда, 15 Апреля 2026 г. 15:27 (ссылка)
Наташа, а я вот влезу не в тему. А с Ромой вы как познакомились? Учились вместе?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2026 г. 15:33ссылка
нет, 1 сентября в парке, где весь институт тусил. В компании нашей общей знакомой его увидела и так познакомились. Они вожатыми в детском лагере до этого работали вместе.
Он на 2 года меня младше, с другого факультета, и вместе мы учиться никак не могли.
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2026 г. 15:34ссылка
вот тогда я как раз впервые не пошла на пары. 6й курс.
Решение оказалось судьбоносным :)
Anklet   обратиться по имени Четверг, 16 Апреля 2026 г. 13:40 (ссылка)
Другие тоже нифига не успевают, поверь! (Но ты и сама же знаешь, понимаю))))
Я давно уже делаю по хозяйству только то, что надо мне: стирка и полы. Остальное по вдохновению. Да, у нас в результате не слишком чисто. Ну и х с ним =)
Ответить С цитатой В цитатник
человек-ништяк   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2026 г. 18:12 (ссылка)
Anklet, спасибо!! Я теперь знаю больше и, надеюсь, что всё-таки доеду. Это было бы правильно...
Не пить, и не есть бананы с яйцами и молоком — звучит не сложно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 21 Апреля 2026 г. 08:52ссылка
человек-ништяк, на здоровье! Это ещё и полезно для организма ;-)
Когда я начинала сдавать (20 лет назад, ужассссс), вообще никто с диетами не заморачивался, пришёл - уже хорошо.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку